FYI: tôi là chuyên gia dinh dưỡng và xin nhận xét: mặc dù chi phí ăn uống của tvhk đắt gấp 2-3x người thường mà chất lượng dinh dưỡng ko hề đáp ứng chi phí mà họ bỏ ra. ví dụ tỷ lệ đạm/tb/béo của một bát phở bò 30k là 30/60/10 thì những món mà tvhk tiêu thụ (đặc biệt fast food từ phương tây) theo tôi đánh giá khá nghèo nàn về mặt dinh dưỡng khi mà phần lớn thành phần là tinh bột (hầu hết là đường) và chất béo xấu (dầu thực vật) và chưa kể đồ uống đi kèm. lí do vì sao tôi chỉ nêu ra hai chất này là vì những chất này là nguyên nhân chính gây ra những bệnh liên quan đến béo phì ở những nước phát triển, và tại VN chúng ta những chất này cũng ngày càng trở nên phổ biến. Nên t chỉ khuyên rằng :thay vì ăn gà rán, ta hãy ăn phở (càng nhiều thịt càng tốt); thay vì ăn hamgurger, ta hãy ăn bánh mì; và thay vì uống coca/trà sữa thì ta hãy uống nước dừa (từ quả dừa).
cảm ơn cô tiếp viên hàng không đáng iu nhé, xem video của em a thấy chữa lành tâm hồn lắm luôn ấy, chúc em luôn may mắn và tràn đầy năng lượng nha, hy vọng 1 ngày may mắn du lịch được gặp em trên chuyến bay 🥰🥰🥰
Chị Thanh Huyền ơi sao nay chị bận à mà sao vẫn chưa ra video mới vậy chị mong sớm nhận được lời phản hồi từ phía chị Huyền để biết nguyên nhân ❤❤❤❤❤❤❤❤
💝Cảm ơn chị đã cho em góc nhìn về tài chính. Yêuu chị nhìu 😍
FYI: tôi là chuyên gia dinh dưỡng và xin nhận xét: mặc dù chi phí ăn uống của tvhk đắt gấp 2-3x người thường mà chất lượng dinh dưỡng ko hề đáp ứng chi phí mà họ bỏ ra. ví dụ tỷ lệ đạm/tb/béo của một bát phở bò 30k là 30/60/10 thì những món mà tvhk tiêu thụ (đặc biệt fast food từ phương tây) theo tôi đánh giá khá nghèo nàn về mặt dinh dưỡng khi mà phần lớn thành phần là tinh bột (hầu hết là đường) và chất béo xấu (dầu thực vật) và chưa kể đồ uống đi kèm. lí do vì sao tôi chỉ nêu ra hai chất này là vì những chất này là nguyên nhân chính gây ra những bệnh liên quan đến béo phì ở những nước phát triển, và tại VN chúng ta những chất này cũng ngày càng trở nên phổ biến. Nên t chỉ khuyên rằng :thay vì ăn gà rán, ta hãy ăn phở (càng nhiều thịt càng tốt); thay vì ăn hamgurger, ta hãy ăn bánh mì; và thay vì uống coca/trà sữa thì ta hãy uống nước dừa (từ quả dừa).
Yêu chị quá đi❤❤❤
Em buộc tóc lên trông xinh lắm 😊😊😊
Nhỏ này thấy cưng quá hà
Đang chuẩn bị đi ngủ mà tình cờ xem được video của cô tiếp viên, thế là lại phải dậy ăn gì cho đỡ đói ạ
đêm qua nằm ngủ mơ đi máy bay, sáng gặp kênh này luôn, diutobe đọc đc cả giấc mơ luôn🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
vợ ngọc huyền đáng yêu
Helo em nha😊😊😊
Yêu quá cơ ❤ anh cho em 9,9 điểm luôn nè ⚘️
aa sớm nè người đẹp ơi, clip siêu hay luôn ạa
chin cảm ưnnnn
Love uuuuu nekkkk😂😂😂❤❤❤
xinh wa eiu
cảm ơn cô tiếp viên hàng không đáng iu nhé, xem video của em a thấy chữa lành tâm hồn lắm luôn ấy, chúc em luôn may mắn và tràn đầy năng lượng nha, hy vọng 1 ngày may mắn du lịch được gặp em trên chuyến bay 🥰🥰🥰
dạaa ☺️
Đề nghị e yêu làm việc chuyên nghiệp hơn nhé. Lúc nào đăng video phải thông báo trước giờ nhé. Làm mình toàn bị xem sau 😂❤
🤣🤣🤣 miễn xem là zui rùi ạ
@@nthanhhuyen_ a xin làm trưởng nhóm fan trên không gian mạng 🤣
Dễ thương 🥰
Best wishes from Norway!
sớm nè chị 🥰🥰
Cảm ơn bạn đã chia sẻ hoạt động thường nhật một tuần thật đặc biệt.
Relax❤
Hấp dẫn quá.
Xứng đáng có 10 người yêu
Tiếp viên hàng không nhiều trai xinh gái đẹp quá trời ❤
❤❤❤
2 đứa đi chơi vui thế nhỉ 🥰🥰
Hồi còn đi học có phải e có đi làm thêm ở cửa hàng chị Chip ko
Hề lố, Lẹt 's go ❤😅❤
Take care of yourself and enjoy your flight embe thanhhuyen.
Phú bà: xin hãy bao nuôi tôi :D
anh hay ngồi tự kỷ ở đồi thiên văn, tiếc quá gặp dc e a vồ luôn trong rừng
Fly business class 👌 it worth the prices$ 😂,, enjoined the fly and with those beautiful , good sericve....too......
chị ơi vietnam airline sắp đổi đồng phục ạ
giọng bạn này nhẹ nhàng quá
cảm ưn nhèooooo
You're so sweet
Chị Thanh Huyền ơi sao nay chị bận à mà sao vẫn chưa ra video mới vậy chị mong sớm nhận được lời phản hồi từ phía chị Huyền để biết nguyên nhân ❤❤❤❤❤❤❤❤
chị ơi làm tiếp viên hàng ko có cần giỏi toán và văn ko ạ
Đổi tên kênh đi e ơi 😂
Muốn làm nghề tiếp viên phải học j chị 😂
Mới tập bay thì phải bay ngắn thui nhe😂😂😂 phải bay theo mẹ từ cành nọ qua cành kia ko dc bay xa hong là sẽ bị té đó 😂😂😂😂
Chào cô TVHK
🎉
B này xinh thế mà chưa có ny thì hơi kì 😮
chị hc ngành j của neu thí
chị học Truyền thông Marketing nháaa
Ăn tót dấy
Uống ít trà sữa thôi :))
ít mà…