【KOの解剖学】激痛ローキック！の医学的背景を格闘技ドクターが解説
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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本編で紹介されている「Dr.Fの格闘技医学 第2版」Amazonリンク
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今回は僕のチャンネルでも度々ご紹介している格闘技ドクター二重作拓也先生（Dr.F）に出演頂き、新著である「Dr.Fの格闘技医学 第2版」の中から、僕が初めて見せてもらった時に衝撃を受けたCT画像を見たからこそ分かる絶対に効くローキックの蹴り方を紹介して頂きました！
さらに人体構造や人間の脳の習性などを理解しているからこその「倒す蹴り方を習得する方法」と「安全で怪我をしない」を同時に成立させられる練習方法などもご紹介頂いています！
ぜひ最後までご覧いただき参考にして下さい。
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日本中の子供たちの未来を幸せにする空手家になる！極真世界チャンピオンの新たな夢
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空手家 纐纈卓真（こうけつ たくま）
極真会館 長谷川道場 岐阜地区 責任者
道場㏋➡hasegawadojo-g...
実績：極真空手世界大会３連覇（極真連合会2008, 2012,世界総極真2016年）
全日本大会 優勝７回（極真連合会５回、世界総極真２回）
日本人７人目の百人組手達成者
2019年6月アメブロ教育ジャンルTOP５、30万PV達成
極真空手五段、柔道初段、少林寺拳法初段
現在の夢は「日本の子供たちの未来を明るく幸せにする空手家になる！」
極真空手世界大会を３連覇した技術や経験を活かした、誰でも簡単に強くなれる指導が国内外で大好評！
元々は運動が苦手だった少年が昔から憧れていた極真会館 長谷川道場に入門。
師の影響で白帯の頃から「空手ノート」をつけ始め、自己の経験や得た知識、学んだ理論、人生を変えた言葉などを書き留めるようになる。
強くなりたい一心で運動が苦手な自分を変えるため、当時のスポーツ理論や他の武道の身体操作を取り入れるために毎日本屋に通い、読んではメモをし、積極的に空手に取り入れ、メキメキと上達、全日本入賞するまでに成長。
しかし入賞はできても優勝はできない自身の稽古に限界を感じ、2006年に第2回の極真全日本王者であり、名伯楽としても知られる長谷川一幸 総師を師事して内弟子入り。
師の指導のもと肉体改造や技術改善に励み、一気にトップ戦線に躍り出ることに成功。
その後、全日本大会優勝、夢であった世界大会での優勝も果たす。
2009年に格闘技医学会代表の二重作拓也氏（通称Dr.F）と出会い、格闘技医学に感銘を受け2012年に格闘技医学会に入会。
その後は最新のスポーツ理論や研究に刺激をもらうだけでなく、オーバートレーニングや怪我をした時のメンテンスなどのアドバイスも受けられることで、ケアを行いながら現役を継続することが可能に。
引退した今も格闘技医学会で医師、理学療法士、弁護士、看護師、各ジャンルの指導者など多くのメンバーと研鑽する中で日々学んでいる。
纐纈の師である長谷川一幸総師のオススメの書
「極真の理と技」
is.gd/L7GT5w
纐纈が所属する格闘技医学会のオススメ書籍＆DVDシリーズ
「Dr.Fの格闘技医学 第２版」
amzn.to/3EGc55R
「Dr.FのDVD」
amzn.to/3EE8Xro
纐纈のプライベートレッスンをご希望お方へ
運動できない人が「なぜできないのか？」逆に「どうすれば出来るようになるのか？」といった道筋を自身が経験してきたからこその指導ができるため、15～30分程度のレッスンで皆が一様に劇的な変化を遂げる。
理由は「ほとんどの場合、運動が苦手な人は身体の使い方を知らないだけだから」
纐纈が学んだ空手、柔道、少林寺拳法をベースに、それ以外にも強くなるために取り入れた格闘技医学はもちろん、バスケ、サッカー、ゴルフ、剣道、相撲などなど…様々なスポーツの長所や身体操作理論を空手の技術向上に役立てます。
これまで多くの指導をしてきたことで、自身の身体操作だけでなく、他者の身体操作に関しても「どこの筋肉をどう動かし、どこに重心を掛け、どう身体を使えば良いか？」が理論的に説明できるため、パンチや蹴りの動作に関して現役選手たちからも高い評価を受けています。
有益な情報をどんどん出していきますので、ぜひチャンネル登録お願いします！
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#医学が証明した本当に効くローキック
二重作です。公開ありがとうございます、おす！
うちの館長も昔お世話になってます
Tシャツも持ってます 押忍！
今回は二重作先生に教えて頂いた内容だけでなく、CT画像まで提供頂けたお陰で、視聴者の方にもかなり分かりやすい動画としてお届けすることができました！
本当にありがとうございました✨
@@kouketsu-dojo 師範、どんな医学検査も、纐纈代表の「痛って！」の説得力には敵わないことがわかりました（笑）有り難き機会に感謝しかないです、おす！
こちらこそ惜しみなく提供下さりありがとうございました！
あれは思わず出た、素の「痛って！」です😅💦
@@由谷涼 さん、そうでしたか！ありがとうございます、おす！
二重作先生の本はもう読んでたけど動画で説明してもらえるのは更に勉強になりました。格闘オタクからしてこのコラボは嬉しすぎます。こんなコンテンツ見れて今日も幸せです。
いつもご視聴ありがとうございます！
理解度を深めてもらえる形になれたのなら幸いです✨
ありがとうございます！おす！Dr.F
Dr.Fの動きや構えカッコいいです！
ですね😊
もちろん纐纈代表もカッコいいですよー！（全力フォロー）
それは言わずもがなということで割愛させて頂きました〜
纐纈先生、本日も素晴らしい動画ありがとうございました。
こうした知識を30年前に知っていたらと、今の若い人が羨ましく思いました。
今の若い人たちにシェア頂けたら幸いです✨
今までパワーに頼ってました。年齢と共にそれも難しくなり…もうダメだなって思ってたので心にパワーとモチベーションアップを頂きました。ありがとう御座います。
パワーからの以降は年齢と共に必要になってきますね！
何かのヒントにして頂けたのなら幸いです✨
とても、わかりやすかったです、空手家纐纈さんのいつもと、違う笑顔😃楽しそうですね。来週も楽しそう😝
いつもご視聴下さりありがとうございます✨
新しい技術や知識を知る瞬間のの喜びはいまだにたまらないくらい楽しくて大好きなんです🎵
来週も本当に面白いですよき😊
とにかく凄すぎます。
解剖学的は大体絵で描けるくらい理解してるつもりですが、ここまでは考えなかったです。人としての差を感じる事を禁じえません。
が、これを教えてくれる方がいる…いい世の中ですね。
こういう微差を知ると格闘技って本当に面白いんです✨
ぜひ参考にしてみて下さい😊
「解剖学的は大体絵で描けるくらい理解してる」ってところが出演者（左）よりも全然凄いです！OSU!
恐ろしい技術と知識…
有料級の内容を惜しげもなくありがとうございます
本来技術や知識は有料ですからね😅
ぜひ参考にしてみて下さい！
@@kouketsu-dojo ですよね
情報が氾濫する社会でふと忘れてしまってる事実に気が付きました
是非参考にさせて頂きます
言われてみれば納得。ですが、なかなか気付けません!理解してやるとやらないでは大きな違い！
感覚でやってる人は多くても理解して行っている人は居ないので、理解してやれる人はそれだけで有利になれますよね✨
広告が入ってると嬉しい動画は初めて！どんどん流行って欲しい！
てかこのチャンネルのせいで、、、、、
日本の格闘技は強くなる！！
ありがとうございます😊😊😊
そう言ってもらえると素直に嬉しいです😊
僕の発信が何かのお役に立てれば幸いです✨
待ちに待ちた金曜日です😝楽しみ待機中
いつもご視聴下さりありがとうございます✨
動画配信ありがとうございました。理屈がわかったら、後は身体が無意識に動けるように稽古ですね。
二重作先生は私と同じ市の出身です、なので勝手に身近に感じています。
先生の本やＤＶＤ は購入させていただきました。
二重作先生のTH-cam番組も紹介していただいてありがとうございました。
Dr.Fシリーズは全て持っていますが、ハズレが1つもないので本当にオススメです✨
また二重作先生のチャンネルFightologyも参考になる動画たくさんアップされてるのでぜひご覧ください😊
@@kouketsu-dojo ありがとうございます。纐纈先生はシリーズ全部もっているんですね。
凄い！
15:21 ここの纐纈先生大好きです！！最高！！
護身術や体重差、非力、男女差を克服するにはこういう知恵が大事！
本当に知識だけでパワーの差を埋めることができる知識を持ってる人って格闘技界でも、極わずかしかいないので本当に凄い知識だと思います！
私がやっている空手にはローキックはありませんが、いざ使ってみようかなって思った時に
どこを当てればいいのかわかりやすくて、勉強になりました。
あと、指導方法も大変ユニークで参考にさせていただきます。
伝統派の方やテコンドーの方はルール上、ロー禁止ですね💦
ただ初めての人でもこの動画の知識があればいきなり痛い蹴り方が分かるので、道場内で遊び程度に仲間内で試してみて下さい😊
@@kouketsu-dojo ありがとうございます。押忍！
とても良いレッスンありがとうございました。
ぜひ参考にしてみて下さい😊
@@kouketsu-dojo 押忍
レントゲンを使った説明は「必殺仕事人」シリーズみたいで新しくていいですね！！
Dr.Fは10年以上前からこんな活動をされていて、僕も現役時代からメチャクチャお世話になってます😊
毎回勉強になります。今度足掛けで相手を倒すコツをアップして欲しいです
足掛けはコアな競技者向けなので…
ちょっと企画として考えてみますね😅
Osu Koketsu- Shihan, it’s amazing to see you continuing the spirit of Kyokushin . Thank you for this golden information.
待機中に、一人戦士聞きながら、ポチッとしてます😝
ありがとうございます😆
いつもありがとうございます!
ぜひ参考にしてみて下さい😊
足関節をインパクトの瞬間に背屈させるだけでも四頭筋が膝を固定するから威力って上がります
凄い面白いっす。勉強になりますね！こういうのを知った上で試合など見るとまた面白さが倍増しますね
知識があるかないかで同じ試合を見ていても見える景色は全く違いますね✨
素晴らしい！凄い！纐纈先生の原点を見てる様です。
こんな素晴らしい事をタダでしかも動画で見れてしまうなんて今の小学生が羨ましいです。
Dr.Fとの出会いは僕の空手の大きな分岐点でしたから😊
格闘技医学が進化したのは、纐纈代表の底知れぬ強さの追求のおかげです。感謝！
僕の方こそ強くなる為の新しい視点や切り口で格闘技を深く追求する二重作先生の知識に本当に助けられており感謝しています！
ローキックの解説ありがとうございます。まさかの視点で驚きました。
ローキックをＣＴで解明するって発想が凄いですよね✨
ありがとうございます、強くなりたくてカラテ少年がドクターになったパターンなので、僕の中では自然なのです。
下段は力込めて蹴り込んでも効かずと思えばあれって感じの蹴りで相手が倒れたりしたことあります。
点と点で効かす。
点を合わすのが下段の蹴りの概念。
納得です。
足掛けと共に早速稽古で試してみたいです。
非常に理論的解説で目からウロコです。なるほどーの連続でしたー
メチャクチャ有益な知識なので是非参考にしてみて下さい😊
纐纈先生！！ほんとに！ビックリ仰天！！基本稽古で目をつぶって。瞬間反応レッスンなんて！
ひっくり返りました！！ 【科学空手極真会館】の方向へ。 組み立て直しが始まってる？
こういう理論的な根拠に基づいた練習は効果も高いし楽しいので、これからの時代に求められていくと思っています😊
アーネスト・ホーストやピーター・アーツが膝の横ばかりをピンポイントで狙っていたのはものすごく理に適っていたんですね。
そうですね！
こんな人がいるんだなあ。
すごいなぁ。
Dr.Fの理論は医学に基づいていて面白いですよ✨
凄くはないですが、この世におります(笑) Dr.F
いやーすごい動画です。勉強になるー
参考にして頂ければ幸いです✨
ありがとうございます！コメント感謝します！
骨格から急所を見極める解説がとても分かりやすかったです。
カーフキックも同じなんだろうなと思って朝倉海選手とのコラボ動画見直しちゃいました！（ちょうどモザイクになってたとこが急所なんだろうなw)
朝倉選手にお伝えした技術は本当に大切な所は全カットor撮影さえしておらず、公開動画でモザイク処理してる所は既に僕のチャンネルで紹介している本当は見られてよい技術の部分だけです😁
佐藤嘉洋さんとのコラボの時にカーフは解説してるのでモザイク無しはそちらをご確認下さい✋
目開けてボヤぁってしてる状況から正確に反応して理想の技に繋げるってやべ
今回紹介頂いた練習方法はとっさに技が出るまで反復練習する。状況や相手のスタイルごとのパターンを増やす。そういった反応の練習としてもメチャクチャ有効だと思いますので参考にして頂ければ幸いです✨
何やろうか？ってテーマだけ決めて、撮影したんですよね。ジャズのセッションみたいに相互作用で出てきたのが、面白かったです。纐纈代表のおかげです、おす！
故、大西靖人師範は、遡ること20年以上も前から、ご存じだったんですね。
改めて再認識させられる。ベーシックで更に進化した理論ですね。
大西師範の指導は受けたことがないので存じておりませんが、こういう形の指導をされていたんですね！
押忍！脛を当てるのも、点で当てる事を推奨なさってました。
整体師とかの理論と共通する部分が多く有ります。
痛点の部位を知る事は大事ですね！。
人間の構造や点と点を合わせる感覚で蹴るという内容はわかりやすいですね！ムエタイを習ってるのですが、先生がローを効かせるのに力任せの蹴りは要らないって言ってる意味はこういうところにあるんですね。11分過ぎの左足固定の振り回さないローを見た時に、習ってるローの蹴り方だ！となりました。
気づきを与えてくれる動画ありがとうございます！
ご視聴下さりありがとうございます✨
実戦のヒントにして頂ければ幸いです！
振りまわすとロスというか、力を逃がしてしまうことあるんですけど、多くの場合、自覚しにくいですよね！逆というか、「極力逃がさない身体の使い方」もテーマ案にあったのですが、時間の関係で今回は未収録になってしまいました・・・。
@@FightologyOfficial 力を無駄なく効率的に使い、ケガもしないための方法にこだわってムエタイを教えてもらっているので、考えのベースに共通点があるんだろうなぁと思いました。
あと、動画の内容がとても興味深いのでDr. Fの格闘技医学[第2版]購入しました😄
参考にさせていただきます！
格闘技医学は実践できる知識が本当に沢山詰まっているので、絶対に読む前と後で変わると思いますよ✨
字幕がほしいです。
音が反響して聞き取りづらいです。
終戦後、考慮させていただければ幸いです。
ワンインチチャンネルで紹介されてた、目を閉じて状況を作ってからの反応練習と(適用レイヤが違うとはいえ)共通する練習方法で面白いなー
纐纈先生、オチのボディがナイスです（笑）
押忍！
ありがとうございます😅💦
お疲れ様です。二重作先生は知ってますよ。先輩の所に来てましたね。当時は解剖学は必要だと思いましたね。私も本は持ってます。
実は芦原ではこのピンポイントは昔かは教えて貰ってました。また、アーネストがK-1で使ってましたよ。私もこの先の量子力学で受けたエネルギーを流す事を知りました。多分このピンポイントも効かないやり方が有るんです。システマが良いヒントになりました。
二重作先生は相変わらず
謙虚ですね。私も大好きですね☺️
ちょうど今日システマの北川先生との撮影でした😊
@@kouketsu-dojo 返信有り難うございます。
それは素晴らしいですね☺️
凄い！天才！
本当に面白いですよね✨
これ本当にすごい！まず人間を骨で見て痛覚を挟むイメージで……これを思いつくのが普通じゃない。
格闘技やっている方、二重作先生の練習法取り入れたら一段ステージが上がっちゃうよ！
CTで効く原理を解き明かすって発想が凄いですよね✨
僕も初めて見た時は感動しました！
Dr.Fシリーズはどれもオススメなので参考にしてみて下さい😊
嬉しいお言葉です。自分自身、まだまだ強くなりたいですし、できれば強くなりたい皆さんたちと共有しながら強くなりたいと考えています。
@@kouketsu-dojo 代表が医師免許を取得したらやりたいだろう研究を、格闘技医学会が率先してやってる感じですよね。医学会でも、これからもよろしくです、おす！
二重作先生
毎回学びある研究で本当に面白いですし、感覚だったものや疑問だったことが解決されていく瞬間もたまらなく楽しいです！
これからもよろしくお願い致します！
押忍！お疲れ様です！
うちの館長も格闘技医学会には何度か勉強に行かれてました｡動画にあるような受け返しの練習もやってますがここまでの事は考えてやってなかったですwこれからは動画にあったような事を考えながらやってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧
先生が着てるTシャツ持ってます
今回の練習方法は意識すれば確実に効かす下段をマスターすることに繋がるのでぜひ取り入れて強くなって下さい😊
ハンパない有料級の動画ですね、、
助かります(^^)！
アントニオ猪木モハメドアリ戦の寝ながらのローキックがあんなに効いたのはやはり急所を知っていたのかも。
解説聴いてるだけで痛いです💦骨とかの図解を見ると余計に痛そうです。お医者さんなのにとても強そうです😵
「CT画像を見たからこそ見えてくるものがある」
そういう知識によって新しい視点を得られるのが格闘技医学を学ぶ面白さと醍醐味です✨
ありがとうございます、弱いです、見掛け倒しです（笑）気がつけば４８歳ですし、動きは悪くなってます、ははは。Dr.F
いつも拝見しております。
女子部、少年部でサポーターありの試合の場合のコツはありますか？
三日月蹴りのように中足を意識する感じですか？
よろしければ１つアドバイスをお願いします。
サポーター付けていても点で蹴れば背足でも一発で効きますよ✋
そ、そうなんですか！！！
ありがとうございます！
練習します！
マニアックな動画いいですね！その昔、大山空手の選手がムエタイを初めて見たとき、なんで脚蹴ってんの？と思ったそうですが今やローキックも大進化してますね。
今では常識となったローキックにもそんなエピソードがあったんですね✨
面白いです！
@@kouketsu-dojo そうですね。でも今ではローキックについては、逆に空手やキックボクシングの方が進化しているのではないかと思います。ムエタイはミドルや膝の方がポイントが高いイメージがあります。
確かにムエタイは通常のレベルの選手だと生活のことを考えてもかなり試合数をこなさなきゃいけないので、ポイントゲーム的にこなしている選手も少なくないですし、ローキックに関してはそうかもしれませんね！
@@kouketsu-dojo そうですね。生活がかかっているから仕方ない部分もありますね。
立ち技最強と言われるムエタイの弱点なのかも知れません。
道着の中に本を隠すの面白い。
そこ〜（笑）
スゴいな。これ公開しちゃうの😳
Dr.Fの格闘技医学ではこういった知識や技術が満載で発売されてるので概要欄を参考にしてみて下さい😊
そこまで効くローキック蹴られて効かされた場合、太もも治るのに何日かかるんですかね？😅
当分練習できなさそう……
カチンコでやったらヤバいので紹介している練習方法で安全に強くなって下さい😊
膝の関節のあたり下段、関節蹴りでなければ反則にはならないのですか。
ローキックがルールで認められている競技で、膝を正面から蹴る以外のローキックが反則になる競技なんて聞いたことがありません✋
纐纈さんとか二重作さんとか、珍しい名字祭りです」。
言われてみればそうですね😆
鮫嶋鰤 さんには勝てません（笑）
小学生のころ足を突いただけケンカに必ず勝ってしまう最強の奴がいたんだけど謎が解けたわ
Respekt Grande maester OSS 👍👍👍
腹膜は睾丸も包んでいるので、強力なボディーの痛みは金的のそれに近い・・・という話は漫画でも読んだ記憶が。
でも攻撃対象が腹膜だとすると、ボディーは左で打った方がレバーに当たりやすく効きやすいという話は何だったんだろう？というのがその時からの疑問です。
腹膜には大網、小網などがあり、レバーは腹膜が重なるので腹膜の神経が集中してるので効きやすいんです✋
@@kouketsu-dojo
教えて頂きありがとうございます。腹膜は均一な1枚じゃあなかったんですね・・・おかげさまでスッキリしました！
刃牙曰く格闘技は突き詰めれば解剖学に行き着くというあれか❗️
ほんとそうなりますね😊
いつも技術解説も助かりますが、やはりフルコン空手は打たれ強さの部分も少なからず必要とされると思いますが、それはもう打たれ慣れるしかないんでしょうか？
技術でダメージを減らすことはできるとは思いますが、、それでも痛い時は痛いですし。
僕は打たれ稽古は全くしません✋
耐えない、蹴らせないを徹底してたので過去動画参考にして下さい。
出た、纐纈先生変態説
😱
なんか変態なとこありましたっけ😅
先生、返信ありがとうございます。
先生、痛み強すぎます😆
普通の人の打撃に関しては食事と同じくらいの感覚ではありますね😊
流石は超一流人、凡人には
食事と痛点の違いがわかりまてんw
ですが、纐纈先生を尊敬してるのは
間違いありません🤗
なんか似たものどうし感あるｗ
これ聞くだけで変わる選手いくらでもいるだろうなぁ。
これ聞いたら絶対変わると思います✨
自分の20年前の高校生活と全く同じ光景で笑う
友人と打撃で効きそうな場所教えあってたな、今考えると何やってんだかwww
楽しそうですね😊
昔 バイト先の友達に(空手二段)
冗談で ローキックを喰らいましたが
骨の芯に 痛みが走りました。
素人の方だと軽く蹴ってもローキック一発で終わりますね😅
💪🏼👍🏼
I wish there was a way for me to understand this...
点と点を合わせるゲーム。
こ、これは他の道場生には教えてあげない！（せこい）
教えて下さいあげましょう😅
13:07 膝は蹴った方も痛いと思う笑
膝ではなく膝上の筋肉に当たってますよ👌
キャーーーー
Osu!!
脛ではなく足で蹴るのはカットが怖い
カットできる状況の相手に蹴るから自爆するので、そういう時はまず相手の重心コントロールから練習して下さい😅
@@kouketsu-dojo カットさせないように相手の前足に体重をかけさせることを意識してみます！
脛で蹴っても、足で蹴っても、どんだけ鍛えていようとも、折れる時は簡単に折れますので、カットされないタイミングを探すほうがより安全な気がします！Dr.F
@@FightologyOfficial 練習して必ず物にします！押忍！
いつも音わるいなー
それは初めて言われました〜！
他の視聴者さんには言われた事がないので、音で気になる点があればご記入下さい🎵