MÁSCARA PARA CORRER 😷, TREINAMOS com a FIBER KNIT!
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- เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2020
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★ Máscara para corrida, funciona para treinar
Onde comprar: tenis.cc/fiberknit
Testamos a máscara para corrida Fiber Knit, essa é um dos modelos que podemos auxiliar os corredores a treinar com proteção. A
A Fiber Knit usa tramas mais grossas com dupla camada. Além disso, um filtro aumenta a proteção.
Um pouco mais sobre a Fiber Knit:
Sistema 3D Knit: resistente, flexível e 100% lavável
Alça ajustável em TPU.
Tecido externo em poliéster e interno de poliamida.
#mascara #corrida #fiberknit
Contato comercial: contato@teniscerto.com
▬ INFORMAÇÕES IMPORTANTES ▬
O Tênis Certo é um canal informações que divulga lançamentos e promoções de tênis. Não vendemos nenhum tipo de produto ou serviço. Se você comprar através dos nossos links, recebemos uma pequena comissão que nos ajuda a manter a produção do conteúdo. Isso não mudará o valor final da sua compra. Agradeço muito o seu apoio.
▬ TRILHA ▬
Música da abertura: MV Vinhetas
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Já usou a Fiber Knit, comenta aí.
Deviam testar com óculos pra ver se embaça ou não
0.44 segundos, metendo o dedão na parte de dentro da máscara. Se a mão está contaminada já era
A minha dúvida sincera é se essa máscara se destina a proteção contra o vírus ou a problemas legais de correr na rua sem máscara (para lugares em que há multa, etc).
Pra mim, proteção é zero...
Confiar em embalagem??? 96% de proteção, mais que a n95?? Difícil acreditar.
Que baita sol, Val! Kkkkk
Eu usei minha máscara Fiber Knit para caminhada, achei que pegou um pouco no rosto igual a Val comentou, mas no geral eu gostei 👍🔝
Parabéns pela honestidade! Confesso que assisti ao vídeo achando que fariam propaganda. Achei uma atitude muito nobre e correta. Só reforça o meu apreço pelo canal e pelo trabalho de vocês.
Após 78 dias parado fiz 3 treinos de 7 Km na última semana, em todas usei máscaras diferentes e em todas senti muita dificuldade em respirar.
No primeiro dia usei essas máscaras cirurgicas descartáveis e elas simplesmente encharcam após 10 min correndo e começam a cair com o peso.
No segundo dia usei essas máscaras de proteção vendidas em lojas de materiais de construção, parece ser feita de feltro e vem moldada na forma de concha (marca 3M)na cor azul, também encharcam e o pior, quando cheguei em casa fui assoar o nariz e a sujeira estava na cor da máscara, no caso azul, que mostra que após ficar úmida ela simplesmente começa a desfarelar!
No último treino usei uma balaclava, e mesmo sendo feita de material dry-fit encharcou cedo. Depois de uns 15 min de corrida comecei a ter muita dificuldade em respirar e me senti um pouco zonzo por isso baixei e foi só alegria, só levantava quando me aproximava de outras pessoas.
Pelo visto não vou voltar a correr tão cedo, pois não me senti confortável em correr sem proteção e isso inclui expor outras pessoas à minha ofegação, e tão pouco em correr com algo impedindo minha respiração.
Tô na mesma. Complicado neh
Li certa vez alguém falar assim: "correr tem que ser prazeroso e com máscara não dá!" E p/ mim isso faz todo o sentido! Como em minha cidade o uso da máscara é obrigatório, a corrida infelizmente vai demorar a voltar à minha rotina...
Fala aí. Também testei varias máscaras (só não usei essa de knit). O que melhor me adaptei foi: máscara de neoprene (comprei da Mormaii) consigo correr vários km (até agora o máximo foram 15k) sem ter falta de ar ou ter que tirar a máscara. No.meu ponto de vista é a melhor opção. Pontos negativos dela é que se quiser tomar gel ou beber algo tem que tirar ela e fazer isso correndo fica bem complicado.
A outra opção é a balaclava que você pode correr com ela no pescoço e só cobrir o rosto quando cruzar com alguém. Essa opção achei mais vantajosa para locais ou horários com menos movimento.
@@CristianoMalibu chegou a testar de TNT?
Chegou a testar essa máscara desse vídeo, man?
Voltar a correr um pouco já é uma grande evolução 😂😂chega da uma emoção né acredito 😎😎
Ops blz...Edu e Val...td bem...hj foi o teste do produto conforme informei...retorno aqui para relatar minha experiência com a mascara...rodei 10 K...nos primeiros 5k a 5:30 não incomodou e foi muito confortável no treino...melhor que outras mascaras que testei...nos 5K de retorno a 5:10 notei a necessidade de inspirar mais oxigênio...passeia sentir uma pequena dificuldade para respirar...voltei aos 5:30 ficou mais confortável...nas minhas observações...tb notei o que vc comentou Edu...tive que acertar no queixo algumas vezes a mascara , pois ele teimava em subir, a expiração fluía melhor pelas laterais da mascara...no geral a mascara é bem confortável...com respirabilidade mais eficiente mesmo tendo o filtro interno...acertos pode melhor ainda mais o produto...talvez outra forma de fixar ao rosto para que a parte inferior fique mais travada...espero ter ajudado...grande abraço a vcs.
Fiz 10 k com a máscara! Gostoso de correr com máscara não é, mas com certeza é muito melhor do que outras máscara, e protege mais do que bandanas.
Edu acho que você usou a máscara muito pra baixo, ela tem que ficar mais em cima.. isso deixa o nariz na direção do filtro de proteção e vai permitir que você expire melhor pois ficará menos fechado no queixo. Parabéns pelo canal!!!
Ola casal, muito obrigada por compartilhar e nos explicar sobre o uso dessa máscara, q eu acho a mais legal. Saber q além de legal ela é boa e confortável é muito bom. Bom treino. Abraço aos dois.
Parabéns, é importante mostrar alternativas, pode não ser a ideal, mas termos algum norte é muito bom!
Adorei!!! Faz video com aquelas de performance
Gostei das dicas, estou correndo na rua sem máscara evitando contatos máximo. Comprei duas dessa não chegou ainda, mas vou usar💯🏃👍
Ainda não voltei a correr, mas pretendo fazer isso agora em julho e hoje já comprei essa Fiber Knit, valeu pelo vídeo
Comprei e adorei a máscara. Peguei uma pra todos em casa inclusive pelo fator de proteção. Vlw pela indicação! 👊🏻
Gostei muito do video, sou corredor por enquanto amador mas, vou comprar!!
Adorei o review, me ajudou a decidir pela compra! :)
Primeira vez que vejo o Edu correr kkkk. Show o teste! Vlw mesmo galera!
Gostei muito da máscara, muito boa , não sufoca não molha o ajuste é perfeito!!
Valeu a dica! Nunca tinha ouvido falar nesta máscara, entrei no site indicado e fiz a compra de duas máscaras. Depois que chegar eu comento como foi ...
eu comprei há algumas semanas e não curti... é melhor do as de pano normais, mas ainda é difícil de respirar! =/
Muito boa...nao vejo nada de quebra, comparada às demais 100%,,,,recomendo..sem.alteracao na troca de gases
Comprei 2 e veio uma com diferença de um dedo sendo do mesmo tamanha G e me informaram na fábrica que era uma "pequena" diferença que pode ocorrer na fabricação e nem me sugeriram troca. A empresa é de Novo Hamburgo aqui no RS.
Estou encarando o treino de máscara como se fosse um treino na altitude kkk nos primeiros dia tinha dificuldade, agora está mais fácil.
Hahahaha ri Mt com a saqueira... O nome é coquilha! Abracos!!
Val e Edu eu gistei vio nada a reclamar nao encontrei dificuldade em respirar gistei muito Edu se vc comprou media a sua e g se comprar o tamanho certo fica perfeita.
Parabéns pelo review! Tive o mesmo feedback!
A minha chegou na segunda-feira e fui correr com ela, a palavra certa é “correr na altitude”.
Mas no geral eu achei ela muito boa! O fluxo de ar é muito maior do que em uma máscara qualquer
E não dá vontade de tirar durante o uso!
Eu só preciso acertar o ajuste! Que acredito que dará pra correr normalmente!
Ótimo produto!
Você ainda está gostando? Qual a maior distância/ tempo você correu com ela? Qual o tamanho da sua?
Ganhou seguidor pela sinceridade
Depois de muito testar máscaras correndo, tentei com uma bandana de verão para motociclistas e deu muito certo. Cortei a bandana em 4 partes iguais e deixei o final da banda logo abaixo da boca e cobrindo o nariz. Extremamente respirável e perfeito para correr, pois o ar penetra por baixo. Tenho feito todos os sábados treinos de 30 km sem problema algum.
O review do Edu foi perfeito, senti exatamente a mesma coisa. A propósito, correr inspirando CO2 e umedecendo a máscara (eu que moro em região quente) não acho uma boa não.
Eu corro com a boca bem aberta kkkk, até agora ñ tive muitas dificuldades de correr com máscara, 🤗🤗🤗
Estou usando a máscara há duas semanas e estou achando excelente. Muito confortável e, já que tem que correr com máscara, nem atrapalha isso tudo. Hoje foi 1 hora com ela, saiu legal.
Boa explicação
Eu to retomando meus treinos na rua agora, e tentei usar máscara.. Mas sem chance! Então, estou saindo sem máscara mesmo e sempre que vejo pessoas vindo em minha direção, eu prefiro desviar e evitar ao máximo um contato próximo (como, por exemplo, passar lado a lado na calçada.. Eu já passo a correr na rua naquele determinado trecho).. Deus nos proteja e nos abençoe!
Comprei uma no camelo ali da esquina, baratinho, confortavel ....
Só um alerta para vcs do Tênis Certo, canal fantástico que sigo a muito tempo, eles estão vendendo e não estão entregando, eu mesmo fui lesado em quase 400,00 em produtos e nunca recebi, no reclame aqui inúmeras reclamações de não recebimento, fica o alerta pq comprei pois confio nos relatos de vcs, sempre honesto, e por várias vezes segui suas dicas nunca tive problemas, sempre deu certo, fica a informação para vcs, abc.
Dei meu feedbeck sobre a máscara para um dos fornecedores, acho que é muito cara , já pagamos caro nos tênis, óculos , meias , canelitos etc , as pessoas não tem noção de colocar uma máscara com esse preço acho que as pessoas usam a epidemia para lucrar tremenda sacanagem 😤
Vai encalhar todo o estoque, kkk
Andre Luis Pinto da Silva tá vendendo pra cacete! Eu comprei, estava há 3 meses procurando! Ela atende às expectativas!
O material é knit, alça de silicone, neoprene, espaço para por filtro!
Vale sim a pena!
Vai durar pra sempre!
Por isso eu saio a correr às 3 da matina,faceira e sem problemas,com ou sem máscara. Mas eu resido numa estância e até eu chegar no povoado,já deu pra correr 22 km. Então fico por correr apenas dentro da estância mesmo.🤗
Val e Edu, estas máscaras nao ficam molhadas com o suor? Isto não comprometeria a segurança esperada no produto?
Sem falar que não faz a proteção de poha nenhuma kkkkkk
Estou correndo com essa máscara. Sem problemas de fluxo de ar e super adaptado. Melhor que as descartáveis e de pano que usava. E não termina tão úmida como elas. Estou gostando. Meu medo é que laceie muito com o passar das corridas. As vezes nas mais longas ficou um pouco desconfortável onde apoia e raspada na orelha.
Excelente vídeo pessoal. Eu estava sedentário e voltei a me exercitar. Nunca fui corredor, mas com a máscara é impossível. Não dá pra respirar. Testei com três tipos diferentes e não deu certo.
Obrigado pela dica.... Normalmente estou treinando bem cedo, para evitar aglomerações e estou usando lenço. Acredito que não proteja muito....
Já testei algumas máscaras, com materiais diferentes, na corrida de resistência (média velocidade, acima de 5 km). A única q não provocou hiperventilação foi a de nylon, ainda assim tive q respirar pela boca. A de fiber knit provocou um pouco de hiperventilação e a de pano provocou muita quando encharcou com o suor.
Edu boletei um Mizuno Creation WaveKnit 2, pq vc n faz review desse tênis, vi que não tem nenhum vídeo BR sobre esse tênis
Val me diz se embaçou os óculos, comigo sempre embaçava até comprar um antiembaçante pra óculos.
Veio numa hora boa vcs falarem desta máscara, deu para ter noção se compro ou não até pelo preço dela, mas a minha namorada havia me comentado sobre e fiquei de ver, com este vídeo deu para saber mais ou menos, agora só usando mesmo para ter a experiência completa. Valeu Edu e Val. Abração✌
Que bom que aqui onde moro não precisa de máscara ! 1 que não consigo correr de máscara ! 2 que não tem perigo de pagar esse valor ! Mais o produto é impecável já tinha visto a alguns dias atrás com o Gustavo fazendo o teste !!! Bom vídeo parabéns turma @jbnrunn
Olha, achei alguns pontos bem falhos na máscara: a área de proteção do filtro é muito pequena, não protegendo adequadamente. E o elástico que fica em torno da cabeça, embora muito confortável, foi alargando (igual tênis q vc vai usando). Tem o regulador de borracha atrás mas já cheguei na última casa e a máscara fica caindo do rosto por ter laceado.
Estou fora das corridas, enquanto não puder correr sem máscara, infelizmente, acho que tem que ter prazer em correr
Eu e minha esposa usamos esse modelo a quase um mês, e tb usamos para pedalar. No começo parece que falta o ar mesmo, mas com o tempo nos acostumamos. Mas ainda é bem melhor que as de tecidos. Recomendo.
Exato... Os que falam q não da pra correr de máscara, talvez nem tentaram se acostumar... Hj uso normalmente
valeu pelo review, mas aguadarei modelos melhores pois achei legal mas parece que falta muita coisa ainda... deve ser por estar no início, vamos ver
O preço é bem salgado... mas parece que ela é ótima!!!
Otimo canal pessoal, será que vocês poderiam também fazer algum video com óculos para corrida, quais os mais indicados? bons e baratos? importados ou nacionais? graduados ou não?
Gostaria de saber se essa máscara embaçou o seu óculos?
Muito bom o vídeo. Parabéns.
Edu, qual tamanho vce está usando nesse video? E o da Val?
Tenho usado ! Gostei muito ! Melhor que as de pano! Dica ! Coloca ela na nunca o elástico que não doe a orelhas!
Antes da pandemia, eu corria ai nessa rua também! :)
Estou correndo de máscara de pano desde o ínicio da quarentena...o ritmo cai ...mas ja acostumei....porque melhor do que usar ventilação mecânica na uti... encomendei uma dessa...estou esperando chegar pra testar.
Fala Val e Edu, estou usando máscara para correr. No inicio achei estranho agora já me adaptei e nem estranho mais. Comprei a fiber e estou esperando a entrega. Por enquanto usando as de tecido. Abç
Eu gostei bastante da minha!
A troca gasosa na respiração não funciona direto e chega uma hora que o gás carbônico que deveria ser descartado fica na máscara dando sensação de asfixia. Eu corro sem. Parabéns pelo canal
Eu to usando e gostei
Parece ser muito bem feita, mais pra correr vai faltar ar e quando molhar perde toda proteção. Melhor correr sem nada.
Edu, me tire uma duvida se for possivel, entrei no site para comprar, mas fiquei em duvida quanto ao tamanho, no caso estou comprando duas uma para a esposa outra para mim , ela tem mais ou menos o biotipo de val qual seria o tam. Da sua e da Val? No site tem disponivel tam M e G. Obr. Sigo todos os seus videos ajudam muito. Abcss.
Realmente é uma época muito difícil. Não gosto de usar nem caminhando, quanto mais correndo. Continuo na esteira, no indoor
Olá tudo bem?
Tenho uma dúvida antes da comprar no caso do tamanho tenho o rosto pequeno e não sei se compro P ou M?
O preço beneficio não vale a pena, mas o custo ainda é elevado para o nível Brasil, sabendo quando é por patrocinado é diferente!!!!!!!!!!!!!
Eu não compro, neste momento de dificuldade financeira, gastar com uma máscara de 70 reais me ajuda aí né! Filtro que dura 12 horas apenas! Tô fora!
Comprei uma pra jogar tênis! Tentei com outras de tecido, tnt, mas realmente nao se adequam, ficavam caindo e mesmo finas quando a frequência aumenta muito o ar nao vêm. Com essa daí o incômodo diminiu 90%, incomoda mas nao cai e consegui jogar, o que com as outras nao acontecia
Parece me que a Under Armour lançou uma super máscara também. $30,00 , mas não tem por aqui ainda. Fiz alguns testes, as melhores foram as descartáveis branquinhas e a bandana, sempre mantendo ao menos 10 metros das pessoas .
Já fiz 5 treinos com a Fiber. Todos foram de 6 km (curtos). Ela é respirável e não tive problemas. Mas meu pace é tranquilo.
@Tênis Certo, Edu, você usou a de tamanho 2 ?
Olá pessoal gostaria de saber os tamanhos de mascaras que vocês usaram respectivamente? Obrigado.
Eu estou correndo 5 horas da manhã mais mesmo assim com máscara! Acredito que podemos revezar entre uma corrida e uma caminhada!
Dessa forma estou conseguindo fazer sossegado!
Val, Edu, dúvidas! 12 horas fazendo exercício? Pq dizem que a máscara normal dura só 10 minutos por causa da respiração. Vi um outro artigo que fala que teriamos que manter uma Z3 para não prejudicar a eficiência da respiração, como fica essa troca de gás da respiração?
Eu comprei e testei, achei a mesma coisa da Val, a máscara de tecido depois de úmida na inspiração gruda no nariz na boca... Com essa não me incomodou, mas lógico que a passagem do ar fica prejudicada , mas justamente é essa a função da máscara, mas acredito que mais alguns treinos vou me adaptar super bem. Das opções de máscaras que testei para correr. Essa para mim foi a melhor opção.
Eu achava que não incomodava dava pra receber o ar normalmente, porém protegido como meu VO2 é muito alto nem com essa máscara conseguirei correr, embora eu já ter tentado usar as de tecido tradicionais.
A Fiber vende o suporte interno para a máscara não entrar na boca.
Faz um vídeo sobre.
Gostaria de saber se é eficaz, encaixa bem sem balançar no rosto.
Máscara de duplo tnt apenas, foi o mais confortável que encontrei para treinar
Não aumenta a absorção do gás carbônico que fica alí preso na parte interna da máscara?
Legal, adorei a opinião de vocês, eu estava procurando uma mascara para correr e agora já tenho uma opção. Só me tira uma dúvida, qual o tamanho das mascaras que vocês utilizaram pra eu ter uma ideia para comprar a minha? Obrigada!
Qual o tamanho das máscaras que vcs usaram no video?
Estou correndo com a Smartmi, da Xiaomi. Foi a que mais gostei.
Ótimo vídeo... Iria comprar mas pelo preço e pelo vídeo vi que não compensa
Eu quero, até agora não consegui correr com a de tecido, me sufoca 😔
Eu não estava conseguindo correr de máscara, aí tô correndo às 5 hs da manhã q não tem absolutamente Ninguém na Rua.
Estou fazendo isso tbm, como uso óculos só conseguiria correr de mascará com um cão guia kkkkkkkk
Eu também não consigo correr de máscara, e também estou procurando correr em horários em que não há muita gente na rua
Então, eu corro cá na estância às 03 da manhã, somente eu e os cusco ...qdo saio à BR,uso bandana balaclava salomon e algumas outras de pescar. Não tive problemas, inclusive eu até consigo correr com outras máscaras, porém acredito que isso se deve ao fato de passar mais de 08 horas dia utilizando máscara, uma vez que produzo queijos, laticínios etc.Mas já isso passa,enquanto isso, coloco as patas em ação e bora na carrera .😘
Perfeito, na verdade comecei assim também, mas depois flexibilizei um pouco, mas mantenho correndo em horário e local com muito pouca gente. Corro com uma bandana e quando aparece alguém cubro a boca e nariz, caso contrário não vejo a menor razão de ficar de mascara. É como aqueles que ficam de máscara sozinhos dentro de um carro. Estão evitando contaminar ou se contaminar de que ? Das moscas ? Sem carga viral (de um espirro, tosse ou fala de um contaminado) você não se contamina nem a pau. É como um homem sem espermatozoides suficientes : Não vai engravidar uma mulher nunca ! É uma grande besteira esta preocupação com pacotes, sapatos, roupas etc. Aliás cada vez mais aparecem artigos sobre isso. Sem carga viral, sem contaminação ! Simples assim.
A OMS publicou essa semana q é totalmente contra exercicio de mascara... estamos fazendo certo, procurando locais e horarios distintos. Quem quer lacrar correndo inspirando CO2 e sobrecarregando musculatura acessoria q lute
Oi, Edu e Val. Eu tb fiz o review dessa máscara lá no canal. Tanto para correr como para pedalar. Tem um problema para quando usa com óculos, pq embaça. A maioria das máscaras tem esse problema, mas tem um truque para contornar isso. Edu, não sei se foi impressão minha, mas a sua máscara pareceu um pouco pequena, Tvz vc precise usar o número 3. Sucesso aí, TMJ.
qual o truque?
@@carloshenriquegoncalves226 o pessoal passa sabonete no óculos e deixa secar. Já ouvi algumas pessoas dizendo que funciona, mas quando eu tentei fazer não ficou legal.
@@CorrerEhViver Faz com detergente
Boa!!!
Eu usei a máscara para treinar e senti muita dificuldade após os 5km por conta da umidade. O ato de inspirar fica muito difícil. Não sei se usando a máscara com algum tipo de suporte, facilitaria a respiração
Realmente eu consigo correr inclusive fazer tiros a 4:15 e longos 21k. Não encharca com suor e eu sou de Cuiabá com calor médio de 40graus. Porém tem um problema: eu uso óculos e embaça muito e tem outra máscara que comprei que diz que não embaça, pois tem uma proteção no nariz. Outra questão que não é um problema é colocar o filtro. Eles colocaram o cordão sobre a orelha e eu já coloco para cima da cabeça que não desencaixa do queixo, não machuca a orelha e o encaixe atrás eu vi que eles não fizeram o fechamento adequado.
Você vai correr por favor não use máscara pelo seu bem, corra em lugar aberto e quando ver alguém em sua direção desvi no máximo 2 metros delas, só isso e boa corrida.
Boa noite, eu estou treinando com máscaras de tecido 👣
Olá! Será que respirar o mesmo ar que entra e sai do pulmão, sem ter uma troca gasosa limpa, será que não faria mal?
Resumindo: correndo com o tênis na cara!😂
Tenho a Fiber e achei muito melhor que qualquer outra que experimentei. Pontos. Positivos consigo de fato sentir ar entrando e saindo, respiração é muito melhor, acho que para que fique melhor o fit eles deveriam colocar mais pra cima a linha do elástico, para mim funcionou. Pontos negativos, o preço e de fato deixa marcado nas bochechas aperta um pouco... O ponto de não respirar bem, paciência acontecerá com qualquer máscara se fosse igual a não ter máscara eu duvidaria no efeito de proteção... corro pouco na rua mas quando corro vou com ela... Recomendo
Vou experimentar. Tenho corrido com máscara de pano mas é impossível não descobrir o nariz... 👏🏻👏🏻👊🏻
Vc's já usaram ela, com o suporte de filtro, pra ver se facilita a respiração? Eu não tenho ainda, por isso a duvida.
Essa máscara foi o que me salvou na corrida de rua nessa epoca. Tentei todas do mercado, porem essa foi a melhor opção para mim.
Val, eu coloco a mascara acima do rabo e cavalo e deixo um pouco mais frouxa, evitou a marca no rosto e o incômodo na orelha....
Corro com essa máscara. Super tranquilo. Já fiz até tiros com ela. Respirável e tecido agradável. Se bem ajustada não machuca em nada.
Tenho corrido com um buff, de 20 reais da Decathlon, e tem me atendido muito bem.
Estava usando uma de tecido caseira, acabei de comprar uma Fiber Knit.
EDU, qual é o tamanho dessa que vc está usando e a da Val..
Vocês tentaram utilizar aquele suporte para filtro? Eu ainda estou esperando a minha chegar, mas comprei com um suporte que "teoricamente" deixa o tecido mais afastado do nariz e da boca...
Durante essa pandemia estou correndo com máscara de pano feita em casa. Senti dificuldade de respirar nas duas primeiras corridas, a partir da terceira me achei na respiração com máscara, chegando a fazer 15km de boa.
Acho que ficou incomodando neles, porque estavam passando a alça logo acima da orelha, mas o apropriado é quase no topo da parte de trás da cabeça.
Atualmente estou correndo sem máscara, também acredito que terei grande dificuldade de respirar, mas adquiri uma dessas no dia 12/06 e estou aguardando chegar.
Caso não consiga me adaptar, pretendo utilizar no dia a dia e, talvez na academia, que por óbvio, deverá exigir o uso deste tipo de proteção, tão logo estejam estas autorizadas a funcionar.
Quando chegar comenta aqui sua experiência