السلام عليكم اخواتي انصحكم بالحجاب الشرعي لانه نور وعبادة للمؤمنه وحق من حقوق الله لان الله أمرنا بالحجاب والحجاب له شروط والله سبحانه وتعالى تواب يقبل توبة عباده ويفرح بها الحمد لله
اسمحي لي ان اطلب منك فيديو مشابهه عن العنايه بالشعر الكيرلي والهايش وعن كريمات الشعر بعد الحمام حتى لا نرمي فلوسنا بالأرض والك جزيل الشكر والتقدير متابعتك من الاردن ❤
السلام عليكم بسم الله ماشاء الله عليكي بصراحة كلامك موزوون جدا ونورتي بصيرتي صراحة في حجات كتير سؤالي عن الفرق بين الكريمات الغلية قوي في اسعارها المبالغة والكريمات المتوسطة السعر ؟ اون شاكرة جدا ليكي لو شرحتيلي
رجاء يا افراح افيديني. كل الحاجات الفيها احماض بتهيج بشرتي فايتمين سي و كذاك روتنول هايرنولك اسد. بشرتي حساسه جداّ. حابه استعلهم لفايدتهم للبشره. جبتهم كم مره و في الاخر رميتكم
انا بستخدم كروتين ليلي تونر الشاي الاخضر وجل الالولفيرا واخرشي بدهن الوجه بزيت الجوجوبا هل هذا صحيح مع العلم انا نوع بشرتي مختلطة وعندي نمش متابعتك من العراق 🇮🇶
السلام عليكم انا فعلا بثق في كلامك جدا ممكن سؤال مهم هو كريم ادفانسد كلينكس بالريتينول فية نسبة ريتينول كويسة و كبيرة و لا لا و ينفع استخدمة مع ريتينول اوريناري و ارجوكي تجاوبيني علي السؤال please
بصي هو فيه كتير جداااا ..ابحثي علي جوجل cream+ceramide او اي مكون عاوزاه حيطلع لك ماركات بعدين حطي اسم الماركه ف البحث واكتبي ingredients واتاكدي مفيش اي حاجه ممنوعه وانا عملت فيديو عد دا قبل كده ❤
الله يعطيكي العافية شكرا الك❤❤ بعد اذنك دكتورة انا بشرتي دهنية وعندي حبوب صغيرة واثار عالخفيف وبدي استخدم سيروم فيتامين سي والهايروليك بدي قبل النوم بس كيف بحطهن ورا بعض ولا كل يوم سيروم؟
سلام عليكم روتيني صباحي غسول ثم ماء حراري او ماء الورد تم فيتامين cوبعدو هيرونبك اسيد ثم مرطب مع قطرات فيتامين e ثم واقي الشمس لو سمحتي روتيني هل فيه غلط ولى لا 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘مشكورة
ياريت بجد يا خبيبتي تراعي شويه الناس اللي مش معاها تشتري كريمات غاليه رنا يسعدك عرفينا ايه من البيت او افضل زيوت للعين والبشره حتي لو غالي مش هيبقي زي الكريمات بتاعت الصيدليه في ارتفاع اسعارها
انا عندي 25 سنة وبشرتي مختلطة وسعات احسها جافة وبدات تظهر عندي تجاعيد فالجبهة حاليا برطب بالزيوت لي بتنصحي بيها وبعمل مسكاتك لي بتشد البشرة بس انا خايفة تجاعيد تزيد مع الوقت
وأخيرا رجعتي يا أفراح ،، كنت أفكر اكتبلك رسالة طويلة بعد آخر بث عملتي اقولك أنو لازم ترجعي تعمليلنا فيدهوات طويلة حتى لو أصبحت أكثر انتقائية ، حتى لو تعيدي نفس المواضيع القديمه أكيد اكتسبتي خبرة وتجارب أكثر مع مرور السنين وراح تطرحي الموضوع بشكل مختلف! أفراح أحبك وياما وقفتي معي بأيامي الصعبة وقت كنت محتاجه نصيحة من أم من حدا فاهم وواعي كنت انتي جنبي ♥️♥️ بدنا فيديوز طويلة جدا جدا نسمعهم وقت نشتغل ونستفاد ،♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺
وهاي الأفكار إلي محتاجين تتكلمي بها ، البزنس البورصه والاستثمار خصوصا للدول العربية إلي مافيها هاي الميزه مثل أوروبا العلاقات ، الزواج ، الكارما ، الوقت والثقه بالله ، شعور الامومه للبنت المتأخر زواجها وكيف تتعامل معه ، أهداف للسنه الجديده
أنا بحبك اوى وانتى محترمه جدا وبنستفيد من حضرتك وبتقولى كلام مش كنت عارفه بقول لى حضرتك بستخدم كريم نهار ولليل هو اسمو هيالوجين هو فى A.e.c.R. وهيورانيك اسيد وكولاجين ينفع استخدم مع سيرام C عادى واستخدموا ازى قبل كريم النهار ولا طريقت استخدموا وشكرا
فيه سؤال مهم يا افراح ...... هى الماسكات الطبيعية اللى زى مية الارز مثلا او الخيار. ينفع نخطها فى المنطقة اللى فوق العين ولا منحطش حاجة فى المنطقة دى. وشكراً. ليكى حبيبتي
الله يجزيكي الخير يارب والله بوثق فيكي كتير بس سؤال لو سمحتي انا حامل ومقيمه في ألمانيا رحت عل صيدلية وطلبت مرطب للبشره ونصحوني بمياه حراريه للبشرة من ماركت فيشي شو رأيك انتي هل تساعد على الترطيب مع العلم بشرتي مختلطه
ابنتي الطبيب اكتفى بالماء الطبي فيشي لانك حامل واي كريم مرطب ممكن ياثر على الجنين استعملي زيوت طبيعية وتكون اصلية مثل زيث اللوز او الاركان او زيت الكوكو
السلام عليكم اخواتي انصحكم بالحجاب الشرعي لانه نور وعبادة للمؤمنه وحق من حقوق الله لان الله أمرنا بالحجاب والحجاب له شروط والله سبحانه وتعالى تواب يقبل توبة عباده ويفرح بها الحمد لله
ادعوا لي انو اجيب درجه ٩٠+ باختبار التحصيلي والقدرات 🤍.
اسمحي لي ان اطلب منك فيديو مشابهه
عن العنايه بالشعر الكيرلي والهايش
وعن كريمات الشعر بعد الحمام
حتى لا نرمي فلوسنا بالأرض
والك جزيل الشكر والتقدير
متابعتك من الاردن ❤
فعلا معلومات مهمة انا كتير ستعملت كريمات وكنت فكر ان الغالي هو اللي ينفع رجعت للمواد الطبيعية اكتر
طيب ايه الروتين اللي ماشيه عليه دلوقتي افيديني بالله اختي❤❤
عندك كميه مصداقيه رهيبه بجد بحب فيديوهاتك جداا استمرررررري 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
معلوماتك جد مفيدة شكرا ايه هو السير وم المقشر المناسب للبشرة الجافة و الحساسة و ايه هي فايدتو و هل هو ضروري في روتين العناية
كثير طلبت منك مشان لخميرة ماعم تعملي فبدبو بدنا نصيحتك
خرا طلعتلي حبوب كبيرة فوشي
أنصحك ما تسويها الخميرة بتعمل دود تحت الجلد
متوصلنيش الفديوات
@@chiiifuyaaa9032 لا ماتعمل كنت اعملها دائما مع الزبادي والله كثير عملتها لادود ولاشي بالعكس جميل للبشره
@@Larene-zx1ro في ناس عملتلهم دود تحت البشرة و بعرفهم شخصيا
ما شاء الله عليكي جميلة قلباً وقالباً كل ما تكبري بتصيري احلى ♥️ عقبال نشوفك لابسة الحجاب 💗
لو سمحتي كريم بيبانثين هل يصلح مرطب للبشره الجافه
ايش احسن مرطب للبشره الجافه
شان كريم
اي يصلح كتير حلو
يسلمو على الرد
لا بنصح باستعماله لشهور طويله... فهذا يسبب اضرار للبشرة.. ولكن إذا استعملتيه لفترة شهرين مثلا عادي...
ازاي نشيل كلف الحمل والشمس في الايدين والبطن لان السماار جدا واظح ومحررج ومن سنوات..!!
غسول الاحسن للبشره الحساسه وكريم للتجاعيد وبالتوفيق حبيببتي
انتي انسانه راااااااااائعه معلومات في غاية الأهمية 👌
تستحقي مليون لايك
جزاك الله كل الخير
تسلمي أفراح ❤️🤍💚💙❤️🤍💚💙🌟🌟✨✨
ممكن تعملي فديو وصفه مضبوطه لتصبغات البشرة وعلاج الشرة الباهته 🌹
حبيبتي ابحثي ماسك الكركم افراح حمدي 🌹
لو سمحتى ايه رايك فى سيرم لوريال هيالورينك اسد ... او سيرم سى ميكس للبشره المختلطه وخاصه بعد الديرما ... ارجو الرد ضرورى
لوريال جيد
من فضلك أختي أنا أستعمل جوز الهند الطبيعي للترطيب هل ينفع ؟؟؟؟
الدايت وخسسان الوجة لو سمحتي أفراح عايزين نصايح
نفس الشي
سيم
لقيتوا حل يا بنات ؟
اتمنى لك النجاح افراح. انتي رائعة معلوماتك مهمة جدا ونشرتِ الفائدة . ماشاء الله.💟💟💟
ممكن تقةليلي ع منتجات الفيتامين سي والهالرونيك اسيد من فين الاصلي ووتكتبي الاسم بالظبط وشكراا
م
انتي يا افراح من افضل الناس اللي شفتهم في حياتي. جزاك الله خيرا حبيبتي 💕🌹
السلام عليكم بسم الله ماشاء الله عليكي بصراحة كلامك موزوون جدا ونورتي بصيرتي صراحة في حجات كتير سؤالي عن الفرق بين الكريمات الغلية قوي في اسعارها المبالغة والكريمات المتوسطة السعر ؟ اون شاكرة جدا ليكي لو شرحتيلي
ولي ما معه فلوس شو يعمل بدل الكريمات شو الحل بديلها
رجاء يا افراح افيديني. كل الحاجات الفيها احماض بتهيج بشرتي فايتمين سي و كذاك روتنول هايرنولك اسد. بشرتي حساسه جداّ. حابه استعلهم لفايدتهم للبشره. جبتهم كم مره و في الاخر رميتكم
ايه افضل نوع سيرم v .c للبشره المختلطه
وهل v.c لو اتحط الصبح مش بيتاكسد من الحراره
وشكرا لحضرتك
ماشاءالله تبارك الله عليك حبيبتي
أتمنى لك التوفيق
اسماء مغربية من ألمانيا
هل زبدة الشيا مرطبة للبشرة الدهنية جاوبيني من فضلك
شكرا كثير على النصائح الرائعه... صراحه انا ما بحب استعمل منتجات كثيرة وبكتفي بالمنتجات الاساسية وبستعمل فرشاة فوريو للتنظيف العميق بالبيت
بلكي علاج للندوب الحفر بسبب حب الشباب
نصيحه لانتفخات تحت العين استخدم لها ايه
ممكن اعرف لو بامكاني اجيب حاجه ةحده... اجيب هيالورونيك.. ولا ايسنس snail من كوزركس
وسوال كمان
سني 24 بشرتي مختلطه فيها اثار وتصبغات وباهته... قررت اشتري فيتامين سي؟ بس سوالي هو الريتينول بيعمل نفس ال بيعمله فيتامين سي؟
من فضلك هل كريم يحتوى على يوريا وجلسرين وشمع العسل وفيتامين سي بتركيز ١٠% يعتبر روتين كافى وفعال لبشرة مختلطة؟
ما رأيك في واقي شمسي ومرطب في نفس الوقت اسمه Nivea sun protect 50 +/hydrate متتبعة من المغرب
ممكن اسامي المنتجات اللي عرضتيها في روتينك اليومي وااقدر اجيبها منين بعد اذنك
انا بشرتي مختلطه مايله للدهنيه
افراح انا بستعمل زبدة الشيا بالليل للترطيب و بشرتي مختلطة، هي زبدة الشيا تنفع لترطيب الوجه؟شكرا
نعم ولكن يجب ان تضعيها بما يناسب نوع بشرتك واحتياجتها
زبده الشيا اعتقد كتير تقيل للبشره المختلطه انا استعملو مره او مرتين بالاسبوع.
السلام عليكم. هل أستطيع إستعمال زيت الزيتون كمرطب؟
ان موريتانيا اوريد الكريم أو أي شيء ايعالج الكلف القديم
ممكن تعملينا فيديو تتكلمي عن الحبوب تحت الجلد حبوب الميليا
هل يحتوي جل الحلزون على الاحماض الامينيه ؟؟
من احمل الفيديوهات ليكي بصراحه
انا بستخدم كروتين ليلي تونر الشاي الاخضر
وجل الالولفيرا
واخرشي بدهن الوجه بزيت الجوجوبا
هل هذا صحيح مع العلم انا نوع بشرتي مختلطة وعندي نمش متابعتك من العراق 🇮🇶
ايه رأيك ف سيروم فيتامين سي من انيو افون
تسلم يدك حبيبتي🌹😍 .. ايه رائيك بسيروم منرال 89 من فيشي و الوشن من سيرافي
أقدم شكري وتقديري لكي على المعلومات القيمة من فضلك هل من الممكن تقديم شرح مبسط عى المقشر
السلام عليكم
انا فعلا بثق في كلامك جدا ممكن سؤال مهم
هو كريم ادفانسد كلينكس بالريتينول فية نسبة ريتينول كويسة و كبيرة و لا لا و ينفع استخدمة مع ريتينول اوريناري
و ارجوكي تجاوبيني علي السؤال please
شكرا لشرحك جدا جدا
ولو سمحتى هى ايه أكريمات ال فيها ceramides و ايه الفرق عن المرطبات العادية
بصي هو فيه كتير جداااا ..ابحثي علي جوجل cream+ceramide او اي مكون عاوزاه حيطلع لك ماركات بعدين حطي اسم الماركه ف البحث واكتبي ingredients واتاكدي مفيش اي حاجه ممنوعه وانا عملت فيديو عد دا قبل كده ❤
@@AfrahHamdyAR شكرا لكى ❤️❤️❤️
و شكرا انك ردتى عليا
افراح حبيبي اعملي روتين العنايه بشعرك مشاء الله شعرك طال وجميل جدا
الاسبوع دا ان شاء الله ❤❤❤
@@AfrahHamdyAR 😘😘😘
الفديو هذا يستاهل مية مليون لايك ومشاهده حقيقه شابو احسنتي ولخصتي
الكريم الي مكتوب عليه اسكين كير دة اي وبتاع اي
اقدر استعمل سيروم نياسينيمايد وبعدو سيروم هايلرونيكاسيد صبح وفي المسا كدا يكون ترطيب كويس؟
اسم الكريم الرطب ايه لو سمحتي
ده انا نفسي ادوس 💯 لايك لأني استفدت جدا و كالعادة
فيديوهاتك فوق الممتازة
ما هو رأيك بمنتجات الكافيار للوجه
الفديو تحفه وجميل جدا ربنا يوفقك يااااارب
اختي فرح انا عندي سيروم فيتامين سي وسيروم اسيد هيرونيك يعني ممكن استعملهم مع بعض في نفس الوقت؟؟
الله يعطيكي العافية شكرا الك❤❤
بعد اذنك دكتورة انا بشرتي دهنية وعندي حبوب صغيرة واثار عالخفيف وبدي استخدم سيروم فيتامين سي والهايروليك بدي قبل النوم بس كيف بحطهن ورا بعض ولا كل يوم سيروم؟
ما حدش بتحك عليه هو صندوق. الوصف فين بل ظبط حد يشرحلى
اكيدابمنتجات دي غاليةاوي .ياريت لوتقولي بدائل بسعر اقل شوية ..شكرا
سلام عليكم
روتيني صباحي
غسول ثم ماء حراري او ماء الورد تم فيتامين cوبعدو هيرونبك اسيد
ثم مرطب مع قطرات فيتامين e ثم واقي الشمس
لو سمحتي روتيني هل فيه غلط ولى لا
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘مشكورة
مظبوط برافو ❤️
@@AfrahHamdyAR شكرا تحياتي لك
وبالنسبه لروتين الليل اختي بتستخدمي ايه
@@حياةعابرة-خ8س صباح النور
روتين الليل
غسول تم ماء الورد في شتاء فقط زيت لوز حلو مع مساج 5دقايق وفي الصيف مرطب من صيدلية
طب اي رائيك في مرطب ببانثين هل هو مرطب حلو
حلو
وحشتنى النصايح بتاعتك جدا
ربنا يكرمك فى حياتك ويكرمك فى اولادك
بليز حبيبتي منتوجات. كورية cosrx تناسب بشرة ذهنية حساسة واقي شمس بتاعهم قالو فيه عطر كبير شو رايك بليز
اختى عندها خمسة وستون عام معندهاش تجاعيد خالص لية ...
لانها بتشرب مياة كثيرة اوى...
شكرا للمعلومه ❤️
قولي ما شاء الله و لو إنو مستحيل ما يكون عندها تجاعيد فهاد العمر
بالنسبة للى فى سنها معندهاش تجاعيد
ممكن اعرف رأي حضرتك ف كريم الهيالروونيك من ادفانسد ولو محتاجه استخدم سيرم فيتامين سي مع النيسمايد مع كريم الهيالرونيك هيكون مناسب استخدمهم مع بعض
جربتيهم؟!
ايه رأيك ف لونا كريم ك مرطب لبشرة عادية
والله انا بحب حضرتك جدا ،وفيديوهاتك مفيده جدا،،،هو ينفع استخدم زيت اللوز الحلو علي بشره وشي؟ انا بشرتي جافه
شكرا استفدت منك بجد❤
شكرا على المعلومات اللي دايما بتفيدينا بيها يا افراح .. عاوزة اسالك على الكونسيلر .. هل بردو ليه لازمة ولا زي ادعاء كريم العين؟
هو ميكب لو مفيش هالات او بقع يبقي ملوش لزمه 🌹
ياريت بجد يا خبيبتي تراعي شويه الناس اللي مش معاها تشتري كريمات غاليه رنا يسعدك عرفينا ايه من البيت او افضل زيوت للعين والبشره حتي لو غالي مش هيبقي زي الكريمات بتاعت الصيدليه في ارتفاع اسعارها
انا عندي 25 سنة وبشرتي مختلطة وسعات احسها جافة وبدات تظهر عندي تجاعيد فالجبهة حاليا برطب بالزيوت لي بتنصحي بيها وبعمل مسكاتك لي بتشد البشرة بس انا خايفة تجاعيد تزيد مع الوقت
تستعملي زيت الجوجوبا ?????
@@melloulisaadia1057 لا بستعمل زيت لوز وزيت جوز الهند
@@melloulisaadia1057 زيت الجوجوبا لسة حالا اشتريتو
وأخيرا رجعتي يا أفراح ،، كنت أفكر اكتبلك رسالة طويلة بعد آخر بث عملتي اقولك أنو لازم ترجعي تعمليلنا فيدهوات طويلة حتى لو أصبحت أكثر انتقائية ، حتى لو تعيدي نفس المواضيع القديمه أكيد اكتسبتي خبرة وتجارب أكثر مع مرور السنين وراح تطرحي الموضوع بشكل مختلف! أفراح أحبك وياما وقفتي معي بأيامي الصعبة وقت كنت محتاجه نصيحة من أم من حدا فاهم وواعي كنت انتي جنبي ♥️♥️ بدنا فيديوز طويلة جدا جدا نسمعهم وقت نشتغل ونستفاد ،♥️♥️♥️🌺🌺🌺🌺
وهاي الأفكار إلي محتاجين تتكلمي بها ، البزنس البورصه والاستثمار خصوصا للدول العربية إلي مافيها هاي الميزه مثل أوروبا
العلاقات ، الزواج ، الكارما ، الوقت والثقه بالله ، شعور الامومه للبنت المتأخر زواجها وكيف تتعامل معه ، أهداف للسنه الجديده
هل كريم ادفاندز فيه عطر..لان بشرتي حساسه مااريد مرطب بي عطر
أنا بحبك اوى وانتى محترمه جدا وبنستفيد من حضرتك وبتقولى كلام مش كنت عارفه بقول لى حضرتك بستخدم كريم نهار ولليل هو اسمو هيالوجين هو فى A.e.c.R. وهيورانيك اسيد وكولاجين ينفع استخدم مع سيرام C عادى واستخدموا ازى قبل كريم النهار ولا طريقت استخدموا وشكرا
فيديو مفيد جدا كعادتك بنستفيد اوي اوي شكرا لكي
❤️❤️❤️
فيه سؤال مهم يا افراح ...... هى الماسكات الطبيعية اللى زى مية الارز مثلا او الخيار. ينفع نخطها فى المنطقة اللى فوق العين ولا منحطش حاجة فى المنطقة دى. وشكراً. ليكى حبيبتي
ياريت ترد لان اني من فوك عيوني سواد كلش قوي
بحبك اوى يا اجمل فروحة اختى ربنا يحفظك عايزين نشوفك كتير و باستمرار انتى ميتشبعش منك بجد♥️♥️♥️♥️♥️
افراح عن جد انت فزيعه برافو congratulations
انتي الوحيده الفهمانه بالنسبه الي انت اشطر coach شوفتها في حياتي .انا بشرتي متلك combination اي مرطب احس اشي ؟وال فيتامين c كريم ايمتن نقدر نستعملو؟
اخر فتره استعمل ال retinol الطبيعي ( bakoshiol )
زيت السمسم تركيبته مثل تركيبة البشرة؟
مهتم
م
افراح يا قمررر ادينا افكار لتغطيه الشعر الابيض بشكل ميرهقش الشعر
انا برطب بالزيوت الطبيعية
اسم كريم المرطب من اي ماركة من فضلك
ممكن اعرف رايك في منتجات ارفلام
اية رأى حضرتك فى كريمات بيودرما لسن 36
عايزه اسماء المنتجات واجيبهم منين
اعملي الفيديو دا كمان عن الشعر ✨
شكرا لجهودك في الشرح
بس انا استخدمت كريم فيشى للعين وفرق جدا ف التجاعيد
انا من الجزاءر انصحيني بمركة جيدة للمرطب بشرتي زيتية
Cerave للبشره ةلدهنيه
@@AfrahHamdyAR انا من الجزاءر انشاء الله اجد هده المركا شكرا🤗😚😘😘
الفيتامين س في النهار مبضرش البشرة لان في اشعة الشمس؟
المنتجات دي غالية جدا علينا مفيش اي بدايل طبيعية او ارخص شوية؟
احسن غاسول للبشرةالجافة
بيودرما
كلام مفيد جدا 💖 ، حقيقي كل ڤيديو أفيد من اللي قبله ، بحبك جدا استمري و ربنا يوفقك .
عايزين كمان واقي شمس طبيعي وبسيط
ماشاء الله عليك
لو سمحتي شعري فيه تقصف شديد وتساقط شديد ممكن تنصحيني شو اسوي شكرا
صراحة انا بتق فيك كتير كل كريمات يلي بتنصح فيهم انا اشترتهم كانو كويسين مررري
انا عايذه روتين على قد الايد بأسعار بسيطة
فيديو غني وقيم جدااا بجد بحبك اوي يا أفراح 😘
الله يجزيكي الخير يارب والله بوثق فيكي كتير بس سؤال لو سمحتي انا حامل ومقيمه في ألمانيا رحت عل صيدلية وطلبت مرطب للبشره ونصحوني بمياه حراريه للبشرة من ماركت فيشي شو رأيك انتي هل تساعد على الترطيب مع العلم بشرتي مختلطه
ابنتي الطبيب اكتفى بالماء الطبي فيشي لانك حامل واي كريم مرطب ممكن ياثر على الجنين استعملي زيوت طبيعية وتكون اصلية مثل زيث اللوز او الاركان او زيت الكوكو
انا ما برطب بشرتي خالص اي مرطب لازم يطلعلي حبوب وبيسمرني
لان بشرتك دهنيه
لان بشرتك دهنيه
هاتيه عباره عن جل
انا كنت هيك بس استعملت بيبانتين كريم وافقني
انتي الأول نوع بشرتك ايه
طيب بالنسبه الظروف اللي متسمحش اشتري الحجات دي لانها طبعا غاليه العمل ايه بقي حضرتك
احسن مرطب من الصيدليه كريم بانثنول مثلا ف متناول الجميع المهم بشرتك تكون رطبه قبل الاستعمال
سلام عليكم شنو رايج بمرطب نتروجينا بشرتي دهنيه
لوسمحتي بتمنى تردي بلييز اريد كريم آمن لتفتيح الافخاذ الداخلية والاندر آرم انا حامل