Индивидуална тренировка за нападатели | Бързина,експлозивност,удари | Цяла индивидуална тренировка⚽

✅ Високо качество спортни чорапи🔝Поръчай от тук👉 v-prosport.com 💯 За максимална стабилност по време на спорт.✅
В този клип ви показвам една цяла индивидуална тренировка подходяща за нападатели,в която съм включил упражнения за бързина,експлозивна сила,техника и завършващи удари.В тази тренировка ще видите всичко,което правя,когато тренирам индивидално, загрявка, упражнения за бързина и експлозивна сила,техника и упражнения за подобряване на завършващия удар.
*Упражнение за бързина вариант 1. Изпълняваме 5 пъти
*Упражнение за бързина вариант 2. Изпълняваме 4 пъти
In this video I show you a full individual training in which I have included exercises for speed, explosive power, technique and finishing. In this workout you will see everything I do when I train individually, warm-up, exercises for speed and explosive power, technique and exercises to improve the shot.
#КодФутбол #ИндивидуалнаФутболнаТренировка #FullTrainingSession
/ ivan_s_ivanov
%D0%9A%D0%BE...

[@sametahmed7476]

Супер приятелю

[@codefootball]

Благодаря

[@user-sd7vw3qw8r]

супер яко

[@IGG2002]

Великолепният клип на Код Футбол е тук.

[@codefootball]

🙌⚽✌

[@nikolayaleksandrov6685]

Супер!

[@user-nh6tw1ss2b]

Батко можели да направиш клип тренировки и играта на ляво крило

[@codefootball]

Може да видиш клипа Тренировка за флангови футболисти

[@shmekera7773]

Евала💪

[@codefootball]

Благодаря!⚽🙌

[@angelkocev7872]

Пич можели да направиш видео за защитниците или вратарите моля

[@codefootball]

Да

[@hristohristov8839]

Може ли тренировка за защитник

[@codefootball]

Да!Ще направя в някой от следващите клипове.

[@kristiyanzlatkov9062]

Tи къде тренираш
Пс. Супер клип

[@codefootball]

Благодаря!
Тренирам и играя във ФК "Чавдар" Троян

[@a.traykov_5789]

Може ли да направиш за халфове

[@codefootball]

Да,ще направя.

[@user-sx2ce8zq4b]

Как да спираме топика

[@user-yt6vg6zq9j]

Може ли да направиш клип за зад нападателят моля

[@user-qf1cs1pi9v]

Можели да качиш с някакв
приятел дуспи

[@sametahmed7476]

Здрасти искам дате питам нещо имам момченце тренира футбол и е добър нападател кварва голове но много бързо се измерва молетисе пиши нещо какво даго тренирам за издръжливост той е още на 8 години е ама добър нападател.само бързо се изморява

[@codefootball]

На тази възраст най-важно е работата с топка. Наблягайте на това, издръжливостта ще му се подобри с времето.

[@sametahmed7476]

@@codefootball благодаря можели някакви тренировки дами препоръчаш акоможе дами напишеш или исп.отиш той добър сас топката

[@mindoaleksandrov7839]

Играеш ли в някъв отбор

[@codefootball]

Да