MAKAN LAGI KASI TAMBAH KALORI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
  • Salam.
    Lewat sikit video.. kita buat moreh meals pulak aka supper. Menu ada laksa utara & chic chop masak guna airfyer. Cukup 4 meals untuk Puasa hari ke 14 ni. Struggle is real nak maintain bodyweight bulan puasa ni. Ni kena kerap makan walaupun kekenyangan sbb minum banyak. Tapi alhamdulillah masih maintain diet. Tengok lah situasi nanti kalau ada kesempatan nk compete thn ni. Janji badan siap.

ความคิดเห็น • 314

  • @theonlypeng893
    @theonlypeng893 4 ปีที่แล้ว +51

    Padu bang idola!! Sumber inspirasi saya!! Terima kasih kerana jadi inspirasi saya sampai saya pun buat channel workout hahahaha, bosan bosan boleh checkout channel saya terima kasih!!

  • @FatBurner1994
    @FatBurner1994 4 ปีที่แล้ว +8

    Lembut je abg sazali minta anak amikkan sudu n garpu...anaknya pon berhemah dan pnuh hormat mnjawap sautan...terbaik nmpk abg berjaya mnbimbing family

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +3

      Arif King Syukur alhamdulillah 🤲🏼 cara didikan dpd kita sbg ayah juga...

  • @Eddie_Omar
    @Eddie_Omar 4 ปีที่แล้ว

    Penerangan yg sempoi, jelas & selamba. Ada anak pula tu sebagai penyeri video. I like yr style bro SS... Terbaikkkk

  • @shah7812
    @shah7812 4 ปีที่แล้ว +1

    Kalau nk maintain body bole ikut diet and workout abg sazali...tp bole tahan rabak gak poket kalau nk ikut diet abg ni...hehehhe..mantapppp abg lejen kita...

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      shah 78 jom folo... hahaha... alaa.. dulu makan susah jugak.. tapi boleh la kawal cara makan yg tak mahal2 jugak..

  • @syahsyah8110
    @syahsyah8110 4 ปีที่แล้ว +1

    Aku follow channel ni sebb abg SAZALI SAMAD TIDAK PERNAH MENGECEWAKAN.baek ahh

  • @ariffinsam6824
    @ariffinsam6824 4 ปีที่แล้ว +4

    Abg sazal penambah semangat saya.. bila saya rasa malas nak gym saye tengok video abg sazali jd semangat balik.. u memang idol memang lagend

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      Ariffin sam trimakasih... jalan terus.. pelan2 kayuh

  • @tyloogarage7830
    @tyloogarage7830 4 ปีที่แล้ว

    Asyik makn je pakcik. Kadang2 boring juga

  • @salampejai3068
    @salampejai3068 4 ปีที่แล้ว +4

    Respect kt bang sazali dpt maintain diet

  • @pzul7587
    @pzul7587 4 ปีที่แล้ว +5

    Moga succes selalu bang sazali... Legend kita ni,, please support guys 👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      P zul training doakan🤲🏼👍🏼

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      Trimakasih doakan ye🤲🏼👍🏼

    • @pzul7587
      @pzul7587 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy InshaAllah. Bang sazali...👍🏼👍🏼👍🏼💪🏼

  • @syedmustaffa5929
    @syedmustaffa5929 4 ปีที่แล้ว +1

    subscribe 90.1k dahh paduu bang ..

  • @bibileonel2560
    @bibileonel2560 4 ปีที่แล้ว

    Abg sazali samad memang The best Agi idup agi nglaban..

  • @thekopi6705
    @thekopi6705 4 ปีที่แล้ว +1

    Chiken chop tu nmpk nice bang...kipidap 👍👍👍

  • @PakCikInfo
    @PakCikInfo 4 ปีที่แล้ว

    Tergugat iman tengok ni time puasa , uish sedap pulak tengok

  • @pistolerochannel1115
    @pistolerochannel1115 4 ปีที่แล้ว +1

    Abg sazali kite mmg jaga btul mkn..terbaikkkk abg zali..

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      Sulhan Pistolero trimakasih.. mmg dah biasa jaga makan sepanjang tahun 👍🏼

  • @imammaliki420
    @imammaliki420 4 ปีที่แล้ว +2

    Makan kasih tambah kalori top banget om

  • @muhamadhaikal6106
    @muhamadhaikal6106 4 ปีที่แล้ว +8

    Terbaik abang Sazali.Ape pun misai tu memang garang.

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      Muhamad Haikal trimakasihhh... misai pkp je

    • @pijiezain
      @pijiezain 4 ปีที่แล้ว

      Polis kan

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      John Lemon pencen dah

    • @pijiezain
      @pijiezain 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy dah pencen pn nmpak muda lg bang

  • @jupjupjup2956
    @jupjupjup2956 4 ปีที่แล้ว +6

    simple yet great video, love it sazali. What a awesome father u are!

  • @mohamadazri517
    @mohamadazri517 4 ปีที่แล้ว

    Daun kesum sedap tu

  • @zackvideos93
    @zackvideos93 4 ปีที่แล้ว

    Tebu ngn kelapa jer ler.... Minum klau saya nk rasa manis..da xdpt lagi kne teh tarik mamak... Tgh diet... Tebu Itam mmg sedap..

  • @rizamimiey
    @rizamimiey 3 ปีที่แล้ว

    Selamat berpuasa kembali bang Sazali samad...2021😂

  • @khairilazlan2870
    @khairilazlan2870 4 ปีที่แล้ว

    bang minta share tip penjagaan makan yg teratur dari pagi sampai malam..

  • @danishaiman1236
    @danishaiman1236 4 ปีที่แล้ว

    Padu bang sazali

  • @raffzackk
    @raffzackk 4 ปีที่แล้ว

    Salam ramadan dari saya warga Setapak buat bro sekeluarga

  • @paanjr887
    @paanjr887 4 ปีที่แล้ว +12

    mula2 aq dngar abg sazali mcm sebut daun ketom , aq ulang balik rupenye daun kesom😂

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +3

      Paan Jr88 hahaha... lebih2 kuranh je sebutan nya ye....

    • @PakCikInfo
      @PakCikInfo 4 ปีที่แล้ว +1

      Uish sampai daun ketum. Hahaha

    • @LM_LaserMan
      @LM_LaserMan 4 ปีที่แล้ว

      @@PakCikInfo allahu 🤭

  • @hazmerhazidhazmerhazid7514
    @hazmerhazidhazmerhazid7514 4 ปีที่แล้ว

    Sweet bang. Father and sun

  • @asruleffendihasbi9674
    @asruleffendihasbi9674 4 ปีที่แล้ว +8

    "Sampah sarap" tu lah penambah sedap laksa tu...haha...

  • @rylzz5826
    @rylzz5826 4 ปีที่แล้ว

    Idola

  • @razaliahmad1414
    @razaliahmad1414 4 ปีที่แล้ว +5

    Salam abg sazali...perr sedap dan berkhasiat makanan abg sazali ni...mantap bang semoga sihat selalu..salam romadhan from sabah..☺🌟🌟🌟🌟🌟👍💖

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      Razali Ahmad Wasalam... trimakasih... Salam Ramadhan juga

  • @iemanzahari6837
    @iemanzahari6837 4 ปีที่แล้ว +20

    Kalau kau rasa sazali ni body builder paling maintain body LIKE skit..

    • @akuakustik2913
      @akuakustik2913 4 ปีที่แล้ว

      Knpe nak like kat lu bro..like kat sazali ahmad la..

  • @what2watchtoday272
    @what2watchtoday272 4 ปีที่แล้ว

    Terbaik Sazali Pie, Pewdiepie Malaysia!

  • @faizfadhli7494
    @faizfadhli7494 4 ปีที่แล้ว

    semoga abg dan keluarga sihat selalu😘

  • @FC-iq5bl
    @FC-iq5bl 4 ปีที่แล้ว +3

    True lejen

  • @SeeMe-vf1yv
    @SeeMe-vf1yv 4 ปีที่แล้ว +1

    Kurang 10k lgi dah boleh dapat plaque 'Silver Button Play' boleh buat video unboxing pula. 😁

  • @muzairyz9278
    @muzairyz9278 4 ปีที่แล้ว +1

    Terbaik lah abam brotherhood kite😍😍😍😍😍😎

  • @zulhilmiamie8840
    @zulhilmiamie8840 4 ปีที่แล้ว

    dh rase channel MUKBANG dh..haha

  • @zackvideos93
    @zackvideos93 4 ปีที่แล้ว

    Nice video

  • @alexhero888
    @alexhero888 4 ปีที่แล้ว

    Terbaikkkkk bang sazali mantappp

  • @kemalloco
    @kemalloco 4 ปีที่แล้ว

    Content simple je tapi menarik 👍

  • @syafiqfadzilan8855
    @syafiqfadzilan8855 4 ปีที่แล้ว

    hihi tetbaik

  • @raithkabtv.5831
    @raithkabtv.5831 4 ปีที่แล้ว

    AMARAN! ANDA AKAN LAPAR SETIAP KALI MENONTON.
    Sekarg saya klau nk sahur baru tgk pak sazali mkn klau tk 24jam say lapar. Teasing dia tu... Emmm sedap sedap... Uuu sedap sedap. Gwa dari kenyang lapar balik. 🤣

    • @PakCikInfo
      @PakCikInfo 4 ปีที่แล้ว +1

      Tu la pi tengok time tengahhari pulak. rasa lapaq ja ni

    • @raithkabtv.5831
      @raithkabtv.5831 4 ปีที่แล้ว

      @@PakCikInfo naya🤣🤣🤣

  • @zairulibnuzakaria4061
    @zairulibnuzakaria4061 4 ปีที่แล้ว

    Kipidup bosku

  • @uzer3544
    @uzer3544 4 ปีที่แล้ว

    terbaek bang.semoga murah rezeki dan sentiasa sihat selalu.

  • @afiqzimahdi235
    @afiqzimahdi235 4 ปีที่แล้ว

    Lepas ni boleh tunjuk ajar macam mana nak buat Cardio.

  • @xxcxvvvv2333
    @xxcxvvvv2333 4 ปีที่แล้ว

    Alhamdulillah... sedap betul tengok bro sazali makan😃😀

  • @mhbz1241
    @mhbz1241 4 ปีที่แล้ว +1

    Sazali Samad,Big Daddy Cool👍👍

  • @emirhus1
    @emirhus1 4 ปีที่แล้ว +2

    Camera makin padu 👍

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      Amir Hussein trimakasih

    • @emirhus1
      @emirhus1 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy wahh tuan sazali reply. Sama2 n terima kasih 🤩

  • @izuwandiishak4721
    @izuwandiishak4721 4 ปีที่แล้ว

    Sngat menitik berat kn tntang mkn dn latihan, hasil nya sentiasa maintain je muscle dn muka awet muda☺️. Ok hana, dh sub, like n komen❤️

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      Izuwandi Ishak alhamdulillah🤲🏼 boleh jaga makan sepanjang tahun 👍🏼

    • @izuwandiishak4721
      @izuwandiishak4721 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy 👍💪

  • @theyull2325
    @theyull2325 4 ปีที่แล้ว

    Semoga terus sukses boss

  • @waklantoi666
    @waklantoi666 4 ปีที่แล้ว +1

    Sedap tu bang kena tebu..kalau tebu hutan lg padu..😂😂

  • @nazmimazlan8595
    @nazmimazlan8595 4 ปีที่แล้ว

    mantap bang

  • @mohdharisabdulkhalid
    @mohdharisabdulkhalid 4 ปีที่แล้ว

    Huh menyelerakan... 👍

  • @zulhafizi4069
    @zulhafizi4069 4 ปีที่แล้ว

    fuh makan besar ni

  • @bro1883
    @bro1883 4 ปีที่แล้ว

    Sama bang. Klau isi sket, sy pggil sampah sarap😆

  • @dianbia8897
    @dianbia8897 4 ปีที่แล้ว

    Sy pun x berapa mkn timun jg

  • @aallffiissaahh
    @aallffiissaahh 4 ปีที่แล้ว

    Laksa sedap tuuu

  • @shairimanbadzri
    @shairimanbadzri 4 ปีที่แล้ว

    Baru follow Tuan Sazali Samad. Terbaikkkk la bang

  • @mryus9955
    @mryus9955 4 ปีที่แล้ว +6

    3:43 huh.. "dia punya sampah sarap boleh tahan" 😁😁

  • @Raymerayme
    @Raymerayme 4 ปีที่แล้ว +1

    terbaik

  • @epicmomenttv1501
    @epicmomenttv1501 4 ปีที่แล้ว +2

    Salam bang sazali.bagi tips sentiasa nampak muda...rambot kekal hitam.kongsikan sikit.ramuan protein apa ya 😉

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +2

      Nazrul Fitri wasalam.. jaga pemakanan je sepanjang tahun.. kurang kan makan minyak2, manis2 ni..buat exercise, syukur banyak2 pd Allah Anugerah yg diberikan🤲🏼

    • @epicmomenttv1501
      @epicmomenttv1501 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy makasih bang sazali atas tips yang berguna..wlaupon saya bukan kaki gym...sya selalu follow youtube bang sazali..smga berjaya dunia akhirat bang😘

  • @muaziberahim4390
    @muaziberahim4390 4 ปีที่แล้ว

    Mantap la abg...No pain No gain..

  • @ahmadnazrie1613
    @ahmadnazrie1613 4 ปีที่แล้ว +1

    Jom jom makan makan. Best 👍🏼

    • @ApoNiApoTu
      @ApoNiApoTu 4 ปีที่แล้ว

      Sedap..sedap...okkkeh...sedap...👍🏼 Eheheh sedap...jom mkn..okkkehhh

    • @zackruina5563
      @zackruina5563 4 ปีที่แล้ว

      AHHAAHAHAHAHAHHAHAAHA

  • @mohdrizal6067
    @mohdrizal6067 4 ปีที่แล้ว

    Kalau susah sgt nak buka kuah laksa tu, gunting je bang lain kali....hahaha...

  • @bodytunerMalaysia
    @bodytunerMalaysia 4 ปีที่แล้ว +4

    Bulan puasa ni lyn video abg makan,sy pun jdi lapo je nk makan.. Ni hasutan baek ni.. 😈

  • @bomb1728
    @bomb1728 4 ปีที่แล้ว +1

    Mana ,em sedap!!! Nya Bang

  • @edikrs1509
    @edikrs1509 4 ปีที่แล้ว

    Terbaik arr bang mantep👍

  • @SilentKiller-yo6vf
    @SilentKiller-yo6vf 4 ปีที่แล้ว

    Sampah sarap tu laaa buat sy x makan laksa...hahahhaha... Sama plak perangai tu...

  • @blacknerro
    @blacknerro 4 ปีที่แล้ว

    Paduuu chammppp

  • @solehadam4400
    @solehadam4400 4 ปีที่แล้ว

    Best vdio ni...tpi suare xjelas la xdgr...ape2 terbaik abg sazali

  • @musolenoidaz8454
    @musolenoidaz8454 4 ปีที่แล้ว +1

    Camera baru nampak bang haha

  • @iirocketii77
    @iirocketii77 4 ปีที่แล้ว +1

    Aku perasan abg sazali ni makan tak la control sangat, mayb minyak gan gula je potong, yg lain makan je badan maintenan je

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      II rocket II ya betul. Kena faham untuk apa kita diet

  • @mr.bettobet4218
    @mr.bettobet4218 4 ปีที่แล้ว

    Hari2 sy follow

  • @ajiszcyclesolutions3868
    @ajiszcyclesolutions3868 4 ปีที่แล้ว +1

    puas tnggu bkk plastik kuah tuu..haha

  • @nobody.no-one
    @nobody.no-one 4 ปีที่แล้ว +1

    Terbaik bg sazali💪👍

  • @AbdulMalik-gp4wn
    @AbdulMalik-gp4wn 4 ปีที่แล้ว +1

    Abang mcm john cena bang..

  • @amirhamzah2292
    @amirhamzah2292 4 ปีที่แล้ว

    Sado macam mana pon kita masa nak bukak getah ikat kuah tu semua orang akan strugle termasuklah tuan hamba 😂😂

  • @iqballahzool2269
    @iqballahzool2269 4 ปีที่แล้ว +1

    Kalau saya ka smua dlm laksa tu telan haha

  • @najmeowツ
    @najmeowツ 4 ปีที่แล้ว +1

    Pakai kamera ape bang, makin cantik kualiti video

  • @pijiezain
    @pijiezain 4 ปีที่แล้ว

    Dah pencen rambut hitam lg 👍

    • @shahrilmohd7138
      @shahrilmohd7138 4 ปีที่แล้ว

      Itu pentingya protien..

    • @pijiezain
      @pijiezain 4 ปีที่แล้ว

      @@shahrilmohd7138 ohh bru tahu..lepas ni nak amalkan la..protein blh lebatkn rmbut jgk x?

  • @mkhaiazrin8877
    @mkhaiazrin8877 4 ปีที่แล้ว

    Abang sazali tidak puasakah?

  • @classicchiang
    @classicchiang 4 ปีที่แล้ว

    Boleh ajar u punya anabolic cycle ka

  • @edelrtv9126
    @edelrtv9126 4 ปีที่แล้ว

    abg boleh buat video utk home made protein shake.....nak beli protein whey x cukup bajet hehehe.....

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      eDeLr TV nanti la.. tengok keadaan ye

    • @edelrtv9126
      @edelrtv9126 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy ok.....

  • @deevyeshchugani6140
    @deevyeshchugani6140 4 ปีที่แล้ว

    MCM guru discipline sekolah hahaha misai on point

  • @ilhamsuash1981
    @ilhamsuash1981 4 ปีที่แล้ว

    Mantap Badang

  • @khairulalias9047
    @khairulalias9047 4 ปีที่แล้ว

    Sapa2 sizing syok oo bedal laksa mee kuah kueytiaw sup..huhuhu...

  • @wdycr
    @wdycr 4 ปีที่แล้ว +1

    Knapa tak makan timun bang

  • @msdstudio2455
    @msdstudio2455 4 ปีที่แล้ว

    Terbaik bang

  • @syncsyst3maow355
    @syncsyst3maow355 4 ปีที่แล้ว

    Assalamuaikum pakcik.. Klau nk tambah berat badan apa tips nya ya.. Sy hari² mkn bnyk, berat x brtmbah pon..

  • @manissakit9164
    @manissakit9164 4 ปีที่แล้ว

    aku xmakan laksa sebab bau dia.pernah skli tu masa kunjung rumh orng dijamu laksa trpksa la telan pastu aku muntah.sbbnya ada belacan so bnda2 yg msak guna tu aku xmkn.tpi nasi lemak 3 bungkus pun boleh.ada geng x?

  • @anisstelsa992
    @anisstelsa992 4 ปีที่แล้ว

    Hensem nye misai

  • @FirdausF-cm3sc
    @FirdausF-cm3sc 4 ปีที่แล้ว +3

    suke tngk personaliti abg sazali😍

  • @remmyjunior3589
    @remmyjunior3589 4 ปีที่แล้ว

    Yummy abg sazali ❤️💪💪

  • @fallenhd7581
    @fallenhd7581 4 ปีที่แล้ว

    calisthenics atau bodybuilding?

  • @Ziqqii
    @Ziqqii 4 ปีที่แล้ว

    Bang sazali boleh tak buat video untuk orang diet bagi turunkan berat from overweight ke berat normal,

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      M. silly banyak kan cardio & kurang or stop carbo

  • @andrewwong4572
    @andrewwong4572 4 ปีที่แล้ว

    Tinggi abang sazali berapa?

  • @aminfamili9884
    @aminfamili9884 4 ปีที่แล้ว

    Kenapa air sejuk? Ada tips apa2 ke

  • @gengmalaya4520
    @gengmalaya4520 4 ปีที่แล้ว +3

    Sy firsttt

  • @aliffhakimi3848
    @aliffhakimi3848 4 ปีที่แล้ว

    Saya nak Tanya abg sazali samad... Ape tips nak buat badan

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      Aliff hakimi 1st sekali kena Minat! Tak Minat mmg tak kan jadi! Bukan senang nak minat dgn besi ni... kuat kan semangat! Berdoa pd Allah selalu...

  • @k-cliquefans5187
    @k-cliquefans5187 4 ปีที่แล้ว

    abg kalau diet nasi tu satu hari makan bape kali nasi tu

  • @mioramir6990
    @mioramir6990 4 ปีที่แล้ว

    sye suke buh TIMUN, bwg, cabai burong dn telo. Tp knp abg sazli asing timun? Sbb xsuke timun atau timun xelok?

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว +1

      Mior Amir saja je mmg tak nak makan timun tu... ok je

    • @mioramir6990
      @mioramir6990 4 ปีที่แล้ว

      @@SazaliSamadacademy oritee

  • @aimanramli5336
    @aimanramli5336 4 ปีที่แล้ว +1

    Bang sazali masak chicken chop pakai apa ye? Kering saya tengok😅

    • @naabiil9834
      @naabiil9834 4 ปีที่แล้ว +1

      Air fryer..ada cakap dekat dalam video

    • @SazaliSamadacademy
      @SazaliSamadacademy  4 ปีที่แล้ว

      Malaytech forever mem masak pakai airfryer