یعنی اینقدر تعریف واقع بینانه و عمیق از افسردگی داشتین که من خوشحالم ک این حس و حال رو تجربه کردم چون باعث شد معناو مفهوم اصلی این زندگی رو با تمام وجود حس کنم زنده و پایدار باشید
دلم میخواد ساعت ها بشینم فقط حرف زدن تاثیر گزار شما عزیزان رو حتی فقط تماشا کنم. بی نظیر بود با ثانیه به ثانیه ازش ذهن و روحم بیشتر اروم میگرفت از درک کردن حسای درونیم. ممنونم
افسردگی بیماری نیست خشمی است به نیازهای سرکوب شده و دیده نشده من درسن ۵۰سالگی تجربه کرده ام ولی متاسفانه باوجوداینکه بسیار پر انرژی بودم ولی علیرغم دارو‌درمانی و تراپی هنوز بعد دوسال نتونستم بلند بشم بهتر شدم ولی نتونستم برگردم به زندگی معمولی .من در راه رسیدن به اگاهی درونی دچار افسردگی شدم 🌿
به نظر من کتاب شهامت اوشو یکی از کتاب هایی هست که همه باید بخونن تا درک عمیقی نسبت به زندگی پیدا کنن . من هم با کتاب شهامت و البته کتاب عشق رقص زندگی، اوشو ، افکارم و زندگیم متحول شد .
افسردگی همیشه موزی و عمیق در درون ما و شاید اطرافیان متوجه نشن من سال های زیادی هست 😢درونم هست و تراپی و درمان داشتم ولی چیزی که این بیماری موزی داره عین زلزله بی خبری هست که میاد سراغت و داغونت میکنه من با هر بحرانی در زندگیم فعالیت این زلزله افسردگیم فعال میشه 😢
دقیقا تجربه افسردگی عمیق ارزشمند و البته دردناک و گاهی ترسناک هست اما خارج از دردهای روان تنی که می‌تونه ایجاد کنه، دردهای جسمانی دردناک و اذیت کننده ایجاد میشه. مثل درگیری‌های گوارشی که تقریبا با هیچ‌گونه دارویی درمان نمیشه. سوال این هست که آیا باید این دردهارو تحمل کرد و اگر تبدیل به بیماری‌های جدی تری بشه چه باید کرد؟
ممنونم عالی بود ومن دقیقااااا تجربه اش کردم خداروشکر بخاطر وجود نازنینتون و رسوندن ادمها به واقع بینی چقدر نیاز داریم که توهمات وتوحش هات ذهنی خارج بشیم سپاسگزارم بخاطر شهامت وجسارتتون وبه اشتراک گزاری باما شما باعث میشبد که من بیشتر خود واقعیم رو بشناسم درک کنم باور کنم ودرمان کنم🎉🎉❤❤
خوب به نظر من و با توجه به تجربیاتم همین ذهنیت شما، متاسفانه شما رو به باتلاق میکشونه! چون شما خودتون، ناخواسته با این ذهنیت خطرناک که به دیگران نشون بدید که افسردگی یعنی چی، بیشتر به قوی شدن و شکل گرفتن و ماندگاری افسردگی در وجود خودتون کمک میکنید! چون تمام وقت میخواید به دیگران نشون بدید که افسردگی چیه و من افسرده ام و بهمین خاطر بعضی وقتا، عمیق تر میرید توی رفتار افسردگی تا به دیگران نشون بدید که حالتون بده، ولی در درازمدت این رفتار میشه جزئی لاینفک از زندگیتون😐 راه حل اینه، که اصلا نباید تلاش کنید که دیگران باور کنند یا بپذیرند که شما افسرده هستید...دیگران رو رها کنید و به مشکل خودتون بپردازید👍 انتظار از کمک دیگران، یا توجه اونا، نه تنها به شما کمک نمیکنه، بلکه شما رو تنهاتر، غمگین تر، بیمارتر و افسرده تر میکنه و یه روزی به خودتون میایید که خیلی دیر شده و .... یاد بگیرید که بجای تمرکز روی دیگران، روی خودتون انرژی بذارید و خودتون رو بشناسید و دستها رو بذارید روی زانوی خودتونو بلند شید و بدونید افسردگی چیزی جز افکار و باورهای ما نیست و اونقد اسفناک نیست که نشه ازش عبور کرد! مبارزه باهاش در اولین و آخرین قدم، با "خواست خودمون" صورت میگیره☺️
با سلام واقعا بحث پر محتوا و کاربردی ازجمله برای من که سالها با آن دست و پنجه نرم کردم ولی این فکر در من البته دریک نگاه کلی آیا این خواستن در انسانهای کمال گرا بیشتر نیست
میشه یک ویدیو بسازید درباره افرادی که از جمع طرد میشن من خودم با اینکه کار درست رو انجام میدم سعی میکنم ملایم و درست رفتار کنم اما همه ادما ازم بدشون میاد هرجا میرم به مشکل میخورم و هزچقدر فکر میکنم میبینم مشکل از من نیست و بقیه دارن اشتباه میکنن
خیلی ممنون بابت محتوای مفید و عمیق تون 🤍🙏🏻 فقط اینکه در مورد مدیریت خشم که اوایل ویدیو گفتین لطفا محتوا تولید کنین و یا اگه از قبل به این موضوع پرداختین ممنون میشم معرفی کنید
منم همینطور تقرییا ۳ ساله ، جمله آخرتون برام خیلی آشنا بود عزیزم میتونم یه سوال بپرسم ، شما هم انگار دارین خواب میبینین ؟ محیط اطراف براتون قابل لمس نیست؟ انگار اینجا نیستین یا یه مه تو مغزتونه تمرکز و هوشیاریتوت پایین اومده ؟ ممنون میشم جواب بدین ❤️🩹
@@naznemati الان بعد ۳سال شما بهتر شدین، چون منم تایم طولانیه درگیرم و نمیدونم چیکارکنم. وقتایی که حالم خیلی بد میشه اره انگار اطرافم غیر واقعیه مثل خواب یجورایی، یا حس میکنم خودم غیر واقعیم و جسمم اصلا حس نمیکنم.
من پادکست ها رو گوش میدم و اولین بار بود ویدیو یوتویوب با اقای فیروزی دیدم بنظرم موضوعات خیلی پراکنده گفته میشه و شروع و پایان بندی خوبی نداشتن پادکست های اقای خدابنده خیلی منظور رو بهتر بیان میکنن و در ذهن بیشتر می‌شیند
سلام،خودم حس می کنم مجدد افسردگی وارد زندگیم شده، به سختی کارهای شخصیم رو انجام میدم به سختی با ادم ها حرف میزنم و بیشتر زمان ها فقط انتخابم خوابه ،اونم خوابی که هر ۱ساعت بیدار میشم و کابوس ها و خواب های بدی میبینم
من چیزی که از این ویدئو متوجه شدم این بود که باید افسردگی رو پذیرفت و نباید با آن جنگید نباید منکر آن شد این راهکاریه که با آن میشه افسردگی رو از بین برد@@sepblog
با سلام بنده علیرضا اسدی هستم دندانپزشک،در اثز افسردگی دوقطبی کاملا فلج شدم دیگه نتونستم کار کنم همه چی واسم بی معنی شد خواهرمم چند سال پیش تو سن ۳۵سالگی خودکشی موفق داشت،الان رفتم زیر نظر دکتر جدید داروهای جدید رو شروع کردم با روان درمانگر جدید دیگه نمیدونم باید چی کار کنم
سلام دوستان در مورد درمان افسردگی خیلی مهمه که بدونیم درمان ممکنه خیلی زمان‌بر باشه . چون روانپزشک ابتدا یه دارو میده باید یک ماه مصرف بشه تا تازه بدونه اثرش رو اون فرد چی هست کلا چهار تایپ دارو داره تازه تو هر تایپی ممکنه هر کدومش برا افراد تجربه درمانی متفاوت داشته باشه یعنی پزشک تو تایپ اول که تست کرد حالا میره سراغ تایپ بعدی تایپ اول باز جذب سرتونین هستند که خود شامل چندین دارو هستند تایپ دوم باز جذب سرتونین و آیپو نورفین هستند و باز دسته سه و‌چهار که سه حلقه ای و چهار حلقه ای من عقیده دارم حتما برای هر فرد داروی مناسب وجود داره فقط باید پیداش کرد
ژن ها میتونن ما رو مستعد افسردگی کنن، ولی به تنهایی تعیین‌کننده نیستن و عوامل محیطی و تجربیات زندگی مثل استرس، تروما، یا رویدادهای منفی هم نقش مهمی در بروز افسردگی دارن و لازمه با متخصص مشورت کنید و پیشنهاد میکنم در کنار دارو از روانشناس کمک بگیرید
درودها به سپهر عزیز!! سپهرجان من افسردگی بسیار سنگین و طولانی مدتی دارم اینجا دکتر به من داروی Noriten میده که اثر مثبتی نداشته روم سوال من از تو عزیز اینه که آیا امکان داره داروها نتونن کمک به رفع افسردگی بکنن ؟
دارو درمانی به همراه روان درمانی تاثیر بسیار بیشتری داره، به عبارت دیگه حتما از متخصص و روانشناس در کنار روانپزشک کمک بگیرید تا بتونید شرایط رو عمیقا تغییر بدید🙏🏼
سلام بسیار بسیار نگاه متفاوت و عالی بود،بسیار سپاسگذار. لطفا آدرس کانال استاد فیروزی رو هم بزارید.ممنونم
اپیزود واقعا قشنگی بود
ممنون که در همه اپیزودها
صحبت های دکتر فیروزی را
هرزگاهی شفاف سازی می کنید
مرسی از توجه و محبتتون🙏🏼
یعنی اینقدر تعریف واقع بینانه و عمیق از افسردگی داشتین که من خوشحالم ک این حس و حال رو تجربه کردم چون باعث شد معناو مفهوم اصلی این زندگی رو با تمام وجود حس کنم زنده و پایدار باشید
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
دلم میخواد ساعت ها بشینم فقط حرف زدن تاثیر گزار شما عزیزان رو حتی فقط تماشا کنم. بی نظیر بود با ثانیه به ثانیه ازش ذهن و روحم بیشتر اروم میگرفت از درک کردن حسای درونیم. ممنونم
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
سپاس بسیار ،از گفته های آقای دکتر خیلی استفاده گردم
مرسی از توجهتون🙏🏼
خیلی عالی بود. دقیقا وصف حال این روزام بود ولی چقدر قشنگ توضیح دادین و به نکته های خوبی رسیدم. ممنونم❤
🙏🏼
بسیار عالی و آموزنده بود ممنون از پادکست های عالیه شما . ❤
مرسی از توجهتون🙏🏼
💚✨چه قدر قشنگ توضیح دادین ممنونم ازتون🍀
مرسی از توجهتون🙏🏼
افسردگی بیماری نیست خشمی است به نیازهای سرکوب شده و دیده نشده
من درسن ۵۰سالگی تجربه کرده ام ولی متاسفانه باوجوداینکه بسیار پر انرژی بودم ولی علیرغم دارو‌درمانی و تراپی هنوز بعد دوسال نتونستم بلند بشم بهتر شدم ولی نتونستم برگردم به زندگی معمولی .من در راه رسیدن به اگاهی درونی دچار افسردگی شدم 🌿
مرسی از بیان تجربتون
ببخشید در راه رسیدن به آگاهی افسرده شدین یعنی چی؟؟
این اپیزودو خیلی لازم داشتم لطفا ادامشم بذارین
به زندگی خیلیا کمک میکنه🙏
🙏🏼
به نظر من کتاب شهامت اوشو یکی از کتاب هایی هست که همه باید بخونن تا درک عمیقی نسبت به زندگی پیدا کنن . من هم با کتاب شهامت و البته کتاب عشق رقص زندگی، اوشو ، افکارم و زندگیم متحول شد .
واقعا عالی هسنید ممنونم از اطلاعات بی نظیر شما و دکتر محترم و با دانشتون 👏👏👏🙏🙏🙏
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
ممنون بسیار موثر و مفید بود💚👌🏼
مرسی از توجهتون🙏🏼
افسردگی همیشه موزی و عمیق در درون ما و شاید اطرافیان متوجه نشن من سال های زیادی هست 😢درونم هست و تراپی و درمان داشتم ولی چیزی که این بیماری موزی داره عین زلزله بی خبری هست که میاد سراغت و داغونت میکنه من با هر بحرانی در زندگیم فعالیت این زلزله افسردگیم فعال میشه 😢
با درود و سپاس فراوان، آقایون ، شما فوق العاده هستین.
مرسی از توجهتون🙏🏼
بسیار عالی بود و سپاسگزارم ❤
مرسی از توجهتون🙏🏼
بسیار عالیه ویدیوهاتون، امیدوارم همینطور با جسارت پیش برید
مرسی از محبتتون🙏🏼
درود خیلی عالی بود
دقیقا تجربه افسردگی عمیق ارزشمند و البته دردناک و گاهی ترسناک هست اما خارج از دردهای روان تنی که می‌تونه ایجاد کنه، دردهای جسمانی دردناک و اذیت کننده ایجاد میشه. مثل درگیری‌های گوارشی که تقریبا با هیچ‌گونه دارویی درمان نمیشه. سوال این هست که آیا باید این دردهارو تحمل کرد و اگر تبدیل به بیماری‌های جدی تری بشه چه باید کرد؟
توضیحات خوبی برای افسردگی دادید ممنون از شما واقای فیروزی از این مبحث بیشتر برنامه درست کنید تشکر 👏👏
🙏🏼
ممنونم عالی بود
ومن دقیقااااا تجربه اش کردم
خداروشکر بخاطر وجود نازنینتون و رسوندن ادمها به واقع بینی
چقدر نیاز داریم که توهمات وتوحش هات ذهنی خارج بشیم
سپاسگزارم بخاطر شهامت وجسارتتون وبه اشتراک گزاری باما
شما باعث میشبد که من بیشتر خود واقعیم رو بشناسم درک کنم باور کنم ودرمان کنم🎉🎉❤❤
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
سخت ترین مسئله توی افسردگی اینه که چون خیلی ها نمیتونن ببیننش باور نمیکنن حالت بده
بله تجربه سختیه واقعا
خانوادنم به من میگن اگر قیافت تو هم باشه و نگی و نخندیدی محلت نمیزاریم ولی اگر شاد باشی تحویلت میگیریم .نمیفهمن متاسفانه
@@MariyaSadeghi-q8bمرسی از بیان تجربتون
خوب به نظر من و با توجه به تجربیاتم همین ذهنیت شما، متاسفانه شما رو به باتلاق میکشونه! چون شما خودتون، ناخواسته با این ذهنیت خطرناک که به دیگران نشون بدید که افسردگی یعنی چی، بیشتر به قوی شدن و شکل گرفتن و ماندگاری افسردگی در وجود خودتون کمک میکنید!
چون تمام وقت میخواید به دیگران نشون بدید که افسردگی چیه و من افسرده ام و بهمین خاطر بعضی وقتا، عمیق تر میرید توی رفتار افسردگی تا به دیگران نشون بدید که حالتون بده، ولی در درازمدت این رفتار میشه جزئی لاینفک از زندگیتون😐
راه حل اینه، که اصلا نباید تلاش کنید که دیگران باور کنند یا بپذیرند که شما افسرده هستید...دیگران رو رها کنید و به مشکل خودتون بپردازید👍
انتظار از کمک دیگران، یا توجه اونا، نه تنها به شما کمک نمیکنه، بلکه شما رو تنهاتر، غمگین تر، بیمارتر و افسرده تر میکنه و یه روزی به خودتون میایید که خیلی دیر شده و ....
یاد بگیرید که بجای تمرکز روی دیگران، روی خودتون انرژی بذارید و خودتون رو بشناسید و دستها رو بذارید روی زانوی خودتونو بلند شید و بدونید افسردگی چیزی جز افکار و باورهای ما نیست و اونقد اسفناک نیست که نشه ازش عبور کرد!
مبارزه باهاش در اولین و آخرین قدم، با "خواست خودمون" صورت میگیره☺️
عالی بود سپاس
🙏🏼🙏🏼
و در کامنت های قبلیم هم توضیح دادم. طب سوزنی بسیار درمان خوبی هست حداقل از شدت به کسرت میرسی
وای انگار جای من بودن صحبت میکردن😔 مرسی❤
🙏🏼
چقدر خوب و واضح بیان میکنید ویدئو های شما رو فقط دنبال میکنم
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
خیلی عالی بود و مفید ممنون 🙏
مرسی از توجهتون🙏🏼
عالي بود ممنونم👌🏻
🙏🏼🙏🏼
واقعا بی نظیر و عالی بود 👏🏻👏🏻👏🏻
مرسی از محبتتون🙏🏼
بسیار صحبت های زیبایی بود ، ممنون از استاد فیروزی عزیز و همینطور شما آقا سپهر عزیز 🙏🙏❤️❤️
🙏🏼
درود
مشتاقانه منتظر انتشار اپیزودی
که فرمودید هستیم
مچکرم
🙏🏼
بعنوان کسی که تجربه افسردگی داره کاملا متوجه حرفاتون هستم و چقدر قشنگ بیانش کردین مرسی از اطلاعات ارزشمندی که در اختیار ما قرار میدین💚💙🌿
مرسی از محبت و همراهیتون🌱🙏🏼
بسیار عالی بود ،حالم خوب شد، ممنون از شما
مرسی از توجهتون
با سلام واقعا بحث پر محتوا و کاربردی ازجمله برای من که سالها با آن دست و پنجه نرم کردم ولی این فکر در من البته دریک نگاه کلی آیا این خواستن در انسانهای کمال گرا بیشتر نیست
🙏🏼🙏🏼
دقیقا منم این اپیزود رو خیلی دوست داشتم . از اول تا آخرش یک سره نشستم گوش دادم ... همیشه حرفای استاد فیروزی معرکه س...
مرسی از محبت و همراهیتون🙏🏼
یکی از بهترین ویدیو هایی که دیدم هرکسی نیاز داره که این ویدیو رو ببینه
مرسی از محبت و توجهتون🙏🏼
متشکرم
🙏🏼
عالی
🙏🏼
عاااالی بود 👏👏👏👏
🙏🏼🙏🏼
عالی بود ممنون 🙏🌹
🙏🏼🙏🏼
میشه یک ویدیو بسازید درباره افرادی که از جمع طرد میشن من خودم با اینکه کار درست رو انجام میدم سعی میکنم ملایم و درست رفتار کنم اما همه ادما ازم بدشون میاد هرجا میرم به مشکل میخورم و هزچقدر فکر میکنم میبینم مشکل از من نیست و بقیه دارن اشتباه میکنن
اپیزود ۱۶۵ صلح درون را گوش کنید
خیلی ممنون بابت محتوای مفید و عمیق تون 🤍🙏🏻 فقط اینکه در مورد مدیریت خشم که اوایل ویدیو گفتین لطفا محتوا تولید کنین و یا اگه از قبل به این موضوع پرداختین ممنون میشم معرفی کنید
مرسی از محبتتون، اپیزود جلوه های خشم را در کانال تلگرام گوش کنید🙏🏼
انچه میبینم نمیخواهم
آنچه نمیبینم میخواهم
و خب الان دیگه انگاری چیزی نیست ک بتونم بخوامش و حالم خوب کنه
در شرایط بحرانی این طبیعیه و ما هم تجربش کردیم اما این حال قابل تغییره
فکرکنم اینجوریه ک همه انسانها یه دوره افسردگی در زندگیشون دارند ک سوگواری برای چیزایی ک میخوای ونیست
و پذیرش
و شروع...
🙏🏼
❤❤❤🎉🎉🎉
خواهش میکنم کانال دکتر فیروزی را بهم بدید؟
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🏼
منم پنج سال طول کشید خیلی سخته یه اظطرابی داشت تموم بدنم می‌لرزید ا.تنها بیماری هست که بعدش خیلی دید ادمو عوض میکنه برا زندگی یه گرداب معنوی هست
بسیار عالی بود
در من انقدر شدت افسردگی زیاد شده
که تحملش برام انقدر سخت شده که یه وقتا از شدت فشار افکارم که بهم وارد میشه اطراف‌مو حس نمیکنم حتی.
مرسی از توجه و بیان تجربتون🙏🏼
منم همینطور تقرییا ۳ ساله ، جمله آخرتون برام خیلی آشنا بود عزیزم میتونم یه سوال بپرسم ، شما هم انگار دارین خواب میبینین ؟ محیط اطراف براتون قابل لمس نیست؟ انگار اینجا نیستین یا یه مه تو مغزتونه تمرکز و هوشیاریتوت پایین اومده ؟
ممنون میشم جواب بدین ❤️🩹
@@naznemati الان بعد ۳سال شما بهتر شدین، چون منم تایم طولانیه درگیرم و نمیدونم چیکارکنم. وقتایی که حالم خیلی بد میشه اره انگار اطرافم غیر واقعیه مثل خواب یجورایی، یا حس میکنم خودم غیر واقعیم و جسمم اصلا حس نمیکنم.
نه متاسفانه عزیزم و اتفاقا این دوماه حس میکنم داره بدتر میشه و دیگه کلا بیحس شدم ، دوسالو هفت هشت ماه دقیق درگیرم ، روانشناس رفتم خوب نشد و انقدر خستم بیحالم بیحوصلم خوابم میاد که واقعا توانشو ندارم برای خودم کاری کنم و بیشترین چیزی که منو میترسونه دقیقا همینه انگار دارم خواب میبینم کلا پرتم تو حال نیستم هوشیاریم خیلی اومده پایین و واقعا دیگه نمیدونم چیکار کنم @@Fatemeh-t6z
و میترسم پیگیر بشم از بستری شدن از استفاده از دارو میترسم من جسارتشو ندارم و این باعث شده ترجیح بدم ساکت باشم و هی این داره ادامه پیدا میکنه
👍👏👏👏🙏❤️🌷
مشکل اصلی برا پزشک پیدا کردن داروی مناسب هر فرد هست .که خود بیمار خیلی موثره
گفتند مطلب معاشره با خشم در ۹ قسنت رو نوشتند کجا باید پیداش کنم؟
من پادکست ها رو گوش میدم و اولین بار بود ویدیو یوتویوب با اقای فیروزی دیدم
بنظرم موضوعات خیلی پراکنده گفته میشه و شروع و پایان بندی خوبی نداشتن
پادکست های اقای خدابنده خیلی منظور رو بهتر بیان میکنن و در ذهن بیشتر می‌شیند
مرسی از بیان انتقادتون🙏🏼
سلام،خودم حس می کنم مجدد افسردگی وارد زندگیم شده، به سختی کارهای شخصیم رو انجام میدم به سختی با ادم ها حرف میزنم و بیشتر زمان ها فقط انتخابم خوابه ،اونم خوابی که هر ۱ساعت بیدار میشم و کابوس ها و خواب های بدی میبینم
مرسی از بیان تجربتون🙏🏼
درود
ممنون بسیار مفید بود.
من فکر میکردم تظاهر به حال خوب دردرمان افسردگی اندکی موثر است. آیا این کار اشتباه است؟
مرسی از توجهتون، بهتره که روش های علمی و اصولی را در پیش بگیرید
من چیزی که از این ویدئو متوجه شدم این بود که باید افسردگی رو پذیرفت و نباید با آن جنگید نباید منکر آن شد این راهکاریه که با آن میشه افسردگی رو از بین برد@@sepblog
روش های علمی و اصولی رو میفرمایید؟@@sepblog
🌙💫
🙏🏼
فایل صوتیش رو در کست باکس آپلود نمیکنید؟
خیر🙏🏼
👌🏼👌🏼👌🏼
🙏🏼🙏🏼
لینک کانال تلگرام آقای فیروزی رو میفرمایید؟
نکته طلایی =حذف ناخواسته ها برای دیده شدن خواسته
🙏🏼
بالای ۲۰ساله افسرده هستم و بخاطر پدر مادر خطاکارم که خودشون عاملش بودن این دور باطل هیچوقت برام تموم نشده.
با سلام بنده علیرضا اسدی هستم دندانپزشک،در اثز افسردگی دوقطبی کاملا فلج شدم دیگه نتونستم کار کنم همه چی واسم بی معنی شد خواهرمم چند سال پیش تو سن ۳۵سالگی خودکشی موفق داشت،الان رفتم زیر نظر دکتر جدید داروهای جدید رو شروع کردم با روان درمانگر جدید دیگه نمیدونم باید چی کار کنم
مرسی از بیان تجربتون و متاسفم بابت تجربیات سختی که داشتید🙏🏼
سلام دوستان
در مورد درمان افسردگی خیلی مهمه که بدونیم درمان ممکنه خیلی زمان‌بر باشه .
چون روانپزشک ابتدا یه دارو میده باید یک ماه مصرف بشه تا تازه بدونه اثرش رو اون فرد چی هست
کلا چهار تایپ دارو داره تازه تو هر تایپی ممکنه هر کدومش برا افراد تجربه درمانی متفاوت داشته باشه
یعنی پزشک تو تایپ اول که تست کرد حالا میره سراغ تایپ بعدی
تایپ اول باز جذب سرتونین هستند که خود شامل چندین دارو هستند
تایپ دوم باز جذب سرتونین و آیپو نورفین هستند
و باز دسته سه و‌چهار که سه حلقه ای و چهار حلقه ای
من عقیده دارم حتما برای هر فرد داروی مناسب وجود داره فقط باید پیداش کرد
افسردگی ژنتیکی قابل درمانه یا باید تا آخر عمر قرص مصرف بشه؟!
ژن ها میتونن ما رو مستعد افسردگی کنن، ولی به تنهایی تعیین‌کننده نیستن و عوامل محیطی و تجربیات زندگی مثل استرس، تروما، یا رویدادهای منفی هم نقش مهمی در بروز افسردگی دارن و لازمه با متخصص مشورت کنید و پیشنهاد میکنم در کنار دارو از روانشناس کمک بگیرید
ممنونم از شما بله کاملا درسته بله عوامل و تروما ها را تا حدودی پی بردم ولی حتما به روانشناس و روانپزشک مراجعه میکنم❤️@@sepblog
خیلی فهمیدن حرفاشون برام سخت بود . اگه من بپذیرم که درونم غم هست اونوقت شاد میشم ؟ بپذیرم که درونم ترس هست دیگه از اون چیز نمی ترسم ؟ خیلی درکش برام سخته
بله سخته پذیرش این موضوع
اگر حالتون خوب نیست پیگیر باشید بیخیالش بودن راه چاره نیست.
این ها که مثل همیشه شد شرح پس کجاست راه حل؟😑
در پکیج طرحواره ها میتونید راه حل ها را گوش کنید
از قدمای اولی که برای بهبود برداشتید بگید از تجربیات استفاده کنیم دوستان برای خود من پادکست گوش دادن هست که برم سمت خودشناسی ببینم زخم هام رو
پادکست صلح درون را دنبال کنید
@sepblog شما یکی از کسایی هستید که واسه من نجات دهنده بوده 💚
درودها به سپهر عزیز!! سپهرجان من افسردگی بسیار سنگین و طولانی مدتی دارم اینجا دکتر به من داروی Noriten میده که اثر مثبتی نداشته روم سوال من از تو عزیز اینه که آیا امکان داره داروها نتونن کمک به رفع افسردگی بکنن ؟
دارو درمانی به همراه روان درمانی تاثیر بسیار بیشتری داره، به عبارت دیگه حتما از متخصص و روانشناس در کنار روانپزشک کمک بگیرید تا بتونید شرایط رو عمیقا تغییر بدید🙏🏼
@@sepblog 😿🙏🙏🙏🙏
تا درک عمیقی از زندگی نداشته باشی افسردگی رو تجربه نمیکنی
سلام خيلي عالی نمیشد با زیرنویس ویدیو سپت میکردین خيلي خوب بود
🙏🏼🙏🏼