ทางตัน หงุดหงิด คิดลบ จบได้ด้วยคลิปนี้

กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3l0wxah เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
ติดตาม ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / krungor
📌Instagram : / krungor
📌Line OpenChat : bit.ly/2KiZCOs
🔺 Website : bit.ly/3i8vlQA
🔺 Blockdit : bit.ly/2WfeeDV
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [e-mail]
หรือ คุณดาว (Line:krungor.manager)⠀

[@user-mb7bg5uu4t]

ครูเงาะ เอาธรรมะ มาประยุกต์ใช้ เป็นภาษายุคปัจจุบัน ถ่ายทอดการปฏิบัติธรรม แบบยุคโซเชียล ออนไลน์ ครู มีปัญญาหลักแหลมมาก
ขอชื่นชมค่ะ
สิ่งที่ครูสอน เป็นการปฏิบัติตน ปฏิบัติธรรมในชีวิตประจำวัน แบบฆราวาส ทีดีจังค่ะ
ดูจิต ดูกาย ขอชื่นชม ปัญญา ยอดเยี่ยมค่ะครู

[@enjoyinspiration5498]

1.รู้ตัวว่ากำลังคิดลบ ความคิดลบกำลังเกิดขึ้นกับจิตใจเรา ลองฝึก
2.อดทนกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น ความรู้สึกความคิดเดี๋ยวมันก็ดับไป อดทนไว้นะคะเดี๋ยวมันก็หายไป
3.ใช้ปัญญาช่วยแก้ เรากลัวอะไร เราโกรธอะไร เรากลัวคนเข้าใจเราผิด เอามาคิดด้วยปัญญา เอามาเขียนค่ะ แก้ได้ไหม หรือแก้ไม่ได้ เขียนเป้าหมายค่ะ ทำสิ่งที่ถูกต้อง ลงมือเขียนระบายสิ่งที่อยากพูด ชัดเจนกับตัวเอง เขียน
อย่าเพิ่งคิดบวกถ้าเอาความคิดลบออกไปไม่ได้ รากของปัญหาคืออะไร แก้ได้หรือแก้ไม่ได้นะคะ 😊 ขอให้แผลในใจหายไวไวนะคะ อย่างน้อยเราก็ได้เรียนรู้ ขอบคุณแนวคิดดีดีจากครูเงาะที่ออกมาแบ่งปันค่ะ

[@user-lb9ik3rn8f]

ใจหมาครูเงาะ ครูโกงหนี้ คบิปเพ้อเจ้อ ลบออก ล้างบาง ครูโกงหนี้ อิสาน ครูเงาะ สลิ่ม นกหวีด (มารสังคม)

[@user-qx1dx3oh8b]

รักครูเงาะค่ะ..เข้ามาเคาะสติให้ค่ะ

[@kotchapanp6545]

สวัสดีค่ะครู คลิปเด้งพอดีกำลังคิดลบเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@peebaeuy]

ขอบคุณครูเงาะมากครับ

[@tonkhonlalok4688]

ชอบมากครับ

[@a_a5167]

ครับครู🥰🥰🥰🥰

[@nkarinsertnaunsawatdi8296]

อรุณสวัสครับครูเงาะครับ

[@shsjshsj7140]

เยี่ยม

[@patscg.7500]

เมื่อก่อนเรื่องของผมอะมันอยู่ในหัวไม่ยอมพูดออกมาตอนนี้เลยพูดไม่เป็นเลยแต่ตอนนี้ก็พยามทุกอย่างสื่อสารจึงเกิดความคิด
#ใจมันต้องสู้
#เป็นผู้รักษาตัว
ขอบคุณครับ

[@daso5061]

ครูคะ คือเวลาเราซื้อของอ่ะค่ะ เเล้วเรารับของ/เงินทอน เเละบอกว่าขอบคุณค่า ไรงี้อ่ะค่ะ บางคนก็มองเป็นเรื่องตลก แม่ค้าบางคนก็หัวเราะ (บางคน) หนูเริ่มสับสนว่าหนูทำถูกแล้งรึยังคะ

[@user-bu3hd5xr2e]

เราก็เป็นนะ รับเงินทอนจะขอบคุณทุกครั้งเลย งง 555

[@user-zg2yg1vq8d]

เราว่าไม่เป็นอะไรนะคะ เพราะเราก็ทำ เรามองว่ามันเป็นการให้เกียรติด้วย บางคนเรามองว่าเขาก็เอ็นดูเราค่ะ555555555555555 เรามองว่ามันน่ารักมากๆเลย ถ้าเราเป็นแม่ค้าเราคงรู้สึกดีเหมือนกันค่ะ ไม่ผิดหรอกค่ะ คนอื่นจะว่ายังไงปล่อยเลยยยย🥺

[@yuttanatumkam3799]

แม่ค้าคนขายจะรักเรา​ และดูแลเราดี​ แถมให้บริการของเราอย่างที่สุดครับ
ผมก็ทำ​จนแม่ค้าแถมข้าวให้เยอะจนหลังๆเรียกลูกชายๆๆๆๆ​
จนเพื่อนที่มักและหัวเราะอิจฉา​ 555555
เราทำเราสบายใจครับ​ เราขอบคุณที่..... (เขานำมาขาย​ ขอบคุณที่ไปหามาให้​ ขอบคุณที่ดูแลเราครับ)​

[@krairin1989]

อีกอย่างคือ เวลาที่แม่ค้าลดราคาให้ หรือแถมของให้ ผมทั้งขอบคุณครับทั้งยกมือไหว้ เขาอาจจะหัวเราะเรานะ แต่ผมว่าเขาหัวเราะเชิงเอ็นดูเรามากกว่าจะมองเป็นเรื่องตลก

[@sumruayraethong1800]

เราก็ขอบคุณ นะคะ
ขอบคุณที่เขาบริการ มีของที่เราต้องการใช้ให้เรา ถึงแม้ว่าเป็นการซื้อขาย แต่เรามองว่าเป็นการบริการค่ะ

[@user-id4bo3mz6u]

ขอบคุณค่ะ..ทำยังไงไม่ให้ระแวงคิดลบจริงค่ะ...ต้องยอมรับเรื่องที่เกิดขึ้นใช่ไหมค่ะ

[@Maimee99]

ขออนุญาต​แชร์​นะคะ

[@user-pb8xw8ot4x]

ผมจะนำไปใช้ครับ

[@onamphansanit7896]

ไม่คิดลบได้ไงครูก็ข้างบ้านเอาเสื่อผ้ากางเกงในมาตากกำแพงร่วมกันแต่หน้าบ้านเราจะให้ยิ้มเหรอ.....😣😣😣หงุดหงิดอ่ะ

[@user-zb1rd6sn6p]

อริยะชัดเจนมาก

[@user-mq7ck9oc6l]

ยกตัวอย่างตรงกับชีวิตหนูมากค่ะ😂

[@happylucky5076]

ชอบคิดมาก บางทีคิดลบ ที่พูดมาใช้หลักธรรม​ ไม่ใช่หรอครับ

[@ladysnn2482]

ครูเงาะกับคุณโจอี้เป็นคู่ที่น่ามากๆ 😊

[@user-bp7wd5ll7z]

ทำอยู่บ่อยๆค่ะเวลาที่มีเรื่องไม่สบายใจ เราจะหาต้นตอของเรื่องแล้วใช้เหตุและผลเพื่อลบความรู้สึกนั้นออกไป

[@chanayutbuayeam5426]

หลัการคิดแบบพุทธเลยค่ะค่อนข้างทำยากแต่ก็ทำได้ค่ะ

[@suthidamukkachat6947]

ขอบคุณครูเงาะมากค่ะที่ให้ข้อคิดดีๆ

[@user-hp3ze6jp6k]

ผมว่าไม่ตัลคับครูเชื่อปะคับครู😆😆😆😆😆😆😆😆😅😂😁

[@Tohraopen]

555

[@user-lb9ik3rn8f]

คลิปครูเลว ครูเงาะ คางคกขึ้นวอ