Здравствуйте, примите мои поклоны, пожалуйста. Увидела в своей раздражительности, страхе, обидк и гневе желание подчинять, властвовать над окружающими. Прямо выдохнула от этого осознания
Полина, Спасибо большое за видео! 🙏 оно пришло так вовремя для меня, сегодня утром мое раздражение на мужа достигло практически апогея.,.,., Конечно, хочу узнать - ЧТО ЕЩЁ МОЖНО ДЕЛАТЬ, чтоб с ним справиться. С нетерпением жду продолжения темы. Вы очень помогаете своими видео, МОЯ ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, Полина! 🥰 Когда у меня трудный день, и не получается настроиться или сделать для себя хоть минимум приятного, я включаю ваш канал и, как правило, осознаю вновь и вновь многое, пересматривая прошлые видео Спасибо вам!
Анна, спасибо за отклик🙏🏻 Обязательно расскажу, что ещё можно с этим делать. Но пункт 1 всегда остаётся - работать над своим состоянием и выходить из эгоцентрической позиции😉👍🏻
Здравствуйте, Полина!) Однажды, когда я в очередной раз почувствовала недоумение и раздражение при виде тучной женщины в лосинах , я решила разобраться с этим противным чувством.. Залезла в интернет и прочитала, что нас раздражает то, чего мы себе позволить не можем. С тех пор мне стало легче, но возмущение, к сожалению, по-прежнему, все же имеет место быть.. В общем, есть с чем работать и к чему стремиться) Спасибо за информативные видио, Полина))
раздражение - это состояние моего эгоцентризма, я хочу быть в центре и борюсь за это право . это и есть моя ошибка . сколько раз слышу , но все равно забываю об этом .
Я часто использую внутреннюю настройку, но пока чаще вспоминаю, когда уже понимаю, что настроение не огонь... Увы, по моим заключениям раздражение - это всегда что-то про меня, чем про человека который раздражает.
Я стала меньше раздражаться на других, когда стала учиться любить, принимать, прощать себя, вот тогда стала появляться безусловная любовь к человеку, быстрое понимание мотивов отрицательных поступков в мою сторону.. Мне нравится фраза- позволь другому быть другим. Но иногда, особо нахальные, все же получают словесного "леща", работаю над этим)) Мне оч нравятся ваши видео, интересно все, о чем вы можете рассказать!
Спасибо, Полина! Про раздражение из дефицита - это да. Когда внутри наполнен, тогда никто и не раздражает) И как трудно выходить из эгоцентрической позиции( Что может в этом помогать?
Приятно Вас слушать , потому что не нагнетаете и на позитиве. Это отличает Вас от многих. В силу возраста и в силу принятия жизни такой какая она есть, у меня практически нет раздражения. Бестактные люди у меня вызывают такую эмоцию как удивление , сожаление или смех.....возможно это защитная реакция? Как вы думаете?
Наталия, спасибо за отклик🙏🏻 И зрелый взгляд👍🏻 Думаю да, смех, возможно, защитная реакция. Давайте подумаем вместе, что чувствует человек над которым смеются?..
Поняла😁😉 и все же самой будет продуктивнее подумать - про что эта внутренняя улыбка? Есть здесь какая-то Ваша задача или нет? Со стороны тут я ничего сказать не могу🤷♀️ Всегда главное то, что внутри❤️
@@polina_zavyalovaК счастью внутри раздражения нет.Странно ...но порой ,я на своих сверстников и даже на свою маму😃 смотрю как на детей. А как можно раздражаться на детей😃😃😃
Раздражает все в муже после 30 лет вместе!!! Утром , как всегда забыл тосты в тостере, потом соскребал угольки над раковиной, итог - все вокруг в угольках, так и ушёл , почему-то не видит то что настругал. Как реагировать? И, так каждый день.
Поможет пробуждение,самопознание,самонаблюдение,этому необходимо научиться,если вы,после ознакомления с этой темой почувствуете,что это то единственное,что вас спасет и будете двигаться в эту сторону,то подобные ситуации,как вы описываете с вашим мужем,будут работать в обратную сторону,т.е.будут вам помогать, двигать вас в сторону пробуждения,тогда вы увидите причину раздражения в самой себе и муж будет вашим помощником против этого самого раздражения,ситуативно вы будете закипать,но моментом приходить в себя и совсем по другому воспринимать происходящее,постепенно снимать все претензии с мужа и з себя снимете) и будете выслеживать механизм, как вы делаете это раздражение и тем самым будете забирать в раздражения силу... Дорогу осилит идущий!
Индия научила меня переживать раздражение. Я ездила и материлась в голос на все ситуации на дороге)) Материлась и смеялась! Над своей внутренней злюкой, над эмоциями, которые я впервые в себе признала и разрешила себе так открыто проживать. Над тем как долго несла крест хорошей девочки и не разрешала себе и рта открыть, не то что прям вслух материть все вокруг. И знаете чё? Этот опыт дал мне инсайтов побольше чем любой тренинг. Так что рекомендую материться за рулём 🙈 Кстати, это быстро прошло. Мат предавал мне храбрости в индийском трафике. А когда я стала водить получше я пела. Просто пела себе в слух всякие смешные песни)
Не испытывать раздражение действительно важно. Но вот интересно, что дальше: стоит жертвить и позволять дальше ходить по себе или спокойно, по взрослому отстаивать свои границы? То есть любить ближнего , как себя или любить ближнего больше себя, если мы позволяем всем делать с нами, что они хотят, просто не раздражаясь и все. Да, мы не раздражаемся, но почему мы терпим к себе дальше плохое отношение, тем сасым ставя себя на второе место. По мне, взрослая позиция - это не раздражаясь, спокойно говорить, что нам это не приятно, а не просто терпеть. В видео просто рассказан первый этап. И те женщины попадают в разряд людей, которым нет смысла объяснять. Пишу это потому что сама пытаюсь обрести любовь к ближним без позиции жертвы.
Очень часто замечала, что моё раздражение это мои дефициты и как только меняла отношение, то и ситуации во вне исчезли. Но иногда раздражение проявляется как некая злость и иногда эта эмоция говорит, о нарушении моих границ. Поэтому я думаю тут важно включать внутренний взгляд и разум чтобы отделять раздражение когда это чисто твой дефицит и раздражение, связанное с нарушением границ. Как считаете Полина????
Мадина, супер! Спасибо, что поделились. Действительно, ситуации просто уходят, когда мы работаем с внутренним состоянием😉 И если мы не чувствуем раздражения даже в тех случаях, когда нарушены наши границы, это показатель нашей зрелости. Это наша квалификация - обозначать границы с миром внутри. Прийти к такому - требует времени, работы над собой, мудрости. И имитировать это нельзя😉 подавить раздражение, не то же самое, что не чувствовать его😉
@@polina_zavyalova Полина спасибо большое за ответ 🌹👍👌. Да вы правы насчёт квалификации, согласна. Это наверное путь длинною в жизнь, не всем удаётся иметь столько мудрости, чтобы внутри обозначать границы, но нужно стремится к этому, своего рода просветлению и очищению души!!!!
А что если начальница кричит на всех и всегда. Что если кто-то не уважает никого вокруг и тебя в том числе. Что если, ты в силу разных причин не можешь в данный момент встать и уйти от этого. Что если ты не можешь отстраниться на столько, чтобы это не задевало и сохранять свой мир и гармонию внутри. И что если это не зеркало которое показывает тебе что ты где-то повёл себя так же, потому что нигде и никогда и не с кем. Может быть эта ситуация тебе показывается что пора бы уже защищать свои границы и пора бы уметь сказать: "нет не со мной". И встать и уйти. И что ж если ситуация раздражения ЕСТь при всей осознанности
Надежда, конечно! Можно и нужно - сказать, встать, уйти... а вот разражаться при этом не обязательно😉 и да, я понимаю, что может быть пока не хватает внутренней зрелости не раздражаться. И тут важно не впасть в самооборону - ЭТО НЕ Я! ЭТО ОНИ!!! Но понимать - нет это я, у меня зрелости не хватает быть спокойной в самых трудных ситуациях. И постепенно я буду к этой зрелости идти 😁
В годы студенчества мы с друзьями поехали на море. В какой-то момент мы решили съездить в соседний городок и ждали автобуса. К нам подошла бабушка, у которой очевидно было психическое расстройство. Вдруг она начала оскорблять и бросаться каким-то валяющимся вокруг мусором в ребят, во всех кроме меня. Меня будто вообще не видела. Это был яркий пример для меня, что если ты не раздражён и не критикует других, то не притягиваешь такое в ответ. Конечно, я тоже иногда агрессирую, скрываюсь, но духовная практика и изучение ведической психологии ещё с тех пор очень помогает оставаться в "светлом" состоянии ума:) Спасибо за полезное видео, Полина💕
Здравствуйте, примите мои поклоны, пожалуйста.
Увидела в своей раздражительности, страхе, обидк и гневе желание подчинять, властвовать над окружающими.
Прямо выдохнула от этого осознания
Раздражение -это следствие нашего внутреннего дефицита. Интересно, понятно. Спасибо за такие темы
Полина, Спасибо большое за видео! 🙏 оно пришло так вовремя для меня, сегодня утром мое раздражение на мужа достигло практически апогея.,.,., Конечно, хочу узнать - ЧТО ЕЩЁ МОЖНО ДЕЛАТЬ, чтоб с ним справиться. С нетерпением жду продолжения темы.
Вы очень помогаете своими видео, МОЯ ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ, Полина! 🥰
Когда у меня трудный день, и не получается настроиться или сделать для себя хоть минимум приятного, я включаю ваш канал и, как правило, осознаю вновь и вновь многое, пересматривая прошлые видео
Спасибо вам!
Анна, спасибо за отклик🙏🏻 Обязательно расскажу, что ещё можно с этим делать. Но пункт 1 всегда остаётся - работать над своим состоянием и выходить из эгоцентрической позиции😉👍🏻
Здравствуйте, Полина!) Однажды, когда я в очередной раз почувствовала недоумение и раздражение при виде тучной женщины в лосинах , я решила разобраться с этим противным чувством.. Залезла в интернет и прочитала, что нас раздражает то, чего мы себе позволить не можем. С тех пор мне стало легче, но возмущение, к сожалению, по-прежнему, все же имеет место быть.. В общем, есть с чем работать и к чему стремиться) Спасибо за информативные видио, Полина))
Спасибо за импульс доброты и за реальные механизмы работы над собой!♥️
раздражение - это состояние моего эгоцентризма, я хочу быть в центре и борюсь за это право . это и есть моя ошибка . сколько раз слышу , но все равно забываю об этом .
Подавленные эмоции выльются рано или поздно на кого-то вообще невиноватого
Спасибо! Видео для меня очень актуально. Особенно понравился совет посмотреть на себя со стороны.
Я часто использую внутреннюю настройку, но пока чаще вспоминаю, когда уже понимаю, что настроение не огонь... Увы, по моим заключениям раздражение - это всегда что-то про меня, чем про человека который раздражает.
Полиночка, драгоценная моя учительница ❤️❤️❤️
Вовремя, доступно и от души!
Леночка, я очень рада!!!😘❤️
Я стала меньше раздражаться на других, когда стала учиться любить, принимать, прощать себя, вот тогда стала появляться безусловная любовь к человеку, быстрое понимание мотивов отрицательных поступков в мою сторону..
Мне нравится фраза- позволь другому быть другим.
Но иногда, особо нахальные, все же получают словесного "леща", работаю над этим))
Мне оч нравятся ваши видео, интересно все, о чем вы можете рассказать!
Евгения, точно подмечено - чем полнее внутри, тем меньше раздражения 😁👍🏻🔥 спасибо за тёплый отклик❤️😘
Полина, спасибо за интересную информацию🙏 да, мне кажется, что когда нет сил и внутренняя опустошенность, то и возникает раздражение...
Спасибо, Полина! Про раздражение из дефицита - это да. Когда внутри наполнен, тогда никто и не раздражает) И как трудно выходить из эгоцентрической позиции( Что может в этом помогать?
Полина ОЧЕНЬ. красивая и аол ос ы красивые!! Про раждражение ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!! ПРОСТО. супер!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍
Спасибо Полина, прямо во время видео 👍👌
Посыл отличный. Спасибо Полина !
На благо❤️
Я когда прослушала свое сообщение дочери поняла какой у меня тон! Не зря она даже взгляда моего боится. Видимо я так смотрю 🫣
Такие наблюдения могут изменить жизнь💯❤️
Приятно Вас слушать , потому что не нагнетаете и на позитиве. Это отличает Вас от многих.
В силу возраста и в силу принятия жизни такой какая она есть, у меня практически нет раздражения. Бестактные люди у меня вызывают такую эмоцию как удивление , сожаление или смех.....возможно это защитная реакция? Как вы думаете?
Наталия, спасибо за отклик🙏🏻 И зрелый взгляд👍🏻 Думаю да, смех, возможно, защитная реакция. Давайте подумаем вместе, что чувствует человек над которым смеются?..
Вот что значит неточность в выражениях😃 внутренний смех и улыбку...
Поняла😁😉 и все же самой будет продуктивнее подумать - про что эта внутренняя улыбка? Есть здесь какая-то Ваша задача или нет? Со стороны тут я ничего сказать не могу🤷♀️ Всегда главное то, что внутри❤️
@@polina_zavyalovaК счастью внутри раздражения нет.Странно ...но порой ,я на своих сверстников и даже на свою маму😃 смотрю как на детей. А как можно раздражаться на детей😃😃😃
Раздражает все в муже после 30 лет вместе!!! Утром , как всегда забыл тосты в тостере, потом соскребал угольки над раковиной, итог - все вокруг в угольках, так и ушёл , почему-то не видит то что настругал. Как реагировать? И, так каждый день.
Только вам решать как реагировать✨🙏🏻
Поможет пробуждение,самопознание,самонаблюдение,этому необходимо научиться,если вы,после ознакомления с этой темой почувствуете,что это то единственное,что вас спасет и будете двигаться в эту сторону,то подобные ситуации,как вы описываете с вашим мужем,будут работать в обратную сторону,т.е.будут вам помогать, двигать вас в сторону пробуждения,тогда вы увидите причину раздражения в самой себе и муж будет вашим помощником против этого самого раздражения,ситуативно вы будете закипать,но моментом приходить в себя и совсем по другому воспринимать происходящее,постепенно снимать все претензии с мужа и з себя снимете) и будете выслеживать механизм, как вы делаете это раздражение и тем самым будете забирать в раздражения силу... Дорогу осилит идущий!
Прибить мужа
Индия научила меня переживать раздражение. Я ездила и материлась в голос на все ситуации на дороге)) Материлась и смеялась! Над своей внутренней злюкой, над эмоциями, которые я впервые в себе признала и разрешила себе так открыто проживать. Над тем как долго несла крест хорошей девочки и не разрешала себе и рта открыть, не то что прям вслух материть все вокруг. И знаете чё? Этот опыт дал мне инсайтов побольше чем любой тренинг. Так что рекомендую материться за рулём 🙈 Кстати, это быстро прошло. Мат предавал мне храбрости в индийском трафике. А когда я стала водить получше я пела. Просто пела себе в слух всякие смешные песни)
Да, Индия усмиряет внутреннюю злюку😅 если не стать добрее, там не выжить😂
Спасибо! Какой дефицит у ребенка 11 лет, если ее больше раздражает сестра?)))
Не испытывать раздражение действительно важно. Но вот интересно, что дальше: стоит жертвить и позволять дальше ходить по себе или спокойно, по взрослому отстаивать свои границы? То есть любить ближнего , как себя или любить ближнего больше себя, если мы позволяем всем делать с нами, что они хотят, просто не раздражаясь и все. Да, мы не раздражаемся, но почему мы терпим к себе дальше плохое отношение, тем сасым ставя себя на второе место.
По мне, взрослая позиция - это не раздражаясь, спокойно говорить, что нам это не приятно, а не просто терпеть. В видео просто рассказан первый этап. И те женщины попадают в разряд людей, которым нет смысла объяснять.
Пишу это потому что сама пытаюсь обрести любовь к ближним без позиции жертвы.
Так и есть💯
Нужно и с своим накопленным напряжением разбираться, и уметь себя озвучить - быть в диалоге💯💯💯 важно и то, и то.
Я об этом много говорю - посмотрите другие видео🙏🏻 канал нужно воспринимать комплексно😉😎
Быть терпимой, и быть терпилой - это разные вещи. Это видео именно про терпимость😉✨
@@polina_zavyalova да, уже заметила в других видео) спасибо вам за такую сбалансированную позицию 😃😍
Очень часто замечала, что моё раздражение это мои дефициты и как только меняла отношение, то и ситуации во вне исчезли. Но иногда раздражение проявляется как некая злость и иногда эта эмоция говорит, о нарушении моих границ. Поэтому я думаю тут важно включать внутренний взгляд и разум чтобы отделять раздражение когда это чисто твой дефицит и раздражение, связанное с нарушением границ. Как считаете Полина????
Мадина, супер! Спасибо, что поделились. Действительно, ситуации просто уходят, когда мы работаем с внутренним состоянием😉
И если мы не чувствуем раздражения даже в тех случаях, когда нарушены наши границы, это показатель нашей зрелости. Это наша квалификация - обозначать границы с миром внутри. Прийти к такому - требует времени, работы над собой, мудрости. И имитировать это нельзя😉 подавить раздражение, не то же самое, что не чувствовать его😉
@@polina_zavyalova Полина спасибо большое за ответ 🌹👍👌. Да вы правы насчёт квалификации, согласна. Это наверное путь длинною в жизнь, не всем удаётся иметь столько мудрости, чтобы внутри обозначать границы, но нужно стремится к этому, своего рода просветлению и очищению души!!!!
👏🏻❤️
даа, очень интересно
Интересно.
А что если начальница кричит на всех и всегда. Что если кто-то не уважает никого вокруг и тебя в том числе. Что если, ты в силу разных причин не можешь в данный момент встать и уйти от этого. Что если ты не можешь отстраниться на столько, чтобы это не задевало и сохранять свой мир и гармонию внутри. И что если это не зеркало которое показывает тебе что ты где-то повёл себя так же, потому что нигде и никогда и не с кем. Может быть эта ситуация тебе показывается что пора бы уже защищать свои границы и пора бы уметь сказать: "нет не со мной". И встать и уйти. И что ж если ситуация раздражения ЕСТь при всей осознанности
Надежда, конечно! Можно и нужно - сказать, встать, уйти... а вот разражаться при этом не обязательно😉 и да, я понимаю, что может быть пока не хватает внутренней зрелости не раздражаться. И тут важно не впасть в самооборону - ЭТО НЕ Я! ЭТО ОНИ!!! Но понимать - нет это я, у меня зрелости не хватает быть спокойной в самых трудных ситуациях. И постепенно я буду к этой зрелости идти 😁
🙏💖🌹🌹🌹
❤
В годы студенчества мы с друзьями поехали на море. В какой-то момент мы решили съездить в соседний городок и ждали автобуса. К нам подошла бабушка, у которой очевидно было психическое расстройство. Вдруг она начала оскорблять и бросаться каким-то валяющимся вокруг мусором в ребят, во всех кроме меня. Меня будто вообще не видела. Это был яркий пример для меня, что если ты не раздражён и не критикует других, то не притягиваешь такое в ответ. Конечно, я тоже иногда агрессирую, скрываюсь, но духовная практика и изучение ведической психологии ещё с тех пор очень помогает оставаться в "светлом" состоянии ума:) Спасибо за полезное видео, Полина💕
Спасибо, Галина! Прекрасная иллюстрация👍🏻👏🏻🙏🏻