"Mon partenaire (mon ex) veut faire un break, j'ai peur de le perdre!" : restez calme et lucide !
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- เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ค. 2021
- "Mon partenaire (mon ex) veut faire un break, j'ai peur de le perdre" : restez calme et lucide !
Régulièrement lorsqu'un couple rencontre et présente trop de difficultés relationnelles, une séparation intervient. Est-elle définitive ? Pas forcément, dans la mesure où un des deux partenaires peut souhaiter une séparation momentanée, en effet face à cet inconfort relationnel, il n'est pas rare de constater qu'un des deux protagonistes souhaite prendre du recul, faire un break, de prendre du recul... Ce break signifie, certes, une séparation mais surtout que la personne qui souhaite prendre un bol d'air relationnel sait que son choix n'est absolument pas définitif (du moins à ce moment-là...).
La situation n'est pas aussi fluide que la manière dont-elle est décrite par ces quelques mots, c'est même l'inverse, dans la mesure où les sentiments, les émotions, les blessures, les peurs s'en mêlent pour ne pas dire "s'emmêlent". Le sujet complexe mérite que l'on s'y attarde un peu afin d'évaluer les enjeux et surtout, SURTOUT, comment tenter d'œuvrer pour ne pas compliquer encore plus les choses et transformer une tentative de break en rupture totale et définitive... Votre affolement, votre envie de récupérer la situation trop vite et trop maladroitement, votre angoisse subjective sont capables de créer des dégâts considérables et parfois irréversibles, autrement dit, essayez de rester serein (plus facile à dire qu'à faire, nous sommes totalement d'accord).
Bon visionnage à toutes et à tous !
#franckdiotpsychothérapeute #rupture #faireunbreak
ce mec est genial de vrai parole une vrai vérité je suis dans ce cas bravo et merci
Merci à vous
Je suis tombé sur votre vidéo par hasard.
Et je vie totalement cette situation avec ma conjointe qui a décidé sa tranquillité suite à des tensions dans notre couple.
Et avant de voir votre vidéo je me sentais un peu comme vidé de cette situation, malheureux comme les pierres intérieurement et cela même si devant ma elle, je ne montre rien.
Aimer c est quelque-chose de merveilleux mais qui peut être aussi destructeur.
Je vous ai bien écouté et je reprends espoirs dans la patiente de la laisser revenir vers moi d elle même.
Le temps au temps.
Merci
Alors
Je suis absolument d'accord avec vous, à force de publier des photos pour attirer l'autre ; ça nous épuise émotionnellement et quand on connaît sa valeur on reste serein , on a rien à prouver et on ne s'agite pas . Le sel ne dit pas qu'il est salé .
Tout a fait, on n a rien a prouver 👍
"Le sel ne dit pas qu'il est salé."
Super formule ! Je retiens 😅
Bonsoir Franck que c'est compliqué l'amour de nos jours..
Perso quand on est avec quelqu'un c'est qu'on l'aime, logiquement il devrait pas y avoir de break.. Un break c'est une souffrance, qui dit souffrance dit blessure.. il se peut que celui qui est victime du break, finalement se detache. On se met pas en couple pour faire des breaks.. Sa ne met jamais arriver, si un jour cela m arriverai et bien je mettrai un terme à la relation.
Une vidéo très intéressante au passage votre veste est magnifique très beau ce bleu ciel. Merci franck bonne soirée à vous.
@@franckdiotpsycoach170 merci de votre commentaire, je découvre que le break peut sauver le couple par fois.. Avec vous on découvre toujours quelque chose.. Merci beaucoup.
@GR13 coucou GR13 😘
je suis d'accord avec vous
Haha, la vie est plus difficile que « on se met pas ensemble pour faire un break »! Évidemment que ce n’est pas l’objectif de base, mais parfois, prendre du temps pour soi peut apporter beaucoup de choses positives à un couple
J'aime bcp votre approche. Bcp de psy plaident pour tourner le dos définitivement à nos anciennes relations qui seraient d'emblée pliées car si rupture il n'ya forcément plus rien pour réanimer la flamme. Vous avez une approche lucide, qui ne fait pas tomber dans le panneau d'un espoir sans fond. Mais aujourd'hui, dans notre génération kleenex ou l'on nous apprend à changer de partenaires comme de paires de baskets, je trouve cela assez juste et pertinent de ne pas profiter de la misère affective des gens mais de leur donner l'espoir que reconstruire une histoire en analysant ses échecs peut faire renaître un amour encore plus fort.
Merci Franck, c'est toujours aussi intéressant .bonne nuit
Je vous remercie énormément de votre bienveillance, vous en êtes d'un énorme soutien positif où négatif. Vous élevé l âme et sa conscience et en compté beaucoup dans son propre travail psychique. Prenez également un énorme soin de vous-même. Pleins de bonnes choses à vous bienveillance respect et gratitude pour vous🤗💐❤️
Hello tonton, le bleu oula sauvage là. Entièrement d'accord avec les propos du jour, que de sagesse et de science que vous nous exposez. Un puits de science sans fin avec une note d'humour décalé. Bien à vous.
Vous êtes vraiment fabuleux!
Sarah
Bonsoir Franck ,
Un plaisir de voir vos vidéos encore🤗🤗🤗🤗👍 Merci
C'est la meilleure vidéo que j'ai jamais vu de mon point de vu personnel.
Merci veiment beaucoup
C'est la video qui m'a le plus aidé
Bonjour Franck. Encore une bonne vidéo qui traite bien de ce qu’on pourrait appeler « excuse bidon » ou pas ... dans mon entourage, tous les breaks ont fini en rupture dissimulée le temps que l’ex aille mieux malheureusement.
Petit retour d’expérience : de mon côté, c’était une demande de prendre du recul. J’ai accepté. J’ai laissé du temps. Lorsque j’ai vu qu’en envoyant 2 messages par semaine elle était d’une méchanceté que je ne lui connaissais pas, et qu’en plus elle supprimait tous nos souvenirs, j’ai moi-même pris les choses en main pour lui dire qu’il valait mieux arrêter parce que ça me torturait. Et là aucun remords de son côté, elle a même acquiescé. Et finalement quelques jours plus tard c’était tout feu tout flamme avec un nouvel homme.
Il est très dur de rester maître de soi dans ces moments là.
Bonne soirée à vous 😉
Bonjour, vous êtes vraiment très bien dans vos dires ! Je ne vais pas entrer dans les détails de ma personne. Mais honnêtement: c bien ce que vous faites.
Vous êtes simplement incroyable .... merci
J’adore votre gestuelle et vos mimiques ! C’est que du bonheur ! ❤
Tu as bien raison et je dirai même plus s’il veut faire un break hé bé vas y bouges! Bye-bye baby ☺️😁 salut Franck bon week-end. 🥰❣️👍
😂😉
🤣 j’adore ! Wai! Exactement ! 😂👍
Excellent raisonnement surtout vers 10mn ! Bravo
Je ne sais si une telle situation m'arriverait un jour mais je sais que je proposerai à mon partenaire des vacances éternelles plutôt qu'un break... merci Franck pour cette vidéo et j'apprécie beaucoup votre franc parler, votre humour, c'est vraiment un plaisir de vous écouter.
Vous êtes extraordinaire !
Et moi je pense avoir bien travaillé.
J aborde sereinement un break qui m a été proposé ce jour. Je vais probablement vous contacter pour une séance.
Je suis Christine (à un moment je regardais et commentais presque toutes vos vidéos) 🙂😀
Bonjour Franck ! Super vidéo comme toujours. Vous faites du coaching personnalisé ? Ma situation est délicate...
Bonjour très cher.. j'espère que vous allez bien..nous attendons toujours la vidéo sur la blessure narcissique et comment ne pas la prendre en compte ..nous sommes tous là à vous écouter attentivement car vous êtes un des meilleurs professionnels que nous avions pu connaître dans nos vie..votre passion pour votre travail, l'attention que vous portez à vos abonnés..nous la ressentons derrière nos écrans..votre enthousiasme,votre simplicité et votre petite touche d'humour que vous placez de tant à autre dans vos contenus sont juste excellente..et j'en pourrais en dire autant encore sur vos qualités..un grand MERCI cher monsieur pour votre personnalité authentique et rare ..bien à vous..
@@franckdiotpsycoach170 prenez grand soin de vous et reposez vous cher Monsieur..et très bonne santé à vous également ☺️à bientôt..
Conseils d’un pro 🙏
Les coachs sur TH-cam sont très pessimistes sur le break c’est démoralisant.
Je suis dans ce cas là.... merci pour vos conseils intelligent 🙏😌
J'adore votre franc parler je suis persuadée que vous êtes dans le vrai mais que c'est dur de l'appliquer merci beaucoup
Surtout avec son ex....On marche sur des œufs, au moindre faux pas on dégage ! Merci Franck de cette vidéo qui tombe à pic à une heure près, ça me rend un immense service, pas d’emballement émotionnel j'ai failli me laisser emporter juste pour un changement de programme de dernière minute, je me suis souvenu de vos conseils "Capitalisez bon sang". Quand on aime quelqu'un on ne lui impose rien on la laisse venir quand elle souhaite...Ca ne sert à rien de se braquer, pas de caprices elle vient pour le dessert mais pas pour le repas ? Tant pis je capitalise, rien n'est jamais acquis...
Oui moi aussi j adore cette expression de capitaliser.🙂
«Avancer ensemble mais chacun à son rythme». Ou pas.
Vidéos toujours aussi captivantes.
Un beau week-end ensoleillé à vous Franck !
Merci à vous Franck !
Et Forza per l’Italia 🇮🇹 en ce week-end de deuil 😥
Comment je connais ...? Mdrrr
Je vous laisse deviner.
Encore merci d’avoir pris le temps d’une réponse.
Bien de choses à vous Franck !
Mdrrr.
Ciel, on a retrouvé l’Agent 007, ma parole ! C’est oufissime, mais ça vous va comme un gant. Et du coup, vous en avez un d’Insta euh...Commandant Bond ?
Toujours aussi exquis de vous lire.
Pensieri per l’Italia e bella settimana anche a te, Franck !
Les croix sur le calendrier mdr 😂
J’adoooore tes vidéos mais arrête de nous engueuler 🤣😁...
Belle soirée Franck ✨
Bravo et bonne continuation.
Tu me fais rire merci j'etait triste il ma dit qu'il veux faire une pause enfin je le suis toujours mais merci pour ta video je sais pas trop comment gerer ça mais pas le choix ca fais peur
Bonsoir Franck, faire un break (de plusieurs semaines) avec la personne que vous aimez ?...désolé mais pour moi ..je dis bien pour moi 😉 ce n est pas ce n est plus de l amour...si nous sommes dans l interrogation longtemps cela est synonyme d un serieux problème...d un serieux doute et souvent cela demontre que quelque chose est cassé...cette interrogation est revelatrice que l.un des partenaires n y croît plus.....tous les pseudos breaks que j ai pu connaître se sont terminés en rupture... et très souvent ceux ci sont une excuse revelatrice d un manque de courage de l un des partenaires de devoir annoncer a l autre qu il souhaite mettre un.terme a la relation...comment accepter d etre séparé volontairement 1 mois ou plus de l être cher ?...pour moi c est inconcevable... l amour est un partage c est une merveilleuse complicité entre 2 êtres...Merci Franck dans tous les cas pour les précieux conseils évoqués dans cette video !...et vite à la prochaine ! ...bon week end !
Un petit message, vous êtes class là (y) vestimentaire ;)
Bonjour, je viens de découvrir vos vidéos et elles me "parlent" beaucoup. Faites vous des consultations en lignes ?
Merci pour cette vidéo. Elle tombe à pic puisqu il y a 3 jours mon conjoint me demande de faire un break pour pouvoir respirer hors notre relation est conflictuelle depuis un moment on arrive plus à dialoguer. Lui agressif me répond méchamment quand je lui pose une question. Je pense aussi pour mon histoire que c est une excuse bidon pour pas avoir le courage de me dire que c est terminé. Il attend que ça soit moi qui dise c est fini. Je compte lui donner aucune nouvelle et faire comme ci pour moi notre histoire était belle et bien terminée.
Ça a donné quoi ?
Ce matin tout juste mon conjoint m’a dit qu’il voulais faire une pause , bien évidemment en 1er temps je n’ai pas bien réagi, j’ai donc réfléchi et lui est dit que je respecter son choix !!
Le problème et qu’il reste à la maison ne veux pas partir … alors là cette situation est insolite !!!
Je suis exactement dans la même situation... Qu'en est-il de ta situation actuellement ? Je t'envoie plein de soutien dans cette période compliquée 🙏🏻
Bonsoir , cette pause nous a finalement rapproché et nous avons fait la paix en quelque sorte , nous somme une famille recomposée il fallait que des choses soit mise au claire notre amour est reparti enfin il n’était pas fini de toute façon . Merci et bon courage à vous
@@steniaasmr982 oh super, je suis ravie de l'apprendre. J'espère que l'issue sera positive pour moi également... Combien de temps a duré votre pause ? Moi ça, fait seulement 3 jours mais je trouve ça interminable
Il a envie de prendre de la distance jusq a sa séparation d avec son ex compagne av laquelle il cohabite encore qui ENFIN a l'air de se précipiter grâce à la fin du confinement : vente de maison , séparation de biens et de corps ...je l' avais souhaitée cette distance et verbalisée mais n'avais pas réussi a m éloigner de lui ...il le fait submerge comme il dit par des choses compliquées a résoudre dans son quotidien (garde d enfant...) donc je la ferme et j accepte pour une fois qu'il suit ce que j ai préconisé...mais c difficile d etre brutalement en rupture alors que tout était bien parti ! J espère le retrouver un jour
Incroyable !!! Je vis exactement la même chose !!!!!!!😅 comment est la situation actuelle ?
J’adore : on sait pas trop ce qu’il faut faire …mais on sait ce qu’il ne faut pas faire 😂la reconquête c’est un truc de faignasse , moins on en fait mieux ça marche !
J'ai eu peur de la perdre bien que j'ai voulu lui octroyer ce temps de restructuration. Elle me l'avait dit en plus. Mais l'incertitude de la suite m'a fait perdre pied. Si seulement j'avais vu votre vidéo avant. Sans que rien ne soit garanti bien sûr. On a tout sauf qu'on a rien, en fait.
Merci
Bonjour franck super vidéo comme d'habitude. Et merci pour cette vidéo temps attendu et sûrement demandé par moi et le reste des abonnés qui vous suivent. Toute façon quand l'ex ou autre demande d'avoir du recul, prise de distances ect...on n'a pas le choix faut respecter, au risque de le(a)perdre, et comme vous le dites si bien c'est notre ex on l'a déjà perdu. comme dirait un vieille adage reculé pour mieux sauter. Pfff les relations humaines sont compliquée et la communication est d'autant plus difficile quand l'ex est un autiste de la communication. Même les animaux dans des safaris arrivent à ce comprendre alors qu'ils n'ont pas de langage. Encore merci pour cette vidéo bon week-end
@@franckdiotpsycoach170 non merci a vous pour ce contenu et du travail que vous faites au quotidien. Sa nous permet à moi ainsi que les autres abonnés qui vous suivent de garder un brin d'espoir lors de la reconquête pour ne pas ou plus commettre d'interdit. Mais malheureusement même si l'envie nous prend d'appeler notre ex cette distance et ce recul est nécessaire épi la décision plus. Cette décision appartient à mon ex si elle a envie de me reparler de nouveau ou pas. Bon week-end a vous Franck et encore merci
😅🤣🤣🤣j'adore un "autiste de la communication "....👍👍..ça me fait penser à mon ex à qui j'ai demandé bien longtemps après notre rupture et qu'il voulait à nouveau reprendre, s'il n'était pas autiste 🤣🤣🤣...tellement il était fermé et sans communication..aujourd'hui je suis heureuse de l'avoir quitté, car je sais qu'il n'est pas celui qu'il me faut pour continuer à être heureuse dans ma vie.. car si je dois être avec un homme, il doit être ma cerise sur mon gâteau, ni plus, ni moins sinon autant rester seule et heureuse 😊😇🥰...merci de m'avoir lu.
@@djanet3293 étant actuellement en break, j'admire votre état d'esprit ! Bravo ! Moi je suis encore loin de tout ça. J'y crois toujours. 🥺
@@ANAMICHMICH Courage ça va passer...rien n'est permanent 😉 Si je peux te conseiller je te dirais de regarder les actes avant tout ...et si tu vois qu'il n y a rien de ce côté alors arrête. D'autre part qui a demandé le break ? Si c'est lui et qu'il n'y a pas de raisons importantes ( travail à distance, maladie ) il vaut mieux arrêter aussi...
@@djanet3293 bonjour, je viens apporter des nouvelles. Je viens de découvrir la raison de son besoin de réflexion, il flirte avec une fille par message..... 😭😭😭
Frank, j'ai prit tout vos conseils, et je les ai appliqués, seulement cette personne est revenu, et me dit qu'elle veut coucher avec moi, sans attachement, elle a besoin de temps et je respecte ça. Honnêtement j'ai confiance qu'elle va s'y plaire, mais j'ai toujours un intérêts envers elle, et je ne voudrais pas m'affecté plus qui faut. Je vais le faire, sans paniqué, lui en mettre plein la vue, et prendre une décision par la suite. Vous validé? J'ai l'impression de me rendre aquis, et d'un autre côté je me sent honoré qu'elle continue de me choisir, car je me choisi depuis quelque temps déjà.
Prochaine thème vidéo les ruminations !
Accordez lui le break et eloignez vous de votre coté en lui montrant que vous pouvez vivre sans lui (ou elle) sans problème. Une personne qui vous quitte est quelqu un qui aurait fait de votre vie un enfer à un moment ou à un autre.
Esce qui faut le dire quand ont accepte le break, la distance?
On aimerait savoir quoi répondre à un message de break et Quel comportement avoir ?
Il est génial ces tellement vraiment se qu’il dit moi mon sexefriends m’a demandé de faire une pause de mon côté de pas me faire de faux espoir
Quand il dit je veux faire un break mais il c met avec une femme. En dois pense quoi?
Il me propose de l’attendre pendant neuf mois…( date de sa retraite)….
Que penser ?
Merci
Bonsoir Franck ça peut faire du bien d avoir un peu d espace de ce retrouver un peu seul faut pas que ça devienne une habitude c est valable aussi d autres personnes que les partenaires toujours aussi charmant profité bien du week-end puisqu on est de confiné a bientôt
Bonsoir
Merci pour votre vidéo sur le break !👍
C'est bien de faire un break! Cela permet de réfléchir de continuer ou pas avec son compagnon si cela ne va plus très bien avec lui!
Bonsoir Franck,
Après avoir lu les commentaires, je me permets de donner mon point de vue. Je pense que lorsque que lorsqu'on a besoin de faire un break avec son (ex) partenaire, ce n'est pas forcément synonyme de désamour. J'ai moi-même traversé une période de remise en question et de doutes par rapport à mon couple. J'avais besoin de prendre de la distance, de respirer, de me retrouver et de réfléchir. Il l'a mal pris et au début et me contactait presque tous les jours avec des questions auxquelles je n'avais pas de réponses. Il m'étouffait et cela provoquait en moi une profonde angoisse et même des maux de tête car il ne me donnait pas l'espace dont j'avais besoin. Mais je pensais à lui tous les jours, donc break ne veut pas dire que l'on aime plus ou que l'on oublie la personne. Je peux donc témoigner que ce harcèlement quotidien pendant un break n'est qu'un poison qui ne fait qu'empirer la situation. Pour ma part, les choses se sont arrangées entre nous lorsqu'il a enfin accepté la prise de distance. Nous nous sommes mis d'accord, c'est moi qui l'appelait lorsque j'en avais envie. Cette vidéo est géniale, tout y est dit.. J'espère qu'elle aidera les personnes qui se trouvent dans cette situation qui est difficile pour les deux partenaires. Merci Franck!
Take care,
Lily
Le break, je le respecte totalement mais trouvez vous cela normal de couper tout contact pour avoir son break ? Je suis obstinée en amour mais pas une harceleuse !! je suis à ma 5 semaines de SR le concernant.
@@franckdiotpsycoach170 Bonsoir, Justement, c'est lui qui veut un break , moi je me devais de le respecter en fesant un SR.
Bonsoir
Faire un break, peut être salvateur pour le couple.
Il faut l'accueillir sereinement et avoir la sagesse d'attendre, en se disant que c'est un moment dur, mais peut être favorable pour la relation.
Rien n'est jamais acquis à L'Homme....
Effectivement !
Très belle vidéo, comme d'habitude.
Merci infiniment !
Excellente soirée à vous.
@@franckdiotpsycoach170 Un grand Merci à vous, pour cette générosité a répondre, tout en expliquant.
C'est un réel plaisir de vous écouter et vous lire.
Merci pour tout le temps que vous nous offrez , et à travers lequel, nous apprenons beaucoup. Gratitude !
Tout a fait d accord 🙂
Pouvez m'aider... es ce terminer?
Elle m'a quitter , je ne l'aimer pas ... pas de sex
Elle a preparer son depart
Depuis je suis amoureux
Je lui ai ecrit une lettre pour me pardonner
Elle m'a dit quel m'aimes pas sur un ton enerver
SR depuis 1 mois
Mon cas es terminer ...
Je suis devaster
pue la merde l'amour
Fais comme tu veux = ne faites pas comme vous voulez.
Vraiment 😂
Je pense qu’il faut faire tout sauf ce que l’on veut envers l’autre dans ce genre de situations. Je pense qu’il faut se forcer à faire l’inverse de ce qu’on ferait habituellement.
Il faut réellement se servir de ce temps pour retravailler sur soi, afin de faire repartir la relation sur des bases plus saines. Ne mentez surtout pas sur une « fausse vie incroyable » que vous vous créez. La finalité de ça sera seulement le fait que l’autre sera déçu car de un vous n’aurez pas changé et deux on apparaîtra désespéré, menteur et autre à ses yeux. Avant je ne comprenais pas ça, maintenant oui