초반에 기술명이 몇 개 밀려있어서 아래 타임 스탬프로 정정 표기 합니다! 00:00 UA NEXT: CAMP SERIES KOREA 02:23 Finger Squeeze Dribble 03:37 Two Hand Finger Squeeze Dribble 03:56 Finger Cross Dribble 04:30 Double Tap Dribble 05:10 Triple Tap Dribble 05:41 Between the Legs Double Tap Dribble 06:46 Leg Through Cross Double Tap Dribble 07:18 Behind Cross Double Tap 07:47 Cross/Behind Back 08:31 Cross/Behind Double Tap 09:03 Cross/Behind Double Tap/Wrap Behind 09:50 Low V Dribble 10:25 Behind Back V Dribble 10:45 Behind Back V Dribble/Behind Dribble
우리 나라 스킬 트레이닝 중에 김현중 트레이너가 근본을 알려주려고 노력하는 게 보인다 나도 감사하게 잘 배우고 있다 몸주변에서 노는 더블탭 이상의 핸들링은 내 스스로 이미 수년전 부터 해왔는데 어쩌다 하는 게 농구니 저렇게는 못 하지만 그래도 는다 ============== 볼 핸들링은 기초 중에 기초고 할 수 있다면 모든 걸 다 연습하면 좋다 나중에 할 거야~ 크면 해야지, 드리블 안 칠 건데, 슛이나 던지지 드리블 치라고 볼핸들링 연습, 드리블 연습하는 게 아니다 저것을 하면 패스와 슛 뿐 아니라 농구하는 모든 부분에서 좋아진다 애들 표정이 썩 내 맘에 안 들어 강조하려고 쓴다 저것을 하면 모든 게 좋아진다 마지막 장면 체스트패스, 볼핸들링 다 엿볼 수 있는데 형편없다 체스트 패스시 볼의 속도, 역스핀, 방향 저 정도로 만족하는가? 상위 유망주라면서...? 전부 중딩인가? 손가락 부상 조심하고 몰입해서 연습해라 제대로 하면 농구에 필요한 거의 전부가 좋아질 뿐 아니라 30세 전에 자신의 타고난 천장을 스스로 깰 수 있다 지금 해놓지 않으면 나중엔 하고 싶어도 할 에너지와 가장 중요한 시간이 부족해 은퇴할 때 후회한다 지금 자신의 몸 상황에 맞게 충분히 해놔야 한다 한국에서 아동청소년의 신체가 어떻게 자라느냐는 하늘에 맡기는 것이고 어떤 포지션에 설 지 다 성장한 25세 이후에 어떻게 될 지 아무도 모른다 현대 농구 선수라면 50년 전 마라비치가 보여준 핸들링은 해야 한다고 본다 경쟁 스포츠니 비교를 안 할 수 없지만 비교는 안 하겠다 다만 농구를 하려면 기본기인 볼핸들링은 필수다 유럽에서 유망주라 일컫는 애들은 다 할 것이라고 난 예측한다 보이는 것 그리고 상상할 수 있는 볼핸들링을 할 수 있는 바로 지금 연습하라 ======== 드리블 젤 잘 친다는 사람 영상 보고 싶다
애초에 프로들 중에 정석에서 벗어난 경우가 많음. 나쁜 습관에서 굳혀진 경우도 있고, 자기 몸에 맞는 방식으로 바뀐 경우도 있음. 어차피 잘 하니까 그 습관을 안 고치는 경우도 있고. 그게 모든 사람한테 정답이냐? ㄴㄴ 그런 특이한 케이스 들고 오면서 찡찡 거리지 마라. 정석은 정석인 이유가 있는거야 스포츠알못아.
![[일반인 스킬클래스] 볼핸들링 루틴 part.1 - Daily Ball Handling Routine (낮고 빠른 드리블)](http://i.ytimg.com/vi/ktOM0yfE1LY/mqdefault.jpg)
초반에 기술명이 몇 개 밀려있어서 아래 타임 스탬프로 정정 표기 합니다!
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02:23 Finger Squeeze Dribble
03:37 Two Hand Finger Squeeze Dribble
03:56 Finger Cross Dribble
04:30 Double Tap Dribble
05:10 Triple Tap Dribble
05:41 Between the Legs Double Tap Dribble
06:46 Leg Through Cross Double Tap Dribble
07:18 Behind Cross Double Tap
07:47 Cross/Behind Back
08:31 Cross/Behind Double Tap
09:03 Cross/Behind Double Tap/Wrap Behind
09:50 Low V Dribble
10:25 Behind Back V Dribble
10:45 Behind Back V Dribble/Behind Dribble
😅😊
😊 0:15
😊
😊
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퀀텀 김현중이랑 전태풍은 ㄹㅇ 유튜브에서 우리나라 생활 농구 발전에 엄청난 기여를 하고 있다 생각함...
생활농구 ㅇㅇ .. 한국 농구 발전은 x..
@@김세훈-b2l 생활농구 하는 사람들이 많아지면 농구에 관한 관심이 높아질것이고 자연스럽게 프로농구에 관한 관심이 조금이나마 생기지 않을까요?? 그렇다면 그게 한국농구 발전에 이바지하는 것이라고 생각이 듭니다
@@김세훈-b2l 프로선수들이 시간날때 퀀텀 같은 스킬 트레이닝 돈내고 받음. 우리나라 꼰대농구 프로구단에서도 못 하는걸 해주고 있는데 ㅋㅋ
@@김세훈-b2l우리나라 농구라는 말이 꼭 국대 성적은 아니잖음
새로운 트레이닝 방법을 알게 되어서 좋네요!! 자주 연습해 봐서 제 것으로 만들어야겠어요😊
이런 훈련은 처음보네요 영상 감사합니다
최고 프래그램 ! 감사합니다
퀀텀은 분명 한국농구의 발전에 중요한 역할을 하고 계십니다.
퀀텀BASKETBALL의 무궁무진한 발전을 기원합니다
와
진짜 생각을 바꾸는 영상이었습니다
무언가 머리를 관통하고 지나가는 느낌..
감사합니다. 최고다 진짜
혹시 고등볼러 이상윤?
훌륭한 코치님이셔 역시 톱!
단연코 결단코 최고의 테크니션이자 인스트럭터 입니다 HJ
예전 2000년 초반 킹핸들, 노틱, 다임55 이런 애들이 손가락 드리블하는 모습 영상들이 있었는데 이렇게 보니 또 다르네요
손가락드리블 외국영상으로 처음봣는데 이렇게 응용까지..대단하네요 저도 꼭 연습해봐야겠어요😊
앞으로 매일 하겠습니다 감사합니다
볼컨트롤 쥑이네... ㄷㄷ
다만 이런종류의 훈련은 미숙한상태에서는 손가락부상이 있을수도 있겠네요.
다들 안전하게 훈련!
손가락 드리블 비법!!! 너무 좋네요 :) 열심히 연습하겠습니다🔥🔥🔥
알고는 있었지만...이 형 드리블 진짜 미쳤다....ㄷㄷㄷㄷㄷ
이런곳이 농구채널이지.. 멋집니다.
감사합녜다 From : 31 번째 비법 전수자
현중이형 화이팅❤
연습한번 해보겠습니다 피가 끓네요
빨현씨중이형! 최고 멋있어❤
해봐야겟으요
현중이형은 농구계의 이청용
피지컬과 근육이 크지 않아도 테크닉으로 조짐
어빙도 손가락으로 드리블 연습하는거 봤어요
영상 굿입니당
따라할 수 있을지는 모르겠지만 손가락 구부렸다 펴는 힘을 이용해서 한 번 시도해봐야겠네요.
최고다
형 ㅈㄴ 멋있어
설마 프로페서 만나고 왔나요?
일본 다녀왔지 않나요
맞제 프로페셔
프로페서 키가 180 되는데 무슨
@@JohnDoe-qo8yh 180 안됨
손가락 드리블은 지미 버켓이 아직도 루틴에 넣어서 하더군요👍
👍
역시 프로페셔널한 모습이 보기 좋네요. 근데 어디서도 본 적 없는 드리블 훈련이네요.
저런 훈련은 커리나 어빙도 안할 것 같은데? 누구 말을 들었는지는 모르겠는데 신빙성이 없어보임.
@@jhb3515 그니까 커리가 남주혁한테도 발리지
여기 댓글들 뭐지?
@@MMESYF 커리 어디까지 추락하는거야 ㅋㅋ
@@jhb3515 저기 있는 드리블 대부분이 상당한 내공이 필요한 고난이도 드리블인데 ㄷㄷ 혹시 드리블 마스터신가요?
드리블기본기가 감탄만나오네.... 손가락으로 어케저리치지
김현중코치님은 목소리발음도정확하십니다 발음이좋아서쉽게적응이되겠읍니다 역시 농구계의인이네요❤
마지막 계주 정말 재밌겠네요, 어떻게 하는 방식인가요 ?
손가락 훈련은 농구 뿐만이 아니라, 피아니스트들도 하면 좋은 훈련 같네요 ㄷㄷㄷ
반할것같아...
크록스맨 폼 미쳤다
농구선수 꿈이 었던 아들에게 엄마가 피아노 체르니 50번 까지 하면 농구 하게 해 준다 약속으로 농구 드리블 천재급,피아노 연주 수준급 .나이30초반 창원 동아리 선수활동.
와~~최고다👍👍👍
아들 보내고 싶다. ㅎㅎ
유망주의 유망주의 유망주 육성해서 미국농구와 대등하게 겨루는거 꼭 보고싶습니다. 화이팅!
마이크가 불편해 보이네요ㅋㅋ
이 영상에 맞는 질문은 아니지만 경기를 읽는 속도가 너무 느려서 자꾸 템포가 죽습니다. bq를 높이기 위한 훈련법이 있을까요? 상황판단을 잘 하는 방법도요!
상황판단이 빠르고 정확하려면 해당 상황에 대해 반복숙달 혹은 이미지 트레이닝이 되어 있어야 합니다.
경기 영상을 복기하면서 '이 때 이렇게 햇으면 더 좋았겠다' 등의 고민을 계속 해보는게 도움이 될 듯 합니다.
무선마이크하나삽시다
우리 나라 스킬 트레이닝 중에 김현중 트레이너가 근본을 알려주려고 노력하는 게 보인다
나도 감사하게 잘 배우고 있다
몸주변에서 노는 더블탭 이상의 핸들링은 내 스스로 이미 수년전 부터 해왔는데
어쩌다 하는 게 농구니 저렇게는 못 하지만 그래도 는다
==============
볼 핸들링은 기초 중에 기초고
할 수 있다면 모든 걸 다 연습하면 좋다
나중에 할 거야~ 크면 해야지, 드리블 안 칠 건데, 슛이나 던지지
드리블 치라고 볼핸들링 연습, 드리블 연습하는 게 아니다
저것을 하면 패스와 슛 뿐 아니라 농구하는 모든 부분에서 좋아진다
애들 표정이 썩 내 맘에 안 들어 강조하려고 쓴다
저것을 하면 모든 게 좋아진다
마지막 장면 체스트패스, 볼핸들링 다 엿볼 수 있는데 형편없다
체스트 패스시 볼의 속도, 역스핀, 방향 저 정도로 만족하는가? 상위 유망주라면서...? 전부 중딩인가?
손가락 부상 조심하고 몰입해서 연습해라
제대로 하면 농구에 필요한 거의 전부가 좋아질 뿐 아니라
30세 전에 자신의 타고난 천장을 스스로 깰 수 있다
지금 해놓지 않으면 나중엔 하고 싶어도 할 에너지와 가장 중요한 시간이 부족해 은퇴할 때 후회한다
지금 자신의 몸 상황에 맞게 충분히 해놔야 한다
한국에서 아동청소년의 신체가 어떻게 자라느냐는 하늘에 맡기는 것이고
어떤 포지션에 설 지
다 성장한 25세 이후에 어떻게 될 지 아무도 모른다
현대 농구 선수라면 50년 전 마라비치가 보여준 핸들링은 해야 한다고 본다
경쟁 스포츠니 비교를 안 할 수 없지만 비교는 안 하겠다
다만 농구를 하려면 기본기인 볼핸들링은 필수다
유럽에서 유망주라 일컫는 애들은 다 할 것이라고 난 예측한다
보이는 것 그리고 상상할 수 있는 볼핸들링을 할 수 있는 바로 지금 연습하라
========
드리블 젤 잘 친다는 사람 영상 보고 싶다
이거 상위 6명이 img 아카데민가 가는 그거 맞나요?
그래봤자 동호회 농구에서는 지역방어로 드리블 무브가 필요없다구~!
간결한 코리안 스텝이 있기 때문이지요오오옹~
코리안 아재볼러 드리블 폼 미쳤다
항상 농구 발전에 임해주셔서 감사하지만 드리블 무브 등한시하는 문화부터 바뀌었으면 하는 바램입니드아...
코치님 농구화 제품을 알 수 있을까요?
UA HOVR 팬텀 3 인데 참고로 러닝화입니다!
엘리트들이라 그런지 잘 따라하네.
약간 아쉽네요 크록스맨이 훨씬 잘할 듯
되게쉬워~
한국농구가 망하지 않는 이유
정말 유용한 드리블기본이네요 근데 저 30명은 유망주가 맞나요? 너무 못하는데ㅠ
손가락 웨이트트레이닝 이란 말은 사실 맞지 않습니다 ㅎㅎ 손에는 근육이 없기 때문이죠 ㅎㅎ 전완근 근신경발달훈련 이라고 명칭하는게 맞겠습니다 ㅎㅎ
뭔소리야 손에 근육만 20개가 넘어가는데 ㅋㅋ 근육 부착지점을 말하고 싶은건가?
근육있는데,,
드리블 세계에서 젤 잘치는건 안희욱 아냐?
거 머리나 목에 차는 레크레이션용 마이크 얼마나 한다고 그거 하나 준비 좀 하지... 아니 백프로 손으로 시범 보여야 하는 강의에서 저런 마이크를 쓰면 어쩌자는 거임? 주최측은 일 좀 제대로 ㄷㄷㄷㄷ
Curry는 팔 안그렇던데.. 어빙도 그닥..
찡찡찡찡찡ㅋㅋㅋ
애초에 프로들 중에 정석에서 벗어난 경우가 많음. 나쁜 습관에서 굳혀진 경우도 있고, 자기 몸에 맞는 방식으로 바뀐 경우도 있음. 어차피 잘 하니까 그 습관을 안 고치는 경우도 있고. 그게 모든 사람한테 정답이냐? ㄴㄴ 그런 특이한 케이스 들고 오면서 찡찡 거리지 마라. 정석은 정석인 이유가 있는거야 스포츠알못아.
사이즈 대비를 봐야지 그놈들도 보면 몸이 잔뜩 화나있다..
휴....
@@SEUNHMINCHU 인정 걔네들은 몸도 크고 좋고 팔다리 길고 손크고 감각좋고 유연성이 다 좋은데 어떻게 걔네들을 좋다고 따라함..
드리블이 필요한가? Kbl 현주소는 가드가 20초 공들고있다가 용병한테 공던져주면 되는데..그보다 자유투 혹은 슛감을 키워야지..
디비랑 삼성 올시즌 농구에서 노마크 에어 슛 한궈터에 5개나왔다
수비가 타이트했다고? 앞에 뻥 뚫려있는 노마크였다
이게 wbc 체코야구선수처럼 겸업선수면 이해한다
밥쳐먹고 농구를 20.30년한얘들이
노마크에어슛.자유투 투샷중 기본은 무조건 1ㅌ
드리블이 필요한가? 드리블 연습할시간에 슛감키우는게낫다
100프로 저 드리블 능력 키워봐야 안봐도 비디오다..
가드가 앞선뚫어낸다? 골밑링 까지 들어간다? ==> 그다음은 점프하면서 다시외곽 패스..절대 용병앞에서 레업.골밑슛 안한다
우리나라는 확실히 농구변방이다
중국.일본.중동.필리핀한테도 이제 안된다
진짜 진지하게 쓴다
우리나라농구가 왜 국제대회에서 구경도 못하는지..
드리블이 문제인지.슛이 문제인지..
차라리 공들고 20초 서있는
인내력을 더 키우는게맞는거다..
우리나라는 슛이....안된다
신동파 해설위원이 우리나라 슛터치에대해 뉴스에 나와 하신말씀이있다
창피하다고...지금 kbl,보는 내 눈이
안쓰럽다..
어르신 가서 틀니나 맞추셔요
@@쿄쿄-j9z틀린말 아닌데요?
이거 영상 내용 좋네요 싸이클 유산소 타면서 봐야겠네요
좋다 좋아 😻
저렇게 즐겁게 하는 애들인데 결국 지도자들이 가르키는건 몸농구
그것도 필요없는 것은 아니져
@@돔황챠-p3f 네 그렇죠,
물론 정상적인 몸싸움을 이야기한건 아니라서요