【ASMR】とても自己流な「自律訓練法」と「認知シャッフル睡眠法」をやってみた【The Cognitive Shuffle】

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 97

  • @YTB0428
    @YTB0428 2 ปีที่แล้ว +44

    眠気なくても眠気感じさせてくれるからこの人すごいよほんと

  • @感動の名場面-z8o
    @感動の名場面-z8o 2 ปีที่แล้ว +38

    冗談じゃなく毎晩聴いてる…冗談じゃなく誰よりも声を聴いてる…

  • @Johnny09yui
    @Johnny09yui 2 ปีที่แล้ว +5

    耳への圧というか、ボフボフ感が好き

  • @歴戦のスライム
    @歴戦のスライム 2 ปีที่แล้ว +23

    認知シャッフルのASMRって何故か囁きじゃないものばっかりだったから、ホントに着眼点がいいなと思いました。あとかわいい。

  • @user-ml8mv2zl6y
    @user-ml8mv2zl6y 2 ปีที่แล้ว +18

    休日めちゃくちゃに昼寝しちゃって寝れないとこだったからほんと嬉しい

  • @たねむし-b2u
    @たねむし-b2u 2 ปีที่แล้ว +6

    声がすごい落ち着くし単語と単語の間が絶妙に長くてすごい寝やすい…!

  • @niconico00106
    @niconico00106 2 ปีที่แล้ว +11

    ヤマトさんんんんっ!!
    今年受験生でしっかり寝ないといけないのでめちゃ助かりますありがとうございます好きです

  • @Alia_S_arumi
    @Alia_S_arumi 2 ปีที่แล้ว +8

    最近知ったのですがリップノイズが、超気持ちいいし超声好きです。
    ありがとうございます!😊

  • @hotakakei
    @hotakakei 2 ปีที่แล้ว +2

    不眠症で寝れない私をいつも助けてくれて本当にありがとうございます!
    優しいささやきがとても心地よく救われています…

  • @like-jps
    @like-jps 2 ปีที่แล้ว +2

    ヤマトさんの言う通りに寝る姿勢を整えたらほんとすぐに寝ちゃった

  • @純輝-y8t
    @純輝-y8t 2 ปีที่แล้ว +5

    認知シャッフル睡眠法好きだからヤマトさんの声で聞けるのはもう永眠できる

  • @埼玉県民-h1l
    @埼玉県民-h1l 2 ปีที่แล้ว +7

    声が優しすぎてすぐ寝れそう

  • @yodhi37
    @yodhi37 2 ปีที่แล้ว +1

    ヤマトさんの囁きと雨音って、、なんでこんなに合うのだろう。。ずっと聴いていたい

  • @bargain_notforsale
    @bargain_notforsale 2 ปีที่แล้ว +13

    水曜日模擬試験です! 十分な体力のために長く寝ようとしていますが、大和さんの映像が本当に役に立ちます!!

  • @まふゆ-l7b
    @まふゆ-l7b 2 ปีที่แล้ว +2

    最近Yamatoさんを聴いて寝ることが多いです。
    マイクへの近さとかがとても好みです。落ち着きます。

  • @トニービンの愛娘
    @トニービンの愛娘 2 ปีที่แล้ว +1

    明日からの仕事が憂鬱なので眠る間際に動画投稿されてて助かりました…
    ありがとうございますコメントしてからじっくり聴かせてもらいます…

  • @狛犬-x6g
    @狛犬-x6g 2 ปีที่แล้ว +1

    認知シャッフル睡眠法は個人的に結構好きなのでヤマトさんにやってもらえるのはありがたいです!!おやすみなさい😴

  • @なつ-l3s5v
    @なつ-l3s5v 2 ปีที่แล้ว +2

    いつも最高のasmrをありがとうございます!
    ヤマトさんのおかげで熟睡できるようになりました!

  • @koganechan
    @koganechan 2 ปีที่แล้ว +3

    毎晩聞いても飽きない。
    ありがたや~

  • @食べ歩きしたい
    @食べ歩きしたい 2 ปีที่แล้ว +1

    ヤマトさんの動画を聴いているときがいっちゃん落ち着ける
    お姉ちゃんになってほしいピョ…

  • @ang-1630
    @ang-1630 2 ปีที่แล้ว +1

    更新ありがとうございます
    いつも良い声で癒されます

  • @gumifox
    @gumifox 2 ปีที่แล้ว +2

    勉強中この動画を聞きます✨すごいリラクスされます💤 小声の動画も待っています🙇

  • @きると1号-q9v
    @きると1号-q9v ปีที่แล้ว

    雨音と柔らかい声、穏やかな心地……最高ですよ!

  • @なんだよぉもぉぉまたかよお
    @なんだよぉもぉぉまたかよお 2 ปีที่แล้ว +1

    うぉぉ!新作!今日寝る時聞きます!!

  • @おにぎり-s5n
    @おにぎり-s5n 2 ปีที่แล้ว +1

    ほんとに癒されます
    いつもありがとうございます

  • @troposphere6637
    @troposphere6637 2 ปีที่แล้ว +1

    更新嬉しい今日も癒し

  • @nanashi_4
    @nanashi_4 2 ปีที่แล้ว

    イラストめちゃ可愛いですね!
    更新ありがとうございます!

  • @shuoga
    @shuoga 2 ปีที่แล้ว +1

    投稿ありがとうございます!!!

  • @Aliza-y4i
    @Aliza-y4i 2 ปีที่แล้ว +3

    イラストも声も本当に大好きすぎる、、

  • @volley-vlog-ms
    @volley-vlog-ms 2 ปีที่แล้ว +1

    この動画好きすぎて最近毎日これで寝てます

  • @ロガリズム
    @ロガリズム ปีที่แล้ว

    何やっても寝れないときの駆け込み寺です
    いつもありがとうございます
    おかげで寝れてます

  • @sakurakojiorange
    @sakurakojiorange 5 หลายเดือนก่อน +1

    頼りにしてます。ありがとう

  • @Ryu-gj2ib
    @Ryu-gj2ib 2 ปีที่แล้ว

    最高です!!でもヤマトさんの声と睡眠法を合わせたすぐに寝てしm…💤

  • @青じそ-p2l
    @青じそ-p2l 2 ปีที่แล้ว +1

    声と絵がふわふわしてて寝落ちしs...

  • @momopeach26
    @momopeach26 2 ปีที่แล้ว

    こんばんは😌✨
    ヤマトさんのシャッフル睡眠法嬉しすぎます…!!
    ありがとうございます🥰🥰

  • @阿良々暦
    @阿良々暦 2 ปีที่แล้ว

    音圧がちょうど良くてサイコー😪
    喋りのスピードがちょうど良くてサイコー😪

  • @adchan2435
    @adchan2435 2 ปีที่แล้ว

    これで寝ると一瞬で寝れるから家宝にしますありがとうございます

  • @keymon8620
    @keymon8620 2 ปีที่แล้ว +1

    動画投稿お疲れ様です!
    ヤマトさんのお陰でぐっすり眠れます〜

  • @イギー-j6l
    @イギー-j6l 2 ปีที่แล้ว

    声が可愛くて幸せ!!

  • @あつし-w5z
    @あつし-w5z 2 ปีที่แล้ว

    ヤマトさんの声最高だぁー!!!
    今日はこれで寝ます!

  • @user-mp4qp6nf9m
    @user-mp4qp6nf9m 2 ปีที่แล้ว

    声が可愛すぎるし雨音も相まって心地いい…
    というか、語尾とか息止めてますか?息音がなるべくしないようにって、すごく視聴者のこと考えてくれてるように感じで好きです🫶

  • @mmma5
    @mmma5 2 ปีที่แล้ว

    これ本当に最後まで聞いたことないw
    気持ちよく寝れる💤

  • @kuru.96
    @kuru.96 2 ปีที่แล้ว +1

    永遠に寝てられた

  • @biiiiidama
    @biiiiidama 2 ปีที่แล้ว +1

    受験生になってしまいました。。
    やまとさんのどうがで癒されます。おやすみなさい!

  • @yuu436
    @yuu436 2 ปีที่แล้ว

    眠くなんのかなぁ、とか考えながら聞いてたらなんか朝になってた😪

  • @xion763
    @xion763 2 ปีที่แล้ว +1

    新作待ってました!!

  • @給食太郎
    @給食太郎 5 หลายเดือนก่อน +2

    この動画が最終兵器

  • @こーき-h9t
    @こーき-h9t 2 ปีที่แล้ว

    新規動画嬉しいです!安眠します( ˘༥˘ )スヤ

  • @翠-w6h
    @翠-w6h 2 ปีที่แล้ว

    自律訓練法と認知シャッフル睡眠法初めてやったけどこれすごい寝れる

  • @nabubit3397
    @nabubit3397 2 ปีที่แล้ว

    なんかこれ好きやよ

  • @Kneko712
    @Kneko712 2 ปีที่แล้ว +25

    最近良く眠れなかったり学校でストレスが溜まっていたりしたのでこういう動画の投稿すごくありがたいです(人>

  • @kaki3811
    @kaki3811 2 ปีที่แล้ว +5

    なんかヤマトさんの声聞くだけで体が「あ、寝る時間だ」ってなる

  • @人-i6b
    @人-i6b 2 ปีที่แล้ว

    ほんとに助かるありがとうヤマトちゃん

  • @yomineko0105
    @yomineko0105 2 ปีที่แล้ว +11

    ヤマトさん以外のAMSRをほぼ聴いたことないので自律訓練法も認知シャッフル睡眠法も初めて知りましたが、ヤマトさんがめちゃくちゃ眠くなるならヤマトさんの囁き声を聴いてるだけで眠くなるわたしは秒で夢の中ですね😌笑
    おやすみなさい(ρω*)ノ~🌙

  • @柱下日ノ丸
    @柱下日ノ丸 2 ปีที่แล้ว

    これは、寝れますね☺️💤

  • @user-ip4kl9eh7c
    @user-ip4kl9eh7c 2 ปีที่แล้ว

    ヤマトさんちょっと優秀すぎ!!

  • @Shougaks
    @Shougaks 2 ปีที่แล้ว

    概要欄ww
    さくさくぱんだ美味しいですよねー

  • @IzayoiAkatsuki
    @IzayoiAkatsuki 2 ปีที่แล้ว +1

    この動画を見てたら2日レポートで眠れていなかったのに,ものの開始3分で眠ってました.おはようございます.
    今日は息が多めで助かります.鼓膜に圧がかかって心地良かったです.
    ちなみに, 2:12 ここの深呼吸から寝てました.

  • @たおワニ
    @たおワニ 2 ปีที่แล้ว

    最高だぁ

  • @ray49284
    @ray49284 2 ปีที่แล้ว

    Cute illust

  • @金色の闇-l8l
    @金色の闇-l8l 2 ปีที่แล้ว

    不眠症なので、ホントに助かってます。ありがとうございます┏●

  • @Zeeeeck
    @Zeeeeck 4 หลายเดือนก่อน

    まだ全部聞けてない。
    起きてよう!って思っても寝てしまう

  • @iroha_animalCrossing
    @iroha_animalCrossing 2 ปีที่แล้ว

    囁き最高です✨サクサクパンダ美味しいですよね…咀嚼音お待ちしております(笑)

  • @なぞなぞ-j4x
    @なぞなぞ-j4x 2 ปีที่แล้ว

    ガチで寝たい時これ流すと100%寝れる

  • @松崎しげる-g4t
    @松崎しげる-g4t 2 ปีที่แล้ว

    絵がクソ可愛いです好き

  • @hiroaki3
    @hiroaki3 2 ปีที่แล้ว +3

    この音声マジで睡眠薬

  • @tntnbkbkhnmbk
    @tntnbkbkhnmbk 2 ปีที่แล้ว

    これで今日寝るんだ〜

  • @aporo2477
    @aporo2477 2 ปีที่แล้ว

    声と雰囲気だけで瞼がどんどん下がってゆく〜

  • @ほんまわろ
    @ほんまわろ 2 ปีที่แล้ว

    雨音が心地いい……ヤマトさんが使っている雨音の素材が知りたいです……!

    • @yamatoasmr1657
      @yamatoasmr1657  2 ปีที่แล้ว +2

      TH-camの著作権フリーの屋根に当たる雨音みたいな名前のを使ってます〜〜!
      たまに自分で撮ったやつも使ってます\( ´˘`)/

    • @ほんまわろ
      @ほんまわろ 2 ปีที่แล้ว

      @@yamatoasmr1657 ありがとうございます!!🤍🤍

  • @Kira_indoorside
    @Kira_indoorside 2 ปีที่แล้ว +1

    絵が丸々しててかわいい、!!
    これってヤマトさん本人がお書きになってるんですっけ、?

    • @yamatoasmr1657
      @yamatoasmr1657  2 ปีที่แล้ว +2

      概要欄に描いた方の名前がない場合は私が私が描いてます〜!🤤
      褒めてもらえて嬉しい限りです…\( ´˘`)/

  • @久遠-d4x
    @久遠-d4x 2 ปีที่แล้ว

    ヤマトさんの声を聞くのはわたしの睡眠法です

  • @happy3758
    @happy3758 2 ปีที่แล้ว

    最近、毎日聞いて寝ているのですが『ぽかぽか』より先を聞けたことが無い...(記憶がない)

  • @ひのきのぼう-o9r
    @ひのきのぼう-o9r 2 ปีที่แล้ว

    いい

  • @rikkarin5907
    @rikkarin5907 2 ปีที่แล้ว

    こりゃいかん!遂に禁断のヤツや(-_-;)
    今起きたばっかりやのに
    仕事に行きたくなくなるorz
    さっさと仕事終わらせて
    帰ってこれ聞いて寝よzzz

  • @yuma-0922
    @yuma-0922 2 ปีที่แล้ว +2

    ヤマトさんの声、最高すぎる…眠たくなるような優しい声だあ🥺いつもありがとうございます(,,>᎑

  • @レヴナント1号-l7n
    @レヴナント1号-l7n 2 ปีที่แล้ว +1

    マイクラの続きが欲しいです…

    • @yamatoasmr1657
      @yamatoasmr1657  2 ปีที่แล้ว +1

      また続きだしますね〜!🤤

  • @Official-jf3ey
    @Official-jf3ey 2 ปีที่แล้ว

    だいすき。

  • @ray49284
    @ray49284 2 ปีที่แล้ว

    Im from korea. I really love your video

  • @8mile_00
    @8mile_00 2 ปีที่แล้ว

    気づいたら朝だった。

  • @hisa_2225
    @hisa_2225 2 ปีที่แล้ว

    1:45

  • @happy3758
    @happy3758 2 ปีที่แล้ว

    最近毎日『最後まで聞くぞ!』と高い目標を掲げて聞いているのですが...
    今夜こそはっ(๑•̀ㅁ•́๑)✧

  • @uunuunuun
    @uunuunuun 2 ปีที่แล้ว

    0:50

  • @ジュウバン羊
    @ジュウバン羊 2 ปีที่แล้ว

    さくさくぱんだ、さくぱんだ、さくぱんさくさくさくぱんだ、さくさくぱんださくぱんだ

  • @もも太郎-h5m
    @もも太郎-h5m 2 ปีที่แล้ว +1

    てんきゅ

  • @名無しの魚べえ
    @名無しの魚べえ 2 ปีที่แล้ว

    あ、可愛い

  • @okletsgo3567
    @okletsgo3567 2 ปีที่แล้ว

    死ぬまでこれ聴こかな

  • @0n_the_snow_7
    @0n_the_snow_7 2 ปีที่แล้ว

    は?好きなんだけど?

  • @ray49284
    @ray49284 2 ปีที่แล้ว

    Make more video.

  • @warawarawara-w1e
    @warawarawara-w1e 2 ปีที่แล้ว

    自分の深呼吸が下手なのか、息を吐いてから吸う時の間で苦しくなって起きる致命傷

  • @samoedcdattebayo
    @samoedcdattebayo 2 ปีที่แล้ว

    絵がいつものヘタウマじゃないだと?