Тайм-коди: 00:04:19 - знайомство з Танею та Іваном; 00:08:41 - Що варто знати про гнів і агресію? 00:13:41 - Історичний контекст злості? 00:26:50 - Чому злість може бути позитивною? 00:28:26 - Злість і агресія у психотерапії: чому і коли відчувати злість нормально? 00:36:26 - як регіон, де народилася людина, впливає на її рівень агресії? 00:46:27 - як справлятись із злістю? 01:07:26 - фільми, книги чи серіали, де відкрита тема злості? 01:13:05 - відповіді на питання слухачів у прямому етері.
Шукала випуск про те чому мене все дратує, почала дивитися - і тут вступ більше 10 хвилин 🤣 Перша думка: та за шо?🤣🤣🤣 І так все бісить, ще й так довго чекати суті
Розкажіть, будь ласка, як впоратися із злістю яка була пригнічена й не виражена декілька років тому? Я іноді згадую ситуаціі з минулого, веду в голові діалоги, злюсь і плачу, але потім знову повертаюсь до цього
ви можете виплеснути всю цю злість на папір, виписати без цензури все, що вас турбує, і спалити / порвати / утопити цей папір. ще у Києві є класне місце "Шандарашка", яке теж чудово підходить для того, щоб випустити пару
Тайм-коди:
00:04:19 - знайомство з Танею та Іваном;
00:08:41 - Що варто знати про гнів і агресію?
00:13:41 - Історичний контекст злості?
00:26:50 - Чому злість може бути позитивною?
00:28:26 - Злість і агресія у психотерапії: чому і коли відчувати злість нормально?
00:36:26 - як регіон, де народилася людина, впливає на її рівень агресії?
00:46:27 - як справлятись із злістю?
01:07:26 - фільми, книги чи серіали, де відкрита тема злості?
01:13:05 - відповіді на питання слухачів у прямому етері.
таке враження, що якщо би Іван не став психологом, він би став чудовим священником.
Дякую за цікавий ефір,завжди чекаю на кожен новий стрім.
радіємо, що подобається!
Шукала випуск про те чому мене все дратує, почала дивитися - і тут вступ більше 10 хвилин 🤣 Перша думка: та за шо?🤣🤣🤣 І так все бісить, ще й так довго чекати суті
Як ви з цим впорались?
@@dosebepsyвимкнула відео😄
)))
Розкажіть, будь ласка, як впоратися із злістю яка була пригнічена й не виражена декілька років тому? Я іноді згадую ситуаціі з минулого, веду в голові діалоги, злюсь і плачу, але потім знову повертаюсь до цього
ви можете виплеснути всю цю злість на папір, виписати без цензури все, що вас турбує, і спалити / порвати / утопити цей папір. ще у Києві є класне місце "Шандарашка", яке теж чудово підходить для того, щоб випустити пару