Hola, no encuentro el segundo dia😢... Lovesruve buscando y nada. Los martes no tiendo a hacer ejercicios porque es mi día más ocupado,pero tiendo ponerme al día los miércoles
😓😩la sufrí haciendo ya que ando con el periodo pero lo logre Patry me motivo mucho durante todo el video cuando no hay ganas 🥴 la disciplina me mantiene activa 😊💪
logre mi primera meta, cumplir con los entrenamientos por lo meno los tres primeros días, voy por más, espero el de mañana, aunque las planchas de hoy estuvieron de muerte lenta
Este tercer día del reto fue bastante fuerte para mí. Tuve que detenerme muchas veces e ir a mi ritmo, Pero lo culmine 💪🏼✨ Hay alguien mas que le haya ocurrido lo mismo que a mi?
Me encantó 😅 súper super a tope 😅 PATRY ❤️ por fa comparte los títulos de la música de la parte de la relación. Segundo día 😅 a tope ❤ mil Gracias 🙏 PATRY ❤️
Empecé después de abandonar durante 4-5 años, me estoy muriendo, pero quiero recuperar esa confianza en mi cuerpo que tenía, no de autoestima, si no de confianza en que mi cuerpo podía hacer lo que yo quisiera
Me gustó la rutina,pero me gustaría que al momento de hacer los ejercicios los mostraras en otros ángulos para ver como se hacen de perfil. Rutina derrotada, gracias Patry
Estuvo buena la rutina... Aunque fue más cardio que core... Me encantarían unas rutinas de 50 minutos de solo core en el suelo, o solo gap en el suelo, o brazos... Algo más controlado e intenso... Igual se hizo pero quedé con ganas de más... Sobretodo de fuerza. Porque no todas estamos gorditas... Yo necesito aumentar ❤
Deberías pedir apoyo con tu nutricionista y/o un asesor deportivo para tus necesidades en específico. Una amiga necesitaba lo mismo, le dieron dieta y rutina para su cuerpo y necesidades y logró lo que buscaba. Los videos de aquí son más generales, igual o podrías suscribirte a sus planes y retos que no era cuenta oferta.
Hola aquí también ganas masa muscular con el peso de tu propio cuerpo yo antes tenia pocas piernas pocas pompas pero ahora tengo como las quiero y con ella empece para bajar abdomen y e ganado y e definido mis músculos de todo el cuerpo
![ค้าง (STILL) - GEMINI [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/Ftxx3hk5vkU/mqdefault.jpg)
Entrenamiento del tercer día de Fit Campo superado 25/09/2024 💪🏻💪🏻 Feliz Miércoles, vamos a comenzar el día con ganas.
Hola, no encuentro el segundo dia😢... Lovesruve buscando y nada. Los martes no tiendo a hacer ejercicios porque es mi día más ocupado,pero tiendo ponerme al día los miércoles
La mejor de todas, siempre seguí tus ejercicios y la verdad que me ayuda muchísimo. Desde Argentina ❤
Dios mio estoy muerta con los 2 dias anteriores, pero vamos por el tecero a hacerlo despues del trabajo!! Saludos desde Ensenada, México!
😂 Excelente,no te vayas a rendir. Tu puedes con todo.
Saludos desde TIJUANA, MÉXICO ❤
Me encantan tus videos ❤
😓😩la sufrí haciendo ya que ando con el periodo pero lo logre Patry me motivo mucho durante todo el video cuando no hay ganas 🥴 la disciplina me mantiene activa 😊💪
Saludos desde Costa Rica 🇨🇷 , excelente las rutinas de estos tres días gracias
Maravilloso entrenamiento..... gracias gracias gracias 🎉❤
Me flipa!!!! 😮❤, acabas con un picor de abdomen 🔥🔥 gracias Patry por todas las rutinas!!! 😍😍😍
muy buena ... vamos moviendo todo el cuerpo sacando lo mejor de nosotras. Miles de gracias Patry
Se me hizo muy difícil pero muy útil y fue hermoso el termino del ejercicio con estiramiento y relajación. Me encantó
Gracias Patry.. desde El Salvador!!!!❤❤❤❤
Me encantó este core cardio! Fue brutal! Voto por más rutinas como esta 👌
Que maravilla gracias ❤❤❤
Que hermosa rutina, muchas gracias!
logre mi primera meta, cumplir con los entrenamientos por lo meno los tres primeros días, voy por más, espero el de mañana, aunque las planchas de hoy estuvieron de muerte lenta
Patyyyy ahora siiii me dejaste ROJA y sudando!!!! Jajajajaja debo admitir que a momentos tuve que detenerme un poco🎉🎉🎉🎉 gracias por el reto!
💪 con mucho esfuerzo, pero objetivo logrado
Me encanta mucho tus ejercicios. Muchas gracias. Dios te bendiga
Me encanto 💪
Patry: como vais? Con toda la actitud. Yo: dando mi ultimo suspiro 😵💫😅 estan potentes las rutinas de este fit cam ❤
Qué bueno que estuvieron, a pesar que cuesta un poquito pero ahí la llevamos. 😘😘🇦🇷
#ypct hecho, gracias Patty a ti y a tu equipo por cada rutina, abrazos desde Colombia!!!
Gracias 🎉, todavía no domino ma sonrisa jajaja. A los 10 min ya estoy muerta, pero lo hice y sigo las rutinas aún
Saludos desde México 🇲🇽
Querida Patry , desde Chile , muuuuuchas gracias 😅
Este tercer día del reto fue bastante fuerte para mí. Tuve que detenerme muchas veces e ir a mi ritmo, Pero lo culmine 💪🏼✨ Hay alguien mas que le haya ocurrido lo mismo que a mi?
GRACIAS😘
Hola Patry, saludos de Zacatecas México ❤
Excelente rutina.jorge camelo desde Bogotá Colombia.
Gracias,eres una gran inspiración ❤
gracias por los video que buen entrenamiento, saludos de ciudad valles san luis potosi
Me encantó 😅 súper super a tope 😅 PATRY ❤️ por fa comparte los títulos de la música de la parte de la relación.
Segundo día 😅 a tope ❤ mil Gracias 🙏 PATRY ❤️
Día 3 hecho respiro a medias gran rutina patry gracias por todo
Gracias rutinas deliciosa 😅❤
Gracias Patry❤
Genial, gracias
Empecé después de abandonar durante 4-5 años, me estoy muriendo, pero quiero recuperar esa confianza en mi cuerpo que tenía, no de autoestima, si no de confianza en que mi cuerpo podía hacer lo que yo quisiera
Gracias Hermosa ❤
Uff un reto más terminado, muchas gracias Patry ❤ si le sude pero valió la pena 🥰
EMPIEZO HOY 12 DE OCTUBRE, vuelvo en un mes, like para recordar 💘
Santo Cristo Redentor, cuando dice vamos por la parte lenta ya me sentía que me faltaba el aire🥵🥵🥵🥵😮💨, Matadora la rutina, pero se logró..
Maaaas de estos vídeos porfa❤
Está fuerte pero se siente bien! 💛💪🏻
Todos dejen manito arriba eso ayuda ❤
Casi me muero pero estamos bien
Terminado ❤🙂↔️
Agotador, creo que lo terminaré otro día. Me encanta, sólo que hacía tiempo que no me ejercitaba en cardio
Saludos desde México 🥰🥰🥰😍😍😍
Buenísima práctica 👋👋💪💪❤
Jordan fabulosa
Yo puedo con todo vamos
Eres la mejor ❤ gracias
Me gustó la rutina,pero me gustaría que al momento de hacer los ejercicios los mostraras en otros ángulos para ver como se hacen de perfil. Rutina derrotada, gracias Patry
Me duele todo pero lo logré 🎉
Dios!!! Yo puedo.....estoy hecha polvo😫 ...Dime que tomas antes de empezar.😅. Yo necesito descansar a mitad. Mañana no podre andar😂😂😂😂😂
Es de otro planeta!!
X2😂😂
Jajaja dale que puedes con todo como dice Patty 😊😊
Gracias ❤
Miércoles con todo 😊❤
Rutina completada ❤
Estuvo buena la rutina... Aunque fue más cardio que core... Me encantarían unas rutinas de 50 minutos de solo core en el suelo, o solo gap en el suelo, o brazos... Algo más controlado e intenso...
Igual se hizo pero quedé con ganas de más... Sobretodo de fuerza. Porque no todas estamos gorditas... Yo necesito aumentar ❤
Deberías pedir apoyo con tu nutricionista y/o un asesor deportivo para tus necesidades en específico. Una amiga necesitaba lo mismo, le dieron dieta y rutina para su cuerpo y necesidades y logró lo que buscaba.
Los videos de aquí son más generales, igual o podrías suscribirte a sus planes y retos que no era cuenta oferta.
Buenos ejercicios para espalda Patry gracias!❤
Superado 😅
Donde puedo. Mirar laa rutinas diarias GRACIS
Miércoles 25 de septiembre 2024
1/1
3er. día de fitcamp 🎉
Hola.mi linda me gusta los ejercicios
Rutina del 25 de septiembre del 2024
337 calorias quemadas
Super
Yo quiero hacer estás rutinas y después ejercicio de fuerza pero Dios quedó molida y sin fuerzas 😮
Rutina superada ✅ calendario mensual del 25 de septiembre 2024 ✌️✊🖐️
Sin palabras. Mañana te llamo para que me ayudes a levantarme ❤
😂
Podré hacer la mitad y al siguiente día la otra mitad? 😩 😂😂😂
WTFFFFFFF casi una hora? Me muerooooooo😮😮😮
💪
Tercer día completo 😅😅
me gustaría un video de para hacer pintura de avispa yo que la tengo de abejorro
Hola es mi primera rutina de ejercidos en años… terminé con fatiga y vomite🤮 creo q me excedí 🤦🏽♀️
No sé si es por mis días menstruales pero me duelen mucho las piernas, me siento muy debil. Estuvo muy entretenido el entrenamiento pero doloroso.
Aquí los que sudaron
👇
Es mi primer día haciendo esto y en 25 minutos estoy muerta :c mi cuerpo ya no puede más 😢 mañana haré lo imposible para completar toda la rutina 😭
No te desanimes. Me ocurre lo mismo 🥺 Pero cuando eso sucede decido ir a mi ritmo. Tu puedes con todo! Vamos!
Gracias por los ánimos 🥹🫂
👍
Paty me gusta lo ejercicios pero di que vamos hacer no explicas nada sino cuando ya lo haces y me lastime . Ya no me gusta este canal
01 25|09
No ha dicho nada de los que queremos ganar peso😢
Hola aquí también ganas masa muscular con el peso de tu propio cuerpo yo antes tenia pocas piernas pocas pompas pero ahora tengo como las quiero y con ella empece para bajar abdomen y e ganado y e definido mis músculos de todo el cuerpo