Quais os benefícios do uso da CREATINA, para que serve? | Dr Juliano Teles
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- #Creatina é um composto de #aminoácidos responsável por trazer diversos benefícios para o corpo humano. Estudos mostram que a creatina pode aumentar a #massamuscular, força e desempenho no exercício, além de efeitos positivos em doenças neurológicas e outras doenças crônicas.
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🩺🩺 Dr. Juliano Piunti Teles
Gastrocirurgião - CRM 90.412/SP
RQE 20946 - Cirurgião Geral
RQE 20947 - Cirurgião do Aparelho Digestivo
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Eu vou tomar obrigada doutor pelas indicações
Gostei desse vídeo
Tenho artrose posso tomar creatina?
Já compartilhei para mais de 8 pessoas u divulgar mais
Me explique ai
Amei
Quero seu ZAP TAMABEM
Você rxplica
Joia 👍
Quero seu Whatsapp por favor
Creatina, hoje!
creatina, amanhã!
creatina, sempre!
Creatina: 3g ao dia
Estômago cheio
Benefícios
Ganho
Força
Controle diabetes e glicemia
Níveis de energia
Quem tem Hepatite Auto Imune pode usar Creatina ???
@@lucianacarat6093ele falou que não tem contra indicação
Tenho doenca d cron,posso tomar a creatina?
@@lucianacarat6093procure um médico.
@@vaniabraga7380você tem que procurar um médico.
Faço uso há 1 mês, me deu muita energia, e me ajudou muito nos sintomas da menopausa, diminuiu 90% os calorões.obrigada doutor pelas dicas e ensinamentos🙏🤓
Quantas miligramas por dia? Cada um fala uma coisa....
Vdd Lia? Sofro tannnto c calorões, q bom q fez esse comentário, vou tentar, fiquei até animada, obrigada!
Paciente em tratamento de quimioterapia, pode utilizar?
Onde comprou? Qual a marca?
@@elisregina67623g ele fala no vídeo a dosagem
Tomo há um mês nossa a menopausa melhorou que não tô nem acreditando 😊😊😊😊😊😊😊😊
Sou empregada doméstica, n tomo TDS os dias , mas senti q estou menos cansada no final do dia , minhas pernas e pés n estão tão doloridos 😊
Dr Juliano, gosto muito dos seus vídeos,tenho recomendado para várias pessoas.Hoje é primeiro de julho de 2024.
O que mais me atraiu na Creatina foi ganho de energia, músculo e diminuição de glicemia.
Boa noite doutor Juliano Teles estou ouvindo seu vídeo agora hoje 6 de julho de 2024
Já ouvi falar muito sobre creatina, mas achava que fosse mais um modismo fitness. Agora, apresentado por Dr Juliano, eu acredito! 😄
Duas semanas tomando ele em pó. Sou muito magra. Força zero🫣 Se faço esforço como varrer a casa ja fico me tremendo toda 😅Hoje ja nao acontece mais isso😮
Olá tudo bem? Continua usando a Creatina? Vem tendo bons resultados?
@@lenilzaeugeniadarocha5222 eu não sei pq iniciei no ritalina e perdi peso. Mas mal até onde sei não faz. Eu tomo vários suplementos. Omega 3.. vitaminas b, c, cálcio, dolomita e por si vai..pra suplementar mesmo. 40 anos e a gente perde né
A creatina é ótima uso também whey protein
Posso tomar a creatina junto com a taurina?
Faça um caldo de osso do tutano...tem receita no youtube, vc será uma nova mulher
Ótima explicação 👏🏽
Gratidão 🙏🙏🙏 bom dia!!!💛💛💛
Vou comprar uma agora , depois desse vídeo.
Muito boa a explicação
show muito bem explicado
Obrigada pela dica
Muito obrigado Dr Juliano Teles, sua didática é ótima, agente entende perfeitamente.
Fique com Deus.
Parabéns pelo Conteudo
Gratidão Dr. JULIANO❤
Esse canal é muito especial ❤❤❤❤
Usei há mais de um ano sou outra pessoa renasci meu genro e filha tomam tbm sou outra pessoa
Oii o que vc sentiu que melhorou? Estou curiosa 😊
@@thaisfaria6714 eu estava sem energia e meu equilíbrio estava deixando a desejar sentia uma tristeza melhor90% sou outra pessoa
Gratidão pela informação.
Muito esclarecedor e objetivo . Obrigado
Só Deus é fiel , amor e justiça !!
Ótima explicação, gratidão Dr 🙏🙏🙏🙏🙏
E verdade muito bom ❤
Obrigada, começando isar hj!
Obrigada Michelle pela informação.
Obrigada!
Muito bom o video! Obrigado por compartilhar!
Muito obrigada por tão boas informações.
Dr.boas explicações
Obrigada Doutor, amei 👏👏👏
Esse doutor é um anjopra nós! Muita simplicidade
Obrigado Dr, pela dica❤
Bacana comprei hj vou começar 😊
Amei esse vídeo
Amei!!! ❤️❤️❤️
Ótima explicação
Parabéns Dr. Pela excelente explicação!!!👏👏
Deus te abençoe pela informação da creatina
esse dr é top ❤
MUITO BOM DEUS ABENÇOE DR AMO TE OUVIR APRENSO MUITOOOO
Que explicação clara. Obrigada por compartilhar dr. Estava procurando algo assim.
Gostei muito!
Amei a explicação
Parabens Dr Juliano
Bom dia!!!! Gratidão! Começamos a usar!!! Obrigada pelas informações!!!!!
Boa noite Dro.
Obrigado, me ajudou bastante. Deus te abençoe.
obrigada querido Doutor.
Nossa eu amei agradeço muito você é dimais
Obrigada Dr Juliano,amo seus vídeos❤❤❤
Muito bom Dr❤
Dr. Muito obrigada, explicação maravilhosa. Sempre nos ensina fazer o melhor sempre.
Boa explicação...
Obrigada doutor
Amei esse video como sempre o doutor está de parabens
Obrigada pelas dicas dr. Que Deus lhe abençoe ricamente
Muito obrigada senhor Doutor pela informação!
Muito obrigado gostei vc tirou minhas dúvidas
Ainda não mais agora vou começar obrigada Dr
Obrigado Doutor vou começar a tomar
DEUS te ilumine Dr mto e sua família
Obrigada dr, foi a melhor explicação.❤
Esse médico é maravilhoso
Obrigada por seus vídeos e compartilhar tantos conhecimentos ❤😊 Deus abençoe
Eu estou gostando mtooo
Obrigada 😍
Explicação alto nivel
Excelente explicação.
Deus abençoe sempre você Dr Juliano
❤❤❤❤ obrigada dr, aprendi muito,.vou comecar a tomar
Video muito importante
Obrigada Doutor
Sempre esclarecedor e generoso ao passar conhecimento❤
Boa noite Dr.
Obrigada
Gratidão...❤🙏🏼👏👏👏
Uso sim
Muito boa experiência
Excelente 😊
Gostei muito da explicação vou comprar e começar a tomar
Comecei a tomar há dois dias, percebi que não estou cansada por causa da academia que faço 5x dia, estou me sentindo bem disposta, depois volto pra contar daqui 1mes
falta uma semana.... Tudo bem por aí?
@@jorgianneoliveira7320sim obrigada
Conta aí, pra nós!
Muito bem explicado Dr. Obrigada por seu naravilhoso trabalho de nos informar
Agradecida pelas orientações! Estou usando a partir de hoje 🎁👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Dr Juliano suas informações são muito bem vindas!!
Eu sempre aprendendo c este médico nota 100000😅
Comecei hoje a tomar
Gratidão.
Tenho 68 anos e busco qualidade de vida praticando atividades física muscular, caminhadas e corrida. Muito importante esse vídeo sobre a creatina. Obrigado!🤝👋👋👋
Amei ❤
Obrigada por compartilhar informações tão valiosas. Que Deus o abençoe com longevidade, saúde, paz e alegria.
Estou na musculação a 4meses faço 3 vezes por semana! Estou tomando 3g de creatina! Obrigada por falar para tomar depois das refeições!
Vou tomar ❤❤
Comecei tomar hoje, Dr.juliano. eu tenho 70 anos e gosto de praticar exercios físicos.
Obg.Dr.pela explicão.
Grande abraço
Deus lhe ilumine sempre.🤗🙌🏼🙋🏽♀️
Boa noite Doutor Juliano .Exelente suas explicação sobre os medicamentos. Gosto de mais de te seguir e aprender muitas coisas boas .Deus abençoe grandemente sempre ..
Que maravilha ouvir essa explicação Doutor, vou iniciar hoje,obrigada ❤
Comecei usar hoje 😅