နိုင်ငံခြား သရုပ်ဆောင်တွေကို အားကျလို့ GYM ဆော့နေတဲ့ ညီထွဋ်ခေါင်
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- "အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေက သရုပ်ဆောင်တွေကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် ရှိသင့် ရှိထိုက်တဲ့ Body Structure တွေရှိကြတဲ့ အတွက် သိပ်အားကျခဲ့တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ကြည့်လိုက်တော့ တော်တော် စိတ်ညစ်သွားတယ်။ အဲဒါကြောင့် GYM ကို ကြိုးစား ကစားနေပါတယ်" လို့ပြောလာတဲ့ သရုပ်ဆောင် ညီထွဋ်ခေါင် နှင့် ခဏတာ။
@MyanmarCelebrity Update: Actor Nyi Htut Khaung's Health & Fitness Tips #NyiHtutKhaung #MyanmarActor #ညီထွဋ်ခေါင် #မြန်မာသရုပ်ဆောင် #MyanmarCelebrityFitness #MyanmarCelebrityGym #MyanmarCelebrityLifestyle #MyanmarCelebrityNews
ဟုပ္တာေပါ့ဗ်ာ မင္းသားဆုိ၇င္ အနည္းဆုံ six pack ေလးနဲ႔ မာဆယ္ေလးေတာ့ ေတာင့္ေတာင့္တင္းတင္းေလး႐ွိသင့္တာေပါ့ ခုေတာ့ ျမန္မာမင္းသားလုိ႔ၾကည့္လုိက္၇င္ ဗုိက္ပူနံဂါးေလးေတြနဲ႔ ႐ုပ္ေလးေတြသန္႔ပီ body ကစုပ္႐ွာတာ
ႀကိဳင္သြားၿပီး
ကယ္ေက်နပ္လိုက္ေတာ့ ကိုညီညီ ေရ ၁ ေယာက္ေတာ့ရသြားၿပီ လို႔
ကစားေနဒါ အရမ္းအားမာန္ပါတယ္ ေဘးကလူပါလုပ္ခ်င္စိတ္ေပါက္ လာမိ တယ္
ဟုတ္တယ္ ကိုညီေျပာတာ အရမ္းမွန္တယ္ ျမန္မာျပည္က မင္းသား မင္းသမီးေတြက မဟုတ္တဲ႔ေနရာျကေတာ့ အတုယူတာ ျမန္သလါးမေမးနဲ႔
ဗလေတာင့္ၿပီး..ေဂးစိတ္ေပါက္သြားအံုးမယ္ေနာ္
ဟုတ္တယ္ျမန္မာျပည္ကမင္းသားေတလဲအကုန္ဆြဲေဆာင္မႈ႐ွိသင့္တယ္ အားေပးတယ္အကိုေရ
စကားေျပာတာပြင့္လင္းတယ္ မုိက္တယ္ အားက်စရာ ပဲကစားတာ ပီပီျပင္ျပင္ ကုိးကစားတယ္
GYM က အသက္ အရြယ္နဲ႔ လည္းဆိုင္တယ္ဗ် ကိညီေရ....
no
ျဖစ္သင့္တာၾကာပီအကိုေရ႕
ျကိုက္တယ္ညီညီေရ
ၾကဳိက္တယ္
႐ွိပါတယ္ဗ်ာ ၁၆ႏွစ္သားကတည္းက ယမ္းလုပ္လာတာ အခုထီးပါပဲ
အားကစားဆိုတာ က်ားမ မေရြး
သက္ႀကီး ငယ္မေရြးလုပ္ႏိုင္ပါတယ္
က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုး အားေဆးတမ်ိဳးပါ
Yes i do ... so inspired.... .. you look good baby !! 😊
အားျကတယ္အကို
အားေပးေနတယ္ကိုႀကီးေရ
အားပေးတယ်
တတ်နိုင်တဲ့ လူတိုင်း ကစားသင့်ပါတယ်
ေဆာ႔ေပးတာေကာင္းတယ္
အားေပးပါတယ္ အကုိ
လုပ္ခ်င္ပါတယ္
Good for you. Keep up it good work.
က်ေတာ္လဲခုလိုကစားေနပါတယ္
ဟုတ္တယ္ကစားသင့္တယ္ဒါမွbodyလွမယ္
အမွန္ေတာ့သ၇ဳပ္ေဆာင္ျဖစ္ၿပီဆို၇င္gymကစားသင့္တယ္ပိန္ေညာင္၇ိဳးဆိုၾကည့္မေကာင္း
ကောင်တယ် လေကျင်သင်တယ်
တို့လဲ ကစားခ်င္တာ အလုပ္ကမအား
အလုပ္ပင္ပန္းတာရယ္
အားေပးတယ္ ကိုညီ
သိပ္မွန္တယ္ ညီ
ႀကိဳးစားကိုကို😂😂😂✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
Good nyi lay
ကစားခ်င္တယ္
အျပင္မွာေတာ့ကစားတယ္
စနစ္မက်ဘူးကုိဟာကုိဆုိေတာ့
အားေပးတယ္ကစားပါ ေယာက်ာ္းဆိုတာ ေဘာ္ဒီျပည့္ေနရမယ္ ျမန္မာကမင္းသားေတြ နာမည္မရခင္ကဆို မသိရင္ ေဆးသမားဘိန္းသမားရုပ္ေတြ နာမည္ေလးရလာေတာ့ အေခ်ာင္စားၿပီး ဝတ္ရုပ္ေတြေပါက္လာတယ္ 5555ဒါနဲ႔မ်ား ႏိုင္ငံတကာကိာယွဥ္ၾကအံုးမယ္ ကို႔ပံုစံကိုယ္ေတာင္ျပန္မၾကည့္တဲ့လူေတြအမ်ားစုပါ ကစားအားေပးတယ္
အားၾကပါတယ္ ကီြး ေညးလဲေဆာ့ေတာ့မယ္
ကစားမယ္႔ေနရာမရိွလို႔ပါဗ်ား
Home Workout
✌🤘👍
ဒါေပါ့
အသက္ၾကီးမွ hahahaha
😁😁😁😁😁
ႀကိဳက္သြားၿပီး
မင္းလည္းဥကၠာမင္းေမာင္ေနာက္မလိုက္နဲ႔အံုးဇြတ္က်ားျဖစ္ေနမယ္😁😁
ျမန္မာျပည္ကမင္းသားေတြလုပ္သင့္တာၾကာၿပီ