Je crois sincèrement qu'il ne se rend pas compte d'à quel point on est étouffé de fierté de pouvoir dire qu'on a un Pana national en France. T'es un monstre mec, t'es impressionnant de talent, de force de travail et de force mentale, t'es une des figures les plus inspirantes du sport français et je pèse mes mots. On ne peut que te remercier et te féliciter pour tout ce que tu as accomplis ces derniers temps, quoiqu'il arrive tu auras toujours un soutien sans faille de ta commu 🤍🤍
😂...merde, faut pas pousser mon copain, tu peux retirer ta langue de son cul.....ah merde, déclaration d'amour😅. Tu n'aurais pas fait mieux si Jésus t'était apparu .
Salut pana, En 1 semaine, j'ai regarder tellement de tes vidéos je ne pourrais plus compter. J'ai commencé la muscu il y a environ 4 mois et 2 mois plus sérieusement. Mais en découvrant tes vidéos et le power, je n'ai qu'une seule obsession, me mettre à fond dans ce sport, et voir faire des compétitions. Mais étant skinny de ouf ( 58kg pour 1m83 ) et ayant encore du temps devant moi ( j'ai 15 ans), je me suis fixé un objectif de 70kg avant de soulever lourd. Je voudrais aussi te remercier de représenter la France aussi bien avec un tel mental. Quand j'ai la flemme de faire quelque chose, je me dis juste "t'as du boulot à faire" et je me met en autopilote, j'éteint mon cerveau et je fait le trabajo. Merci pana❤
monte au moins à 75kg avec objectif de monter à 80kg (-83) et tu sera bien pour faire du power t’as raison de prendre d’abord en muscle avant de faire uniquement de la force. Ceci dis tu peux faire du power building je pense que c’est pas mal par rapport à tes objectifs et ta base skinny. Lache rien frérot
Force a toi ! Même parcour pour moi, début 55 kg pour 1m81, aujourd'hui 70 kg après 1 an de salle, tu va-y arriver lâche rien, fait très attention à tes exécutions et fixe toi des limites de poids pendant quelque temps pour éviter la blessure :)
Grosse force à toi moi aussi je suis passé par là mais si tu manges bien et que tu vas bien à la salle régulièrement que tu as 8h de sommeil par nuit ça va le faire!!! J’ai prit 6-7kg en 5mois!!
frérot, c'est pas parce que t'es skinny que tu pourras pas y arriver. Je suis passé par l'insuffisance pondérale il y a 1 an et demi. Je faisais 56kg pour 1m90 a 14 ans. Après m'etre buté a la salle, j'ai rien laché pendant 1 an et demi et actuellement je pèse 70kg pour 1m90. Y'a des sacrifices a faire, c'est pas facile, mais tu peux le faire, c'est une question de mental. Chaque fois que tu voudras abandonner, rapelle toi pourquoi tu veux atteindre ton objectif, rapelle toi tout ce que t'as fait pour en arriver la. Grosse force, Amour et protéine.
Sheffield était incroyable à suivre et même en live la tension à tes passages était là. Quand t'as manqué tes deux squats, j'étais à fond derrière toi à me dire qu'il ne fallait rien que tu lâches, même si la frustration devait être à hauteur de ton travail. Au bench tu as mis un grind tel qu'on se serait cru dans un film, les concurrents devaient transpirer à te voir. Et ce deadlift à 190 était ce que tu devais apporter à cette compétition là. Montrer que tu gagnes encore et encore en force et en technique, que tu ne comptes pas lâcher. Grosse motivation que tu apportes. Tu as fait une très belle prestation pleine de rebondissements Pana 💪🏻
Moi, quand je regarde cette vidéo, ce que j'adore le plus c'est les pareurs. Je trouve qu'ils sont d'une bienveillance extrême. Ils ont un rôle extrême pour les athlètes pour leur éviter le pire, mais en plus ils sont là pour les encourager pendant leur performance. Je sais pas si @Thepansh me lira, mais j'aurais bien aimé un retour sur ça, si je me trompe ou pas.
Une vidéo que j'attendais énormément, tu es revenu des enfers reprendre un titre de champion du monde. Ton grind au bench à 172,5 est la définition de ta personne persévérant !! tu es un modèle et d'avoir vu les spotteurs t'applaudir le speakeur en folie ça m'a touché car c'est ça le sport se réjouir de sa victoire mais aussi apprécier et reconnaître celle des autres. j'espère suivre d'autres de tes exploits ! fier d'être représenté par toi en tant que champion de notre discipline !
J'ai rarement vu une personne aussi motivée et exigeante avec elle même. Je trouve ça incroyable !! D'autres personnes se seraient contenté de la 5ème place, mais toi non ! Continu à te battre chaque jour ! Donne tous à chaque entrainement ! Et la première place à Sheffield elle est pour toi l'année prochaine !! Toute la France est derrière toi !
C'est toi qui nous donnes de la force. Et tu nous prouves que ça sert à rien d'avoir des idées reçus. On peut réinventer sa discipline si on bosse comme des fous. Merci
T'es un énorme monstre !!!! Tous les Français sont tellement fiers d'être représentés par quelqu'un comme toi. T'es un bourreau de travail et tu motives tous les sportifs qui te regarde, qu'importe le sport. Tu feras mieux l'année prochaine et ton résultat est malgré tout hallucinant. T'es cinquième sur 8 milliards, bordel !!!! Donne tout cette année, continue à nous faire vibrer. On t'aime !!!
Depuis que je te suis j'ai débuté le power je suis actuellement en Subjunior -66kg avec un bench validé à 90kg en compet et 95 hors compet et tu m'as permis de ne rien lâcher alors c ce que je vais faire c'est à dire continuer et me battre
9:24 Faut vraiment qu'on parle du spotter de gauche ! Sa manière de crier pour encourager Pana, le petit oui de la tête quand il passe la bar, ou encore quand il l'applaudit avec un grand sourire après, ça se voit qu'il aime ce qu'il fait !
Je commente jamais sous aucune vidéo, mais pour te dire qu'on es grave fier de toi, 5éme au monde c'est énorme, énorme gg a toi, t'es une vrai machine, un combattant, chaque boulot que tu fait, grâce a ta mentalité de TITAN, tu va revenir encore plus fort, merci pour tes vidéo qui nous donne une fierté pour la france, merci a toi, merci PANA
Wouawww.. tu m’as mis des frissons lorsque tu nous as avoué avoir tout donné. On est fier de toi, nous sommes tous derriere toi. Tu le vois comme un échec, à juste titre qd on comprend ton mental, mais remets les choses en perspectives, le power te doit bcp ne serait-ce que pour tout l’engouement que tu y mets. Tu motives des centaines de personnes à progresser, devenir plus forts chaque jour, ne rien lâcher. Tu as terminé 5e, 5e homme le plus fort du monde, à cause d’un squat sur lequel tu t’entraines déjà, mais tu resteras numero 1 dans nos coeurs 🤜🏼🤛🏼 #ekip 🇧🇪🇫🇷
bravo a toi champion...seul les grands ne sont jamais satisfait de leurs perfs incroyables...on continuera de te suivre avec envi et intérêt.tu es un fier représentant du sport francais.
Merci pour les émotions, merci pour ce que tu nous envoies, merci pour toute ta sincérité, tu es vraiment inspirant. Je ne trouve pas les mots qui pourraient décrire ce que je vois, apprend, comprend mais je tiens à te dire MERCI. Vraiment MERCI
Toi lya et tiff représentez fièrement la France au plus haut niveau du Powerlifting vous êtes définitivement incroyables et même si pleins d'autres français sont très très très fort vraiment c'est vous les goats
Bravo pour tes performances quand même, tu as été un monstre physiquement et mentalement ! C'était un vrai spectacle à regarder, surtout cette compétition contre le japonais, la dernière barre stratégique au deadlift même si elle est pas passée c'était pépite de la décoller après avoir réussi 290 avec un aussi gros grind. Magique, y'a pas d'autres mots pour décrire cette expérience que tu nous as fait vivre en tant que spectateurs. 💪
Je suis toujours aussi impressionné par ton mental ton assiduité ta faim. Sûrement une désillusion pour toi mais pour moi simple spectateur occasionnel je vois que tu es top 5 toute caté et a demain la marge au sein de la tienne un sérieux et une régularité extra bravo champion
Bravo ! Tu es vraiment quelqu’un d’inspirant. Tu fais partie des meilleurs et tu sais rester humble et expliquer ce que tu fais avec beaucoup de pédagogie. Change rien surtout bravo
Il y a qu'avec lui que j'ai des frissons devant les vidéos ... c'est dingue j'ai l'impression de vivre l'aventure avec lui J'suis + dégouté que lui quand il rate une barre 😂 L'éloquence le montage les frissons tout y est, notre champion à nous, un mental hors du commun
j'ai reg&rdé le live, c'était juste une énorme dinguerie ! mega gg à toi et aussi au françaises, c'était vraiment incroyable, je retiens surtout ton grind de l'espace sur ton bench à 170 kg, juste dingue Continue comme ça, l'année prochaine t'as un total de 1T pour 66 kg mdr (oui oui bien sur mdr) Tu es souvent déçu de tes competitions j'ai l'impression, mais sachet que t'es super inspirant et que tu DOIS être content de ce que tu as fais jusqu'à maintenant, force à toi
Road Sheffield 2k25 le boss l’année pro tu met la France sur la carte du power en devenant le boss du power mondiale ! Fais le boulot et nous on seras là pour te soutenir !
Barre remontée dans le dos + mauvaise dorsiflexion = buste très incliné et bras de levier hanche>barre désavantageux dans le hole. Si tu mettais des chaussures d'haltéro tu pourrais redresser légèrement et donc ramener la barre légèrement vers l'arrière à un centre de gravité plus optimal, et peut-être moins galérer à sortir du hole. J'étais exactement comme toi: barre ultra basse c'était parfait en flats, mais il a fallu compenser la position plus haute de la barre avec des talons > c'est LE cheatcode
Quelle belle vidéo ❤ pour nous tu es un champion un gagnant ! 5eme c’est incroyable ! Ton dépassement de soi, à tous les niveaux est impressionnant ! Bravo bravo bravo 🫡
Salut Pana. Je pense qu'a mon avis tu te cache derrière un masque. Ce que tu as fait a Sheffield est immmmmmense , déjà aller la bas est grand, mais participer et être a la 5e place est monstrueux . Soit fière de toi car nous, nous sommes fières de toi, notre Pana , notre Français , notre représentant Power .... Nous croyons en toi pour Juin . Sache que le peuple de Power est derrière toi ;) . Tu as le mental pour y arriver Un abonné qui te voue un grand respect ;)
Je commente rarement, mais la je suis obligé, je me suis abonné y’a quelques mois j’ai tout de suite accroché à ton mindset, déterminé et motivant Je comprend que sportivement tu voulais un podium, t’as fait ce qui fallait pour jusqu’à la dernière barre, c’est ta première à Sheffield, 5eme c’est une place dont tu dois être fier, avec le squat compliqué t’aurais pu finir en moins bonne position mais non tu t’es arraché, comme toujours Tu peux être fier de toi et du classement 💪 félicitations
Mec tu peux être fier de toi, t'as le droit d'être déçu, mais t'es incroyable. Et puis tu sais quoi je suis content que t'es pas fini premier, comme ça t'as une revanche à prendre et l'année pro tu les atomises 💪 Ah oui et j'avais oublié merci pour tes conseils techniques, je fais du crossfit, on a fait une compète de force et tu m'as grave aidé pour le bench en une semaine j'ai fait un +10 donc merci à toi ❤
Aprés le titre de meilleur athlètes de power dans t'as catégorie ca serait intéressant de te voir sortir de ta zone de confort en s'essayent à d'autre discipline autour de la force.
Étant originaire du Québec, le décalage horaire faisait que Sheffield se déroulait pendant mon legday. J’ai demandé à ma salle de diffuser Sheffield sur les écrans. L’acharnement de pana m’a carry et j’ai fait une séance de porc 🔥🔥 Tu vas finir premier à Sheffield, c’est certain. La question à se poser est plutôt de savoir dans combien de temps!
C'est dur de qualifier sa perf d'un "échec". Ça reste une 5e place, et de plus a Sheffield. C'est monstrueux, t'es devant 99.9% des humains de cette planète dans le domaine.
Il est tellement dans sa bulle qu'il ne se rend même pas compte que ça fait de lui le 5ieme meilleur athlètes du monde toutes catégories confondues c'est juste fou
Je crois sincèrement qu'il ne se rend pas compte d'à quel point on est étouffé de fierté de pouvoir dire qu'on a un Pana national en France. T'es un monstre mec, t'es impressionnant de talent, de force de travail et de force mentale, t'es une des figures les plus inspirantes du sport français et je pèse mes mots. On ne peut que te remercier et te féliciter pour tout ce que tu as accomplis ces derniers temps, quoiqu'il arrive tu auras toujours un soutien sans faille de ta commu 🤍🤍
😂...merde, faut pas pousser mon copain, tu peux retirer ta langue de son cul.....ah merde, déclaration d'amour😅.
Tu n'aurais pas fait mieux si Jésus t'était apparu .
Monstrueux, fort mentalement et physiquement, bravo Pana 👏🏽
Salut pana,
En 1 semaine, j'ai regarder tellement de tes vidéos je ne pourrais plus compter. J'ai commencé la muscu il y a environ 4 mois et 2 mois plus sérieusement. Mais en découvrant tes vidéos et le power, je n'ai qu'une seule obsession, me mettre à fond dans ce sport, et voir faire des compétitions. Mais étant skinny de ouf ( 58kg pour 1m83 ) et ayant encore du temps devant moi ( j'ai 15 ans), je me suis fixé un objectif de 70kg avant de soulever lourd. Je voudrais aussi te remercier de représenter la France aussi bien avec un tel mental. Quand j'ai la flemme de faire quelque chose, je me dis juste "t'as du boulot à faire" et je me met en autopilote, j'éteint mon cerveau et je fait le trabajo.
Merci pana❤
monte au moins à 75kg avec objectif de monter à 80kg (-83) et tu sera bien pour faire du power t’as raison de prendre d’abord en muscle avant de faire uniquement de la force. Ceci dis tu peux faire du power building je pense que c’est pas mal par rapport à tes objectifs et ta base skinny.
Lache rien frérot
Force a toi ! Même parcour pour moi, début 55 kg pour 1m81, aujourd'hui 70 kg après 1 an de salle, tu va-y arriver lâche rien, fait très attention à tes exécutions et fixe toi des limites de poids pendant quelque temps pour éviter la blessure :)
@@maximepires5504 Merci!
Grosse force à toi moi aussi je suis passé par là mais si tu manges bien et que tu vas bien à la salle régulièrement que tu as 8h de sommeil par nuit ça va le faire!!! J’ai prit 6-7kg en 5mois!!
frérot, c'est pas parce que t'es skinny que tu pourras pas y arriver. Je suis passé par l'insuffisance pondérale il y a 1 an et demi. Je faisais 56kg pour 1m90 a 14 ans. Après m'etre buté a la salle, j'ai rien laché pendant 1 an et demi et actuellement je pèse 70kg pour 1m90. Y'a des sacrifices a faire, c'est pas facile, mais tu peux le faire, c'est une question de mental. Chaque fois que tu voudras abandonner, rapelle toi pourquoi tu veux atteindre ton objectif, rapelle toi tout ce que t'as fait pour en arriver la.
Grosse force,
Amour et protéine.
Perso j'en ai eu des frissons 😅
Super fière 5 homme le plus fort du monde c'est pas rien 💪💪
C'est hyper motivant continue comme ça 😉
Sheffield était incroyable à suivre et même en live la tension à tes passages était là. Quand t'as manqué tes deux squats, j'étais à fond derrière toi à me dire qu'il ne fallait rien que tu lâches, même si la frustration devait être à hauteur de ton travail. Au bench tu as mis un grind tel qu'on se serait cru dans un film, les concurrents devaient transpirer à te voir. Et ce deadlift à 190 était ce que tu devais apporter à cette compétition là. Montrer que tu gagnes encore et encore en force et en technique, que tu ne comptes pas lâcher.
Grosse motivation que tu apportes. Tu as fait une très belle prestation pleine de rebondissements Pana 💪🏻
Moi, quand je regarde cette vidéo, ce que j'adore le plus c'est les pareurs.
Je trouve qu'ils sont d'une bienveillance extrême. Ils ont un rôle extrême pour les athlètes pour leur éviter le pire, mais en plus ils sont là pour les encourager pendant leur performance.
Je sais pas si @Thepansh me lira, mais j'aurais bien aimé un retour sur ça, si je me trompe ou pas.
Une vidéo que j'attendais énormément, tu es revenu des enfers reprendre un titre de champion du monde. Ton grind au bench à 172,5 est la définition de ta personne persévérant !! tu es un modèle et d'avoir vu les spotteurs t'applaudir le speakeur en folie ça m'a touché car c'est ça le sport se réjouir de sa victoire mais aussi apprécier et reconnaître celle des autres. j'espère suivre d'autres de tes exploits ! fier d'être représenté par toi en tant que champion de notre discipline !
J'ai rarement vu une personne aussi motivée et exigeante avec elle même. Je trouve ça incroyable !! D'autres personnes se seraient contenté de la 5ème place, mais toi non ! Continu à te battre chaque jour ! Donne tous à chaque entrainement ! Et la première place à Sheffield elle est pour toi l'année prochaine !! Toute la France est derrière toi !
C'est toi qui nous donnes de la force. Et tu nous prouves que ça sert à rien d'avoir des idées reçus. On peut réinventer sa discipline si on bosse comme des fous. Merci
Quelle fierté de te suivre, une aventure style shonen irl. On t’admire et on a hâte de te voir gagner
T'es un énorme monstre !!!! Tous les Français sont tellement fiers d'être représentés par quelqu'un comme toi. T'es un bourreau de travail et tu motives tous les sportifs qui te regarde, qu'importe le sport. Tu feras mieux l'année prochaine et ton résultat est malgré tout hallucinant. T'es cinquième sur 8 milliards, bordel !!!! Donne tout cette année, continue à nous faire vibrer. On t'aime !!!
T’imagines pas à quel point t’es inspirant pour nous tous , j’en ai eu les larmes aux . Grosse force à toi 🔥
T un monstre mec bravo pour tes performances mentales et physiques, tu peux être fier de toi car nous le sommes tous ici 🇲🇫
Depuis que je te suis j'ai débuté le power je suis actuellement en Subjunior -66kg avec un bench validé à 90kg en compet et 95 hors compet et tu m'as permis de ne rien lâcher alors c ce que je vais faire c'est à dire continuer et me battre
9:24 Faut vraiment qu'on parle du spotter de gauche ! Sa manière de crier pour encourager Pana, le petit oui de la tête quand il passe la bar, ou encore quand il l'applaudit avec un grand sourire après, ça se voit qu'il aime ce qu'il fait !
j'ai remis le passage juste pour voir sa tete 😂
Je commente jamais sous aucune vidéo, mais pour te dire qu'on es grave fier de toi, 5éme au monde c'est énorme, énorme gg a toi, t'es une vrai machine, un combattant, chaque boulot que tu fait, grâce a ta mentalité de TITAN, tu va revenir encore plus fort, merci pour tes vidéo qui nous donne une fierté pour la france, merci a toi, merci PANA
Wouawww.. tu m’as mis des frissons lorsque tu nous as avoué avoir tout donné. On est fier de toi, nous sommes tous derriere toi. Tu le vois comme un échec, à juste titre qd on comprend ton mental, mais remets les choses en perspectives, le power te doit bcp ne serait-ce que pour tout l’engouement que tu y mets. Tu motives des centaines de personnes à progresser, devenir plus forts chaque jour, ne rien lâcher. Tu as terminé 5e, 5e homme le plus fort du monde, à cause d’un squat sur lequel tu t’entraines déjà, mais tu resteras numero 1 dans nos coeurs 🤜🏼🤛🏼 #ekip 🇧🇪🇫🇷
C'est pas croyable de pouvoir donner autant d'émotion et de frisson sur une vidéo J'ADOOORE
Quel mental! Quelle force! Quel champion!!! Un exemple et une motivation pour nous tous. Merci Pana 🙏🏻💪🏻🇨🇵
Incroyable l’es émotion que ça donne avec la musique et le commentateur anglais
bravo a toi champion...seul les grands ne sont jamais satisfait de leurs perfs incroyables...on continuera de te suivre avec envi et intérêt.tu es un fier représentant du sport francais.
Tu es un exemple d’humilité de gentillesse et de persévérance, un god dans le monde de la force athlétique et en juin 2024 tu vas tout pete.
tu m’as donné des frissons frérot, chaque barre je la vivais avec toi, on est tous derrière toi !
Merci pour les émotions, merci pour ce que tu nous envoies, merci pour toute ta sincérité, tu es vraiment inspirant. Je ne trouve pas les mots qui pourraient décrire ce que je vois, apprend, comprend mais je tiens à te dire MERCI. Vraiment MERCI
T'es un monstre d'une inspiration folle , quelle mentalité à adopter dans la vie !
Une grande fierté pour la France 🇫🇷 tu es incroyable !
Toi lya et tiff représentez fièrement la France au plus haut niveau du Powerlifting vous êtes définitivement incroyables et même si pleins d'autres français sont très très très fort vraiment c'est vous les goats
Tu peux être fier de toi mec! Continue comme ça! L'échec est une composante essentielle de la réussite!
Bravo pour tes performances quand même, tu as été un monstre physiquement et mentalement ! C'était un vrai spectacle à regarder, surtout cette compétition contre le japonais, la dernière barre stratégique au deadlift même si elle est pas passée c'était pépite de la décoller après avoir réussi 290 avec un aussi gros grind.
Magique, y'a pas d'autres mots pour décrire cette expérience que tu nous as fait vivre en tant que spectateurs. 💪
Je suis toujours aussi impressionné par ton mental ton assiduité ta faim.
Sûrement une désillusion pour toi mais pour moi simple spectateur occasionnel je vois que tu es top 5 toute caté et a demain la marge au sein de la tienne un sérieux et une régularité extra bravo champion
Bravo ! Tu es vraiment quelqu’un d’inspirant. Tu fais partie des meilleurs et tu sais rester humble et expliquer ce que tu fais avec beaucoup de pédagogie. Change rien surtout bravo
C'était incroyable Sheffield bravo champion. Et dédicace aux filles et Lya qui ont quasi toutes leur record
T'es notre heros pana, BRAVO
Bravo Pana ! tu peut-etre fière de toi, on est tous fière de toi !
Il y a qu'avec lui que j'ai des frissons devant les vidéos ... c'est dingue j'ai l'impression de vivre l'aventure avec lui
J'suis + dégouté que lui quand il rate une barre 😂
L'éloquence le montage les frissons tout y est, notre champion à nous, un mental hors du commun
Monstre, tu reviendras bien plus fort, t'as clairement rien a regretter l'ami
Force CHAMPION ! VIVE PANA ! VIVE LA FRANCE !
Tu es juste incroyable j’ai eu les frissons si c’est pas cette année ça sera plus tard tu l’auras pana
C’était une dingueri à suivre !
Quel kiff !
Bravo pour cette perf qui reste incroyable
Vraiment un plaisir d’avoir suivi ton match c’était que du plaisir
T’es une vraie source d’inspiration, déchires tout en 2024 🤘🏼
On est fiers de toi Pana, tu nous a tous fait rêver et impressionner! On était avec toi ce jour-là et on le sera avec pour la prochaine fois 💪 EKIP
T’es le meilleur pana ! L’année prochaine c’est toi le numéro 1 à Sheffield !🫶🏾
On est tous derrière toi Pana !
Continu bg ! On a besoin d'athlètes comme toi !
j'ai reg&rdé le live, c'était juste une énorme dinguerie ! mega gg à toi et aussi au françaises, c'était vraiment incroyable, je retiens surtout ton grind de l'espace sur ton bench à 170 kg, juste dingue
Continue comme ça, l'année prochaine t'as un total de 1T pour 66 kg mdr (oui oui bien sur mdr)
Tu es souvent déçu de tes competitions j'ai l'impression, mais sachet que t'es super inspirant et que tu DOIS être content de ce que tu as fais jusqu'à maintenant, force à toi
Ce mec a un mental inspirant de fou
Franchement tu es incroyable,
un mot pour te décrire : « détermination »
Road Sheffield 2k25 le boss l’année pro tu met la France sur la carte du power en devenant le boss du power mondiale !
Fais le boulot et nous on seras là pour te soutenir !
Super la vidéo, tu reviendras plus tard, tu peux être qd mm fier de toi t'as été un vrai chef jusqu'au bout mais c'est pas fini Pana !!
5ème meilleur champion du monde c'est monstrueux !! Bravo et bon courage pour Juin !!
Pana au championnat du monde tu doit faire un boulot force et honneur
Tes vidéos motivent à tirer des barres de toutes ses forces
Bravo pour ta force, tu donnes envie de se surpasser!!!
incroyable pana continue, donne tout, et sheffield 2025 il est à toi 💪🏼
Barre remontée dans le dos + mauvaise dorsiflexion = buste très incliné et bras de levier hanche>barre désavantageux dans le hole. Si tu mettais des chaussures d'haltéro tu pourrais redresser légèrement et donc ramener la barre légèrement vers l'arrière à un centre de gravité plus optimal, et peut-être moins galérer à sortir du hole. J'étais exactement comme toi: barre ultra basse c'était parfait en flats, mais il a fallu compenser la position plus haute de la barre avec des talons > c'est LE cheatcode
Toujours un storytelling incroyable 💪
Force champion
T'es un monstre Pana ! Repars au boulot et donne tout !
Quelle belle vidéo ❤ pour nous tu es un champion un gagnant ! 5eme c’est incroyable ! Ton dépassement de soi, à tous les niveaux est impressionnant !
Bravo bravo bravo 🫡
Enfin je l'attendais cette vidéo, ça fait plaisir. GG à toi pana
Lache rien merci pour l'inspiration et continue de te battre et de t'entrainer tu deviendra le champion des champions c'est sur on crois tous en toi.
Magnifique!
Force du Quebec
Salut Pana.
Je pense qu'a mon avis tu te cache derrière un masque. Ce que tu as fait a Sheffield est immmmmmense , déjà aller la bas est grand, mais participer et être a la 5e place est monstrueux . Soit fière de toi car nous, nous sommes fières de toi, notre Pana , notre Français , notre représentant Power ....
Nous croyons en toi pour Juin . Sache que le peuple de Power est derrière toi ;) .
Tu as le mental pour y arriver
Un abonné qui te voue un grand respect ;)
on est tous fières de toi pana !!!
félicitation, t'es le boss tu reviendras encore plus fort mais deja félicitation pour tes perfs !!😊
Il n'y a aucune défaite. Tu es un monstre.
Le grind du bench est d'une résilience c'est une DINGUERIE
C'est vraiment pas une défaite, c'est une incroyable performance. Perfectionne toi et va tout casser bro 💪
Bravo et merci de représenter la France
ahlalalalalalala quel banger ! t'es un boss, continue d'avoir faim et de nous motiver !!! Merci Pana
Merci Champion !💪🏾🫵🏾
Je commente rarement, mais la je suis obligé, je me suis abonné y’a quelques mois j’ai tout de suite accroché à ton mindset, déterminé et motivant
Je comprend que sportivement tu voulais un podium, t’as fait ce qui fallait pour jusqu’à la dernière barre, c’est ta première à Sheffield, 5eme c’est une place dont tu dois être fier, avec le squat compliqué t’aurais pu finir en moins bonne position mais non tu t’es arraché, comme toujours
Tu peux être fier de toi et du classement 💪 félicitations
On croit tous en toi et l’année prochaine tu vas tous les manger alors continue !!
Incroyable la vidéo c'est une folie !
Wa les émotions bordel c ça qu’on aime !! Bordel !!
Un exemple pour tous ❤️ bravo Pana !!
Incroyable force pour la suite te souhaite que de la réussite 🥰🫡
Tu es le meilleure , un pilier français du power ❤
Mec tu peux être fier de toi, t'as le droit d'être déçu, mais t'es incroyable.
Et puis tu sais quoi je suis content que t'es pas fini premier, comme ça t'as une revanche à prendre et l'année pro tu les atomises 💪
Ah oui et j'avais oublié merci pour tes conseils techniques, je fais du crossfit, on a fait une compète de force et tu m'as grave aidé pour le bench en une semaine j'ai fait un +10 donc merci à toi ❤
Casse tous Pana, on est avec toi !
Grosse force a toi frère. Je t'autorise a prendre la mienne temporairement pour que tu gagne cette compétition !!!
Bien joué tu as fait une performance incroyable !!
T'es inspirant man grosse force à toi 💪🏾
Bravo!!! Tu es une source d’inspiration pour tous!!!
le montage est tellement propre
Bravo à toi 💪🏻🙏🏻
Respect!
Félicitation pour le compétition ! meme si tu n'a pas gagné l'année prochaine ça seras la bonne ! Super grind au bench et au deadlift !
💜ekip tu nous a fait vibrer on est derriere toi
Tu peux être fier,c'est formidable 👍👍
Machine de guerre avec un mental à tout épreuve !!! 💪
le prochain il est pour toi, grind king 👑
C'était enorme la performance que vous avez donner! 🥰
Je l’attendais avec impatience cette vidéo 💪🏼💪🏼
Grosse force à toi bravo pour ta compétition t'es un monstre continue le prochain ça serra pour toi 💪💪💪💪
pour une première c'etait plutot réussi gg
Aprés le titre de meilleur athlètes de power dans t'as catégorie ca serait intéressant de te voir sortir de ta zone de confort en s'essayent à d'autre discipline autour de la force.
Étant originaire du Québec, le décalage horaire faisait que Sheffield se déroulait pendant mon legday. J’ai demandé à ma salle de diffuser Sheffield sur les écrans. L’acharnement de pana m’a carry et j’ai fait une séance de porc 🔥🔥 Tu vas finir premier à Sheffield, c’est certain. La question à se poser est plutôt de savoir dans combien de temps!
C'est dur de qualifier sa perf d'un "échec". Ça reste une 5e place, et de plus a Sheffield.
C'est monstrueux, t'es devant 99.9% des humains de cette planète dans le domaine.
Gg quand même ! Tes incroyable
Il est tellement dans sa bulle qu'il ne se rend même pas compte que ça fait de lui le 5ieme meilleur athlètes du monde toutes catégories confondues c'est juste fou