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요즘 맨몸운동 유산소 운동 꾸준히 조지는데 덕분에 근손실 안날꺼같습니다 감사합니다...
준비운동용 셋도 하나 준비해야겠다
마라톤 원스탑으로 들어갈만한 노래네요
실제로 뛰어보니까 170bpm 속도면 고강도 러닝이더라고요. 주관적이지만 근거있게 준비해봤습니다.
시작부터 달리는군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 운동은 이거다익!!!
그뉵 부시기 짐승 친구들
엄훠 제일 아재같다...
너
요즘 맨몸운동 유산소 운동 꾸준히 조지는데 덕분에 근손실 안날꺼같습니다 감사합니다...
준비운동용 셋도 하나 준비해야겠다
마라톤 원스탑으로 들어갈만한 노래네요
실제로 뛰어보니까 170bpm 속도면 고강도 러닝이더라고요. 주관적이지만 근거있게 준비해봤습니다.
시작부터 달리는군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 운동은 이거다익!!!
그뉵 부시기 짐승 친구들
엄훠 제일 아재같다...
너