Estar a la defensiva
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- Las personas que se ponen a la defensiva contagian con su actitud al resto. ¿Cómo podemos actuar frente a estas situaciones?
Y si quieres estar al día de todas las novedades en habilidades de comunicación para ser más influyente, suscríbete a mi Newsletter: mailchi.mp/ter...
También me puedes encontrar por mis redes sociales:
Twitter: / tbarocatafau
Facebook / tbarocatafau
Instagram / tbarocatafau
Linkedin / teresabarocatafau
Conoce más acerca de Teresa Baró en: www.teresabaro.com
Para todo los cursos ofrecidos por mí, entra en ese enlace: www.teresabaro.com
![จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]](http://i.ytimg.com/vi/DSqvWndF0sw/mqdefault.jpg)
Muchas gracias por los comentarios y sugerencias. No puedo contestar a todo el mundo, pero sepan que leo y tomo nota de cada uno con mucho cariño. ¡Gracias! :-*
A mi me pasa con mi madre, tengo 49 años vivo con ella desde siempre y desde que falleció mi padre hace casi 8 años la relación entre ella y yo ha ido deteriorándose. Y muy frecuentemente me dice te acuerdas de esto de lo otro de situaciones ya pasadas, y me mosqueo y me hace pensar que cuando me dice mucho el te acuerdas esque ella cree que tengo una memoria de pez, y ya me hace responderla de muy malas maneras y con agresividad verbal. Hemos tenido fortisimas discusiones y el año pasado en enero de 2023 casi llegamos a las manos y en el verano de ese año hubo una situación parecida. Tengo sentimientos contradictorios hacia ella, en fin.... no sé cómo manejar esta situación ella cree que voy de víctima por la vida y todas mis frustraciones internas las vuelco hacia ella, quizás mal que me pase reconocerlo tenga razón en ese planteamiento.
Por un més estuve compartiendo con una persona que su personalidad es estár a la defensiva y con atáques a mi persona todo el tiempo. Tuve qué tomar la desición de inmediato de salir de su vida, y no permitir dañar mi vida con una relación tóxica. MI PAZ ES PRIMERO.
Yo admito haber estado a la defensiva porque en la adolescencia he sido un chico timido y era torpe en hacer las cosas y por esa torpeza es que muchos me han gritado feo y se me quedo grabado esos malos momentos y despues he actuado a la defensiva,he cambiado bastante pero me falta mejorar eso en como lidiar con la critica
Somos dos 💪
Claro amigo pero uno debe de mejorar y no tomar enserio las ofensas de los demàs para vivir màs tranquilo, espero que hayas mejorado ese punto al igual que yo, cuìdate mucho amigo, bendiciones y saludos a la distancia👍
@@gianfrancomontoya6259 la verdad es un proceso, es madurez
@@BrandonRamirez-fp8zf cierto amigo es un proceso pero se puede lograr tener esa estabilidad emocional que uno desea en enserio
Ami me pasó te entiendo bien 🙌🤗
Esta señora me ha resuelto todas mis dudas existenciales de estos instantes
Muchas gracias por darnos esta información tan valiosa, sobretodo para las personas que nos cuesta relacionarnos, y es de gran ayuda para nuestras relaciones personales gracias de corazon👍👍👍👍👍👍
mejor explicado imposible, gracias por ayudarnos a entender cal es la mejor forma de sobrellevar a este tipo de personas, cada vez me gusta ms escucharla pues es de mucho provecho lo que nos enseña. Que Dios la bendiga siempre.
Hola Teresa, ya extrañaba a Juanjo.
En cuanto al tema, yo soy de esas personas que pone barreras y me cuesta bajar la guardia ante las personas, quizás por mi timidez, lo distraída que soy para reconocer rostros o nombres, y me cuesta interactuar con las personas. Espero abordes, un día de estos el tema de cómo dar confianza a las personas en una conversación, que se sientan cómodas al platicar contigo . algo por el estilo. Saludos
Que bien TERESA que subas otra ves tus videos, te extrañaba
Qué bueno escucharte de nuevo Teresa.
Que bueno volviste. Muy bueno. Para un próximo vídeo me gustaría que hables del exceso de amabilidad y sus riegos.
Alejandro F. Duete Hay un motivador que habla sobre la amabilidad e indica que no es tan bueno como parece
Es muy desgastante tratar con personas k siempre están ala defensiva te roban tu energia
quiero decir que sus vídeos me han sido de mucha ayuda demasiada diría yo y eres muy bella saludos
Gracias por ilustrarnos.
Estupenda explicación. Gracias 💕
Gracias por tan buena explicación .Siga bien.😄😄😄
Si que es destructiva , en el caso de mi ex esposa asi siempre y era muy dificil la comunicacion.
HOLA, MUY BUENOS SUS ILUSTRACIONES SOBRE EL TEMA, ME HAN SERVIDO DEMASIADO. UN ABRAZO, ES USTED MUY HERMOSA...
Soy de Argentina
Tras el fallecimiento de mi madre = no tengo familia, no tengo amigos ni tampoco pareja,,, estoy cansado de tantas pólizas de narcisistas en la familia y fuera de ella.
Me pasa no se me puede a cerca alguien por que me pongo muy tenso me cuesta en la calle me pasa mas mas y no se como tranquilizarme ya que automatica mente me pongo a si me cuesta socializar por eso siento que todo mundo me va a tacar o se van adar cuenta que estoy nervioso
Anda con el psicólogo, yo tengo el mismo problema... Deja de tomar café, gaseosas y mucho azúcar.. Y haz ejercicio,eso te va a relajar... Yo corro veinte minutos, hago barras, planchas y abdominales... Te va. A ayudar mucho
Reprogramate mentalmente por las noches con audios grabados por ti mismo con pequeñas afirmaciones positivas " Que maravilloso es conocer nuevas personas" " Que maravilloso es socializar" Amo salir" Amo socializar" tipo autohipnosis
Me encanta tu contenido Teresa. Muchas ideas que has propuesto me han servido en el último año para mejorar mi presencia delante de la cámara. #kaizen
SIEMPRE estoy a la defensiva, pero fue porque mi pareja me traisiono
Estoy igual, demasiadas traiciones, te deseo Felicidad 🙏
Levanten su autoestima con autohipnósis y practicando diariamente cada pose y gesto favorable frente al espejo, ayuda mucho hacer ejercicios y yoga
Gracias bonito tema, yo me siento así he Sido tan pasiva, comprensiva pero me siento cansada de pensar en todos y nadie se preocupe de mi que debo hacer
Mi mama tuvo esquizofrenia desde mi infancia sufrí mucha violencia y abandono.luego mi padre se enfermo de Alzheimer... Me quede sola con los dos...yo creo que tiene que ver con lo que yo vivi
Desde luego. Nuestra infancia determina nuestra personalidad y nuestra actitud ante los demás. Pero puedes cambiarlo si eres consciente de ello. Busca ayuda en libros o con profesionales. Siempre se puede tener una vida mejor.
Yo tambien pienso que si que tiene que ver con la infancia
Totalmente!! También viví lo mismo!! Te entiendo perfectamente!!! Me alegro no ser la única!!!
Como se llama la mujer que habla, experta en el tema 💕
Teresa Baró
Best the Best
Que alguien me explique qué carajos tiene que ver la autoestima o la seguridad en uno mismo con estar a la defensiva. Yo suelo estar a la defensiva la mayor parte de las veces pero no me siento ni inseguro ni tampoco me siento con la autoestima baja. Al contrario me siento muy bien conmigo mismo y suelo estar hasta en paz conmigo mismo. El problema del por qué estoy así como que tengo una coraza está más porque la mayor parte de las veces tengo que convivir con gente que pareciera que nunca le dieron amor ni cariño en su vida. Por Dios, como si todo eso influyera con el autoestima de uno!!!
pero vos estas a la defensvia po una razon especifica pero eso quizas no lo haces todo el tiempo fuera del trabajo... aca justamente en este video se centran en las personas que continuamente estan a la defensiva constantemente
Totalmente!! Muy de acuerdo contigo!! También viví lo mismo!!!
Hola yo soy asi
¿¿¿¿ Y que pasa cuando casi toda tu familia es así???? ... todos llegan a las reuniones a la.defensiva y cuando eres vulnerable o bromeas te atacan? Y si tu no quieres ser como ellos y por eso te sientes más incómodo?? Lo mejor es no comentar nada ? .... aveces por querer hacer platica hago bromas sobre mi misma y permito que ellos me ataquen... Y si digo algo inteligente se burlan de mi también... he puesto limites y lo hable con mi hermana pero ella dice que es mi culpa que ellos me.ataquen porque no contrataco pero yo no soy asi yo respeto a los demas.
si sonries se piensa que te estas riendo de ella o que no la tomas en serio
Pues yo ando a la defensiva cuando detecto una persona manipuladora 🤷♀️ seguramente un trauma ya arraigado, con falta de herramientas para safarme de los manipuladores 😌😐 no me juzgo busco la raiz del problema.
¿cual es la diferencia de "estar a la defensiva" y de explicar la equivocación del otro respecto a afirmaciones hacia ti (tu opinión o persona)?
Me ha pasado que me dijeron que estaba a la defensiva cuando yo le explicaba que las acusaciones que me adjudicaba eran inexactas (con los respectivos argumentos, y expuestos sin insultos ni subidas de tono). En fin, que quisiera saber la diferencia, o si es lo mismo.
Esa persona estaba a la defensiva, tú no; por eso tu explicación la tomó como agresión, porque es una persona insegura y su ataque entonces es desacreditar tu defensa argumentando que tú eres quien está a la defensiva. Espero te sirva, saludos.
No sabes cómo te entiendo.
Te entiendo.
Eso parece manipulación. Te descalifican para invalidar tu punto de vista .. no? 🤔
Yo me enseñé a contestar, no a defenderme.
Yo siempre e estado a la defensiva me enojo por cualquier cosa soy muy timido y si me gritan empiezo a ofender muy rapido me adelanto muchisimo a los hechos siempre pienso que me regañan antes de decirles una maldita siempre que me enojo empiezo a ver el boxeo o las mma me enojo mas que puedo hacer me gustaria aprender boxeo
En mi caso tengo una compañera de trabajo que no le caigo bien,al frente de mi jefa me dijo que era un chupamedia o de la nada me dice cosas,me descalifica.
Yo la ignoro pero por ahy le quiero decir que no se pase de la raya.
Te considero…😕
Somos dos!!! Tengo la misma situación!!! Te entiendo
Estoy cansada de estár s la defensiva 😩 quiero estar en paz
Hazle una crítica a los argentinos , mama mía 🤣.En nuestro país abunda la la inseguridad fingida. POR ESO ESTAMOS COMO ESTAMOS
🙈😄
Hola
yo también te extraño. ..
Quizá sea un poco tarde... pero lanzaré mi pregunta a ver si alguien me ilumina. Al grano: una persona del otro sexo (en este caso femenino) que cruza los brazos y pone cara inquisitiva cuando le digo algo, pero que sin embargo dirige su cuerpo hacia mí, como con actitud altiva, ¿qué opinión os merece?
Un ataque pasivo, en el nivel de lenguaje no verbal
Uno está a la defensiva que las personas te atacan y te critican en mi entro y te hacen sentir que eres yo tonto y no te valoran como se puede evitar eso sí hay todo en mi vida.
Estar a la defensiva no sirve de nada, sólo para que el otro también tenga una actitud distante. Confía en ti y en los demás y todo será más positivo.
Autohipnosis con afirmaciones positivas grabadas con tu voz y practicar posturas de poder frente al espejo
Sonriendo "no"
XD está bueno
Muy y demasiadamente superficial, esencialmente se expresa con lo que nuestro subconsciente decide decir, como lo dice, que tono de voz y como ordene las oraciones cuando lo dice. Para ese caso no hay sonrisa ni humor que cambie el estado, ya que comunicarnos lo hacemos la mayoría de veces a merced de nuestro subconsciente e igual con la otra persona, y solo hábitos y experiencia de muchos años cambian o alteran el como el subconsciente se expresa
Por eso nada se hace con gestionar el lenguaje corporal, es inútil para alguien que tiene una programación defensiva de años. Con todo respeto, esa señora vdd es profesional?
En algunos casos es difícil, especialmente si la persona afectada no quiere cambiar. Pero le aseguro que con un buen trabajo se puede modificar la actitud y la forma de responder a las situaciones.
@@teresabarocom no dudo lo que dice, pero la solucion a eso no está en que le anden sonriendo ni haciendo buen ambiente en la calle. Chequea un poco sobre los estados paranoicos y lo que puede desencadenar. Una persona a la defensiva comunica su estado aunque éste esté de la manera más pacífica posible, como le digo, la clave no la entiende el consciente del receptor, la entiende el subconsciente debido a que comparten patrones en la programación heredada o del mismo entorno social. Son pequeñísimo y demasiados los detalles como para ud decir que con una sonrisa y lenguaje corporal se pacífica la situación, una persona paranoica por su estado permanente a la defensiva no lo va a ver como una comunicación pacífica, hasta su subconsciente lo podría interpretar peor como algo más malo o que el receptor tiene algo oculto. Ya que la comunicación de su estado defensivo no es con esa parte que quiere regalarle la sonrisa y le demuestra su lenguaje corporal, su estado defensivo por ser tan prolongado ve más allá de eso, ya que ese ser por su estado prolongado a la defensiva sabe con mas profundidad sobre eso, ya que lo está experimentado siempre, todos los días de su vida, y me atrevo a decir que lo será así aunque se haga consciente, obvio que en un nivel inferior pero para siemprr, porque hablamod de algo que queda muy incrustado en la personalidad
@@doberos2731 la solución es la autohipnósis , una nueva reprogramación mental
Prefiero mil veces las armas o el gesto obsceno (como el dedo en medio) que la sonrisa xd
🤷🏻♀️
La personalidad del venezolano!!! Hay que tratarlos con pinzas y con todas las palabras en diminutivos como si fueran niños
Ruperto Salas pero eso no significa que sean infantiles, simplemente hay culturas que no son frías y toscas.
Muy malo tu comentario , amigo. No debes generalizar. Me parece q le estás faltando el respeto a toda una nación y eso no es digno de alguien educado
Soy venezolano y no soy Asi. Es poco intelligente generalizar
mmmm... que chafa
Chafa? Que es eso
@@mateba5647 algo que está mal, algo decepcionante
@@saama4n lo mejor es la autohipnosis
@@honeybee4006 La neta no me acuerdo de haber comentado este vídeo, hahaha.