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7:02 防災リュック何入れる?8:24 枕元に靴 安全靴がおすすめ(中敷きで靴底強化できるのもあるらしい)10:01 娯楽がなくてしんどい11:43 生理用品は絶対必要だよね14:50 実際防災リュックにいれておきたいもの一覧20:30 ペットボトルに牛乳🐮ライト20:44 呼子笛は注意32:54 アフガンストール、アルミシートは要注意33:19 現金も必要かも?42:33 元自衛官系Vtuber桃おじたんによるリアルな声!お話(ちょ〜役に立つよ!!)48:46 トイレ断水した場合の知恵50:52 缶詰は何個いれておくべき?52:27 低血糖を予防するために1:02:54 貴重品(印鑑、通帳)どうすべき?1:07:54 台風の時、養生テープは大あり1:10:10 火種のつくりかた1:11:38 🤕骨折れた時、傷口できた時の包帯の結び方1:14:05 ロープの便利な使い方(飲水)1:23:26 マスクは入れた方がいい?1:30:47 🚰水はちょびちょび飲みが大切(飲み方も学ぼう)1:31:56 💥胃薬は必需品💊💥1:33:12 重いものはリュックの上側に配置!?1:35:53 自衛官の偽物に気を付けよう1:37:42 災害用伝言ダイヤルは1日と15日に体験できる!?やってみよう!1:40:09 許してあげる気持ち、余裕を持っておこう(大変だけど)1:41:41 ポータル充電器か発電機どっち買った方がいいの?1:45:43 ガソリンは気化してる方が危険1:51:17 津波が10分で来るところに住んでます、逃げる為になるべく荷物を軽くしたい!水の量や、夏に持っていった方がいいアイテム教えてください1:54:08 自衛隊の救助を待つ時に居場所を知らせる時の注意点2:03:15 火災時について2:07:17 ハザードマップはまぢで見ておこう2:08:27 火災時は口にタオルとかでおさえよう!姿勢は低すぎてもだめ2:13:41 避難先が遠い場合どうしたら?2:20:13 本日のまとめ!2:25:12 筋肉は裏切らない💪※1年に1回防災リュックをチェックしよう※
パイセン配信お疲れ様😌💓❤
お疲れサマンサ👊🏽🥺✨💥めちゃくちゃ勉強になったぜ😭✨✨
やっぱ備えは大事よ、日本はどんな災害が起こるかわからんもん🌊🌪️🫨
地震大国って言われてるもんねん…竜巻とかも結構頻繁だし備えあればないより安心😭
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8:24 枕元に靴 安全靴がおすすめ(中敷きで靴底強化できるのもあるらしい)
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11:43 生理用品は絶対必要だよね
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20:30 ペットボトルに牛乳🐮ライト
20:44 呼子笛は注意
32:54 アフガンストール、アルミシートは要注意
33:19 現金も必要かも?
42:33 元自衛官系Vtuber桃おじたんによるリアルな声!お話
(ちょ〜役に立つよ!!)
48:46 トイレ断水した場合の知恵
50:52 缶詰は何個いれておくべき?
52:27 低血糖を予防するために
1:02:54 貴重品(印鑑、通帳)どうすべき?
1:07:54 台風の時、養生テープは大あり
1:10:10 火種のつくりかた
1:11:38 🤕骨折れた時、傷口できた時の包帯の結び方
1:14:05 ロープの便利な使い方(飲水)
1:23:26 マスクは入れた方がいい?
1:30:47 🚰水はちょびちょび飲みが大切(飲み方も学ぼう)
1:31:56 💥胃薬は必需品💊💥
1:33:12 重いものはリュックの上側に配置!?
1:35:53 自衛官の偽物に気を付けよう
1:37:42 災害用伝言ダイヤルは1日と15日に体験できる!?やってみよう!
1:40:09 許してあげる気持ち、余裕を持っておこう(大変だけど)
1:41:41 ポータル充電器か発電機どっち買った方がいいの?
1:45:43 ガソリンは気化してる方が危険
1:51:17 津波が10分で来るところに住んでます、逃げる為になるべく荷物を軽くしたい!水の量や、夏に持っていった方がいいアイテム教えてください
1:54:08 自衛隊の救助を待つ時に居場所を知らせる時の注意点
2:03:15 火災時について
2:07:17 ハザードマップはまぢで見ておこう
2:08:27 火災時は口にタオルとかでおさえよう!姿勢は低すぎてもだめ
2:13:41 避難先が遠い場合どうしたら?
2:20:13 本日のまとめ!
2:25:12 筋肉は裏切らない💪
※1年に1回防災リュックをチェックしよう※
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やっぱ備えは大事よ、日本はどんな災害が起こるかわからんもん🌊🌪️🫨
地震大国って言われてるもんねん…竜巻とかも結構頻繁だし備えあればないより安心😭