الطريقة الصحيحة للجلوس على المكتب أو الكرسي

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 114

  • @DroosOnline4u
    @DroosOnline4u 3 ปีที่แล้ว +106

    ما هذا الجمال.
    فيديو عظيم و متكلف 🤩

    • @eslammahrouselariny6414
      @eslammahrouselariny6414 3 ปีที่แล้ว +3

      خليه يعمل فيديو عن الكراسي المختلفة يابشمهندس احمد

    • @yousefsoof2984
      @yousefsoof2984 2 ปีที่แล้ว +1

      لو أظهرت الطربيزة يلي قدامك يبقى فيديو عظمة بالتوفيق عمي الشيخ.

    • @Momenmoustafa-d3o
      @Momenmoustafa-d3o 8 หลายเดือนก่อน +1

      والله لسه بفكر في يا ابو زيد😂😂

  • @ثقبربكاللهمصلعلىمحمدوالمحمد

    ما شاء الله لا اله الا الله
    اشكروا واستغفروا الله كثيرا
    لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
    هل صليت اليوم على محمد وال محمد

  • @yousefjoo9202
    @yousefjoo9202 3 ปีที่แล้ว +48

    اه ياريت تعملنات فيديو عن افضل الكراسي باسهار مختلفه..وشكرا عالافادة

  • @ثقبربكاللهمصلعلىمحمدوالمحمد

    هل صليت اليوم على محمد وال محمد

  • @Peepo00eg
    @Peepo00eg 3 หลายเดือนก่อน +2

    ممكن حلقة عن انواع الكراسي او مواصفاتها ولو ممكن باسعار او اماكن على الاقل؟

  • @mohammedabdelsamed4420
    @mohammedabdelsamed4420 3 ปีที่แล้ว +10

    ي ريت ي هندسة يكون فيه فيديوا عن أفضل الكراسي لساعات العمل الطويلة وعن المكاتب برضوا

  • @abdelrahmankhaled6914
    @abdelrahmankhaled6914 3 ปีที่แล้ว +3

    جزاكم الله خيرا
    عايزين جدا الفيديو عن إزاي نشتري كرسي مريح ربنا يبارك فيكم ❤️

  • @tafselaa
    @tafselaa 3 ปีที่แล้ว +1

    تحفه جدا والله
    انا ضهرى فعلا بيموت من شغل المونتاج
    وحرفيا ممكن افضل قاعد ١٨ ساعه

  • @zaarahesham9047
    @zaarahesham9047 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاكم الله خيراً
    آه ياريت ڤيديو عن أنواع الكراسي واختيار الأنسب

  • @ashrafmahmod5552
    @ashrafmahmod5552 3 ปีที่แล้ว +1

    مَن مرّ قدرا فليُصلِّ علىٰ النبيٰ ﷺ---

  • @FathyAndAbusrea
    @FathyAndAbusrea 3 ปีที่แล้ว +7

    فيديو رائع ومعلومات قيمة 👍

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  3 ปีที่แล้ว

      حبيبنا ♥️ منور والله

  • @MohamedTarek-t6d
    @MohamedTarek-t6d 3 หลายเดือนก่อน

    بحبك في الله والله ❤

  • @mohmedalshe4290
    @mohmedalshe4290 ปีที่แล้ว

    فبدبز جدا مفيد حقيقي تشكر عليه اكثر مشاكل الظهر والارجل و ازداحام العيادات بس اخطاء الجلوس على المكاتب جزاك الله حيرا فعلا فيديو جميل و مفيد

  • @abdallamahmoud2389
    @abdallamahmoud2389 3 ปีที่แล้ว +6

    الفيديو جه فى وقته يا أستاذ غريب
    أنا عندى امتحان بكرة وقاعد بذاكر على الكرسى وظبطه زى ما حضرتك قولت
    +ربنا يباركلك

    • @mohamadelsheikh3542
      @mohamadelsheikh3542 3 ปีที่แล้ว

      بتسمع البشمهندس غريب. زي شوف الصدفه ياراجل😂

  • @Ezioo_Auditore
    @Ezioo_Auditore 3 ปีที่แล้ว +4

    فيديو عظمه من كتر الجلوس علشان الامتحانات وكدة ضهرى ورقبتى وكمان بطنى بدات احس بالم فيهم واول مرة اعرف ليه بطنى بتوجعنى بجدا شكرا ☺️
    وكمان يا ريت تعمل فيديو عن الكراسى بس يكون فئات سعريه زى الموبايلات مثلا من 500ل7000
    حاجه اخيرة المونتاج ↗️↗️↗️

  • @mobile.legendslolboss512
    @mobile.legendslolboss512 11 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير ❤

  • @محمدعبدالرحمن-ل9ه1ق
    @محمدعبدالرحمن-ل9ه1ق ปีที่แล้ว

    رائع يا بطل، شكرا من القلب

  • @abdalkareemfarag5863
    @abdalkareemfarag5863 2 ปีที่แล้ว

    ياريت لو تعمل فيديو عن افضل انواع الكراسي

  • @فيديوهاتدينيةمنوعة-ل1س
    @فيديوهاتدينيةمنوعة-ل1س 3 ปีที่แล้ว +1

    بجد ستفدت جدا شكرا🌸

  • @ahmedhussein4015
    @ahmedhussein4015 3 ปีที่แล้ว +2

    ازاي تشتري كرسي ياريت تعمل الفيديو دا ضروري وتدينا فكرة عن الأسعار، مش لازم بالظبط لكن رينج كام...

  • @AhmedHassan-rl8ky
    @AhmedHassan-rl8ky 3 ปีที่แล้ว

    يا ريت تعملنا فيديو عن افضل الكراسي
    وازى نشتري الكرسي المناسب وافضل مكان نشترى منه

  • @احمدعامر-ز1ف5ظ
    @احمدعامر-ز1ف5ظ 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يباركلك

  • @ahmedel-gaml9679
    @ahmedel-gaml9679 3 ปีที่แล้ว

    معلومات قيمة جدا ياصديقى
    بعد اذنك لو ممكن تعمل فيديو عن ازاي اشتري الكرسى والمكتب وياريت يكون فيه ترشيح اماكن نقدر نشتري منها

  • @mohamedredaelsherif6346
    @mohamedredaelsherif6346 3 ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله الله ينور 💛💛💛

  • @ramadanmohamed2095
    @ramadanmohamed2095 3 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله فيديو أكثر من رائع 👍 ، ستكبر القناة وستكون من أفضل القنوات ، استمر 😊

  • @mahmoudkhedry5781
    @mahmoudkhedry5781 3 ปีที่แล้ว

    ما شاء الله أسلوبك جميل والمحتوى حلو
    ربنا ينفع بيك

  • @noreldoniacom
    @noreldoniacom 2 ปีที่แล้ว

    فديو ممتاز استفدت جداااا الله يباركلك

  • @hassaangamal8894
    @hassaangamal8894 3 ปีที่แล้ว

    فيديو جميل ياريت تتكلم عن الكرسي اكتر

  • @ahmedsobhy5644
    @ahmedsobhy5644 3 ปีที่แล้ว

    الله اكبر ع الجمال
    من نجاح لنجاح دايما يارب 😍

  • @MohamedMohamed-pr2fe
    @MohamedMohamed-pr2fe 3 ปีที่แล้ว

    فديو جميل + ممكن فديو عن أهمية الكراسي

  • @Livinkoo
    @Livinkoo 3 ปีที่แล้ว +1

    عاش يا بطل وشكرا على النصائح أيو عايزين نعرف أنواع الكراسي وكيف نشتريهم و إيه أفضل كرسي للقعدات الطويلة أنا بشتغل كمونتير أقعد بالساعات يمكن يصل ل12 ساعة جلوس

  • @abdoulrahmanabbas774
    @abdoulrahmanabbas774 3 ปีที่แล้ว

    انت رايق ياغريب

  • @codingabdullah
    @codingabdullah 10 หลายเดือนก่อน

    في وقته ✨

  • @PoulaTony
    @PoulaTony 7 หลายเดือนก่อน

    فيديو محترم ومفيد

  • @kareembasheer
    @kareembasheer 3 ปีที่แล้ว

    ربنا يكرمك ويوفقك وانت بتاعي وان شاء الله هننجح نجاح ساحق يا غريب❤️💕

  • @ahmedgalal7942
    @ahmedgalal7942 8 หลายเดือนก่อน

    افادتنا افادك الله

  • @Mohamed-87101
    @Mohamed-87101 ปีที่แล้ว

    بارك اللة فيك

  • @Ma7moud-7assan
    @Ma7moud-7assan 3 ปีที่แล้ว

    بدأ الشغل العظمة ⁦❤️⁩
    ان شاء الله ربنا يكرمك وتكون من أكبر القنوات

  • @mohamedatef74
    @mohamedatef74 2 ปีที่แล้ว

    ياريت فيديو عن ازاي اجيب كرسي مناسب عشان انا محتار ومحتاج كرسي ضروري عشان بشتغل مش اقل من ٦ ساعات علي المكتب

  • @AhmedAbdelfadeel
    @AhmedAbdelfadeel 3 ปีที่แล้ว +1

    عاش يا صديقي

  • @الظل-ض2ذ
    @الظل-ض2ذ 2 ปีที่แล้ว

    محترم 💕

  • @rahobi
    @rahobi 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا ليك

  • @Fatima010-c5n
    @Fatima010-c5n 2 วันที่ผ่านมา

    أنا عملت كرسي عمولة وطلع عالي ومش برتاح عليه
    مفيش حل كده؟

  • @mi2lo
    @mi2lo 8 หลายเดือนก่อน

    شكرا

  • @shafaieahmed9663
    @shafaieahmed9663 2 ปีที่แล้ว

    فيديو جميل جداً

  • @Sameh0el0sayed
    @Sameh0el0sayed 3 ปีที่แล้ว

    انت شغال ايه يا بشمهندس و في frameworks ايه

  • @hussienmoustafa3668
    @hussienmoustafa3668 2 ปีที่แล้ว

    ممكن الكرسي الي حضرتك بتستخدمه نجيبه منين او زيه و شكراً عالفيديو الجميل و محتوي القناة ..جزاك الله كل خير ❤️❤️

  • @omarshaban5097
    @omarshaban5097 3 ปีที่แล้ว

    القناه دي بعد سنه هتبقى عظيمه لو حضرتك استمريت ان شاء الله 😍💜

  • @User-FilmenGZz
    @User-FilmenGZz 6 หลายเดือนก่อน +1

    نوع الكرسي ايه وايه رايك فيه دلوقتي

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  5 หลายเดือนก่อน

      جامد جدا
      www.ikea.com/eg/en/p/jaervfjaellet-office-chair-with-armrests-glose-black-80510639/

  • @eslamgalal9797
    @eslamgalal9797 11 หลายเดือนก่อน

    لو سمحت انا معايا نفس الكرسي بس كنت عايز اسال علي كام حاجه فيه من حيث تظبيط وضعيته لانه ضهري بيوجعني من مكان سنادة الضهر فممكن تجاوبني

  • @PoulaTony
    @PoulaTony 7 หลายเดือนก่อน

    ممكن تقولنا نوع الكرسي إللي آنت قاعد عليه ؟

  • @mohamed-ke1zi
    @mohamed-ke1zi 2 ปีที่แล้ว

    مفيش طريقه ناخد بيها خصم من ايكيا؟
    لان الكرسي سعره غلي!؟

  • @Mohamed7_7
    @Mohamed7_7 2 ปีที่แล้ว

    اسم الكرسي ده ايه يا بشمهندس؟ وربنا يجازيك خير على المعلومات

  • @sharkasym5275
    @sharkasym5275 3 ปีที่แล้ว

    طيب بكام الكرسى ده هندسة اللى حضرتك قاعد عليه و نجيبه منين ؟؟ .... شكرا جدا ليك

  • @MotasemNooreldinAyyash
    @MotasemNooreldinAyyash 3 ปีที่แล้ว

    ينفع بدون مسند رقبة ؟ ولا الضرر هيكون جامد؟

  • @saeedsaeed9418
    @saeedsaeed9418 2 ปีที่แล้ว

    شكرا ليك شرحك رائع شغلي بيطلب مني اقعد ورا المكتب 8 ساعات والشغل ده بقالي في 5 شهور بس ومن قبل كنت قاعد 8 سنين بدون شغل بسبب حادث سير من خمس شهور لليوم وبسبب القعدة دي صار عندي فتق بفقرتين بالضهر والم بضهري دائم حتى لو مش بقعد عالكمبيوتر تنصحني بايه عشان أخفف الالم والفتق مايزيد بالفقرات وشكرا لحضرتك مرة تانية

  • @libesta.
    @libesta. ปีที่แล้ว

    الطريقة 3:24

  • @silverzprogrammer894
    @silverzprogrammer894 3 ปีที่แล้ว +3

    ليه تجيب مكتب ادجستابل بيطلع وينزل في حين ان ممكن تنزل الكرسي لاقل ارتفاع بحيث يكون رجلك واصله للارض وتنشر المكتب علي الارتفاع الي ايدك تبقي فيه زاوية 90 .... وده الي انا عملته :D ياريت تعمل فديو مخصوص لانواع الكراسي والاسعار ولو تقدر تقارن بينها وبين كورسي جيمنج وانهي الافضي يعني ياسلاااااااااااام يا بشمهندس تبقي عملت الواجب وزياده اووي :D

  • @yousofredaanani9978
    @yousofredaanani9978 3 ปีที่แล้ว

    فين فيديو ازاي اختار الكرسي الصح؟

  • @asmaa_x
    @asmaa_x 2 ปีที่แล้ว

    ممكن رابط للكرسي الرمادي اذا على امازون

  • @muhammadfayez4264
    @muhammadfayez4264 3 ปีที่แล้ว

    طيب انا دلوقت عندى كرسى بلاستيك من القدام دول،، ازاى اقدر اظبط وضعية القعدة عليه.
    للعلم انا نعظم يومى بقضية قاعد على المكتب بالكرسى دا

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  3 ปีที่แล้ว +1

      تشتري كرسي كويس يا صاحبي 😂

  • @saadapdslam5161
    @saadapdslam5161 ปีที่แล้ว

    حاسس ان الفديو مفيد❤😊

  • @kokosamir888
    @kokosamir888 2 ปีที่แล้ว

    بعد اذنك انا ناوي اجيب الكرسي ده من ikea بس سالت عن الوزن المسموح قالولي ١١٠ كيلو حضرتك تعرف بدايل ليه او لو حضرتك قابلت مشكلة من النوع ده

    • @ibrahimsaid150
      @ibrahimsaid150 ปีที่แล้ว

      اي اسم النوع ده ؟؟

  • @surar17
    @surar17 ปีที่แล้ว

    اخوي انا سمعت كلامك ومشيت على كل كلمة بس رقبتي صارت توجعني مووت

  • @mohamedelazoory68
    @mohamedelazoory68 2 ปีที่แล้ว

    لو سمحت عايز اعرف سعر الكرسى بتاعك انا تقريبا نفس وزنك .. لكن مش لاقى كرسى ضهره عالى كل الكراسى مسند الراسى فيها واطى

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  2 ปีที่แล้ว +1

      سعره ٥٠٠٠ جنيه من ايكيا

  • @abdoahmed1578
    @abdoahmed1578 ปีที่แล้ว

    انا بدرس برمجه ازاي احافظ علي عيني نظري كويس ولاكن بتتعبني من نور الشاشه

    • @ibrahimsaid150
      @ibrahimsaid150 ปีที่แล้ว

      قطره ترطيب للعين وتستخدم يوميا أكثر من مره وتفضل كل عالطول

  • @mohamedahmedfarag7128
    @mohamedahmedfarag7128 3 ปีที่แล้ว

    جميل

  • @sarasolimanelbihary166
    @sarasolimanelbihary166 2 ปีที่แล้ว

    نوع الكرسي ايه لو سمحت

  • @beshoyhana8124
    @beshoyhana8124 3 ปีที่แล้ว

    طب فين اللينك بتاع الكرسى دة والمكتب دة

  • @Ahmed-gamal.
    @Ahmed-gamal. 3 ปีที่แล้ว

    لو سمحت يا بشمهندس هو المكتب ده منين دورت كتير علي واحد كده مش لاقي؟

  • @hajaramela4160
    @hajaramela4160 ปีที่แล้ว

    صار عندي لغبوغ بسبب المكتب. وكمان اسود مرفق يدي

  • @droossom3968
    @droossom3968 3 ปีที่แล้ว

    قص الشوارب وتطويل الشوارب أيهما أحسن عند الإسلام؟

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  3 ปีที่แล้ว +1

      ايه علاقة دا بالفيديو

  • @AmroMohamed99
    @AmroMohamed99 2 ปีที่แล้ว

    الكرسي اسمه ايه

  • @fatima488
    @fatima488 3 ปีที่แล้ว

    جد تعبت من الكرسي العندي واني ادرس بس شلون اجيب كرسي مثل العندك 💔😩

  • @MohammedAbdellatif2711
    @MohammedAbdellatif2711 3 ปีที่แล้ว +1

    طب أنا عندي سؤال مهم: دلوقتي أنا بقضي معظم وقتي عالسرير مش باستخدام كرسي ومكتب، يعني قاعد عالسرير مادد رجلي وساند ضهري على مخدة وحاطط اللاب قدامي وشغال أو بذاكر أو بعمل أي حاجة .. هل دة كدة غلط وضروري كرسي ومكتب؟

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  3 ปีที่แล้ว +1

      مش أفضل حاجة طبعا يا محمد، بس طالما ظهرك مفرود تمام لحين ما يبقى متاح تغير القعدة

    • @MohammedAbdellatif2711
      @MohammedAbdellatif2711 3 ปีที่แล้ว

      @@GhareebElshaikh
      تمام، شكراً ❤

  • @abomousa9424
    @abomousa9424 3 ปีที่แล้ว +1

    المشكلة ده كرسي ومواصفات مناسبة للكمبيوتر والشاشات
    أما وضعية القراءة والمذاكرة مختلفة ودي اللي بتقطم الظهر والرقبة بجد

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  3 ปีที่แล้ว +1

      تقدر تطبق الكلام ده على أي وضعية، تدعم أجزاء جسمك سواء رجلك أو رقبتك وظهرك بس

    • @abomousa9424
      @abomousa9424 3 ปีที่แล้ว

      @@GhareebElshaikh المذاكرة والكتابة بتضطر تحني رقبتك للكشكول اللي على المكتب ، القراءة ممكن تتحل بحامل كتب لكن عمره بردو مايكون مستقيم وفي نفس ارتفاع مستوى الشاشة

    • @GhareebElshaikh
      @GhareebElshaikh  3 ปีที่แล้ว +1

      حاول متثبتش على الوضعية دي كتير بس

    • @abomousa9424
      @abomousa9424 3 ปีที่แล้ว

      @@GhareebElshaikh
      إن شاء الله
      والفيديو جاي في وقته لان صديق لي رايح يشتري كرسي غير كرسي مكتبه يكون وضعيته طبية لحد ما لانه بيقعد على اللاب فوق ال ٤ ساعات يوميا تقريبا

  • @ashrafgamal7305
    @ashrafgamal7305 3 ปีที่แล้ว

    جايب الكرسي منين وسعره كام

  • @mohammeedehab
    @mohammeedehab 3 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @Ammarelabhar
    @Ammarelabhar 3 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️

  • @hossamahmed9417
    @hossamahmed9417 2 ปีที่แล้ว

    منين الكرسى دا بعد اذنك

  • @ArabicwithBakor
    @ArabicwithBakor ปีที่แล้ว

    فيديو حلو