Flow spécial « twist » avec Roland Granottier | Yoga Journal France

Les postures en torsions ont un puissant effet « détox » : elles libèrent notre dos et stimulent notre système digestif. Roland vous dévoile l’une de ses séquences préférées : let’s twist !
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Merci à l’Atelier du Corps (latelierducorp...) de nous avoir accueillis pour le tournage de cette vidéo.
Roland Granottier - Inspire & Co
© Production et réalisation YJ France Media