디딤발이 제일 중요합니다 사다리 훈련할때 꼭 챙겼으면하는 포인트는 첫째로, 디딤발 발바닥 엄지발가락과 무릎의 방향이 목표하는 지점을 정확히 가리켜야 된다는 것입니다 그래야 발란스의 버벅임 없이 통통튀면서도 묵직한 탄성을 사용할 수 있습니다 둘째로, 디딤발을 짚기 직전에 고관절 무릎 발목 발가락을 수축시키면서 몸 살짝 띄울 수 있는데 이때 정확한 방향성을 가지는 자세로 한번에 세팅하고 다음턴에 도약하는겁니다 몸을 띄우는 이유는 디딤발의 위치와 방향을 한순간에 설정하기 위함입니다 디딤발의 위치를 멀게 잡으면 큰보폭도 활용가능합니다 발바닥을 회전시켜서 정확한 방향을 향하도록 틀어야됩니다 요약하자면 높았던 자세를 낮추면서 몸이 무중력 상태로 바뀌는 찰나에 몸의 방향성을 세팅하는 자세로 변경하기 입니다 좀 더 디테일하게 들어가면 발목을 세우고 발가락을 구부려서 앞꿈치 포인트의 촛점을 선명하게 가져가 주도록 신경써줘야 기술의 정확도를 높일 수 있습니다
메시는 기본적으로 가린샤처럼 기괴한 특이 체형을 가진 특이 체질 드리블러라서 따라할수 없는것 같아요. 메시는 자기 와이프보다 다리길이가 짧고 허리길이가 길고 종아리마저도 자기 와이프보다 짧아요 ㅋㅋㅋ 그러니까 무게중심이 엄청나게 낮고 수비수들이 아무리 발을 뻗어도 메시의 터치가 공에 먼저 닿을수밖에 없는것 같음.
당연히 메시의 "모든 드리블"은 따라할 순 없습니다. 영상에서도 메시의 "모든 드리블"을 따라할 수 있다고 말하고 있지 않습니다. 영상에서는 디딤발을 이용해 순간속도를 내는 "메시의 일부 기술 " 한가지를 말하고 있습니다. 디딤발로 순간적으로 땅을 쌔게 밀면 당연히 순속은 올라갑니다. 뉴턴의 운동법칙 제 3 작용 반작용 규칙에 의해 당연한 결과입니다. 제가 메시 영상 분석해서 이걸 알아내고 조축에서 자주 써먹었는데, 전권도 이걸 알고 있어서 개인적으로 놀랐습니다. 누구나 따라 할 수 있는 기술입니다. 근데 무릎에 무리가 많이 가니 자주 사용하시진 않는걸 추천드립니다.
![개인기만 훈련하세요 [제이로그]](http://i.ytimg.com/vi/BxwjbEPbvqU/mqdefault.jpg)
![개인기만 훈련하세요 [제이로그]](/img/tr.png)
위 방법론은 지극히 개인적인 경험으로 정답이 아닐 수 있습니다. 다만 제 생각에 동의하는 분들은 스텝레더 훈련을 꼭 해보시기 바랍니다.
네
동의 말고 내가 뭘 할수 있는데 ㅋ
디딤발이 제일 중요합니다
사다리 훈련할때
꼭 챙겼으면하는 포인트는
첫째로, 디딤발 발바닥 엄지발가락과 무릎의 방향이 목표하는 지점을 정확히 가리켜야 된다는 것입니다
그래야 발란스의 버벅임 없이 통통튀면서도 묵직한 탄성을 사용할 수 있습니다
둘째로, 디딤발을 짚기 직전에 고관절 무릎 발목 발가락을 수축시키면서 몸 살짝 띄울 수 있는데
이때 정확한 방향성을 가지는 자세로 한번에 세팅하고
다음턴에 도약하는겁니다
몸을 띄우는 이유는 디딤발의 위치와 방향을 한순간에 설정하기 위함입니다
디딤발의 위치를 멀게 잡으면 큰보폭도 활용가능합니다
발바닥을 회전시켜서 정확한 방향을 향하도록 틀어야됩니다
요약하자면 높았던 자세를 낮추면서 몸이 무중력 상태로 바뀌는 찰나에 몸의 방향성을 세팅하는 자세로 변경하기 입니다
좀 더 디테일하게 들어가면 발목을 세우고 발가락을 구부려서 앞꿈치 포인트의 촛점을 선명하게 가져가 주도록 신경써줘야
기술의 정확도를 높일 수 있습니다
오…
멤버십이었는데 풀어진건가요?
처음 보는 영상형태네요
마지막에 끊어버리는거 킹받네;;
3:20 자막:"똑똑한놈보다 무시한 놈이 무섭다" ㄷㄷ
씨찬이형 배출해낸 전권.. 그냥 미쳤다
@@ZillaGO원래 어릴 때부터 jk한테 배웠었음
@@ojinu6198송아지 ㄴㅋㅋ
@@ZillaGO 잘 모르면서 왜 아는척한거임?
모를수도있지 어머련들아
@@ZillaGO황희찬선수 전권님한테 고등학생때부터 배웠는데요 ㅋㅋ 왜 아시는척인지?
JK는 진짜 연구 많이한다 축구뿐이 모르네~
타고난 능력과 노력이 합쳐진다면…환경도 중요하고
이게 축구 연구가지 ㅋㅋ
이걸 내가 유소년때 배웠더라면…
Me too.. 나도 국대 갔을텐데 ㅋ ㅋ
@@GoalGeous_그럼 연습만하면 개나 소나 국대가지
ㄱㅊ 잠재력이 있다면 누구나 ㄱㄴ 예: 킹민제
@@messi-nk9bl 어릴때부터 ㅈㄴ 열심히 미친즛이 연습하고 훈련하면 재능 좀만 있어도 한국국대는 가능
@@sheeesh6502박용우 자리좀 뺏어주지
와우ㄷㄷ 진짜 이분은 100 만 찍어야된다ㅋㅋ
I like your content but you should add English subtitles too so we can understand better😌
역시 JK행님 대단하십니다👍
맞아요
팔자로 걷고 뛰는 사람은 영상처럼 디딤발을 제동할때 힘들더라고요…. 뭔가ㅠ발목이 돌아가고 접질릴거 같은 느낌
스텝레더 연습 빡시게 할게요 ㅎㅎ
스텝레더 없어도 잔발과 각도 생각하면서 방향전환 연습해봐야겠어요 잘 봤습니다 JK
축구하러 가고 싶어지는 영상^^
중1학년에 해당하는 강의를 보려면 아싸, vip, 프리미엄, vvip 어느걸 가입하여야 하나요
디딤발 방향이 진행방향으로만 두면 저거 잘됨
전권 행님 AG 빨리 보고싶습니다!!!
이 영상 보고 바로 축구하러갔습니다^^😂😂
몇주안나왔다고 벌써 상이마르보고싶다ㅎ
적용해보겠습니다..!!
솔직히 요즘 부이어 실력느는거 보는맛으로 본다
그 홈페이지 강의 영상 볼려면 로그인 해야되나요?
질적우위 굳
와...축구연구가
jk아트사커를 국대 테크니컬 코치로 임명하자
덕분에 축구가 재맜습니다
프리시즌에 jk 황희찬 조합 또 보고싶네
그저 메갓..
평발한테 좋은 축구화 추천해주세요 ㅠㅠ
역시 jk님 15년차 훈련을 괜히 가르치신게 아니군요 팔로우 했는데 이 영상이 올라와있더군요
I can’t understand ANYTHING… but one things for sure. It’s proper football lads!
The key point is other foot (that not hit the ball)'s angle between the ground is important to improve your speed
@@user-dp7qp6dx3qWell done mate 😎👍
Factos@@user-dp7qp6dx3q
뭐야 내가실수로 두번터치한줄알았는데 진짜끝나네;;
7:19
저거하면 무릎작살납니다
영상보기전에
메시 페인팅 무릎손바닥 짚는거라고 예상한다.
메시가 수비 밸런스를 잘 무너뜨리는 이유
수비 밸런스를
@@kanchob9228 수정 했습니다 알려주셔서 감사 감사합니다
아니, 축알못이라 일단 다 모르겠고. 국대 수석코치 좀 부탁드리겠습니다
문디알 축구화 궁금해요..
인트로 맛있네❤
답은 다 운동장에 있다...!
메시는 기본적으로 가린샤처럼 기괴한 특이 체형을 가진 특이 체질 드리블러라서 따라할수 없는것 같아요.
메시는 자기 와이프보다 다리길이가 짧고 허리길이가 길고 종아리마저도 자기 와이프보다 짧아요 ㅋㅋㅋ 그러니까 무게중심이 엄청나게 낮고 수비수들이 아무리 발을 뻗어도 메시의 터치가 공에 먼저 닿을수밖에 없는것 같음.
동의합니다.
일단 축구 잘하려면 다리가 짧아야됨 키가 커도 신체비율 따젺을때 상체 하체가 비슷하면 무게중심이 낮아서 역동작, 드리블에 유리함
그랴서 축구 좀 하는사람들 다리길이 잘 보면 상하체 비율이 비슷함
당연히 메시의 "모든 드리블"은 따라할 순 없습니다. 영상에서도 메시의 "모든 드리블"을 따라할 수 있다고 말하고 있지 않습니다. 영상에서는 디딤발을 이용해 순간속도를 내는 "메시의 일부 기술 " 한가지를 말하고 있습니다.
디딤발로 순간적으로 땅을 쌔게 밀면 당연히 순속은 올라갑니다. 뉴턴의 운동법칙 제 3 작용 반작용 규칙에 의해 당연한 결과입니다. 제가 메시 영상 분석해서 이걸 알아내고 조축에서 자주 써먹었는데, 전권도 이걸 알고 있어서 개인적으로 놀랐습니다.
누구나 따라 할 수 있는 기술입니다. 근데 무릎에 무리가 많이 가니 자주 사용하시진 않는걸 추천드립니다.
근데 원래 남자가 여자보다 다리 짧지 않나요
@@quuqqqh그건 키가 같을때
먼데 미리보기 내용 본내용에 없네요
It would be perfect if someone put English subtitles for me to understand ❤️👍
마지막에 우사인 11명이랑 메신 11 명이라 같잖아
아니 상이마르 어디감 ㅜㅜ ㅋㅋ
제이케이님 나이가 어떻게 되시죠??
브라보
우연히 일본사람 유튜브를 봤는데 비슷한 내용이 올라와서 신하네요 그만큼 이 스탭이 중요한거겠죠?
th-cam.com/video/Q1hjXgYOHVU/w-d-xo.htmlsi=t2dzRwrUM3v82XhE
오늘 생일인데 축하해주세요
와우
아 스포,,
19분전😊
메시는 못참지ㅋㅋ
7:20