O que comer antes e após o TREINO? Emagrecer ou AUMENTAR MASSA MAGRA! Aula imperdível Jaciara Petry

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
  • Nessa aula a Dra Jaciara explica como você pode emagrecer e aumentar massa magra de forma prática e eficiente!

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR8:13CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR
CREATINA: os EFEITOS REAIS no CÉREBRO, no RIM e na MASSA MUSCULAR Dr. Christian Aguiar - Saúde Singular
มุมมอง 951K
O que comer antes do treino? #shorts0:43O que comer antes do treino? #shorts
O que comer antes do treino? #shortsLeandro Twin
มุมมอง 92K
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram1:21:29Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCramMedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY
มุมมอง 2M
เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง808:14เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8
เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 591K
（พากย์ไทย）ตี๋เหรินเจี๋ยกับกิเลนเพลิง DiRenjie-Fire Kirin | แอคชั่น แฟนตาซี สืบสวน | iQIYI Movie Thai1:25:31（พากย์ไทย）ตี๋เหรินเจี๋ยกับกิเลนเพลิง DiRenjie-Fire Kirin | แอคชั่น แฟนตาซี สืบสวน | iQIYI Movie Thai
（พากย์ไทย）ตี๋เหรินเจี๋ยกับกิเลนเพลิง DiRenjie-Fire Kirin | แอคชั่น แฟนตาซี สืบสวน | iQIYI Movie ThaiiQIYI Movie Thai - Get the iQIYI APP
มุมมอง 299K
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
มุมมอง 50M
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี14:57จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลี
จบกันกามิน ลำบากหนักเมื่อไร้ แน็กชาลีzystem
มุมมอง 407K
Nutricionista: Você Só Vai Emagrecer Quando Comer Mais! - Thaisa Leal | Lutz Podcast #2041:07:26Nutricionista: Você Só Vai Emagrecer Quando Comer Mais! - Thaisa Leal | Lutz Podcast #204
Nutricionista: Você Só Vai Emagrecer Quando Comer Mais! - Thaisa Leal | Lutz Podcast #204Lutz Podcast
มุมมอง 56K
DEALING WITH BODY DYSMORPHIA24:10DEALING WITH BODY DYSMORPHIA
DEALING WITH BODY DYSMORPHIAHayley Lyon
มุมมอง 739
MÉDICO PSIQUIATRA REVELA SEGREDOS da MENTE que o seu PSICÓLOGO NÃO quer que VOCÊ SAIBA14:30MÉDICO PSIQUIATRA REVELA SEGREDOS da MENTE que o seu PSICÓLOGO NÃO quer que VOCÊ SAIBA
MÉDICO PSIQUIATRA REVELA SEGREDOS da MENTE que o seu PSICÓLOGO NÃO quer que VOCÊ SAIBACortes do Inteligência [OFICIAL]
มุมมอง 688K
Curso de aplicação da propedêutica cardiovascular e o manejo dos fatores de risco cardiovasculares2:56:17Curso de aplicação da propedêutica cardiovascular e o manejo dos fatores de risco cardiovasculares
Curso de aplicação da propedêutica cardiovascular e o manejo dos fatores de risco cardiovascularesCoren - MG
มุมมอง 3.4K
Sunlight: Optimize Health and Immunity (Light Therapy and Melatonin)1:56:10Sunlight: Optimize Health and Immunity (Light Therapy and Melatonin)
Sunlight: Optimize Health and Immunity (Light Therapy and Melatonin)MedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY
มุมมอง 4.1M
Dieta carnívora | Methabolik Podcast #36 com Letícia Moreira1:55:31Dieta carnívora | Methabolik Podcast #36 com Letícia Moreira
Dieta carnívora | Methabolik Podcast #36 com Letícia MoreiraDra Janaina Koenen
มุมมอง 47K
Guto Galamba | Profissional de Educação Física | Bem-Estar #331:02:56Guto Galamba | Profissional de Educação Física | Bem-Estar #33
Guto Galamba | Profissional de Educação Física | Bem-Estar #33IstoÉ Publicações
มุมมอง 60K
Dr. K gets a Performance Review (and Behind the Scenes @ HG!)2:41:02Dr. K gets a Performance Review (and Behind the Scenes @ HG!)
Dr. K gets a Performance Review (and Behind the Scenes @ HG!)HealthyGamerGG
มุมมอง 48K
Como acabar com a CELULITE! Esses 2 suplementos vão diminuir a FLACIDEZ e melhorar muito a sua pele7:24Como acabar com a CELULITE! Esses 2 suplementos vão diminuir a FLACIDEZ e melhorar muito a sua pele
Como acabar com a CELULITE! Esses 2 suplementos vão diminuir a FLACIDEZ e melhorar muito a sua peleJaciara Petry
มุมมอง 323
เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง808:14เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8
เปลี่ยนอีกแล้ว เปลี่ยนจนงง หลักเกณฑ์รับเงินดิจิทัลวอลเล็ต 10,000 บาท | 10 ก.ย. 67 | ข่าวใหญ่ช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 591K
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"5:09:25[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"
[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"Ch7HD
มุมมอง 1.8M
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy00:34คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diy
คุณจะต้องไม่เชื่อแน่ๆ ว่าลูกโป่งจะทำออกมาเป็นสิ่งนี้ได้ #negi #diyNEGI
มุมมอง 2.7M
[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGC6:07:45[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGC
[TH] 2024 PMSL SEA Finals D3 | Fall | รู้ผลทีมแชมป์ พร้อมตั๋วสู่ PMGCPUBG MOBILE Thailand
มุมมอง 190K
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]03:01โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]
โฮ่ง! (SUGOI) - LYKN [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 118K
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย08:42ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทย
ไฮไลท์ฟุตบอลอุ่นเครื่อง FIFA International 'A' Match | ทีมชาติเวียดนาม พบ ทีมชาติไทยช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 668K
Zoo-Happy จระเข้ไม่ใช่ลิง #zoohappyanimals00:26Zoo-Happy จระเข้ไม่ใช่ลิง #zoohappyanimals
Zoo-Happy จระเข้ไม่ใช่ลิง #zoohappyanimalsHEROPHET
มุมมอง 1.1M
งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รัก00:18งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รัก
งานเปิดตัว #เบลล่า #คู่รักNEWSPLUS
มุมมอง 117K