Tutorial Técnico: ejercicio para mejorar la bandeja
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- Esta semana os dejo un ejercicio para cambiar la altura de golpe en pádel. Es muy sencillo de realizar, así que espero que os sea útil y sobre todo os ayude a todos aquellos que tengáis el error de dejar caer demasiado la pelota.
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Como siempre os dejo los equipos que utilizo:
Cámara que utilizo: goo.gl/wTeiGw
Objetivo en plano fijo que utilizo: goo.gl/jGRYgH
Estabilizador Gimbal que utilizo: goo.gl/HeTXWe
Drone que utilizo: goo.gl/c9mmUZ
Hasta la semana que viene!
![🎾 BANDEJA PADEL: 7️⃣ TIPS para MEJORAR la TECNICA BANDEJA PADEL [CURSO de PADEL juego aéreo 2019]](http://i.ytimg.com/vi/CXBmVdxBmtE/mqdefault.jpg)
![🎾 BANDEJA PADEL: 7️⃣ TIPS para MEJORAR la TECNICA BANDEJA PADEL [CURSO de PADEL juego aéreo 2019]](/img/tr.png)
La verdad que poco a poco va saliendo la bandeja que quiero, entreno 3 veces a la semana y pruebo con la bandeja media hora o una hora.
Este ejercicio de verdad me funcionó desde argentina 🇦🇷 Chaco colonia Elisa saludos💪🎾👍👋
Perfecta explicación, gracias. Es un golpe que me gusta mucho y he "descubierto" que, al menos en mi caso, tal y como propone ese ejercicio, cuanto mas debo retroceder, mas alta la doy y me va mejor que intentando darla siempre entre la cabeza y el hombro, eso lo hago cuando me pilla cómodo, otra cosa, para mi importante es no acercarme demasiado a la bola, cuando me pilla con el brazo casi recto y a la altura del hombro, me sale rápida y casi sin rebote. Un saludo
GRACIAS MANU!!!
En mi nivel de principiante me parece un golpe muy difícil; así que todo ayuda: Yo suelo fallar que no subo suficiente el codo...es decir la doy muy abajo: Mi profesor me dice siempre que me obsesione con subirlo más para conseguirlo; porque yo creo que lo tengo arriba y no es así. Me graba a veces y eso me ayuda a ver mis falos
Esperando el próximo
Un saludo
Patricia
Buenos días Manu. Felicidades por el vídeo ya que creo que es muy beneficioso para nosotros, tus seguidores. Sé que anteriormente dedicaste un vídeo a la bandeja con Alejandra Salazar pero me gustaría poder ver como ejecutas tú o cómo se ejecuta según tu opinión, técnicamente este golpe. Es decir, desde que entendemos que el golpe que debemos hacer es la bandeja, por como nos ha tirado la bola nuestro adversario, hasta el armado del brazo, piernas, impacto (pala plana, a la altura de mi cuerpo o más adelante... y terminación. Muchas gracias! Un saludo!
Buenas tardes Manu. Muy útil el consejo. Impaciente por recibir el próximo video.
Un saludo.
Gran video Manu. Yo tengo un problema con la Bandeja porque cambie de posición (al drive) si bien mi bandeja no es mala pero me cuesta encontrar el posicionamiento aveces en el drive porque me pego demasiado a la red, o no cierro bien los ángulos o me pasan mucho con los globos y por eso me cuesta la bandeja o le pego mal posicionado. Deberé entrenar mas en esa posición ya que soy nuevo allí abrazo fuerte crack!
Fantastico Manu! Porque si dices que hay que golpear entre hombro i cabeza la chica del vídeo esta golpeando mucho mas alto? Gracias por tu ayuda!
Pienso probarlo . Porque tengo que mejorar la bandeja. Todos los videos y consejos que puedas poner te lo agradeceré
Hola Manu, lo voy a probar y ya te contaré. Muchas gracias y buena semana!!!
Manu buenas tardes, gracias por tus videos que son de mucha ayuda para todos. Mi problema según mi profesor es justo lo contrario, dice que la doy muy arriba por tanto la trayectoria de la bola es excesivamente de arriba hacia abajo y por mas que lo corregimos no logro mejorar la bandeja, mi duda es si bajar el codo podría mejorar la altura del golpeo. gracias de nuevo y saludo.
Gran video, como todos los que haces.....
Hola Manu,
PETICION
Me gustaria que explicaras todos los golpes, con su swing, biomecanica, eso que tu explicas tambien, para ver si mejoramos, la tecnica, ya en otros videos, tecnica para mejorar progresivamente cada uno de los golpes.
Muchas gracias y Feliz Navidad.
Rober.
Hola Manu gracias otro nuevo vídeo muy interesante. Mi problema es que siempre golpeó la bandeja muy alta y produce mucho rebote. Conoces algún truco para cambiar ese defecto?? Un saludo
Gracias Manu muy interesante lo probare
gran video Manu! a ver si traes un video de cuando tirar bandeja o vibora! :d
Mi duda es como poner la pala a la hora de golpearla. La altura si la tengo más o menos cogida pero la posición de la pala no. En el video que hiciste con Alejandra Salazar de como golpear la bandeja vi que ella golpea la pelota como si llevara una bandeja de camarero. Es esa la forma más ideal para golpear mejor la bandeja? O esa manera de golpear es nivel experto? Gracias y esperando el siguiente video(por favor que sea el de la bolea de derecha)
Un saludo
Hola Manu! A mí me pasa que suelo darle demasiado pronto en lugar de esperar que caiga un poco, y se me van a la pared... por eso me resulta difícil hacer lo que sugieres en el vídeo. Lo probaré, pero quería preguntarte cómo darle para que no se me vaya... algun truquillo?? gracias!
Manu, estaría bien que hicieras algún vídeo de intensificación de golpes de revés, ya que creo que los que tenemos un nivel medio, es lo que más nos cuesta, y sobre todo, si puede ser, como golpear una bola alta de revés, como una bandeja, ya que últimamente me encuentro en la situación que tengo que golpearla alta de revés, y tendría que hacer una bandeja, pero la término pasando simplemente porque nose como pegarle. Muchas gracias!!!!
Manu como te va. Saludo desde Neuquen Argentina. Queria consultarte algo q no esta referido a este video pero es una duda q tengo. Se cobra como falta si uno lleva un poco la pelota. Se cobra llevada?
Hola manu, a mi me suele pasar lo contrario, al ser muy alto, impacto la pelota muy por encima de la cabeza y levanta mucho. Como puedo mejorar eso? Saludos
buenisimo
Para cuando un Clínic en Asturias?? 😊
Fantástico Manu, aunque en mi caso yo tengo que lograr lo contrario, o sea dejarla caer más ... que puedo hacer ???
puedes probar algun ejercicio que te haga retrasar el momento de impacto (agacharte antes de bandejear, correr a tocar vidrio lateral y bandejear... algo que haga que cuando llegues a la pelota ya este más baja). seguro que no es el mejor consejo, y no usaras cuerdas ni nada tan 'molon' como lo de manu... pero es lo unico que se me ocurre jeje
Sería buena opción limitar la elevación del brazo de golpeo, obligándote a golpear más bajo, aunque como bien dice Manu en su video, cuanto más bajo golpees más riesgo tendrás de no ser tan efectivo. Golpear la bola más alta no es malo, igual lo que debes valorar es la terminación del golpe, igual te refieres a que impactas muy alto y finalizas también muy alto, llevando la bola trayectoria paralela al suelo impactando directamente en la pared más que botar en el suelo. Igual está ahí el problema, que debes terminar el golpe más bajo. ¿Es así? Espero haber podido ayudarte. Un saludo desde Badajoz
Tengo un defecto que me salgo muy fácilmente del partido si lo tengo en contra , hay para eso algun consejo , porque es mi punto debil
Genial 👍🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Manu a que distancia de la red se pone la cuerda elástica??? Y otra pregunta, a mi me sudan mucho las manos hay algún producto que te haga más agarre a la pala aún sudandote la mano???
6.5-7metros
Hay muchos productos para mejorar el agarre. Yo probé este y funciona muy bien, aunque a mi no me sudan mucho las manos.
www.amazon.es/gp/product/B007RKDGVQ/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
Muchas gracias a ambos
Buenos días, una consulta ya que estamos con la bandeja. Soy zurdo y juego en drive, me cuesta mucho apretar la bandeja sobre la diagonal y sin embargo si lo hago sobre en centro. También le pego mucho mas fuerte desde el lado del reves. Pero no lo consigo desde el mio. ¿Cual puede ser el motivo o que estoy haciendo mal?. Gracias de antemano y un saludo.
Buenas José Manuel, a mí me pasaba lo mismo siendo zurdo, la mejor bandeja era al centro (lo cual no es malo porque si escachas la bola es una buena solución para seguir atacando) y me era difícil buscar la reja contraria. Creo que la posición del cuerpo tiene que ser más lateral, a mí por lo menos eso me ayudó mucho, para así poder buscar la reja o la esquina del jugador que tengo en la diagonal en frente.
Ejercicio muy interesante, yo creo q tengo q impactarla más alta, la bandeja es de mis peores golpes...jajajjaja
El ejercicio,excelente pero se me hace,difícil,golpear la bola segun la tecnica de la bandeja en el punto mas alto sin caer,en hacer un remate y no una,bandeja.
Bandejandra