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留言選擇鴿該怎麼做，最多人選的選項會影響後續劇情！😂*蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入折扣碼「bluepig」享全品項9折優惠!點我▶ www.phargoods.com/*蒼藍鴿限量周邊：www.cmer.co/collections/bluepigeon
你不會手機關機或者用靜音就好了！不然就是別做牙醫！因為也不重要的牙醫，賺錢是很容易
值班時公務機無論設多好聽的音樂，最後都會變成地獄音樂QQ
而且之後再別的地方聽到那首音樂 ，就會莫名煩躁起來🤣
柔和一點的還是會比較好啦。我以前怕叫醒效果不好用很尖銳的音樂+後製強化當鈴聲，直接變幻聽。
記得設重金屬音樂
尖叫聲鬧鐘:)
就跟鬧鐘音樂設成自己最愛的歌，過一陣子之後就再也不想聽到一樣……
我選擇A立即辭職重考牙醫，我想看的青壯年的鴿努力念書😂😂這個鈴聲...有點害怕下一刻😂
未來衛福部部長就是你了
還有中醫可以選
下一刻💥然後再重來一次😂😂😂
考得上再說
謝邀，目前牙科實習中，今天剛好下口腔急診夜班，2點來一個牙齦出血的患者，3點來一個唇撕裂。緣分來了逃都逃不掉
我知道！叫早餐那通電話為真實案例XD
大鴿已經熬過去早就選了爆肝救人啦
真是辛苦做醫師功德無量保重第一线工作服务醫護向你們致敬有你們真好!
很佩服老公，當住院醫師時，沒值班的夜晚跑去急診賺錢，假日再跑去診所兼差，同事號稱最拚住院醫師，沒辦法，25畢業，26結婚，27當爹，不拚養家不行，不過拚也好，33歲開業時拿到兩個專科ㄧ個次專😭！
最好笑，45歲開了兩間診所共6個醫生了，聽到附近區域醫院半夜急診一天兩萬，又跑著去兼，同儕都說我們在搶錢啊🙄！
老公說他請醫生一診7千，他去醫院一晚2萬，就把診所扔給請的醫生再自己跑去兼差，當初不從商可惜他的才華了😆！
一診7000...請問診所還缺人嗎XD (誤
@@bluepigeon0810 😂
真是厲害
前面的情境劇太真實了！看來鴿受到了很多荼毒
本人是護理師，其實我們半夜如果可以，真的也是盡量不要call duty😂😂😂但有時真的是不得已，不過蒼藍鴿前面遇到的一些狀況是真的蠻扯的😂
戲劇效果啦
我選D.轉生到異世界當小兒科醫師這次的小劇場看著看著，我耳邊彷彿聽見日劇夜間醫生的片尾曲sleepless night
睡覺被打擾我一定瘋掉，能不發飆真的是修養好
工作性質啦，你的工作不用這樣，你當然會發飆，打給你的是因為工作，你自知發飆無意義，就不會了
其實Q1H連加護病房都很少見，之前守SICU晚上其實都沒事，因為nurse很厲害，最怕一般病房的nurse，尤其young nurse，真的是不讓你睡
以親身經歷來說Q1H其實不少見，要大於Q2H的間隔非常罕見…也可能是體質問題啦
我也常睡不好，聽完獲益良多 感謝分享
謝謝拍了這個影片 被失眠困擾一陣子 看來確實要去看一下醫生比較好
以前在臨床工作時 大夜班會安撫病人做一些護理 盡量讓病人舒適些 盡量拖到清晨再call值班醫師 通常醫師也有一些order讓護理人員可以看狀況執行 ，當然緊急狀態還是要趕快call過來啦⋯⋯不過。。有一次 病人急救找不到值班醫師 後來是另一個醫師過來 過沒多久也剛好早上主治醫師來了 主治醫師一看到我們在急救 說了一句：「不要救了！」大家才敢停手⋯⋯這時那個值班醫師也剛好到了。。
久等了，終於等到身心科了
0:12 看完了开端，现在一听卡农就觉得要爆炸了XD
我也是！
一個小時一通真好耶，以前值班大概10-15分鐘就一通了QQ
血糖100 太靠背了🤣🤣🤣
現在都比較喜歡看前面的小劇場...哈哈哈！
C，找專業的好好評估睡眠和聊聊職業遇到的困難XD想看鴿怎麼跟心理師/精神科醫師聊心事大學生捨不得睡覺其實可以轉念看看，一天要睡的時間跑不了，早點睡也能早點起來玩，沒吃到虧～連續熬夜不但影響健康跟上課，睡眠時間可能沒賺還倒賠（睡眠品質不佳、身體疲憊），睡更久但是要在同學都在玩的時候選擇睡覺，是個很困難的事
看完網飛的開端，那手機鈴聲，下意識應該是爆炸阿😆
那個海豚感覺好Q😂😂
只好選A了（喂感謝鴿拍這集，想要睡得好真的好難🥲（正在吃藥調整中
+1🥲
0:10 手機鈴聲 看完"開端"，害我以為蒼藍鴿要循環了
1.Order血壓90以下血壓藥hold病人現在血壓92要給藥嗎？2.Norvasc白班少打一個a可以幫我補上嗎？3.凌晨三點叫我補隔天才要擦的藥膏4.太多了
上大夜班看到這個影片，馬上來去補眠了 by精神科護理師
1:52 好懷念!原版的惡靈古堡3!
住院醫好辛苦Q
鴿是不是有看《開端》啊? 那個催命鈴聲😂
6：00一起訂早餐那個根本真愛好嗎
那个铃声让我想到《开端》剧里恐怖的开始😂
在醫院只要看到有醫師眼睛紅紅的還有看起來想睡 。 直接猜昨天他值班巡房😅😅
B，看起來比較熱血！無臉男娃娃一出現整個笑死
從零開始的失眠生活Redo人生變牙醫
《卡農》的鈴聲是關於《開端》的彩蛋對吧😳
醫生真的太辛苦了！！不能好好睡覺太痛苦了～～～
消防隊員也是QAQ
半夜值班看到愛莉莎莎拍片嗆聲，氣到醒來拍片
「不是林醫師你早說嘛！」整個笑翻 ＸＸＸＤ
0:12 四八七，是北七😂😂😂
鴿 越來越帥了
目前有paper指出使用史蒂諾斯後睡著的老鼠並沒有辦法啟動腦脊髓清理程序，想請問背後機轉為何？
值班輪班救台灣的都辛苦了
我每次天冷就鼻塞，然後平常課業重養成了週末長時補眠@@
好有感.....曾經的我....
0:35 九八七，就八七or真白癡的諧音😂
我就是那位超過晚上11點還在看鴿影片的其中一人😂😂😂
最近才剛參透睡眠密碼，只靠人體機制管控入眠時機，大致分三種情況若已醒超過二十小時但又暫時不能睡的話，不吃東西可以延長清醒的感覺。快接近23點但預感不會有睡意的話，吃高GI的東西拉低血糖，沒多久就昏昏欲睡。這招是禁術，副作用胰島素阻抗，最好別用。相對地剛吃飯或類似情況，但在短時間內需要保持清醒，例如要開車，可預先多喝水。非常實用，畢竟我只聽過有人睡覺時尿尿，沒聽過有人能帶尿意睡著的。
到底在說什麼…
吃高gi食物，應該是升血糖吧！？
健康的人會因為升太快，大量分泌胰島素，過一陣子反而變比平常更低。這就是為何很多人飯後會想睡
@@ck574b027的確在攝取精製糖後會有血醣降的比之前低的情況，但飯後想睡卻不是這個原因，你可以比對血醣反應的時間和想睡的時間點就會發現，你想睡時反而是血醣升高後的感覺，若是在下降後，你只會有更大的飢餓感，反而不會昏睡，因為一般健康的人不會低到有昏睡感，反而是糖尿病（低血醣）患者才會如此。
至於多喝水來提神，這是好事，但利用尿意來提神，這個邏輯就有問題了，何況你的舉例是開車，開車最忌尿意感，會分心，危險。
辛……苦了……
報告鴿，值班醫師會穿鞋子上床休息嗎！？鴿的襯衫也太好看～
沒時間脫吧，摳進來要趕快跑回去 直接不脫了
@@leoin103421 有道理 🤔
C 我以前做工地工程師的時候偶爾也會幻聽，真的超痛苦，半夜還會忽然彈起來
天啊 好辛苦
哈哈哈哈哈 我是覺得那個護理師對你有意思
正在看影片的我 半夜餓到睡不著覺最近考試壓力大到常常失眠剛好在吃香蕉喝牛奶欸🤣還有吃宵夜（雖然不鼓勵睡前4小時進食也不建議睡前使用3C但我都做了各種催眠的方式都試過但最有效的應該是聽海濤法師講法特別有效推薦給睡不著的你們要很認真聽喔 我聽半小時就睡著了而且順便思考一下人生還會發現自己進入一個「空」的狀態其他睡眠音樂與精油都沒有念佛經有效(?
虎鯨好可愛
絕對A🤣🤣
帕海貝爾與你同在一整夜難道不開心😂😂
也沒辦法的要當主治醫生等於是拿生命、時間來換的，一個專科醫師是用10、20年才成為的。
上班睡覺 天經地義
選擇D，自己開一間蒼藍鴿的教學醫院🤣✌
我會對那個電話鈴聲發生恐慌症。
我聽到很nice的X醫師，R1結束後，跑到薪水只有本院一半的X大醫院去了⋯⋯傳說是他曾被某病房call到哭⋯⋯不知道是不是真的，不過當時那個病房真的超，惡名昭張⋯⋯聞風喪膽！
當然是選項A 考牙醫!!! 好賺
那個惡靈古堡的選擇畫面，笑翻
我覺得啊，廟會出巡少放點鞭炮，這樣失眠率應該能降下來吧？
睡眠
我選找身心科
難怪醫師 工程師都看起來很穩重😂
希望有醫院的鬼故事!
1:48 是草莓嗎🍓😳
我也一起叫早餐哈哈哈哈哈
睡眠原來這麼重要 =口= 11點要躺平~ 好困難(正在吃晚餐)
不是林醫師就早說....這好笑
去看身心科，跟醫生提到失眠，“大部份”都給你直接開安眠藥或抗焦慮藥物；那來的“詳細”問診和評估？😂
會問你要不要諮商啊，但是不是他本人
我有接過打錯電話然後一小時後突然想到又打電話過來道歉的，凌晨四點到底......
我洗完澡躺在床上就睡著了，燈跟電視都沒有關。
看完最前面，血壓直接飆破160 QQ
好奇怎麼會2am驗f/s 呢？
吳醫師，枕頭有可愛魂噢！
D. 一起叫早餐爆氣狂粗...
D.蛋餅（今天天氣晴）
快被情境劇笑死助眠我提供一個好方法 可以看工數
被醫療耽誤的八點檔演員
考牙醫是最好的路，只要其中一位是客戶是達官顯貴.......離衛服部長的路.....不遠了
蒼藍鴿你知道有一種香水叫做 小蒼蘭與英國梨嗎
目前工作也要日夜輪班，想問一下假如是上晚班的話，早上睡覺大概要睡多久呢？有時候早上睡覺下午起床，晚上上班還是會昏昏沉沉的，有什麼方法可以改善嗎？
褪黑激素?
真 . 無雙 [ 鈴聲 ]
以上部分電話案例為蒼藍鴿親身經歷(蒼藍鴿本人出面表示為所有電話)
全部電話...
@@bluepigeon0810 看來有拍成影片的只有部分？確定拍過影片的是開安眠藥結果被護理師議論跟問要不要買早餐，其他我可能沒看到或是忘記了
當然是立馬辭職重考牙醫阿...牙醫超好賺又超閒...
請問可以以隔天的精神狀況判定前一晚的睡眠品質和長度嗎？從學生時期就是淺眠，會做夢，永遠都是起床等鬧鐘響；有寶寶後依舊淺眠，半夜多了會起床上廁所，即使七點吃完晚餐怎麼限飲水量還是會起來，但是隔天工作、看書、騎車等都不影響．因為影片說一天深層睡眠至少兩個小時，我的睡眠時間不長，平均一天六個小時，現在半夜會起床上廁所和淺眠，請問這樣需要請醫生評估或是有什麼需要注意嗎？
如果真的就半夜很有精神怎麼辦🥲從小到大都這樣 導致去學校都好想睡也長不太高🤡
A高中生們真的不要不信邪六年後你就知道了
身為一名醫學系的學生，開始對未來要不要繼續讀徬徨惹XDDD開頭的影片好可怕丫
只能幫你說聲加油
公務機一響 有時候 一回來 連 值班寢室位置都沒了 然後 休假白天也睡不著
應該選C如果要拍續集就選A(想看重考的影片）
蒼藍鴿也喜歡Timberland 嗎？
開端……抱電鍋睡吧
好像有所謂晨型人跟夜型人之分的說法，不過不知道是真是假，不同年齡層適合的睡眠時間似乎也不盡相同。想請問影片中所提，黃金的睡眠時間是晚上11點到早上6點，是適用於所有人的說法嗎？
適用於華人養五臟六腑的睡法😂
哈哈哈哈哈
惡靈古堡的梗xd
我也有这个问题
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柔和一點的還是會比較好啦。我以前怕叫醒效果不好用很尖銳的音樂+後製強化當鈴聲，直接變幻聽。
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我選擇A立即辭職重考牙醫，我想看的青壯年的鴿努力念書😂😂
這個鈴聲...有點害怕下一刻😂
未來衛福部部長就是你了
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😂😂😂
考得上再說
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我知道！叫早餐那通電話為真實案例XD
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早就選了爆肝救人啦
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最好笑，45歲開了兩間診所共6個醫生了，聽到附近區域醫院半夜急診一天兩萬，又跑著去兼，同儕都說我們在搶錢啊🙄！
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前面的情境劇太真實了！看來鴿受到了很多荼毒
本人是護理師，其實我們半夜如果可以，真的也是盡量不要call duty😂😂😂
但有時真的是不得已，不過蒼藍鴿前面遇到的一些狀況是真的蠻扯的😂
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也可能是體質問題啦
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大學生捨不得睡覺其實可以轉念看看，一天要睡的時間跑不了，早點睡也能早點起來玩，沒吃到虧～
連續熬夜不但影響健康跟上課，睡眠時間可能沒賺還倒賠（睡眠品質不佳、身體疲憊），睡更久
但是要在同學都在玩的時候選擇睡覺，是個很困難的事
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醫生真的太辛苦了！！
不能好好睡覺太痛苦了～～～
消防隊員也是QAQ
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鴿 越來越帥了
目前有paper指出使用史蒂諾斯後睡著的老鼠並沒有辦法啟動腦脊髓清理程序，想請問背後機轉為何？
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至於多喝水來提神，這是好事，但利用尿意來提神，這個邏輯就有問題了，何況你的舉例是開車，開車最忌尿意感，會分心，危險。
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哈哈哈哈哈 我是覺得那個護理師對你有意思
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各種催眠的方式都試過
但最有效的應該是聽海濤法師講法
特別有效
推薦給睡不著的你們
要很認真聽喔 我聽半小時就睡著了
而且順便思考一下人生
還會發現自己進入一個「空」的狀態
其他睡眠音樂與精油都沒有念佛經有效(?
虎鯨好可愛
絕對A🤣🤣
帕海貝爾與你同在一整夜難道不開心😂😂
也沒辦法的要當主治醫生等於是拿生命、時間來換的，一個專科醫師是用10、20年才成為的。
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我會對那個電話鈴聲發生恐慌症。
我聽到很nice的X醫師，R1結束後，跑到薪水只有本院一半的X大醫院去了⋯⋯傳說是他曾被某病房call到哭⋯⋯
不知道是不是真的，不過當時那個病房真的超，惡名昭張⋯⋯聞風喪膽！
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會問你要不要諮商啊，但是不是他本人
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請問可以以隔天的精神狀況判定前一晚的睡眠品質和長度嗎？
從學生時期就是淺眠，會做夢，永遠都是起床等鬧鐘響；有寶寶後依舊淺眠，半夜多了會起床上廁所，即使七點吃完晚餐怎麼限飲水量還是會起來，但是隔天工作、看書、騎車等都不影響．因為影片說一天深層睡眠至少兩個小時，我的睡眠時間不長，平均一天六個小時，現在半夜會起床上廁所和淺眠，請問這樣需要請醫生評估或是有什麼需要注意嗎？
如果真的就半夜很有精神怎麼辦🥲
從小到大都這樣
導致去學校都好想睡
也長不太高🤡
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高中生們真的不要不信邪
六年後你就知道了
身為一名醫學系的學生，開始對未來要不要繼續讀徬徨惹XDDD開頭的影片好可怕丫
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公務機一響 有時候 一回來 連 值班寢室位置都沒了 然後 休假白天也睡不著
應該選C
如果要拍續集就選A(想看重考的影片）
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開端……抱電鍋睡吧
好像有所謂晨型人跟夜型人之分的說法，不過不知道是真是假，不同年齡層適合的睡眠時間似乎也不盡相同。
想請問影片中所提，黃金的睡眠時間是晚上11點到早上6點，是適用於所有人的說法嗎？
適用於華人養五臟六腑的睡法😂
哈哈哈哈哈
惡靈古堡的梗xd
我也有这个问题