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7 ปีที่แล้ว +387
Maluco esse cara kkk Primeira vez aqui e já gostei =D
Henrique Merloto mano vlw essa dica me ajudou mt dei 3.000 socos na parede com almofada na frente dps nao tava quase sentindo nada vou fazer isso tode dia vlw
A mais de 40 anos prático Karatê, e sempre usei Makiwara. Alerto para as sequelas que virão com a idade, quem praticou com afinco, hoje sabe do que estou falando.
Henrique obrigado vi seu vídeo treinei por 1 mês e voltei denovo pra comentar, agora consigo socar a parede sem dor , quebrei 5 tijolos ,e rasguei dois jornais mas nesse processo fui tentar dar um muito forte despreparado e quase quebrei o dedo, mas mesmo assim vlw cara
Kkkkkkk passando por coisas ruins mano só assim mesmo ou fica pensando em situações em que vc estaria como alguém te traindo ou te dando o fora ou sei lá várias coisas que seria ruim pra vc kkkkkkkkk ajuda a calejar o coração
Daian Luiz todo trauma físico gera uma resistência , Logo até os do coração o calejam, O melhor é não crê e nem esperar nada que não esteja em nossas mão s, uma dica de quem já apanhou muito na vida, Não ponha mais energia do que uma coisa precisa
O calejamento é a a adaptação do seu corpo a um esforço. Assim como se você começar a fazer halterofilismo, seus músculos vão aumentar de tamanho, se você começar a socar algo mais duro, mais pesado ou mais resistente que suas mãos, elas vão ficar mais resistentes ao impacto. Esse é um trabalho importante para os artistas marciais que trabalham com golpes traumáticos. Caso não seja bem feito, um golpe dado pode machucar mais você do que o adversário. Agora, esqueça essas fantasias medievais de socar parede para calejar os punhos, ou chutar pilastra de concreto para calejar as canelas. O trabalho deve ser gradual, para que a resistência adquirida venha com o tempo, e sem lesões. A melhor opção ainda continua sendo o BOM e velho saco de pancada (Heavy Bag), recheado com areia, serragem, tecidos, ou uma mistura de alguns desses componentes, de acordo com sua força e peso. E aconselha-se o uso de bandagens ou outro tipo de proteção na maior parte dos treinos. Existem outras opções. As artes marciais japonesas, por exemplo, usam um equipamento chamado makiwara. Antigamente era uma tora de madeira fincada no chão, com uma corda enrolada na ponta, onde o praticante deveria bater, com os punhos, pés, cotovelos, ou outra parte que desejasse fortalecer. Atualmente existem makiwaras mais modernas, feitas com materiais sintéticos mais eficientes em absorver impactos. Os praticantes de Wing Chun usam sacos de lona ou outros materiais, cheios de areia ou material similar, que fixam na parede e usam como alvo fixo. Há inclusive equipamentos que simulam corpos humanos. Tudo depende do seu objetivo e do quanto tem para gastar. Outra maneira de calejar... para dar socos é tomando socos. Você pode fazer isso com um amigo, trocando golpes um contra o outro por 1 minuto a uma potência que você decidir. Por exemplo, você toma 2 socos e depois dá 2 socos por 1 minuto com um poder forte/moderado. Espero que isto te ajude! Dica bônus: expire ao acertar o golpe para diminuir o impacto.
Agora aprendi Mestre Merloto ,obg pelas dicas comecarei amanha ponde em pratica ,e ja aproveitando vou ver como calejar a canela ,obg honrado guerreiro tmj.
Henrique Merloto com sua humilde e seus treinos brutais ,todos ser humano que admira lutas,ja ve que seus treinamentos sao de niveis super avancados ,para mim e para muitos condideramos um grande mestre
Cai de paraquedas aqui e gostei do canal, me motivou a fazer boxe já estou treinando ! Ta punk os treinos tá foda msm, mas aos poucos vou me acostumando vlw cara
Comecei a calejar inconscientemente, dando socão na parede, hoje minha mão direita é praticamente de ferro, mas ganhei uma dorzinha quase inexistente, que nunca se cura! Agora vou calejar a esquerda, só que dessa vez da maneira correta!
@@joseaneschmitt8327 dois anos depois eu com certeza não recomendo dar soco na parede como principal treino kkkk, muito fácil de machucar a mão, estes métodos aí são muito bons, e seus resultados duram bastante
Gostei das dicas, meu nome é Alex tenho 17 anos e desde os 15 anos eu gosto de da soco na parede e eu consigo dar mais de 2ü socos sem sentir dor nenhuma na mão depois começa a doer mais n muito e uma dor de minutos
Meu Sabum-Nim me recomendou uma tecnica de socar e um escudo de couro. Usado para chutes e etc. Fui aumentando a força no soco com um tempo e melhorei bastante.
Eu faço esse tipo de treinamento a treis anos tenho doze anos mas não começei assim eu começei socando a madeira lisa de leve depois fui almentando a intenssidade depois fui socando forte bananeiras e depois socando mais forte a madeira agora que vc me mostrou como se faz vou fazer do jeito certo obg
OSS! Obrigado pela força! Depois assiste esse, é uma aula que fiz de Kung Fu no estilo Wing Chun: th-cam.com/video/z459Dedhc74/w-d-xo.html Aquele abraço!
O balde com areia é melhor pra treinar a ponta os dedos. Na minha opinião, o makiwara e o sao bao são os melhores calejadores de punhos. Ótimo vídeo, seu canal é muito foda.
OSS! Realmente, a areia é uma boa pra calejar os dedos!!! No dia que gravei esse episódio eu também fiz o calejamento de dedos na areia! Só não coloquei no episódio porque é diferente o propósito. Vlw por comentar Nohan! Aquele abraço
Ótimo vídeo mano!! Eu comecei a treinar dando socos em uma garrafa pet cheia d água, treino karate faz três anos mas só agr resolvi tentar calejar. tmj
Lembre-se de ir aos poucos, pra chegar em um nível avançado demoram anos de treinamento! Eu fiz também um vídeo falando sobre calejamento de canela, depois dá uma olhada: th-cam.com/video/Ec6wKX4FKlI/w-d-xo.html Bons treinos! Abraço
Quando eu treinava Kung Fu, eu socava côco até quebrar pra calejar a mão kkjj e quebrava com o cotovelo também, mas nunca consegui quebrar com a canela pq não era calejado :(
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Maluco esse cara kkk Primeira vez aqui e já gostei =D
Vlw pela força mano!!!!! É nóis👍
Tambem minha primeira vez e ja adorei!!
Henrique Merloto mano vlw essa dica me ajudou mt dei 3.000 socos na parede com almofada na frente dps nao tava quase sentindo nada vou fazer isso tode dia vlw
Muito bom e esse canal!
+Henrique Merloto vc é o Bruce Lee
Caraio, esse cara é sinistro
Obrigado pela força Eddu!!!! É nóis!
KKKK. Mano não é qualquer um que consegui fazer isso que ele faz kk
A mais de 40 anos prático Karatê, e sempre usei Makiwara. Alerto para as sequelas que virão com a idade, quem praticou com afinco, hoje sabe do que estou falando.
que sequelas ??? nas juntas dos dedos ?? pois ja treino a um tempo flexões punho fechado e socar blocos de concreto ..
Henrique obrigado vi seu vídeo treinei por 1 mês e voltei denovo pra comentar, agora consigo socar a parede sem dor , quebrei 5 tijolos ,e rasguei dois jornais mas nesse processo fui tentar dar um muito forte despreparado e quase quebrei o dedo, mas mesmo assim vlw cara
Vlw Lucas!!! Bons treinos! Abraço!
Mds... Me apaixonei.
Vc é muito bom no que faz, aliás.
Obrigado pela força Mariane 👍👍👍👍 Bjs
Massa de mais mestre, treinei muito qdo jovem; nas bananeiras de minha casa kkj e chinelos tipo havainas kk e amrrava em uma arvores kkn OSS.
Moço, como calejar o coração?
😂😂😂😂
Daian Luiz levando vários foras
Kkkkkkk passando por coisas ruins mano só assim mesmo ou fica pensando em situações em que vc estaria como alguém te traindo ou te dando o fora ou sei lá várias coisas que seria ruim pra vc kkkkkkkkk ajuda a calejar o coração
Daian Luiz todo trauma físico gera uma resistência ,
Logo até os do coração o calejam,
O melhor é não crê e nem esperar nada que não esteja em nossas mão s, uma dica de quem já apanhou muito na vida,
Não ponha mais energia do que uma coisa precisa
Aaaaaaaaahhhhshsahshsh 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Vim pelo Marco Gimenez... Ótimo vídeo mesmo!
Parabéns
Vou treinar Wing chun com um novo amigo meu. Pretendo fazer calejamento e essas dicas foram valiosas. Obrigado cara. Mais um inscrito e um like.
Vc é um verdadeiro artista marcial .... Todo o respeito Guerreiro .....
Obrigado pela força Renato!!!! Abraço!
O calejamento é a a adaptação do seu corpo a um esforço. Assim como se você começar a fazer halterofilismo, seus músculos vão aumentar de tamanho, se você começar a socar algo mais duro, mais pesado ou mais resistente que suas mãos, elas vão ficar mais resistentes ao impacto.
Esse é um trabalho importante para os artistas marciais que trabalham com golpes traumáticos. Caso não seja bem feito, um golpe dado pode machucar mais você do que o adversário.
Agora, esqueça essas fantasias medievais de socar parede para calejar os punhos, ou chutar pilastra de concreto para calejar as canelas. O trabalho deve ser gradual, para que a resistência adquirida venha com o tempo, e sem lesões.
A melhor opção ainda continua sendo o BOM e velho saco de pancada (Heavy Bag), recheado com areia, serragem, tecidos, ou uma mistura de alguns desses componentes, de acordo com sua força e peso. E aconselha-se o uso de bandagens ou outro tipo de proteção na maior parte dos treinos.
Existem outras opções. As artes marciais japonesas, por exemplo, usam um equipamento chamado makiwara. Antigamente era uma tora de madeira fincada no chão, com uma corda enrolada na ponta, onde o praticante deveria bater, com os punhos, pés, cotovelos, ou outra parte que desejasse fortalecer. Atualmente existem makiwaras mais modernas, feitas com materiais sintéticos mais eficientes em absorver impactos.
Os praticantes de Wing Chun usam sacos de lona ou outros materiais, cheios de areia ou material similar, que fixam na parede e usam como alvo fixo.
Há inclusive equipamentos que simulam corpos humanos. Tudo depende do seu objetivo e do quanto tem para gastar.
Outra maneira de calejar... para dar socos é tomando socos.
Você pode fazer isso com um amigo, trocando golpes um contra o outro por 1 minuto a uma potência que você decidir. Por exemplo, você toma 2 socos e depois dá 2 socos por 1 minuto com um poder forte/moderado.
Espero que isto te ajude!
Dica bônus: expire ao acertar o golpe para diminuir o impacto.
Yahoo
Muito bom ver pessoas com conhecimento,porq a aqui nos comentários ta cheio de mongol que da soco na parede pra calejar a mão e se achando o foda
Encontro você em vários comentários, deveria montar um canal.
Kkkkkkkk
....
Eu tenho 15 anos e quebrei a parede de tijolos com suas técnicas muito bom
Parabéns agora vc e o Saitama brasileiro 👏👏
nossa ssnhora , homi forte , gostei da dica 😖😊😊😊😊😊
Vc ensina muito bem merloto,vc me ajudo muito! Oss.
OSS Gabriel👍👍👍
Eu fiquei batendo na parede durante a quarentena e agr consigo da socos no concreto sem doer
Legal em! muito bem feito, mostrou vários recursos pra serem utilizados! essa no balde de areia ali, mó cena de filme! OSS!
Vlw Jorge!!! Aquele abraço!
Eu cheguei no máximo fiquei um bom tempo sem e volto ao normal 😊
caralho o maluco é brabo... poha...
😁👊👊
Quer ter punhos de ferro? Seja pedreiro kkk
você é o cara, seus vídeos são muito bem feitos, rapidos sem enrolação e rapido, parabéns!!!
Obrigado pela força William!!! Aquele abraço!
PQP como que eu encontro esse canal só agora... Parabéns Merloto.
Valeuuuu manoooo ⚡⚡⚡
Adorei a trilha sono do Tenchu 2. Parabéns pelo vídeo.
Agora aprendi Mestre Merloto ,obg pelas dicas comecarei amanha ponde em pratica ,e ja aproveitando vou ver como calejar a canela ,obg honrado guerreiro tmj.
Obrigado Cristian! Mas ainda não sou mestre kkk Bons treinos! Abraço
Henrique Merloto com sua humilde e seus treinos brutais ,todos ser humano que admira lutas,ja ve que seus treinamentos sao de niveis super avancados ,para mim e para muitos condideramos um grande mestre
vídeo muito top. Obrigado pela dica
Vlw Lucio!!! Obrigado pela força!!! Abraço!
Muito bom parceiro
Vw mano 👍👍👍
ótimo muito bom calejamento
🙏⚡
Cai de paraquedas aqui e gostei do canal, me motivou a fazer boxe já estou treinando ! Ta punk os treinos tá foda msm, mas aos poucos vou me acostumando vlw cara
Ai sim!!!!! Fico feliz em ter te incentivado! Obrigado por acompanhar o canal ! Aquele abraço
Mano, cheguei aqui de paraquedas e já amei!!!
Obrigado pela força 🙏
Caraca o cara quebrou o tijolo,vei vc e o Bruce Lee do Brasil
Essa de socar revista foi boa
Vou ajuntar uma para treinar em casa
Comecei a calejar inconscientemente, dando socão na parede, hoje minha mão direita é praticamente de ferro, mas ganhei uma dorzinha quase inexistente, que nunca se cura! Agora vou calejar a esquerda, só que dessa vez da maneira correta!
Caleja o cu tb
OSS. Ótimas dicas Merloto. Bora socar as coisas kkkk. Essa do jornal é nova pra mim, vou aderir! 👊
😁👊👊
Faz um vídeo de como ganhar força na pegada para jiu-jitsu e judô!
Dá uma olhada nesse vídeo:
Jiu Jitsu Na Musculação: Treino De Força Para Costas E Pegada
th-cam.com/video/Ma5C12MdpDo/w-d-xo.html
Gostei neste tempo todo eu so quebro tijolo forte mais com 5 socos pq n desisto nunca de supera meus limites
esse cara ajudou ja calejei minha mao
😁👊👊
To quase merloto to aprendendo muito com seues videos to treinando direto
quanto mais conhecimento sobre as técnicas melhor isso é muito importante valeu as dicas 👍👍👍😘
Obrigado Marta 👍👍👍😘
Marta Goncalves .
amei as dicas amei as dicas
que cara mais hard core!
😁👊
Ótimo video !! Imagem de Cinema e conteúdo muito bom !!
Vlw Renan!!! Abraço 👍👍👍
Boa pra eu fazer isso com os meu amigos👊👊
👊👊👊
Muito legal, eu só fazia flexão de braço com mão fechada e socava a parede, sentia q faltava algo, muito boa as dicas
Vlw mano!!! Bons treinos! Abraço!
Mn eu dei socos na parede e minha os ossos da minha mão ficou rosa e rasgou a minha mão e normal
@@joseaneschmitt8327 dois anos depois eu com certeza não recomendo dar soco na parede como principal treino kkkk, muito fácil de machucar a mão, estes métodos aí são muito bons, e seus resultados duram bastante
Show já Tava esperando faz tempo!
OSS! Vlw por acompanhar o canal!!!!!
vou fazer tudo isso obrigado pela dica merloto
Eu tenho apenas 12 anos e ja pratiquei karate ate a faixa amarela depois parei mas eu depois desse video vou tentar fortalecer cada vez mais
OSS! Bons treinos!!!!
Henrique Merloto Obrigado, acho muito educado da sua parte responder os comentarios dos sdu inscritos
Enquanto der pra responder vou respondendo kkkk É nóis 👊👊👊
agora hoje voce tem 17
Muito bom vou fazer do jonal
Continue com o canal eu aposto que você vai ser incrível vou te apoiar até o final osss
OSS! Obrigado!!!
Gostei das dicas, meu nome é Alex tenho 17 anos e desde os 15 anos eu gosto de da soco na parede e eu consigo dar mais de 2ü socos sem sentir dor nenhuma na mão depois começa a doer mais n muito e uma dor de minutos
Caraca eu vou fazer isso para melhorar minhas técnicas com socos
Bons treinos !!! Aquele abraço!
✌
Henrique faz um vídeo sobre taekwondo
Meu Sabum-Nim me recomendou uma tecnica de socar e um escudo de couro. Usado para chutes e etc. Fui aumentando a força no soco com um tempo e melhorei bastante.
Boa👍 Realmente, existem vários métodos de treino 😁👍
QUE CANAL DAORA VÉI! Mais um SUB!!!
Obrigado pela força!!!!
Eu faço esse tipo de treinamento a treis anos tenho doze anos mas não começei assim eu começei socando a madeira lisa de leve depois fui almentando a intenssidade depois fui socando forte bananeiras e depois socando mais forte a madeira agora que vc me mostrou como se faz vou fazer do jeito certo obg
Parabéns pela dedicação! É isso ai, demora mesmo 👍 Abraço!
Esse cara e tipo um Rock lee BR
😂😂😂👍
@near Show, tá imitando o Bruce Lee é?
@gabriel olha Fodão vc né kk parabéns
Show muito top o vídeo,me ajudou muito
Vlw Vini! Bons treinos! Abraço
o seu canal é foda! gostei muito!! Vai fazer muito sucesso com certeza
Obrigado pela força Alexandre!!! Abraço!
Eu Henrique merlloto você é de mais estou compartilhando e mostra wing chun, ninjutsu
OSS! Obrigado pela força!
Depois assiste esse, é uma aula que fiz de Kung Fu no estilo Wing Chun:
th-cam.com/video/z459Dedhc74/w-d-xo.html
Aquele abraço!
Caraca man vc bate bem em
😁👊👊
Marcelo Aires kkk
Marcelo Aires ( ͡° ͜ʖ ͡°) dependes de qual sentido tu estás a falar
ReGeNeRaToR Team m
Um boiolaa
Interessante! Gostei muito do conteúdo do seu canal, parabéns!
Obrigado Thomás👍👍👍 É nóis!
exelente merloto faz um video sobre flexibilidade para chutar mais alto valeu !!!
Pode deixar!!!! É nóis! Abraço!
cara, se faz esse vídeo??? pq tipo faz 8 meses
Canal RTF alongamentos para chutar alto
Eu apoio essa ideia
Vim pelo núcleo dharma, mais um inscrito gostei do canal.
Obrigado pela força Scott !!!! Aquele abraço!
Mais uma inscrita 😍
Obrigado pela força 👍👍👍👍👍👍
Muito legal!!!! Parabéns!!!!
Obrigado Evilasio!!!! Abraço!
Tava esperando esse vídeo top é Noix mano! Oss👏👊
Vlw Gabriel!!!! OSS!
Não é perigoso lesionar ou quebrar a mão. Canal massa 👊👍
Obrigado Fabricio!!! Qualquer treinamento deve ser feito com bastante consciência corporal 👍
1:39 Imagine vc fazendo isso na varanda do seu apertamento e as pessoas ao redor ver vc socando areia kkkk
😂😂😂😂😂😂
Quando eu treinava karate usava muito a makiuara, ela é muito boa. Recomendo. Parabéns pelo vídeo.
Valeu João 👍👍👍👍👍👍
O balde com areia é melhor pra treinar a ponta os dedos. Na minha opinião, o makiwara e o sao bao são os melhores calejadores de punhos. Ótimo vídeo, seu canal é muito foda.
OSS! Realmente, a areia é uma boa pra calejar os dedos!!! No dia que gravei esse episódio eu também fiz o calejamento de dedos na areia! Só não coloquei no episódio porque é diferente o propósito. Vlw por comentar Nohan! Aquele abraço
Ah sim sim, entendi. Abração o/
Bem explicado, gostei!! Parabéns.
Obrigado Marcio👍👍👍 É nóis!
"krl maluco eh brabo"
😜👊👊
Muito interessante o vídeo.
Valeu 👍👍👍
A técnica que eu uso é socos na parede
👊👊👊
Na minha faz muito barulho quando soco, sera q vai funcionar ?
Canal perfeito
Obrigado pela força!!!
-Tu é doido,kk
-sem luva rasga é o couro dos dedos!
😂😂😂
Fala isso pra esses caras 😂👇👇
facebook.com/jiayoowushu/videos/930712863748149/
Henrique Merloto
-Imagina aí,eles dando um tapa na cara de alguém,kkkk!
😂😂😂😂😂😂
O cara e bom... Tudo bem explicado... Parabéns premeira vez aqui é já gostei...
obrigado pela força !!!
conheci seu canal através do Marco Dharma, gostei bastante. +1 Inscrito!
Obrigado pela força Daywison!!!! Aquele abraço!
oss prático karatê jka queria que você fizesse um vídeo para ver o quanto de pancada você suporta no seu abdômen
Gigante Guerreiro!
Vlw Jaspion!!!!!
*Pouurrra maluco é brabo!!! Certeza que surrava geral na época da escola kkkkkkkk*
Pior que eu era um magrelo... Com 18 anos eu tinha 1,84 de altura e não pesava 60kg... E ainda era sedentário... Mas era marrento 😂
Muito loko
😁👊👊
Ótimo vídeo mano!! Eu comecei a treinar dando socos em uma garrafa pet cheia d água, treino karate faz três anos mas só agr resolvi tentar calejar. tmj
Legal hein! Não tinha pensado nessa ideia! Vlw pela força mano! Aquele abraço
essa musica de abertura é o tema de batalha do tenchu 2,do ps1
Acerto Mizeravi 😂😂😂👍
Excelente 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Ele parece aqueles ninja do parorengers
😂😂😂👍
Muito louco você, gostei
Mano ensina ninjitsu like
OSS! Em primeiro preciso aprender kkk Mas vou estudar a respeito! Aquele abraço
Vlw
Mano adorei as técnicas
Vou começar a fazer e quando tiver um bom resultado volto pra cvs com vc
Lembre-se de ir aos poucos, pra chegar em um nível avançado demoram anos de treinamento!
Eu fiz também um vídeo falando sobre calejamento de canela, depois dá uma olhada:
th-cam.com/video/Ec6wKX4FKlI/w-d-xo.html
Bons treinos! Abraço
Acho que o meu já está calejado!vivo da murro na parede😐😁
😂😂😂😂😂👍👍
Muito bom o vídeo 👏🏻👏🏻
Valeu 👍👍👍👍👍
Eu calejei o meu. Mas foi dando soco na parede
kkkkk Eu também fazia isso sem saber... Mas da hora, ainda bem que deu certo 👍
Henrique Merloto kkk. Eu fazia isso sempre mas li em 1 materia q pode dar artrite ou artrose e parei
Henrique Merloto a mão direita eu calejei, so n consegui calejar a esquerda
Smiley ss. Hj em dia na direita. Eu quase 0nem sinto dor em impactos que normalmente quebrariam minha mão
Quebrei a mão assim kkkkkkkk
Canal nota 10!
Bastante criativo!
Parabéns Merloto!
OSS! Obrigado pela força!
Mais vai se machucar sim , só não vai sentir dor.
CARACA que vídeo PERFEITO
MALUCO! KKK
😁👊
velho primeiro canal que eu vejo que o cara tem um Stilo de vida igual ao meu nossa man, vai ser muito bom acompanhar Ele
Valeu pela força mano!!! Tamo junto!
Quando eu treinava Kung Fu, eu socava côco até quebrar pra calejar a mão kkjj e quebrava com o cotovelo também, mas nunca consegui quebrar com a canela pq não era calejado :(
eita bicho bruto kkk
Like aqui de Minas Gerais.
professor de música, faz uma rima ai: 00:01
Cara so o comecinho do video ja mi escrevir
Vlw pela força Leo!!!! É nóis!
Cm sei se minha mão já está calejada?
o calejamento acontece normalmente com os treinos do dia a dia, e leva anos de treinamento