Hướng dẫn bài tập cho người suy tĩnh mạch chi dưới | ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2023
- Bệnh giãn tĩnh mạch chi dưới là bệnh lý tiến triển một cách âm thầm gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và để lại những biến chứng không thể vãn hồi. Tuy nhiên các bài tập cho người suy giãn tĩnh mạch chi dưới có thể giúp người bệnh phần nào kiểm soát bệnh lý này
ĐĂNG KÝ KÊNH: popsww.com/VideoAloBacsi
❂ CÁC KÊNH CHÍNH THỨC ❂
Facebook: / alobacsihoibacsitraloi
Zalo: 08983 08983
TH-cam: Alobacsi Video popsww.com/VideoAloBacsi
Tiktok: / alobacsi.com
instagram: / alobacsi.offical
Twitter: / alobacsioffical
MỌI GÓP Ý XIN GỬI VỀ:
Email: video.alobacsi@gmail.com
Hotline: 08983 08983
Website: alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
info@alobacsi.vn
©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018
© Do not reup videos from AloBacsi Video.
#alobacsi #tintucsuckhoe #tinnong
Cảm ơn bác sĩ đã hướng dẫn bài tập hữu ích
hi,Bs Thục Lan,vẫn trẻ đẹp há
Chào bs Thục Lan
Cảm ơn bs nhiều chúc bs luôn khoé
Like 👍 cho bác sĩ rồi đó.
Cảm ơn bác sĩ và kênh alo bác sĩ chúc bác sĩ nhiêu sức khỏe bác sĩ nói chuyển dễ nghe
Cám ơn bs nhiều 'chúc chương trình ngày càng phát triển
Cảm ơn BS👍🤭❤️
Rất cảm ơn bs.
Cảm ơn bác sĩ nhiều❤❤❤❤❤
Cảm ơn bschuc bs mk
❤❤❤ xin cảm ơn Bác sĩ
Cảm ơn bs rất nhiều a
Cám ơn Bác sĩ
cảm ơn bs chia sẻ bài tập hứu ích
Bệnh này có đi bộ thường xuyên đc ko bs?
Cảm ơn BS ạ
Cám ơn bác sĩ chúc bs mk vv hp để dậy cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch được kh m
Cảm ơn bác sĩ và kênh Alo bác sĩ!
Bs ơi bị suy giảm tĩnh mạch tắm biển có tốt không cám ơn bs
Bài tập và chế độ ăn uống quí báu
👍❤️😊
Bác sĩ ơi! Con bị suy giãn tĩnh mạch sâu cấp độ 2,không bị tê hay đau nhức gì hết,bình thường như không có bệnh.Trên da cũng có bị vài đám tĩnh mạch bị giãn ở khu vực đùi,bàn chân.Con có tập kê bàn chân lên gối cao hơn tim,mà sao kê được khoảng 10 phút bị tê chân,đau chân ...Xin Bác sĩ cho con lời khuyên là con bị tê khi kê gối như vậy thì có nên tiếp tục kê chân lên gối như vậy không ạ?
Bác sĩ cho em hỏi em bị giãn mạch chi dưới đã hơn một tháng bác sĩ điều trị nhưng vẫn không hết hai chân bị tê cứng đi chập chững bác sĩ cho em hỏi Vậy em phải điều trị cách nào mới có hiệu quả mong bác chỉ giúp em
9😅8 2:08 😮@@hoangmai63625
❤❤❤
Bs ơi GTM thì ngâm chân nước nóng hay nước lạnh ạ.Cảm ơn bs nhiều.Chúc bs luôn trẻ khỏe và có những bài tập hữu ích ạ
Chào bạn,
Bình thường, tĩnh mạch chi dưới có các van 1 chiều, giúp cho máu chỉ chảy về tim không ứ đọng ở chi dưới. Tuy nhiên, trong bệnh suy van tĩnh mạch, xuất hiện dòng máu chảy ngược chiều làm cho những đoạn tĩnh mạch mắc bệnh bị quá tải thể tích dẫn đến tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch và gây viêm. Bệnh nhân sẽ cảm thấy các triệu chứng đau và khó chịu ở cẳng chân như tê, châm chích, dị cảm, mỏi chân, nặng chân, chuột rút...
Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hơn bình thường, chẳng hạn như ngâm chân trong nước ấm, nhịp tim sẽ tăng lên, lượng máu theo động mạch đến chân cũng tăng theo và làm tăng áp lực tồn lưu trong tĩnh mạch. Do đó làm nặng hơn triệu chứng suy tĩnh mạch. Bên cạnh đó, theo phản xạ tự nhiên, khi gặp nóng, các tĩnh mạch sẽ giãn nở, làm cho các van tĩnh mạch vốn bám vào thành mạch hở ra nhiều hơn, dòng máu chảy ngược tăng lên nhiều hơn. Khi đó các tĩnh mạch nhỏ ở chân cũng giãn to hơn, kích thích các thụ thể thần kinh quanh tĩnh mạch nhiều hơn nên tăng cảm giác khó chịu và đau.
Chính vì những lý do trên, các chuyên gia khuyên bệnh nhân suy tĩnh mạch nên tránh thoa dầu nóng, không ngâm chân vào nước nóng, tắm nước nóng hay tiếp xúc với môi trường nóng. Ngoài ra, người bệnh suy van tĩnh mạch cũng cần hạn chế các tư thế đứng hoặc ngồi lâu 1 chỗ.
Do đó, nếu có thói quen ngâm chân để giảm bớt khó chịu, bạn nên khuyên cháu chỉ nên ngâm chân nước lạnh và trong quá trình ngâm chân nên tập vài động tác gồng cơ, co duỗi để tránh ứ trên máu chi dưới bạn nhé!
Thân mến.
Cảm ơn bác sĩ