Здравствуйте, София. я Лилия. Моё базовое настроение: спокойствие, гармония (включающая любовь и уважение ко всему существуещему, разным формам жизни), позитив, интерес к жизни, доверие к жизни и ко вселенной, почти наивность. Потеря этой гармонии приносит мне дискомфорт. Стараюсь контролировать и успокаивать себя, когда это требуется.
Доброе утро, София! Основной фон моего настроения в последние несколько лет: угнетенный, подавленный и тревожный. Раньше такие чувства были эпизодичны, а с определённого момента стали хроническими, именно фоном.
Юлия, здравствуйте! Большое спасибо за искренний ответ. Теперь , когда мы честно взглянули в глаза своей внутренней реальности, уже более понятно с чем работать. "а с определённого момента стали хроническими" - с определенного момента - событием (моментом) была травма в отношениях?
Здравствуйте, София! Моё можно сказать базовое состояние это жизнерадостность и я ей часто могу заражать окружающих , когда включаемся на одну волну. Я умею находить смыслы и быть благодарной даже когда происходит трэш в жизни, у меня есть такой аспект как «все что не убивает делает меня сильнее», поэтому остаётся только благодарить и радоваться жизни. В последнее время замечаю , что хочется уходить в более ровное спокойное состояние , такая тихая радость , без ребячества
Ирина, здравствуйте! Большое спасибо, что искренне поделились Вашим настроением и состоянием! Очень здорово. и очень радуюсь за Вас! Базовое светлое оптимистичное настроение - это признак здоровья!
София здравствуйте! У меня бывают 2 фона настроений: солнечной погоды и пасмурной. В солнечном настроении я живу с оптимизмом, в жизнерадостном предвкушении , в вере во что- либо и т.д. Но как только что то идет не так, как я предполагала, включаются ступор, замороженность, сомнения, самокритика, чувство вины и уход в себя. Помогают годы работы над собой, знания своей нат.карты+энергий, своих теней и сил. На данный период уже нет таких качелей настроения. Жизнерадостность моей натуры приобрела другую суть. Однако, если кто-то искажает мои искренние намерения и честные помыслы, игнорирует, врет или говорит гадости- это может мгновенно испортить настроение! Приходит душевная боль, разочарование и отчуждение. Вобщем на мое настроение влияют внешние ситуации и люди. К сожалению это самые близкие люди
Наталья, спасибо большое! То, что Вы описываете очень характерно для Овнов ! :)) "что то идет не так," :))) здесь опять эе овны любят идеализировать реальность, благородный знак, который в целом мало обращает внимание на РЕАЛЬНОСТЬ ка она есть, на всю ее неидеальность :)) Если попробовать поизучать реальность, и принять что ВСЕ и ВСЕДА неидеально, и что всегда и все "может пойти не так" и быть к этому готовым - и чуть больше юмора к этому процессу, то сразу все начнет идти "так как надо" с небольшими, на самом деле отклонениями, которые впоследствии можно будет "подкрутить"....Но овну это конечно очень сложно сделать такую трансформацию :))))) И близких людей тоже стоит рассмотреть как они есть - что они способны что то там выкидывать, хитрить, зазнаваться, перетягивать одеяло на себя....Это их вряд ли исправит, но сил своих сохранит. ...Это конечно, все общие слова - все всегда тоньше и индивидуальнее. ак назовем Ваш триггер : НЕСОВЕРШЕНСТВО МИРА и БЛИЗКИХ ? :)))
София, здравствуйте! Это очень интересное задание, спасибо большое! Я бы описала своё состояние как тихая радость и мне такое состояние очень нравится. Это основной фон. При этом я очень заинтересована жизненными событиями, происходящим вокруг, энергично и живо и тогда уже добавляются краски и оттенки разные, так как есть события разные и есть реакции на них. Но,что я заметила,так это то что ярких взрывов эмоциональных нет, я научилась их трансформировать,переплавлять в нейтральные, я не разгоняю гнев,злость, раздражение,тоску и этот навык я на Вашем семинаре приобрела💯 за что отдельная благодарность ❤ Есть иногда такая реакция эмоциональная странная когда глаза как будто слезами наполняются ,как у пожилых людей,от переизбытка чувств в общении с людьми, хотя как будто и ничего трагического не обсуждали,даже наоборот. Вот это из странного. Я не пью алкоголь, за последние 10 лет можнш пересчитать по пальцам сколько раз я его пила и пришла к выводу уже,что мне совершенно не интересно пить спиртные напитки или что либо для создания хорошего настроения.
Лилия, здравствуйте! "Тихая радость" - спасибо большое! Прекрасный эмоциональный фон! И именно такой здоровый фон и дает и ресурсы быть полностью включенным в события, не избегать х, но и не втягиваться в негативные провокации, и с другой стороны эт тихая радость и не дает потребности искать извращенных компенсаций. И я думаю, отсутствие алкоголь здесь играет не последнюю роль! Я придерживаюсь тоже очень давно именно этой диеты :)) трансформировать,переплавлять в нейтральные, я не разгоняю гнев,злость, раздражение,тоску и этот навык я на Вашем семинаре приобрела" -Большое спасибо! вы очень талантливый Практик!
Доброе утро, София! С Днем Победы! Размышляла, по поводу эмоционального фона ....Думаю мой эмоциональный фон - это растерянность. Он может (фон) уходить мудрое спокойствие, а иногда в тоску. С прохождением семинаров, заметила, что в людях начала больше замечать положительных их качеств и взаимодействовать именно с их "+" , а если сталкиваюсь с негативом ( с со своим тоже), объясняю , что это от нашей слабости и травмированности. Вообщем мне кажется я стала менее категоричной и более милосердной к окружающему миру. И к себе, в плане простить неудачи и ошибки. Думаю, я не особо умею проживать и свои победы. Думаю, это идет с дества. Потому что, если я получала 10 баллов или выигрывала какие-нибудь олимпиады- это так должно быть, а вот на мои неудачи родители нажимали. Я могу на эту тему много выговаривать....видимо так и надо сделать в своем метафизическом дневнике!
Аннушка, здравствуйте! С Днем Победы!!! Спасибо, что поделились своим эмоциональным фоном и размышлениями о нем. Обязательно нужно выговорить и выписать все в метафизический дневник! Будем еще много говорить о эмоциональном фоне, и формировать его. А победы нужно обязательно научиться праздновать. Вот просто завести в привычку - что праздновать не столько свои дн рождения и коллективные праздники, такие как Новый год и День Победы. А именно СВОИ Победы! Вот удалось достичь поставленной цели - и звоните подружкам и зовите всех в ресторанчик, можно без банкета :)) просто на чаепитие - но именно и похвастаться и поулыбаться, и тост - можно без алкоголя, с соком. ЭТО ВОТ ВСЕ - ТАКИЕ события закрепляющие в бесссознательном победы и создают и формируют эмоциональный фон. Вот, например, у киношников есть так называемая ШАПКА - это когда последний сьемочный день, все пускают шапку по кругу, собирают деньги на праздник и празднуют окончание фильма. Это ТРАДИЦ Я - и может поэтому киношники всегда в хорошем расположении духа и в творческом эмоциональном фоне ?:))). И спасибо, что упомянули о семинарах, и что Вы смогли так хорошо интегрировать материал работы на семинарах в свою психику!
Здравствуйте, София! Раньше была тревожность, основное чувство. Сейчас она тоже есть, но в меньшей степени чем было. Сейчас что то теплое, как описать не знаю точнее)
Мила, здравствуйте! Спасибо, что поделились Вашими состояниями и их изменением. Вот распознаванием своих чувств и эмоций мы и будем заниматься! Это важно и интересно!
София, здравствуйте! Спасибо за видео, за практику! Для меня тема чувств и эмоций, это не паханное поле)) Про свой чувствунный фон могу сказать, что это всегда раздражение, но я его очень хорошо прячу, что окружающие и не догадываются. Все, что меня касается из вне вызывает первую реакцию раздражение, потом если мне нравится взаимодействие, то там уже ракрывается палитра приятных чувств, если не нравится, то плявляется агрессия и нарастает напряжение. Ассоция такого состояния из детства, когда мама нарц) никогда не учитывала, что я хочу, чувствую и просто эксплуптировала меня (домашние дела до моразма, работа на даче с нагрузкой как у мужика, показы в обществе как самой лучшей и воспитанной и тд). Отец был, физически присутсвовал, душевно отсутствовал.
Юлия, здравствуйте! Спасибо Вам, что Вы искренне поделились Вашим состоянием и эмоциональным фоном. И спасибо за саморефлексию. Безусловно, постоянно нести в себе эмоциональный фон раздражения очень сути он блокирует всю эмоциональную жизнь. Будем работать с этим раздражением.
Здравствуйте, София! ☀ ❤❤🌿🌼 Если представить шкалу настроения, как пирамиду, то основное и главенствующее в основе по прежнему связка настороженность к миру(недоверие) \ восторг от происходящего, от того, как устроен мир (доверие). Это такой маятник основной мой. Из которого уже проистекают чувства и эмоции. И события, как следствие принимаемых решений из одной и из другой крайней точки маятника. Потом, когда я наблюдаю и анализирую ход событий и чувств и ошибки допущенные, понимаю что нужна середина именно была для благополучного исхода. Но управлять этим маятником самое сложное для меня и удерживать в середине тем более. А когда получается, то ничего не замирает, а наоборот чувства отпускаются и раскрываются, а эмоции тают, гаснут, тушатся каким-то образом. И из этой точки понимаешь, что там по краям маятника преобладают эмоции, которые затмевают ум а находясь там, принимаешь их за чувства часто и действуешь ошибочно. И что не такие они и яркие то по сути. Чувства по середине насыщены более, хоть и не резки.. И в середине вообще чудеса происходят. И чувства, они не кипящие в середине, а эмоции ,как мыльные пузыри и даже злость раз и умиротворяющая, помогающая. )) В детстве большую часть времени я прожила в точке настороженности (недоверия)-много гнева. В юности вот этот восторг- обман внутренний и внешний. И только сейчас, уже в зрелом возрасте, во многом благодаря "Метафизическому дневнику" и семинарам пройденным, мне удаётся прикоснутся к середине. И я прям с замирание сердца запоминаю это чувство! И закрепляю его дополнительно разными моментами,. Как его одним словом описать даже не знаю...Но мне Так нравится чувствовать себя! И это чувство некуда от меня не уйдёт, потому что я его уже почувствовала! Оно доступно, дело за малым, научиться удерживаться в нём!👍☀💦🌿🌼🌾😺🌾
Дорогая Наталья, здравствуйте! ❤❤❤ Вы так прекрасно описали Ваше состояние - что я радуюсь и любуюсь! Очень четкие насыщенные образы в описании, совершенно ушла маниакальность, в смысле такого драйвового ухода в хаотичные абстракции. Мы ч Вами давно вместе идем по всем нашим темам и исследованиям, и я так рада, что у Вас РЕАЛЬНО есть результаты, и Вы стабилизировались в этой самой СЕРЕДИНЕ. И это, кстати, не только я заметила :0) Большое спасибо, за Ваш искренний, как всегда, и очень конструктивный и одновременно образный рассказ!❤❤❤
Дорогая София, добрый день! У меня сейчас основной тон настроения весенний:) год назад в душе была холодная зима, вплоть до августа 2022-самого жаркого казалось бы месяца в году, каждый день я проживала во фрустрации, в состоянии выгорания, внутреннего хаоса, в поисках ответов, но с невозможностью задать вопросы, потому что я не чувствовала себя и не знала , что спросить, истерила! Все начало меняться с Вашим семинаром "тайны тени", параллельно шла работа с психологом-и весь мой старый мир разрушился, а потом мы получили подарок от Софии- дающий новую жизнь и надежду второй семинар по женским силам!) На руинах строю новый дом! Мне в нем очень нравится. Довольно странно и непривычно для меня не чувствовать фрустрацию, не быть снежной королевой, а чувствовать, как я могу и хочу любить этот мир, хочу больше ему отдавать, расширяться 🥲 и сейчас я этой радостью очень сильно преисполнена и поэтому и настроение такое хорошее и есть вера в светлое будущее, есть заданное направление и хочется двигаться только вперед по нему. С большой радостью двигаюсь с Вами, дорогая София. И всем кто так же учавствует в жизни метафизического клуба желаю удачи! Спасибо большое ❤
Дорогая Наталья, у меня от Вашего весеннего настроения, тоже такое сразу счастье и радость! Что есть результаты нашей работы, и что это такая трансформация волшебная!!!❤❤❤ Вы просто как Солнце к нам пришли сейчас! Ура! УРА! УРА! Пронесите эту весну в душе через всю жизнь !❤❤❤
Здравствуйте, дорогая София, хочу поделиться своими размышлениями. Когда-то, посетив по работе бизнес -тренинг, помимо стандартного набора так называемых истин, я вынесла на мой взгляд спасительную идею, что утром в течение первых 20 минут после пробуждения человек своими мыслями формирует 5 базовых эмоций на день. Благодаря этому упражнению я более менее научилась следить за чистотой эмоций, фильтровать деструктивные мысли. Хочу поблагодарить за семинар "Все силы женщины", как точно подметила Лилия, практика "Ом, Шанти" - это неотложная помощь) Но тем не менее есть пара деструктивных эмоций. 1. Тревожность, я беспокоюсь всегда и за всё, стараюсь бороться, но например если дети вовремя не позвонили из школы и отключили телефон, начинаю переживать вплоть до паники. Боюсь за будущее, понимаю, что это деструктивно, борюсь с внешними проявлениями, но в душе это точит и создает дискомфорт. 2. Как точно Вы подметили, что после потери созависимого человека наступает дезорганизация и вакуум в голове. У меня именно такая история, задаю себе вопрос, где в моей жизни место для меня? Что я хочу? К чему стремлюсь? Если не затрагивать интересы семьи, меня самой в этой жизни нет. Пустота. Живу для других.
Дорогая Ирина, здравствуйте! Спасибо большое за то , что поделились Вашими состояниями и Вашей практикой. Бесусловно утро задает настроение всего дгя - более того, даже час, в который мы встаем уже все определяет. Каждый час задает свое настроение....Что касается тревожности и пустоты, первый пункт, на самом деле вытекает из второго у Вас. Тревожность именно по причине бесомыыссленности, хотя это как-бы не очевидно. Когда нет жизненной опоры именно в своей психической жизни - как смысла ежедневных стратегий и дел - это менно и дает ощущение неустойчивости внутреннего и внешнего мира, и поэтому всегда нужно видеть буквально реально подтверждение, что все в порядке, все на своих местах. Будем говорить об этом. Спасибо большое за Ваш комментарий!
Раньше у меня были частые перепады настроения. Но последние два года что-то стало во мне меняться. А после семинара женщины пошла какая-то трансформация: я стала больше созидать, выслушивать людей, стала более уравновешенной, появился другой взгляд на мир Майя Шакти (он стал ещё сильнее обличать себя как мир иллюзии), появилось много "идей Жрицы", хочется жить и видеть в людях прекрасное. Это основное.
Алина, здравствуйте! Большое спасибо за Ваш комментарий! "после семинара женщины пошла какая-то трансформация" - спасибо большое, за это признание! Но! вы описали события Вашей жизни внутренней и внешней - СОБЫТИЯ. А надо попробовать найти СЛОВО или СЛОВА для основного фона настроения. ЭТО ВАЖНО. Не торопитесь, подумайте, понаблюдайте пару дней за своим фоном настроения. Спасибо!
Здравствуйте! Основной фон моего настроения - спокойный, можно описать как "притаившийся, ожидающий чего угодно". Ни особой радости, ни великой печали, просто ровный.
Лизавета, здравствуйте! "притаившийся, ожидающий чего угодно" - его можно назвать "тревожным" ? И у Вас всегда был такой эмоциональный фон, или, допустим год, два, три назад был другой?
@@metaphysical_diary нет, не тревожный, скорее, смиренный. А год два назад был чаще унылым, и на фоне этого уныния резкие перепады от великой радости до глубокого горя с рыданиями...
Доброе утро, София! В данный период моей жизни, пройдя Ваш семинар «Все силы женщины» и перестав общаться с бывшими подругами (раз вы привели пример - в точку прям - окружают себя подругами, проводят все свободное время с ними, обсуждают в негативе происходящее, мужчин тд) нахожусь в чувстве, думаю, легкой грусти по былым временам, но в предвкушении новых, и уверенности, что сделала правильно. Грустно, но понимаю что не могу больше находится в том кругу, тк от меня требуют прошлой меня, а я меняюсь, идет процесс, переосмысления жизни, перестройки. Наверное, в данный момент, нет таких ярких эмоций радости или злости, может это еще и мудрость приходит. Благодаря пониманию, откуда идет то или иное событие, почему этот человек сделал так, а тот по-другому, поэтому, думаю и нет такого большого эмоционального включения. И оптимизм, который мне и раньше был присущим, в любой ситуации, я всегда цеплялась за позитивные моменты, дают мне надежду, Что я достигну состояния Шанти-Шанти, что бы не происходило вокруг 😉
Надежда, доброе утро! Спасибо большое, что поделились размышлениями о Вашем эмоциональном фоне и процессами трансформации после семинара. У Вас переходный период - он всегда сопряжен с некой фрустрацией потери привычного - но чтобы впустить в себя новое, нужно " выкинуть старый диван, чтобы освободить место для нового". В гороскопе у нас есть Дом Друзей - 11 дом, эта сфера жизни отвечает за наши увлечения, мечты, абстрактные цели, интересы, этот же дом и партий и клубов :)) Вам нужно сделать апгрейд дома увлечений и интересов. Вот например, "метафизический клуб" - тоже идет по этому дому, поэтому я и обращаюсь ДРУЗЬЯ! Когда Вы осознаете ИСТИННО ВАши интересы и увлечения, и круг друзей поменяется и стонет более конструктивным общение, посвященное взаимному развитию, а не сплетням :). И спасибо большое, что у Вас получилось интегрировать содержание нашего семинара в свою жизнь и психику! А процессы трансформации по этому семинару будут идти долго - только через полгода Вы увидите реальные плоды и изменения! Будем сегодня смотреть фильм по теме эмоционального фона и ШАНТИ ШАНТИ. :)) Спасибо!
@@metaphysical_diary Доброй ночи. Можно проиллюстрирую свои впечатления этим клипом.? Сюжет развивается в безводной пустыне: нет чувств, нет эмоций, есть цель... И с внутренним ребенком героиня так и не успевает встретится., время ограничено.В начале и в конце- она в позе повешенного(я так увидела.) Великолепная музыкальная композиция. th-cam.com/video/fXZ6ugQxRJ4/w-d-xo.html
@@ТатьянаКуличихина-д8п Татьяна, но это не про любовь вообще-то видеоряд :))))) "в безводной пустыне: нет чувств, нет эмоций, есть цель.." - вообще-то это совершенно откровенно нарциссический внутренний мир :)) Мы даже сериал два года назад такой смотрели. Героиня в пустыне на чужой планете, и сеть ЦЕЛЬ РАДИ ЦЕЛИ. Одержимость это называется :)) Цель ради драйва. В нарциссическом внутреннем мире нет чувств, есть пустыня, эстетика музыкальных форм :)) и драйв...
@@metaphysical_diary да, именно. Но это не про меня. Я выросла среди этих людей. В том то и дело, что я в своей семье "инаковая", нас с отцом в эту семью так и не приняли, мы так и остались чужими. .. Я все о том нарциссическом мире., в котором выросла. Вот это меня и триггерит.И по следующим видео: фигура отца у меня есть, а вот ни матери, ни бабушки нет. И вообще нет в моем детстве никаких родных, заботливых, "тёплых" женщин. Вот эта история про меня, фигура отца меня по жизни и "вывозит,")) пятый раз пересмотрела и прослезилась- вот мой сценарий.. Правда , мне уже 52 и почто все уже проработано th-cam.com/video/kw1NCddhvJQ/w-d-xo.html
@@ТатьянаКуличихина-д8п " нас с отцом в эту семью так и не приняли, мы так и остались чужими. .." - это классическая история Золушки, только судя по-всему без доброй Феи. Полное отсутствие "теплых" женщин в детстве - вот это и есть эта пустыня. Надо рыть колодцы в этой пустыне такая стратегия ведет к здоровью, а не компенсация драйвом - движение к цели ради цели верхом на лошади. Но, я не навязываю. И большое спасибо, что поделились Вашим образом настроения - Вы нам очень помогли!
Основной фон моего настроения: душевный покой большую часть дня, но есть напряжение на счёт будущего с которым надо что-то делать, которое подступает, а я без понятия, как всё это решать (в общем детская позиция), и есть эмоции, которые возникают, когда мне открывается новые данные по теме психического садизма, я смотрю видео, читаю, смотрю сериалы и фильмы на эту тему, эти эмоции: желание причинить автору насилия такой же урон, то есть гнев, ненависть, агрессия и это просто прекрасно, тк этих чувств я к нему раньше не испытывала. Это очень здраво, я хочу уметь себя отстоять, защитить словом и делом.
Алиса, здравствуйте! Вы ответили хорошо на вопрос из третьего видео, я сегодня разместила три видео и в каждом из них один вопрос. А вот на вопрос из этого видео Вы не ответили. :)) "душевный покой большую часть дня," - это настроение Обломова ?:)) или настроение Есенина : "я б хотел забыться и заснуть" ? или эмоциональное выгорание - тоже можно назвать покоем . Это кстати не мои придирки. Очень часто встречается среди людей с обеденной эмоциональной сферой такой ответ о настроении 6 "НОРМАЛЬНО"...."ХОРОШО"...."С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЯ,"..."ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ!...а потом выясняется что человек в глубоуой депрессии и уже давно. Вы можете описать основную эмоцию или чувство Вашего настроения? Если нет - то это депрессия... Спасибо большое за Ваши ответы! Вы нам очень помоли!
@@metaphysical_diary София, мне известны состояния душевного ада, я знаю как это и в те времена, мне так хотелось чувствовать себя, как сейчас. Мне спокойно. Хотя, конечно, последние 3 недели, когда надо было резво решать дела, я замерла/остановилась/согнулась/спряталась, но это моя базовая реакция на стресс, если происходит, то, что я не могу решить/или не хочу/или не понимаю как. Моё чувство сейчас это просто нормально, и это здорово, что убрала фрустрацию, иначе я была бы сейчас в ней. А так, просто норм, ничего, и я радуюсь простым вещам, природе, погоде, общению, времени сейчас в котором просто хорошо.
@@AlissaShefer Спасибо большое ! Я вас поняла! Это переходное состояние после кризиса и трансформации - значит это не основной фон настроения, а просто в НАСТОЯЩИ МОМЕНТ - в последние год-два. Это немного другое. И это безусловно прекрасный результат! Но, пока промежуточный.
@@AlissaShefer "Я убегаю в сон всегда, когда вызов слишком сложный. Г" = это уже ситуационные состояния и настроения, в ответ на событие. А мы сейчас ищем просто ОСНОВНИЕ эмоциональное ФОНОВОЕ настроение. Спасибо, за Ваши подробные ответы! Вы нам очень помогли! У Вас просто особый случай - переходное состояние.
@psyhology_a Переслушала аудио, если говорить о фоновом настроении всей жизни это неудовлетворенность собой / жизнью / миром. Не сильное, просто есть, но оно тут почти у каждого. Есть с детства - апатия, но есть и очень много радости, мне нравится мир, многое в нём. Я всегда искала состояние гармонии и целостности, которое у меня было до 8 лет и я в нём живу сейчас, взаимоотношения с собой и с миром в целом являются моим главным интересом. И да, я понимаю, что гармония - это общие понятие, но я владею психеторапевтической технологией которая позволяет убрать любые чувства и эмоции, по этому я давно не ухожу на дно и если меня что-то тригерит это решается на раз два, с убиранием её из тела и ментала. Гармония для меня это и мое состояние и возможность в любой момент его отрегулировать на свое усмотрение, техники / технологии, как раскрасить свой мир или как наполнить, порадовать себя, не знаю как точнее, я не скажу, что это прям радость, мне реально нравится моё состояние, и я умею классно жить. Для меня это равновесие, гармония, обогащение. Не употребляю алкоголь и вещества. Но я люблю эфирные масла например. Люблю сновидеть всякие интересности и балую себя этим. Решила, что мне нравится комфортное для себя состояние и я его придерживаюсь или создаю, если вдруг необходимо. Вы в начале видео говорили об отрезанности от себя, у меня так было до входа в травматичный опыт, но через него я задействовала разных мастеров / методики и тд и чувствую себя, свое тело, эмоции полностью.
Здравствуйте, София 🌸🌞💐 недавно (недели 2-3 назад, хотя может и раньше) пришла к мысли, что моё постоянное эмоциональное состояние - это когда хочется плакать. Как-то оно сочетается с другим, совершенно противоположным - состоянием радости, спокойствия и даже какого-то триумфа. Второе состояние более метафизическое, связанное с пониманием, что есть Бог. Первое - оно, скорее, напоминает уныние Антигоны и возникает при "необходимости" взаимодействия с окружающим миром. Но все-таки оно второстепенно.
Алина, здравствуйте!❤❤❤ Большое спасибо за искренний ответ! Очень хорошо, что Вы поймали эти две ноты Ваших настроений! Теперь мы понимаем с чем работать!
Доброго времени суток. А я свалилась в кризис, всё что я строила и на что опиралась рухнуло. Чувствую себя при этом, конечно же плохо. Всё раздражает вокруг и причём все какое-то убогое: дороги, дома и даже большинство людей. Я живу на Дальнем Востоке, с каждым годом окружающая действительность становится хуже. У меня 3 человека ( взрослых) из близкого окружения токсичные люди, которые тебя в пух и прах сотрут и плюнут сверху. (мать, муж, свекровь)Поддержки из близкого окружения нет, от слова совсем.Тебя скорее счмырят и утопят, чем поддержат. Детей подняла своими силами. Очень мне тяжело. Как-будто я на руинах своей жизни. И мне уже не 20, чтоб найти силы, что- то построить заново.
Здравствуйте! Сочувствую Вам. Это уже не настроение, а глубокий экзистенциальный кризис. Здесь нужна всесторонняя глубокая работа по многим психоструктурам, и нужно выстраивать себя заново. Ибо, если в жизни произошел развал судьбы ( "на руинах жизни", как Вы пишите) - значит тому есть фундаментальные глубокие причины. Спасибо большое, что поделились Вашей историей. Подскажу, что в такой ситуации как Ваша нужно кардинальные решения, и обязательно придется чем-то жертвовать.
У меня четко бывают состояния замороженности, что я не могу среагировать сразу на внешний раздражитель и чувства приходят потом. В момент пустота. Часто серое скучное настроение. На улице в движении, при прогулке настроение улучшается, также водушевляюсь при чтении интересной литературы, в общении с близкими
Дорогая Алла, здравствуйте! Большое спасибо, за Ваш комментарий. Но Вы не ответили на вопрос :)) Вернее ответили очень типично кстати. Поэтому просто скопирую Вам свой ответ Алисе : "РОВНОЕ" ( - это какое ? :)) "ровное или душевный покой большую часть дня," - это настроение Обломова ?:)) или настроение Есенина : "я б хотел забыться и заснуть" ? или эмоциональное выгорание - тоже можно назвать покоем . Это кстати не мои придирки. Очень часто встречается среди людей с обеденной
Настроение деловое,просыпаясь я думаю о том, что мне предстоит сделать за день. Часто раздражаюсь по пустякам или хожу с озабоченных видом ,но также часто радуюсь всему,солнцу,деревьям,доброму слову, встречам.Эмоционального выгорания нет, в данный момент есть физическая усталость так как большая нагрузка .
![ไลฟ์สุ่ม iPhone 295 บาท... โกงมั้ย?[ โกงมั้ยครับ ep.97 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/gdstHEE4UUE/mqdefault.jpg)
![ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/NBw1jF342vw/mqdefault.jpg)
ТАМОЖЕННЫЙ БЛЮЗ : th-cam.com/video/dk7p66pWyZs/w-d-xo.html&ab_channel=dadmitay
Здравствуйте, София. я Лилия. Моё базовое настроение: спокойствие, гармония (включающая любовь и уважение ко всему существуещему, разным формам жизни), позитив, интерес к жизни, доверие к жизни и ко вселенной, почти наивность. Потеря этой гармонии приносит мне дискомфорт. Стараюсь контролировать и успокаивать себя, когда это требуется.
Здравствуйте, Лилия! Большое спасибо за Ваш искренний ответ! Очень радостно читать, что у Вас есть хорошее базовое настроение ! Это уже очень много!
Здравствуйте, моё настроение жизнерадостное и дейтельное.
Мария, здравствуйте! Большое спасибо, что поделились Вашим настроением! Это так прекрасно!!!!
Доброе утро, София! Основной фон моего настроения в последние несколько лет: угнетенный, подавленный и тревожный. Раньше такие чувства были эпизодичны, а с определённого момента стали хроническими, именно фоном.
Юлия, здравствуйте! Большое спасибо за искренний ответ. Теперь , когда мы честно взглянули в глаза своей внутренней реальности, уже более понятно с чем работать. "а с определённого момента стали хроническими" - с определенного момента - событием (моментом) была травма в отношениях?
@@metaphysical_diary Нет, триггером стала череда бед в родительской семье, которые имеют неприятные последствия и сегодня
Юлия, я Вас поняла. Это СОБЫТИЕ. ТРИГГЕР - это другое. ТРИГГЕР - это повторяющийся поведенческий сюжет со стороны внешнего мира.
Здравствуйте, София! Моё можно сказать базовое состояние это жизнерадостность и я ей часто могу заражать окружающих , когда включаемся на одну волну. Я умею находить смыслы и быть благодарной даже когда происходит трэш в жизни, у меня есть такой аспект как «все что не убивает делает меня сильнее», поэтому остаётся только благодарить и радоваться жизни. В последнее время замечаю , что хочется уходить в более ровное спокойное состояние , такая тихая радость , без ребячества
Ирина, здравствуйте! Большое спасибо, что искренне поделились Вашим настроением и состоянием! Очень здорово. и очень радуюсь за Вас! Базовое светлое оптимистичное настроение - это признак здоровья!
София здравствуйте! У меня бывают 2 фона настроений: солнечной погоды и пасмурной. В солнечном настроении я живу с оптимизмом, в жизнерадостном предвкушении , в вере во что- либо и т.д. Но как только что то идет не так, как я предполагала, включаются ступор, замороженность, сомнения, самокритика, чувство вины и уход в себя. Помогают годы работы над собой, знания своей нат.карты+энергий, своих теней и сил. На данный период уже нет таких качелей настроения. Жизнерадостность моей натуры приобрела другую суть. Однако, если кто-то искажает мои искренние намерения и честные помыслы, игнорирует, врет или говорит гадости- это может мгновенно испортить настроение! Приходит душевная боль, разочарование и отчуждение. Вобщем на мое настроение влияют внешние ситуации и люди. К сожалению это самые близкие люди
Наталья, спасибо большое! То, что Вы описываете очень характерно для Овнов ! :)) "что то идет не так," :))) здесь опять эе овны любят идеализировать реальность, благородный знак, который в целом мало обращает внимание на РЕАЛЬНОСТЬ ка она есть, на всю ее неидеальность :)) Если попробовать поизучать реальность, и принять что ВСЕ и ВСЕДА неидеально, и что всегда и все "может пойти не так" и быть к этому готовым - и чуть больше юмора к этому процессу, то сразу все начнет идти "так как надо" с небольшими, на самом деле отклонениями, которые впоследствии можно будет "подкрутить"....Но овну это конечно очень сложно сделать такую трансформацию :))))) И близких людей тоже стоит рассмотреть как они есть - что они способны что то там выкидывать, хитрить, зазнаваться, перетягивать одеяло на себя....Это их вряд ли исправит, но сил своих сохранит. ...Это конечно, все общие слова - все всегда тоньше и индивидуальнее. ак назовем Ваш триггер : НЕСОВЕРШЕНСТВО МИРА и БЛИЗКИХ ? :)))
София, здравствуйте! Это очень интересное задание, спасибо большое!
Я бы описала своё состояние как тихая радость и мне такое состояние очень нравится. Это основной фон. При этом я очень заинтересована жизненными событиями, происходящим вокруг, энергично и живо и тогда уже добавляются краски и оттенки разные, так как есть события разные и есть реакции на них. Но,что я заметила,так это то что ярких взрывов эмоциональных нет, я научилась их трансформировать,переплавлять в нейтральные, я не разгоняю гнев,злость, раздражение,тоску и этот навык я на Вашем семинаре приобрела💯 за что отдельная благодарность ❤ Есть иногда такая реакция эмоциональная странная когда глаза как будто слезами наполняются ,как у пожилых людей,от переизбытка чувств в общении с людьми, хотя как будто и ничего трагического не обсуждали,даже наоборот. Вот это из странного.
Я не пью алкоголь, за последние 10 лет можнш пересчитать по пальцам сколько раз я его пила и пришла к выводу уже,что мне совершенно не интересно пить спиртные напитки или что либо для создания хорошего настроения.
Лилия, здравствуйте! "Тихая радость" - спасибо большое! Прекрасный эмоциональный фон! И именно такой здоровый фон и дает и ресурсы быть полностью включенным в события, не избегать х, но и не втягиваться в негативные провокации, и с другой стороны эт тихая радость и не дает потребности искать извращенных компенсаций. И я думаю, отсутствие алкоголь здесь играет не последнюю роль! Я придерживаюсь тоже очень давно именно этой диеты :)) трансформировать,переплавлять в нейтральные, я не разгоняю гнев,злость, раздражение,тоску и этот навык я на Вашем семинаре приобрела" -Большое спасибо! вы очень талантливый Практик!
Доброе утро, София! С Днем Победы! Размышляла, по поводу эмоционального фона ....Думаю мой эмоциональный фон - это растерянность. Он может (фон) уходить мудрое спокойствие, а иногда в тоску. С прохождением семинаров, заметила, что в людях начала больше замечать положительных их качеств и взаимодействовать именно с их "+" , а если сталкиваюсь с негативом ( с со своим тоже), объясняю , что это от нашей слабости и травмированности. Вообщем мне кажется я стала менее категоричной и более милосердной к окружающему миру. И к себе, в плане простить неудачи и ошибки. Думаю, я не особо умею проживать и свои победы. Думаю, это идет с дества. Потому что, если я получала 10 баллов или выигрывала какие-нибудь олимпиады- это так должно быть, а вот на мои неудачи родители нажимали. Я могу на эту тему много выговаривать....видимо так и надо сделать в своем метафизическом дневнике!
Аннушка, здравствуйте! С Днем Победы!!! Спасибо, что поделились своим эмоциональным фоном и размышлениями о нем. Обязательно нужно выговорить и выписать все в метафизический дневник! Будем еще много говорить о эмоциональном фоне, и формировать его. А победы нужно обязательно научиться праздновать. Вот просто завести в привычку - что праздновать не столько свои дн рождения и коллективные праздники, такие как Новый год и День Победы. А именно СВОИ Победы! Вот удалось достичь поставленной цели - и звоните подружкам и зовите всех в ресторанчик, можно без банкета :)) просто на чаепитие - но именно и похвастаться и поулыбаться, и тост - можно без алкоголя, с соком. ЭТО ВОТ ВСЕ - ТАКИЕ события закрепляющие в бесссознательном победы и создают и формируют эмоциональный фон. Вот, например, у киношников есть так называемая ШАПКА - это когда последний сьемочный день, все пускают шапку по кругу, собирают деньги на праздник и празднуют окончание фильма. Это ТРАДИЦ Я - и может поэтому киношники всегда в хорошем расположении духа и в творческом эмоциональном фоне ?:))). И спасибо, что упомянули о семинарах, и что Вы смогли так хорошо интегрировать материал работы на семинарах в свою психику!
Здравствуйте, София! Раньше была тревожность, основное чувство. Сейчас она тоже есть, но в меньшей степени чем было. Сейчас что то теплое, как описать не знаю точнее)
Мила, здравствуйте! Спасибо, что поделились Вашими состояниями и их изменением. Вот распознаванием своих чувств и эмоций мы и будем заниматься! Это важно и интересно!
София, здравствуйте! Спасибо за видео, за практику! Для меня тема чувств и эмоций, это не паханное поле)) Про свой чувствунный фон могу сказать, что это всегда раздражение, но я его очень хорошо прячу, что окружающие и не догадываются. Все, что меня касается из вне вызывает первую реакцию раздражение, потом если мне нравится взаимодействие, то там уже ракрывается палитра приятных чувств, если не нравится, то плявляется агрессия и нарастает напряжение. Ассоция такого состояния из детства, когда мама нарц) никогда не учитывала, что я хочу, чувствую и просто эксплуптировала меня (домашние дела до моразма, работа на даче с нагрузкой как у мужика, показы в обществе как самой лучшей и воспитанной и тд). Отец был, физически присутсвовал, душевно отсутствовал.
Юлия, здравствуйте! Спасибо Вам, что Вы искренне поделились Вашим состоянием и эмоциональным фоном. И спасибо за саморефлексию. Безусловно, постоянно нести в себе эмоциональный фон раздражения очень сути он блокирует всю эмоциональную жизнь. Будем работать с этим раздражением.
Здравствуйте, София! ☀ ❤❤🌿🌼 Если представить шкалу настроения, как пирамиду, то основное и главенствующее в основе по прежнему связка настороженность к миру(недоверие) \ восторг от происходящего, от того, как устроен мир (доверие). Это такой маятник основной мой. Из которого уже проистекают чувства и эмоции. И события, как следствие принимаемых решений из одной и из другой крайней точки маятника. Потом, когда я наблюдаю и анализирую ход событий и чувств и ошибки допущенные, понимаю что нужна середина именно была для благополучного исхода. Но управлять этим маятником самое сложное для меня и удерживать в середине тем более. А когда получается, то ничего не замирает, а наоборот чувства отпускаются и раскрываются, а эмоции тают, гаснут, тушатся каким-то образом. И из этой точки понимаешь, что там по краям маятника преобладают эмоции, которые затмевают ум а находясь там, принимаешь их за чувства часто и действуешь ошибочно. И что не такие они и яркие то по сути. Чувства по середине насыщены более, хоть и не резки.. И в середине вообще чудеса происходят. И чувства, они не кипящие в середине, а эмоции ,как мыльные пузыри и даже злость раз и умиротворяющая, помогающая. )) В детстве большую часть времени я прожила в точке настороженности (недоверия)-много гнева. В юности вот этот восторг- обман внутренний и внешний. И только сейчас, уже в зрелом возрасте, во многом благодаря "Метафизическому дневнику" и семинарам пройденным, мне удаётся прикоснутся к середине. И я прям с замирание сердца запоминаю это чувство! И закрепляю его дополнительно разными моментами,. Как его одним словом описать даже не знаю...Но мне Так нравится чувствовать себя! И это чувство некуда от меня не уйдёт, потому что я его уже почувствовала! Оно доступно, дело за малым, научиться удерживаться в нём!👍☀💦🌿🌼🌾😺🌾
Дорогая Наталья, здравствуйте! ❤❤❤ Вы так прекрасно описали Ваше состояние - что я радуюсь и любуюсь! Очень четкие насыщенные образы в описании, совершенно ушла маниакальность, в смысле такого драйвового ухода в хаотичные абстракции. Мы ч Вами давно вместе идем по всем нашим темам и исследованиям, и я так рада, что у Вас РЕАЛЬНО есть результаты, и Вы стабилизировались в этой самой СЕРЕДИНЕ. И это, кстати, не только я заметила :0) Большое спасибо, за Ваш искренний, как всегда, и очень конструктивный и одновременно образный рассказ!❤❤❤
Дорогая София, добрый день! У меня сейчас основной тон настроения весенний:) год назад в душе была холодная зима, вплоть до августа 2022-самого жаркого казалось бы месяца в году, каждый день я проживала во фрустрации, в состоянии выгорания, внутреннего хаоса, в поисках ответов, но с невозможностью задать вопросы, потому что я не чувствовала себя и не знала , что спросить, истерила! Все начало меняться с Вашим семинаром "тайны тени", параллельно шла работа с психологом-и весь мой старый мир разрушился, а потом мы получили подарок от Софии- дающий новую жизнь и надежду второй семинар по женским силам!) На руинах строю новый дом! Мне в нем очень нравится. Довольно странно и непривычно для меня не чувствовать фрустрацию, не быть снежной королевой, а чувствовать, как я могу и хочу любить этот мир, хочу больше ему отдавать, расширяться 🥲 и сейчас я этой радостью очень сильно преисполнена и поэтому и настроение такое хорошее и есть вера в светлое будущее, есть заданное направление и хочется двигаться только вперед по нему. С большой радостью двигаюсь с Вами, дорогая София. И всем кто так же учавствует в жизни метафизического клуба желаю удачи! Спасибо большое ❤
Дорогая Наталья, у меня от Вашего весеннего настроения, тоже такое сразу счастье и радость! Что есть результаты нашей работы, и что это такая трансформация волшебная!!!❤❤❤ Вы просто как Солнце к нам пришли сейчас! Ура! УРА! УРА! Пронесите эту весну в душе через всю жизнь !❤❤❤
Здравствуйте, дорогая София, хочу поделиться своими размышлениями. Когда-то, посетив по работе бизнес -тренинг, помимо стандартного набора так называемых истин, я вынесла на мой взгляд спасительную идею, что утром в течение первых 20 минут после пробуждения человек своими мыслями формирует 5 базовых эмоций на день. Благодаря этому упражнению я более менее научилась следить за чистотой эмоций, фильтровать деструктивные мысли. Хочу поблагодарить за семинар "Все силы женщины", как точно подметила Лилия, практика "Ом, Шанти" - это неотложная помощь)
Но тем не менее есть пара деструктивных эмоций.
1. Тревожность, я беспокоюсь всегда и за всё, стараюсь бороться, но например если дети вовремя не позвонили из школы и отключили телефон, начинаю переживать вплоть до паники. Боюсь за будущее, понимаю, что это деструктивно, борюсь с внешними проявлениями, но в душе это точит и создает дискомфорт.
2. Как точно Вы подметили, что после потери созависимого человека наступает дезорганизация и вакуум в голове. У меня именно такая история, задаю себе вопрос, где в моей жизни место для меня? Что я хочу? К чему стремлюсь? Если не затрагивать интересы семьи, меня самой в этой жизни нет. Пустота. Живу для других.
Дорогая Ирина, здравствуйте! Спасибо большое за то , что поделились Вашими состояниями и Вашей практикой. Бесусловно утро задает настроение всего дгя - более того, даже час, в который мы встаем уже все определяет. Каждый час задает свое настроение....Что касается тревожности и пустоты, первый пункт, на самом деле вытекает из второго у Вас. Тревожность именно по причине бесомыыссленности, хотя это как-бы не очевидно. Когда нет жизненной опоры именно в своей психической жизни - как смысла ежедневных стратегий и дел - это менно и дает ощущение неустойчивости внутреннего и внешнего мира, и поэтому всегда нужно видеть буквально реально подтверждение, что все в порядке, все на своих местах. Будем говорить об этом. Спасибо большое за Ваш комментарий!
Благодарю Вас❤❤❤❤❤
Раньше у меня были частые перепады настроения. Но последние два года что-то стало во мне меняться. А после семинара женщины пошла какая-то трансформация: я стала больше созидать, выслушивать людей, стала более уравновешенной, появился другой взгляд на мир Майя Шакти (он стал ещё сильнее обличать себя как мир иллюзии), появилось много "идей Жрицы", хочется жить и видеть в людях прекрасное. Это основное.
Алина, здравствуйте! Большое спасибо за Ваш комментарий! "после семинара женщины пошла какая-то трансформация" - спасибо большое, за это признание! Но! вы описали события Вашей жизни внутренней и внешней - СОБЫТИЯ. А надо попробовать найти СЛОВО или СЛОВА для основного фона настроения. ЭТО ВАЖНО. Не торопитесь, подумайте, понаблюдайте пару дней за своим фоном настроения. Спасибо!
Да, сама потом заметила, что не совсем в тему😂 Настроение светлое, позитивное ❤
Здравствуйте! Основной фон моего настроения - спокойный, можно описать как "притаившийся, ожидающий чего угодно". Ни особой радости, ни великой печали, просто ровный.
Лизавета, здравствуйте! "притаившийся, ожидающий чего угодно" - его можно назвать "тревожным" ? И у Вас всегда был такой эмоциональный фон, или, допустим год, два, три назад был другой?
@@metaphysical_diary нет, не тревожный, скорее, смиренный. А год два назад был чаще унылым, и на фоне этого уныния резкие перепады от великой радости до глубокого горя с рыданиями...
Доброе утро, София! В данный период моей жизни, пройдя Ваш семинар «Все силы женщины» и перестав общаться с бывшими подругами (раз вы привели пример - в точку прям - окружают себя подругами, проводят все свободное время с ними, обсуждают в негативе происходящее, мужчин тд) нахожусь в чувстве, думаю, легкой грусти по былым временам, но в предвкушении новых, и уверенности, что сделала правильно. Грустно, но понимаю что не могу больше находится в том кругу, тк от меня требуют прошлой меня, а я меняюсь, идет процесс, переосмысления жизни, перестройки. Наверное, в данный момент, нет таких ярких эмоций радости или злости, может это еще и мудрость приходит. Благодаря пониманию, откуда идет то или иное событие, почему этот человек сделал так, а тот по-другому, поэтому, думаю и нет такого большого эмоционального включения. И оптимизм, который мне и раньше был присущим, в любой ситуации, я всегда цеплялась за позитивные моменты, дают мне надежду, Что я достигну состояния Шанти-Шанти, что бы не происходило вокруг 😉
Надежда, доброе утро! Спасибо большое, что поделились размышлениями о Вашем эмоциональном фоне и процессами трансформации после семинара. У Вас переходный период - он всегда сопряжен с некой фрустрацией потери привычного - но чтобы впустить в себя новое, нужно " выкинуть старый диван, чтобы освободить место для нового". В гороскопе у нас есть Дом Друзей - 11 дом, эта сфера жизни отвечает за наши увлечения, мечты, абстрактные цели, интересы, этот же дом и партий и клубов :)) Вам нужно сделать апгрейд дома увлечений и интересов. Вот например, "метафизический клуб" - тоже идет по этому дому, поэтому я и обращаюсь ДРУЗЬЯ! Когда Вы осознаете ИСТИННО ВАши интересы и увлечения, и круг друзей поменяется и стонет более конструктивным общение, посвященное взаимному развитию, а не сплетням :). И спасибо большое, что у Вас получилось интегрировать содержание нашего семинара в свою жизнь и психику! А процессы трансформации по этому семинару будут идти долго - только через полгода Вы увидите реальные плоды и изменения! Будем сегодня смотреть фильм по теме эмоционального фона и ШАНТИ ШАНТИ. :)) Спасибо!
@@metaphysical_diary спасибо большое Вам) я полностью согласна с вашими словами! Спасибо ❤️❤️❤️
Ура! Спасибо за видео!
Лана, спасибо!!
)) Конечно, Любовь. За мои 52 года пронеслись такие ураганы,, съедено столько пудов соли.. что все уже суета...Радуюсь каждой травинке))
Татьяна, здравствуйте! Огромное спасибо за Ваш ответ!!!
@@metaphysical_diary Доброй ночи. Можно проиллюстрирую свои впечатления этим клипом.?
Сюжет развивается в безводной пустыне: нет чувств, нет эмоций, есть цель... И с внутренним ребенком героиня так и не успевает встретится., время ограничено.В начале и в конце- она в позе повешенного(я так увидела.) Великолепная музыкальная композиция.
th-cam.com/video/fXZ6ugQxRJ4/w-d-xo.html
@@ТатьянаКуличихина-д8п Татьяна, но это не про любовь вообще-то видеоряд :))))) "в безводной пустыне: нет чувств, нет эмоций, есть цель.." - вообще-то это совершенно откровенно нарциссический внутренний мир :)) Мы даже сериал два года назад такой смотрели. Героиня в пустыне на чужой планете, и сеть ЦЕЛЬ РАДИ ЦЕЛИ. Одержимость это называется :)) Цель ради драйва. В нарциссическом внутреннем мире нет чувств, есть пустыня, эстетика музыкальных форм :)) и драйв...
@@metaphysical_diary да, именно. Но это не про меня. Я выросла среди этих людей. В том то и дело, что я в своей семье "инаковая", нас с отцом в эту семью так и не приняли, мы так и остались
чужими. .. Я все о том нарциссическом мире., в котором выросла. Вот это меня и триггерит.И по следующим видео: фигура отца у меня есть, а вот ни матери, ни бабушки нет. И вообще нет в моем детстве никаких родных, заботливых, "тёплых" женщин. Вот эта история про меня, фигура отца меня по жизни и "вывозит,")) пятый раз пересмотрела и прослезилась- вот мой сценарий.. Правда , мне уже 52 и почто все уже проработано
th-cam.com/video/kw1NCddhvJQ/w-d-xo.html
@@ТатьянаКуличихина-д8п " нас с отцом в эту семью так и не приняли, мы так и остались
чужими. .." - это классическая история Золушки, только судя по-всему без доброй Феи. Полное отсутствие "теплых" женщин в детстве - вот это и есть эта пустыня. Надо рыть колодцы в этой пустыне такая стратегия ведет к здоровью, а не компенсация драйвом - движение к цели ради цели верхом на лошади. Но, я не навязываю. И большое спасибо, что поделились Вашим образом настроения - Вы нам очень помогли!
Основной фон моего настроения: душевный покой большую часть дня, но есть напряжение на счёт будущего с которым надо что-то делать, которое подступает, а я без понятия, как всё это решать (в общем детская позиция), и есть эмоции, которые возникают, когда мне открывается новые данные по теме психического садизма, я смотрю видео, читаю, смотрю сериалы и фильмы на эту тему, эти эмоции: желание причинить автору насилия такой же урон, то есть гнев, ненависть, агрессия и это просто прекрасно, тк этих чувств я к нему раньше не испытывала. Это очень здраво, я хочу уметь себя отстоять, защитить словом и делом.
Алиса, здравствуйте! Вы ответили хорошо на вопрос из третьего видео, я сегодня разместила три видео и в каждом из них один вопрос. А вот на вопрос из этого видео Вы не ответили. :)) "душевный покой большую часть дня," - это настроение Обломова ?:)) или настроение Есенина : "я б хотел забыться и заснуть" ? или эмоциональное выгорание - тоже можно назвать покоем . Это кстати не мои придирки. Очень часто встречается среди людей с обеденной эмоциональной сферой такой ответ о настроении 6 "НОРМАЛЬНО"...."ХОРОШО"...."С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЯ,"..."ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ!...а потом выясняется что человек в глубоуой депрессии и уже давно. Вы можете описать основную эмоцию или чувство Вашего настроения? Если нет - то это депрессия... Спасибо большое за Ваши ответы! Вы нам очень помоли!
@@metaphysical_diary София, мне известны состояния душевного ада, я знаю как это и в те времена, мне так хотелось чувствовать себя, как сейчас. Мне спокойно. Хотя, конечно, последние 3 недели, когда надо было резво решать дела, я замерла/остановилась/согнулась/спряталась, но это моя базовая реакция на стресс, если происходит, то, что я не могу решить/или не хочу/или не понимаю как. Моё чувство сейчас это просто нормально, и это здорово, что убрала фрустрацию, иначе я была бы сейчас в ней. А так, просто норм, ничего, и я радуюсь простым вещам, природе, погоде, общению, времени сейчас в котором просто хорошо.
@@AlissaShefer Спасибо большое ! Я вас поняла! Это переходное состояние после кризиса и трансформации - значит это не основной фон настроения, а просто в НАСТОЯЩИ МОМЕНТ - в последние год-два. Это немного другое. И это безусловно прекрасный результат! Но, пока промежуточный.
@@AlissaShefer "Я убегаю в сон всегда, когда вызов слишком сложный. Г" = это уже ситуационные состояния и настроения, в ответ на событие. А мы сейчас ищем просто ОСНОВНИЕ эмоциональное ФОНОВОЕ настроение. Спасибо, за Ваши подробные ответы! Вы нам очень помогли! У Вас просто особый случай - переходное состояние.
@psyhology_a Переслушала аудио, если говорить о фоновом настроении всей жизни это неудовлетворенность собой / жизнью / миром. Не сильное, просто есть, но оно тут почти у каждого. Есть с детства - апатия, но есть и очень много радости, мне нравится мир, многое в нём. Я всегда искала состояние гармонии и целостности, которое у меня было до 8 лет и я в нём живу сейчас, взаимоотношения с собой и с миром в целом являются моим главным интересом. И да, я понимаю, что гармония - это общие понятие, но я владею психеторапевтической технологией которая позволяет убрать любые чувства и эмоции, по этому я давно не ухожу на дно и если меня что-то тригерит это решается на раз два, с убиранием её из тела и ментала. Гармония для меня это и мое состояние и возможность в любой момент его отрегулировать на свое усмотрение, техники / технологии, как раскрасить свой мир или как наполнить, порадовать себя, не знаю как точнее, я не скажу, что это прям радость, мне реально нравится моё состояние, и я умею классно жить. Для меня это равновесие, гармония, обогащение. Не употребляю алкоголь и вещества. Но я люблю эфирные масла например. Люблю сновидеть всякие интересности и балую себя этим. Решила, что мне нравится комфортное для себя состояние и я его придерживаюсь или создаю, если вдруг необходимо.
Вы в начале видео говорили об отрезанности от себя, у меня так было до входа в травматичный опыт, но через него я задействовала разных мастеров / методики и тд и чувствую себя, свое тело, эмоции полностью.
Здравствуйте, София 🌸🌞💐 недавно (недели 2-3 назад, хотя может и раньше) пришла к мысли, что моё постоянное эмоциональное состояние - это когда хочется плакать. Как-то оно сочетается с другим, совершенно противоположным - состоянием радости, спокойствия и даже какого-то триумфа. Второе состояние более метафизическое, связанное с пониманием, что есть Бог. Первое - оно, скорее, напоминает уныние Антигоны и возникает при "необходимости" взаимодействия с окружающим миром. Но все-таки оно второстепенно.
Алина, здравствуйте!❤❤❤ Большое спасибо за искренний ответ! Очень хорошо, что Вы поймали эти две ноты Ваших настроений! Теперь мы понимаем с чем работать!
Доброго времени суток. А я свалилась в кризис, всё что я строила и на что опиралась рухнуло. Чувствую себя при этом, конечно же плохо. Всё раздражает вокруг и причём все какое-то убогое: дороги, дома и даже большинство людей. Я живу на Дальнем Востоке, с каждым годом окружающая действительность становится хуже. У меня 3 человека ( взрослых) из близкого окружения токсичные люди, которые тебя в пух и прах сотрут и плюнут сверху. (мать, муж, свекровь)Поддержки из близкого окружения нет, от слова совсем.Тебя скорее счмырят и утопят, чем поддержат. Детей подняла своими силами. Очень мне тяжело. Как-будто я на руинах своей жизни. И мне уже не 20, чтоб найти силы, что- то построить заново.
Здравствуйте! Сочувствую Вам. Это уже не настроение, а глубокий экзистенциальный кризис. Здесь нужна всесторонняя глубокая работа по многим психоструктурам, и нужно выстраивать себя заново. Ибо, если в жизни произошел развал судьбы ( "на руинах жизни", как Вы пишите) - значит тому есть фундаментальные глубокие причины. Спасибо большое, что поделились Вашей историей. Подскажу, что в такой ситуации как Ваша нужно кардинальные решения, и обязательно придется чем-то жертвовать.
У меня четко бывают состояния замороженности, что я не могу среагировать сразу на внешний раздражитель и чувства приходят потом. В момент пустота. Часто серое скучное настроение. На улице в движении, при прогулке настроение улучшается, также водушевляюсь при чтении интересной литературы, в общении с близкими
Здравствуйте! Большое спасибо за Ваш искренний ответ! В течение этого года будем работать с этим Вашим материалом в том числе.
Здравствуйте. Настроение бывает разным ,в основном ровное ,слишком бурных эмоций нет, в основном в одном диапазоне.
Дорогая Алла, здравствуйте! Большое спасибо, за Ваш комментарий. Но Вы не ответили на вопрос :)) Вернее ответили очень типично кстати. Поэтому просто скопирую Вам свой ответ Алисе : "РОВНОЕ" ( - это какое ? :)) "ровное или душевный покой большую часть дня," - это настроение Обломова ?:)) или настроение Есенина : "я б хотел забыться и заснуть" ? или эмоциональное выгорание - тоже можно назвать покоем . Это кстати не мои придирки. Очень часто встречается среди людей с обеденной
Настроение деловое,просыпаясь я думаю о том, что мне предстоит сделать за день. Часто раздражаюсь по пустякам или хожу с озабоченных видом ,но также часто радуюсь всему,солнцу,деревьям,доброму слову, встречам.Эмоционального выгорания нет, в данный момент есть физическая усталость так как большая нагрузка .
@@allaguthoff1736 Алла, спасибо! "Настроение деловое," - вооот! Это уже более четкое описание настроения. Спасибо!
фоновое состояние дезорганизация и потерянность, непонимание как реагировать на внешние раздражители.
Светлана, здравствуйте! Спасибо большое, то искренне поделились Вашим фоновым состоянием. Будем с ним работать!