يوم بدون نشويات من وجباتي لصيام المتقطع✅️كيف جيتكم كاين شي تغيير🤩أخيرا شريتم فرحتي بيهم قداش

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 46

  • @ام_بشائر_في_سلطنة_عمان
    @ام_بشائر_في_سلطنة_عمان หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم بنت بلادي ماشاءالله بالصحة والراحة مشتريات اللهم اديمها نعمة واحفظها من الزوال كعادة مشاهدة كامله يدوم تواصل

  • @imiomejad
    @imiomejad หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله عليك رشيدة كاين تغيير واصلي وحتى مشي كنفع بزاف بصحة وراحة مشتريات❤❤

  • @fatimaasswab1896
    @fatimaasswab1896 หลายเดือนก่อน +1

    بالصحة اختي لميعنات الله اسخر زوينين تبارك الله ماشاء الله❤❤😊

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      اللهم آمين يارب شكرا الزين ديالي

  • @LhsenOum7mod
    @LhsenOum7mod หลายเดือนก่อน +1

    بصحتك مويعناتك غزالين

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      الله يعطيك صحة الزين ديالي عويناتك

  • @laylaggo-xs6my
    @laylaggo-xs6my หลายเดือนก่อน

    بصحة ارحة ختي❤

  • @soukainaidr
    @soukainaidr หลายเดือนก่อน

    بصحتك أختي زوينين ❤تبارك الله عليك ضعف جاك غزال ماشاءالله عليك ❤❤❤

  • @chams2597
    @chams2597 หลายเดือนก่อน

    بالصحة و الراحة ماشاء الله

  • @ام_بشائر_في_سلطنة_عمان
    @ام_بشائر_في_سلطنة_عمان หลายเดือนก่อน

    بصمة 96

  • @nadianouiti3248
    @nadianouiti3248 หลายเดือนก่อน +3

    أنا متافقة معاك الصيام المتقطع أحسن حاجة لخسارة الوزن و الحفاض على الصحة انا بديت ب100 كلغ و طيحت تقريباً 15 كلغ مع الرياضة المشي أو الرياضة غير في الدار. بصحتك المشتريات

  • @Lati172
    @Lati172 หลายเดือนก่อน

    بصحتك زيارة جميلة

  • @MalikaTihmadine-k7z
    @MalikaTihmadine-k7z หลายเดือนก่อน

    👍👍👍

  • @RaBelki
    @RaBelki หลายเดือนก่อน +2

    سلام ختي منين شريتي دوك قراعي ب3

  • @SohaNadir-u6i
    @SohaNadir-u6i หลายเดือนก่อน +2

    بصحتك حتى انا بغيت ناخد كوكوت وخفت تكحال من داخل حيت ديجا وقعات ليا خديت ماركة luxus 18/10 و زراقت ليا جربيها وردي عليا الله يجازيك واش صدقات

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      الله يعطيك صحة الزين ديالي هاد لماركة خدوها قبل مني وشكروها الله يسخر أختي

  • @OumRayan-j2z
    @OumRayan-j2z หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @ZinebRahri
    @ZinebRahri หลายเดือนก่อน

    Khti mnin khditi dik kitchen

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      من إنزكان

    • @ZinebRahri
      @ZinebRahri หลายเดือนก่อน

      @Yawmiyat-rachidaommalak fin akhti f inzgan

  • @oumhafsaoumhafsa286
    @oumhafsaoumhafsa286 หลายเดือนก่อน +6

    صوري لينا المحل لي تبيع منتجات شي ان عافك

  • @AmineAnas-tn4ml
    @AmineAnas-tn4ml หลายเดือนก่อน

    شحال تمن عكار

  • @bouchraboussad4460
    @bouchraboussad4460 หลายเดือนก่อน

    منين خديتي العكار اختي

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      من سوق الحرية عند واحد مول ماكياج

    • @AminaChergui-is3ul
      @AminaChergui-is3ul หลายเดือนก่อน

      شنو سميتو ختي ​@@Yawmiyat-rachidaommalak

  • @awladi7ayati
    @awladi7ayati หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @amalmouiguina5132
    @amalmouiguina5132 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @FatimaFatima-yq4mb
    @FatimaFatima-yq4mb หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉❤

  • @يومياتنعيمة-ي6و
    @يومياتنعيمة-ي6و หลายเดือนก่อน

    تبارك الله عليك بان في الضعف زيدي شدي الجسم بالرياضة خصوصا المشي❤بالصحة والراحة المشتريات عندي بحال هديك البرمة مع الوقت القاع بدا فيه الصدأ

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      الله يبارك فيك الزين ديالي رياضية جاني عليها واحد لعكز🤣برمة شكروها ناس لخداوها قبل مني

  • @MeriamChak
    @MeriamChak หลายเดือนก่อน

    ياااختي ماااشاااء الله عليييك ...خاصني نقص الوزن ولاكن العزيمة والارادة صفر تندير محاولات فاشلة دبا شي 5سنين للاسف...مكرهت كان كنتي جارتي ههه نبقا نخرجو نتمشاو انا ساكنة فانزكان ولاكن لحي ليساكنة فيه متنزعمش نخرج نتمشا فيه دخلت لاصال ومقدرتش عليه هههه ايوة يارب ندير نفس تيعجبوني هاد موع دفدوات وكلك طاقة ايجابية صلاة نبي عليك اختي

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      الله يحفظك ليا الزين ديالي حاولي خاصك نتي تكوني باغا تغيري من داخل ديالك باش تقدري تكملي والله يختي ماجاتش بالحي ولا لصال

  • @أممعاذ-ب5ه6ح
    @أممعاذ-ب5ه6ح หลายเดือนก่อน +1

    بصحتك ختي رشيدة كلشي غزال اللهم بارك بغيت نقول ليك على واحد المحل كين فسويقة لقديمة هو جا داخل فواحد زنقة تيكون فدخلة ديالها واحد لولد دير كروسة تيبيع فيها لفلايل والباندات المهم هاد المحل را غير صغير عندو لعجب اتمنة ناقصة بزاف بزاف واخا متلقايش عندو لحاجة غير توصيه ويجييها ليك نتمنا تعرفي نعت

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน +1

      الله يعطيك صحة الزين ديالي 😘عرفتو محماد فين كاين سيد لكيفرش شيلان

    • @أممعاذ-ب5ه6ح
      @أممعاذ-ب5ه6ح หลายเดือนก่อน

      معرفتش سميتو غير هو راجل كبير شوية​@@Yawmiyat-rachidaommalak

    • @Yawmiyat-rachidaommalak
      @Yawmiyat-rachidaommalak  หลายเดือนก่อน

      اه هوا ​@@أممعاذ-ب5ه6ح

  • @fatomaflota909
    @fatomaflota909 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @laylaggo-xs6my
    @laylaggo-xs6my หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤