20 апреля. Традиционное открытие сезона Гонки Героев в Алабино. Массовый старт на 10км и 30 препятствий. музыка: d3stra-Skyfall d3stra-Move Dance mislaid-Most Wanted #гонкагероев #гонкагероев2024 #алабино #herorace
На масс-старте ещё канаты на Эвересте были чистые, в командные забеги они уже в глине все скользкие были. Рукоходы в глине-сложно, но возможно, а Эверест в глине для меня пока просто нереально😅Александр, спасибо вам за ваши видео, они очень мотивируют работать и стремиться к большему💪
Да непросто было из-за глины, представляю, что там стало после прохождения многих сотен людей. Еще хорошо, что покрытие не Эвересте не резиновое, как это было до 2021 года, там бы вообще было нереально залезть. И вас благодарю за просмотр и добрые слова 🤗✌👍
Вообще желательно побегать накануне 5км или более, чтобы понимать дистанцию + заходить на турники, висеть подтягиваться. Но если вы побежите в команде, возможно другие участники помогут вам все пройти. Но лучше проходить самой.
Спасибо за видео! Успехов на стартах!
Взаимно 🤝
Молодец, вот это выносливость :)
Благодарю, это опыт 🤝
На масс-старте ещё канаты на Эвересте были чистые, в командные забеги они уже в глине все скользкие были. Рукоходы в глине-сложно, но возможно, а Эверест в глине для меня пока просто нереально😅Александр, спасибо вам за ваши видео, они очень мотивируют работать и стремиться к большему💪
Да непросто было из-за глины, представляю, что там стало после прохождения многих сотен людей. Еще хорошо, что покрытие не Эвересте не резиновое, как это было до 2021 года, там бы вообще было нереально залезть. И вас благодарю за просмотр и добрые слова 🤗✌👍
Саша, ты-герой!
Благодарю 🤗
Завтра, 23.06, масс-старт от компании бежим 🤩
Удачно пробежать и кайфануть вам!
,🔥💪💯
Мы 22 июня бежим 🎉
Вам удачно пробежать!
@@kanaev_alexander даже пока не представляю 😂 зачем я на это подписалась )
@@A_MenshikovaВам понравится)
Тоже бегу 22 числа, уже второй раз
Подскажите пожалуйста как готовиться к иаким мероприятиям?)) или просто можно слот купить и начать))
Вообще желательно побегать накануне 5км или более, чтобы понимать дистанцию + заходить на турники, висеть подтягиваться. Но если вы побежите в команде, возможно другие участники помогут вам все пройти. Но лучше проходить самой.
15 июня тоже будет гонка!такие же интересно будут снаряды и трасса
Тоже планирую в ней участвовать, думаю что все будет также +-
@@kanaev_alexander может пересечемся🤝💪🏾
Александр привет, в Нижнем Новгороде планируешь бежать 8 июня?
Привет, у меня на 8 июня слот на Волоколамский рубеж, но больше сколняюсь его сдать и поехать в Нижний.
@@kanaev_alexander я в Нижнем буду бежать, если что можем после гонкипересечься
Здравствуйте, не подскажете,где лучше парковаться там?
Там специальная большая парковка возле спорткомплекса, на территории воинской части. Всегда парклвались там, близко к старту.
@@kanaev_alexander спасибо большое за информацию)
Овощи конечно многие
Сколько км?!
Около 10
Победитель вообще есть или это так просто пройти и всё
@@user-eh8xy5fd2l формально есть, но здесь фановый формат, то есть без награждения. Когда проводят чемпионат, там уже призы: кубки, грамоты, деньги.