ความคิดเห็น •

  • @ruzilyaylubka8956
    @ruzilyaylubka8956 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю 🙏☀️

  • @user-yc8yo4nx8j
    @user-yc8yo4nx8j 6 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за практику

  • @user-yc8yo4nx8j
    @user-yc8yo4nx8j 6 หลายเดือนก่อน

    ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

  • @user-nv2dg2go9c
    @user-nv2dg2go9c 26 วันที่ผ่านมา

    Прекрасная практика, но вот реклама посреди неё совсем неуместна, хорошо, что поставила рядом таймер

  • @lenagrytsenko660
    @lenagrytsenko660 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое за ваши видео! Скажите, пожалуйста, какой у вас максимум дней без обнуления? Просто любопытно :)

    • @ecofamily8017
      @ecofamily8017 4 หลายเดือนก่อน

      даже не знаю уже 9 лет практикую каждый день)

  • @annaizmailovich9025
    @annaizmailovich9025 ปีที่แล้ว

    Смогла выдержать 66 дней по 11 минут, но изменений не осознала((

    • @ecofamily8017
      @ecofamily8017 ปีที่แล้ว

      Значит надо было делать минимум 90, а лучше 120, 66 дней это мало

    • @ecofamily8017
      @ecofamily8017 ปีที่แล้ว

      Но 66 дней хороший опыт👍

    • @user-yc8yo4nx8j
      @user-yc8yo4nx8j 6 หลายเดือนก่อน

      ❤ ❤ ❤ ❤ ❤