Bonjour, votre protocole est fantastique merci ! J’ai beaucoup pleuré en le faisant. Cependant je rougis toujours quand je dois parler en réunion ou je dois parler à quelqu’un qui me fait peur. Pouvez vous faire un protocole EFT sur la prise de parole et la peur de rougir svp ? Il n’y en a pas sur TH-cam et je suis sure que nous sommes nombreuses à vouloir guérir ! Merci
Merci pour votre commentaire 🙂 Rougir est une réaction physiologique liée à l'anxiété ou au stress (vous pouvez trouver des vidéos sur ces thématiques sur ma chaîne). Je vous recommande également de pratiquer des techniques de relaxation, de respiration ou de visualisation pour réduire le stress et l'anxiété. De plus, s'entraîner régulièrement à prendre la parole en public contribue à renforcer la confiance en soi et à réduire les réactions de stress.
Bonjour, chacun son rythme mais il est quand même préférable de laisser le corps se reposer après avoir traité une problématique pour ensuite en traiter une autre. :)
@@koubiaklegrand5981 ce n'est pas grave, pas d'inquiétude ! Le principe est de descendre jusqu'à 0/10 en terme d'intensité comme expliqué dans la vidéo "comment faire de l'EFT". Ensuite, il est possible de traiter une autre problématique si vous vous sentez prêt. :)
Merci de votre partage, cela m'aide beaucoup 🙌🏽
Juste avant mon entretien parfait ! 😁
Très utile cette vidéo ! Merci
Bonjour, votre protocole est fantastique merci ! J’ai beaucoup pleuré en le faisant.
Cependant je rougis toujours quand je dois parler en réunion ou je dois parler à quelqu’un qui me fait peur.
Pouvez vous faire un protocole EFT sur la prise de parole et la peur de rougir svp ?
Il n’y en a pas sur TH-cam et je suis sure que nous sommes nombreuses à vouloir guérir !
Merci
Merci pour votre commentaire 🙂
Rougir est une réaction physiologique liée à l'anxiété ou au stress (vous pouvez trouver des vidéos sur ces thématiques sur ma chaîne). Je vous recommande également de pratiquer des techniques de relaxation, de respiration ou de visualisation pour réduire le stress et l'anxiété. De plus, s'entraîner régulièrement à prendre la parole en public contribue à renforcer la confiance en soi et à réduire les réactions de stress.
J’ai une présentation dans deux semaines, je peux en faire un peu tous les jours pour me préparer?
Oui, bien sûr :)
salut pouvons nous faire plusieurs eft a la suite pour chaque problématique?
Bonjour, chacun son rythme mais il est quand même préférable de laisser le corps se reposer après avoir traité une problématique pour ensuite en traiter une autre. :)
@@simpleimmersion merci, j'en ai fait pluisieurs ce n'est pas trop grave j'espere. Et combien de temps je peux attendre?
@@koubiaklegrand5981 ce n'est pas grave, pas d'inquiétude ! Le principe est de descendre jusqu'à 0/10 en terme d'intensité comme expliqué dans la vidéo "comment faire de l'EFT". Ensuite, il est possible de traiter une autre problématique si vous vous sentez prêt. :)
@@simpleimmersion ok je te remercie