自衛隊式懸垂５１歳２４回

[@yuu.yuu.0120]

素晴らしいです🫢
私はまもなく53歳にならます。
自衛隊式懸垂、11回が限界です。
動画をみて、勇気がわきました！
年内に15回達成します

[@anzai0521]

ありがとうございます😅
お〜同世代！
15回達成
ガンバッてくださーぃ💪

[@thumb299]

すごいです！！尊敬します。

[@anzai0521]

コメ
ありがとうございます。
いゃいゃ尊敬だなんて😅

[@nonono4256]

素敵です！✨✨

[@anzai0521]

ありがとうございまーす♪

[@レントン-z6d]

凄すぎる！
人並みはずれた背筋がないと出来ませんね😮
尊敬します！

[@anzai0521]

いや〜尊敬だなんて〜
ありがとうございます😅

[@toshi7563]

おはようございます😊
凄い👏かっこいいです💪
自分も見習います☺️

[@anzai0521]

ありがとうございます✨
励みに
なりまーす🙂

[@月夜野-e8z]

素晴らしいです！こんなスローテンポだと、ぶら下がってるだけでも消耗しますからね！
さすが自衛隊で鍛えた方ですね！

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます✨

[@ころすけ-i7i]

かっこいい👍️

[@anzai0521]

アザースッ👍

[@avavavav3126]

凄いです！

[@anzai0521]

ありがとうございまーす✨

[@色眼鏡-f4v]

懸垂もすごいですが、それ以前に長時間ぶら下がっていられることが凄いです。前腕の太さが半端ないｗ
懸垂はやっぱりまず握力がないと話になりませんよね

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます😊
そうですね～
握力が重要ですね〜

[@nopainnogain5448]

すごい👍
自分、体重９５kgでマックス３２回ですが、これは出来る気しません！
自衛隊懸垂。知ってはいましたが、内心逃げていたと思います。。
よし！明日挑戦しよう！！
ここからがスタートだ！

[@anzai0521]

@@nopainnogain5448 さん マックス32回❗️
コメント
ありがとうございました。

[@S_McQueen]

ちょwww
この二頭筋と三頭筋の太さは！そしてこの回数！相当の猛者だな

[@anzai0521]

照れますね😅
ありがとう
ございまーす✨

[@アキラ.O]

すごいですね！自分は53歳で11回しかできません。見習ってさらに頑張りたいと思います！

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます😊
頑張ってくださーい✨

[@xSyis]

僕も一応鍛えてますがこのやり方だったら10回できるかも怪しいです笑。尊敬レベルです。

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます😊
xＳyisさん
握力、スゴ過ぎ〜✨

[@xSyis]

@@anzai0521 ありがとうございます

[@nisam164]

24は1級ですねヤバい。
自衛隊式で30以上できるのは自衛隊の中でも極一部です。

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます😊
足が着いて いるので、
正式では無い ですがねっ😅

[@user-hadagi]

強い‼️ 僕もトレーニングがんばってます、ちなみに懸垂9回です笑　　　お互い中年ユーチューバー同士盛り上げていきましょ🎉

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます。
中年ユーチューバー(笑)
😆😆😆😆😆😆😆😆

[@user-hadagi]

@@anzai0521 僕は中年ながらトップユーチューバー目指してます‼️笑

[@山本金太郎]

正規のやりかたでこの回数はすごい。17以上で一級。

[@anzai0521]

ありがとうございます✨

[@たかはしてつろう-q9i]

自分は明日で50才になりますが、10回ほどしか出来ません💧　明日から精進致します❗️❗️🙇‍♂️

[@anzai0521]

50才のお誕生日、
おめでとうございます✨

[@hituzi5207]

すごすぎる！
長時間ぶら下がっているだけでもすごいのに。
握力どれくらいですか？

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございました😊
握力は 50 くらい〜です。

[@porukoa]

カウントアプリいいっすね😊

[@anzai0521]

はいぃ〜😊
助かります。

[@jan_darysh]

順手でこれは本当に凄いです。

[@anzai0521]

ありがとうございます😅

[@AprilGreenSk8]

凄い！

[@anzai0521]

ありがとうございます😊

[@ナカシ-e2h]

めちゃカッコイイっす！！30回目指します！一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます✨
30回！
大きな目標ですねー

[@茶釜すっとこ]

スゲー…一番きつい懸垂やんけ

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます✨
確かに きつい〜(笑)

[@センドライ]

男ならわかるこの凄さ。

[@anzai0521]

ありがとうございます✨
褒めてもらえると
伸びる子です😂

[@さーむーん]

下ろしたあと足はついてます？

[@anzai0521]

はい
ついちゃってます。
だから
正式では無いですね😅
ちなみに
下半身麻痺で立て無いです。

[@cob-w1x]

半端ない😂下半身麻痺なら体幹も使いずらいのに😂泣ける😂

[@anzai0521]

泣かないで〜（笑）
ありがとう
ございまーす😅

[@神村浩平]

[@エヴァーミリオン]

俺は3１回だけど足は地面に着けないで欲しかったかな

[@anzai0521]

31回‼️
すご過ぎ〜

[@ミスターおにぎり-b3q]

化物すぎる！

[@anzai0521]

コメント
ありがとうございます✨

[@Brian-lj7ym]

つま先つけてませんかw

[@anzai0521]

着いてますぅ〜😅
だから
正式な自衛隊式では無いですねっ
ちなみに
下半身麻痺で 脚を上げれませ〜ん。

[@戸塚ヨットスクールの真実]

きつそうだな

[@anzai0521]

はい きついです😄