KENDİNİ TANIMAK İÇİN SORMAN GEREKEN 12 SORU
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 มี.ค. 2020
- Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi ni D&R'dan indirimli almak için: bit.ly/3aUJytD
12 soruluk liste için: bit.ly/2wIxQUD
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu TH-cam kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
#kendinikeşfet #kendinitanı
Etrafında en yakın 5 kişiyi düşün dediğinizde hayatımda yakın olduğum 5 kişi olmamasının farkındalığını yaşadım
Aynen. Annemden başqa yakın kişi bulamadim.
Bence etrafındaki insanlarla zoraki arkadaşlık yapıyorsun kendi hoşlandığın şeyleri yapan insanlarla takılıp onlara daha çok değer verirsen olur
@@ahmeyuvar1012 Hayır öyle değil herkesle yakın olamıyorum çok fazla arkadaşım var ama çok yakın olduklarım 5 kişiden az
Ben de bunu düşündüm soru şu olmalı Beyhan Hocaya illa bu kişi sayısı 5 kişi mi olmalı? Yoksa kimileri için 2 veya 3 kişi gibi olması gibi bir durum olsa farkeder mi?
@@iremoz3826 Aynen ben de bunu merak ettim
Etrafimiz o kadar çirkefle dolu ki ; temiz kalmak için tek çare , kendi dünyamiza çekilmek.
--Sabahattin Ali
Sabahattin Ali (Senyuva) hayatinin hangi caginda bu cümleyi yazdigini merak ettim. "Kendi dünyasina cekilenler", eger sagi (aylesi , destekliyenleri) ve parsi yoksa normalde timaranede kendilerini bukirlar ve birilerinden kulanilirlar. Bu benim düsüncem. "Kendi dünyasina cekilenlerin' bence sosyal yasam eksikleri var. Dünyai, insanlari degisdirmeye basaramadiklari icin, kendi bakislarini degisdirecekleri yerine, kendi dogrularina ve ic seslerininin söylediklerine gercek oldugunu zanediyorlar)
Cok kitap okumus Salahattin Ali Senyuva, ve ayle sorunlarindan ve psycologic- kisisel-ruh durumu sözkonusu olabilir (Wikipedia) Yazarlar genelde "ic dünyasina cekilenler", durumlari buna imkan veriyorsa. Adam ruh uzmani degildi, gencliginde intahara kalkinmis, okul arkadaslari kurtarmis...
Neyse, dünyada iyi insanlarinin olmadigina inananlar , etrafi cirkef dolu görenler ve sirf kendini temiz görenlerin ic sesi böyle bir cümle söxliyebilir, bence.
Umarim abartmadim !
"Kendi dünyasina cekilmek" den Allah korusun, kimsenin basina gelmesini istemem. Wikipedia ya göre "icine cekilmis bir insan degildi" hayatinin ikinci bölümünde. Atatürke hakaret yüzünden seneler hapisde gecirmis biris diye yaziyor ( alman Wikipedia)
@@muminbozkurt5471 Yanlız kalmak bir seçimdir. Herkes sürekli birisinin yanında bulunmak zorunda değil. Neyse, sen daha iyi bilirsin.
Kırık cam teorisi: Buna göre bir binanın bi camı kırıksa, insanlar diğer camları kırmaktan çekinmezler ve bunu bir suç olarak görmezler.
Hayat da buna benzer, insanlara kırıklarımızı gösterdikçe kırmaktan çekinmezler... Ve kendine değer ver keşfet.
Bu şekilde kendini şartlarsan hayattan keyif alamazsın. Hayat cam kırıkları ve onları kıranlardan ibaret değil camı tekrar inşa edenler, onu koruyanlar, kırıklar içinden güzellikleri görebilenlerle dolu değişkenler bu kadar fazlayken basite indirgeme bence. Edebi söylemlerin çoğu malesef bunlarla dolu.
Nur İslim Keskin çok mantıklı
İyi bi dost kiriklarini iyilestirmeye calisirdi ama daha cok kirmaya degil.
furkan bayıldım yaklaşımınıza 👍🏻👏🏻 tebrik ediyorum
Anlayamadim
Ben hem insanlarla iletişimde olmayı seviyorum hem de yalnız kalmayı ve hayatım komple böyle belirsiz ortalama yani videoda bu basit soruyu sorduğunuzda bile söyleyemiyorum net bir şey. İnsanlarla birlikte olunca çok yüz bulup bunaltıyorlar ve ben dobra bir insan değilim yani düşüncelerimi de söyleyemiyorum ve boğuluyorum yalnız kalmak istiyorum ama bir yandan da insanlarla iletişim kurma açlığı oluşuyor. Sanırım doğru kişileri bulamıyorum
Simanur K ilk defa birinin yorumunda kendimi bu derece hissettim.
Beni anlatıyorsun ama çok zor bi durum seni o kadar iyi anlıyorum
Ben bile kendimi bu kadar anlatamazdım👍
Benim düşündüklerimi yazmışsın
Ben de onlardan biriyim. ✋
Bu videoyu izlediyseniz zaten kendinizi geliştirmek istiyorsunuzdur. Size önerim, kendinizi tanıyın, bilin, şu hayatta neleri yapmak istediğinize dair düşünün, liste oluşturun. Gereksiz uğraşlarınızdan vazgeçip irili ufaklı güzel alışkanlıklar edinin. O listeyi uygularken tatmin olacaksınız. Mutluluğu çok uzakta aramanıza gerek yok, kendinizi iyi hissettirecek olan yine kendinizsiniz. Mutluluk, kendi kendine yetenlerindir❤️
Çok güzel bir cümle ile sonlandımışsın.
Sevde Gamze Uzun harika ifade etmişsiniz gerçekten geride yaşadıklarını unutmak ve şimdiye odaklanmak gerek çünkü enerjisini tüketiyor insanın. Güzel uğraşılar bulmak şart seni mutlu eden. Bence insan karşılıklı değer gördüğü insanlarla beraber olmalı. Seni zor zamanın da bırakıp gidenlerle değil.
teşekkürler
@@ennear_ liste tutmanın amacı plan yapmak ve unutmamak. Yapmak istediklerini kağıda dökersen hem kendin ne istediğini bilirsin hem rahatlarsın. Ayrıca tamamladıklarını işaretli gördükçe de tatmin olursun. Ben oluşturduğum o listeyi ara ara güncelliyorum evet çünkü istekler değişebiliyor ya da yenileri eklenebiliyor
İnsanın amacı mutlu olmak mı
Benim tek sorunum, herşeyi istersem yapabileceğimi biliyorum. Fakat, hiçbirşey yapmak istemiyorum.
Ayenen neden yapmiyoruz ozaman? Bazen zamanini bekliyorum gibi geliyor😈
Çünkü seni hayata bağlayan itici bir güç manevi dünyevi amaç gaye hedef olmanlı bence . Newton’un 1. Yasası bir cisme başka bir cisim kuvvet uygulayana kadar durağandır.
Her şey ayrı yazılır.
@@swyt8153 hadi canım 😏
istemiyorsan problem değildir, eğer bir şey istemeyi istemiyorsan
1-)Son 5 yılda seni üzen şeyler nelerdir?
Değer verdiğim insanların birdenbire hayatımdan çıkması, kötü günlerimde yanımda kimsenin olmaması, gittikçe zorlaşan dersler, ailevi sorunlar, hiç bitmeyen gelecek kaygısı, geçmişe takılı kalma...
2-)Yalnızlık mı sosyallik mi?
Bazen insanlarla konuşmak iyi geliyor ama çevremde beni anlayacak insanlar pek yok o yüzden yalnız başıma kalıp kendimle dertleşmeyi tercih ediyorum.
3-)Etrafındaki en yakın 5 kişiyle ilişkin nasıl?
Bilmem hiç o kadar arkadaşım olmadı. Öncekilerle de genelde fedakarlık yapan taraf ben olduğumdan kaybettim sanırım.
4-)Hayatında değiştirmek istediğin şeyler neler?
Yalnızca kendimi değiştirmek istiyorum. Ufak şeyleri artık kafama takmamak istiyorum.
5-)Seni tanımlayan davranışlar senin tercihin mi zorunluluk mu?
Şu yaşıma kadar her zaman kendim oldum. İnsanlar beni tanımlarken genelde sessiz diyorlar aslında sessiz değilimdir kimin yanında olduğuma göre değişiyor dışardan bakılınca içe kapanık duruyorum ama beni gerçekte tanıyan insanlar çok konuştuğumu söyler.
6-)Sevdiğin insanları değiştirmeye çalışıyor musun?
Ailemi değiştirmeye çalışmışlığım oldu ancak başarısız olucağımı anladığımdan vazgeçtim. Onlar değişime çok kapalılar şu anda sadece kendimi değiştirmeye çalışıyorum bazen değişim de iyi olabilir.
7-)Kendini tanımlayan sıfatlar nedir?
Hayvansever, hassas, inatçı, kararsız...
8-)Kendine nasıl davranıyorsun?
Ağlama krizlerim oluyor ve bu süreçte kendime çok kızıyorum. Sonra kendime karşımda bir başkası olsaydı ona da bunları söyler miydim diyorum. Ve bir başkasıyla konuşurmuş gibi kendimle konuşuyorum çünkü ancak öyle kırmadan sorunu çözebiliyorum.
9-)İçsesin sana ne diyor?
Asla vazgeçme diyor. Yaşamaktan, sabretmekten vazgeçme bir gün hayallerine ulaşacaksın diyor. Küçüklüğümden beri içesesimi anne karnında ölen ikizimle bağdaştırıyoum bu yüzden de o bana hep iyi şeyler söylüyor kötü düşününce ona ihanet ediyormuşum gibi hissediyorum iyi şeyler yaptıkça da benimle gurur duyduğunu düşünüyorum.
10-)Saplantı haline getirdiğin şeyler var mı?
İyilik yapmayı saplantı haline getirdiğim oluyor sürekli başkalarının iyiliğini düşünüyorum ama artık kendimi de düşünmem gerektiğinin farkına vardım.
11-)Kendine güveniyor musun?
Kendime güveniyorum. Yapamadığım şeylerin üzerine gidersem onları da yaparım biliyorum. Yapamasam bile en azından denedim derim.
12-)Zamanını en çok neye harcıyorsun?
Zamanımın büyük bir çoğunluğunu şarkı dinleyerek ve düşünerek harcıyorum. Bu durumu değiştirmeyi çok istiyorum çünkü çok zamanımı alıyor. Bu yıl günlük yazmaya başladım biraz olsun kafamdakileri yazarak atabiliyorum.
Teşekürler çok güzel yazmışın fazlasıyla dertlerimiz sıkıntılarımız aynıymış çoğu kişininde böyle olduğundan eminim :)
Aynı bensin güçlü ol olalım elbet bir gün biz kazanacağız,başaracağızi inan biz ćok güçlüyüz 💪😊
kendimi gördüm yazdıklarında.. daha önce hiç böyle bir şey yapmadım ama seninle sohbet etmek isterim adım sude insta hesabim @wpaeitls
Cok qarib ic sesden basqa hepsi ayni
Ic sesde eskiden ayniydi simdi artik biktim hakketen cok qarib ayni hissler yasamagimiz
Son yıllarda seni üzen şeyler nelerdir? Bu üzen şeyler konusunda yapabileceklerin var mı? Değiştirebileceklerin neler değiştiremeyeceklerin neler?
Enerjini nereden alıyorsun?
Dışarıdaki dünyadan mı yoksa kendi iç dünyandan mı?
Seni besleyen kaynaklar neler?
Yakın olduğun 5 kişiyi düşün. Hayatındaki bu insanlarla ilişkinin niteliği nedir?
Eşit bir ilişki içinde misin, yoksa kendini sevdirme çabası mı gösteriyorsun?
Aşırı fedakarlık mı yoksa bencillik mi var?
Sen uyurken her şeyi değiştirme gücü olan bir peri seni ziyarete gelseydi ve tüm problemlerini çözmüş olsaydı ancak senin bundan haberin olmasaydı, sabah kalktığında neyin değiştiğini fark ederdin?
Seni tanımlayan davranışlarını bir düşün bakalım, bunlar senin tercihin mi yoksa mecbur hissettiğin için mi yapıyorsun?
Sevdiğin insanları tamamen değiştirmeye çalışıyor musun?
Sence bunun altında yatan hangi sebepler yatıyor?
Seni 3 kelime ile tanımlasak bunlar ne olurdu?Kendine nasıl davranıyorsun? Bunu iç sesine bakarak anlarsın: hata yaptığın zaman, başarılı olduğun zaman nasıl konuşuyor iç sesin?Başkalarına davranış şeklinle kendine davranış şeklin arasında fark var mı? Kendine çok kızdığın bir hatayı başka birisi yapsa ona nasıl davranırdın, neler derdin?Saplantı haline getirdiğin, sana yararı olmadığı halde vazgeçemediğin şeyler var mı?Kendine güveniyor musun?
Güvendiğin alanlar neler, güvenmediğin alanlar ne? Bunları değiştirmek için ne yapabilirsin?
Zamanını en çok neye harcıyorsun?
Zamanını harcadığın bu şeyler senin için faydalı şeyler mi, gerçekten önemsediklerin mi?
Sağol :)
Teşekkürler :)
ALlah razi olsun..
BİRSU Karanlık Allah razı olsun
Tesekkurlerr😊
Lise 3. Sınıf öğrencisiyim. Psikolog olmak istiyorum. Bu yolda örnek aldığım insanlardan birisiniz. Çok Teşekkürler.
Aynen bende öyleyim
Ben de
İnş olursun bende Pdr istiyorum
@@nurz9306 psikiyatri olmasın snsjjs
İlerde psikolog olmak isteyenlere söylemek istediğim bir şey var. Psikolog mesleği toplum tarafından bu kadar havalı vb şekilde karşılandığı halde mezun olduktan sonra atanamayan meslekler arasında yer alıyor. Atanmak isteyenler için pek de tercih etmek isteyeceğiniz bir meslek olmayabilir. Özel sektör de çalışmak zorunda kalabilirsiniz.
Hocam lütfen lise videosu gelsin psikolojimiz bozuldu(hocalar,arkadaşlar, aileler... Bunlar bizi bitirdi!!!)+1
abart
+sınav saygısı
@Okan Erdağ Her insan farklıdır. Siz bu gibi sorunları kafaya takmıyor olabilirsiniz. Ama anksiyete yani kaygı bozukluğu ciddi bir problemdir. Her şeyi düşünmekten, sürekli düşünmekten çok yoruluyor insan. Ve bunu bilinçli olarak yapmıyor. Rica ediyorum daha önce hiç böyle bir problem yaşamadıysanız insanları eleştirmeyin. Ne kadar, insanı boğan bir durum bilemezsiniz.
@Okan Erdağ düşündün madem boş yapma.
Arkadaşlar hepinizin anlaması gereken tek şey şu: Lütfen ama lütfen kimin ne yaşadığını bilmeden hakkında atıp tutmayın inanın şunu bi öğrenebilirsiniz hayatınız değişir...
1-çevremdeki insanlarla ilişkim
2-dışarıdan
3-kendimi sevdirmekten vazgeçtim öyle arada sohbet etmek için takılıyorum
4-insan yerine konulup saygı gördüğümü ,sözlerime değer verildiği
5-mecbur hissettiğim için
6-bana karşı tavır ve davranışlarını değiştirmeye çalışıyorum geri kalan şeylere karışmıyorum
7-inatçı,zor insan,yalnız
8-başarılı olursam hiçbir şey demiyor çünkü şu ana kadar hiçbir şeyi kendim için yapmadım.Başarız olursam kendime kızıp zaten yapamazdım diyorum.
9-fark yok.Yanlış bir davranışı hem kendime hem başkasına çok kızıyorum
10-sanal ortam bağımlılığı(sosyal medya ve bilgisayar oyunları değil)
11-güvenmiyorum .empati yeteneğim bence yüksek.Kendimi doğru ifade edemiyorum,doğru anlaşılamıyorum,bir işi başarabileceğime inanmıyorum.
12-herhangi bir şeye harcamıyorum sadece vakit öldürüyorum.Herhangi bir uğraş ya da hobim yok
Özgüvenimi kıran şeyler; arkadaşlarım kaynaklı değersizlik hissi, sivilcelerim kaynaklı çirkinlik hissi, ödevlerim ve ailem kaynaklı sorumsuzluk hissi. Büyük çoğunluğu elimde değil
Sana değer vermiyorlarsa ,videoda anlatıldığı gibi 80-20'lik bir ilişki ise onlarla arkadaşlığını bitirmeni tavsiye ederim. Sivilceli olman çirkin olduğu anlamına gelmiyor. Ergensen onlar zaten geçecek, değilsen bile krem, maska falan filan ile çözümü var. Herkes güzel olmak zorunda da değil hem. Ödevlerini yapmıyorsundur ve ailen seni bu yüzden suçluyordur. Bu konuda disiplin kazanman gerek. Benim de en büyük sorunum bu. Bununla ilgili videolar izler ve kendini eğitmeyi öğrenirsen bu sorun da çözülür. Ailen ödevlerini yapınca seni zaten suçlamaz. Yani çoğu sorun gibi seninkiler de kalıcı değil. Az gayretle üstesinden gelebilirsin. Yolun açık olsun, Allah'a emanet ol
Her kes hayatindan gecib qidicek .sana sen kalicaksin.
20 yıllık hayatimda ilk defa kendimle bu kadar net tanışabildim teşekkür ediyorum
Ya ben her iki türlü insanım yani hem iletişim kurmayı seviyorum hem de yalnız kalmayı seviyorum.Mesela arkadaşlarımla konuşurken falan çok mutlu oluyorum,gülmeler eksik olmuyor ama aynı zamanda da yalnız kaldığımda kendimi kendime daha açık ifade edebiliyorum,konuşurken fazla takılmadan,TED Talks gibi kendi kendime konuşup duruyorum.Hayal kuruyorum,bir şeyler planlıyorum,hayatıma şükrediyorum vs.Her iki türlü de mutluyum yani
ben de tam olarak böyleyim :)
Teşekkür ederim güzel insa Beyhan hoca. Se. ni görmek bile insanın moralini düzeltiyor.. Konuya çok hakimsin çok içten yardım etmek istiyorsun. Gösterdiğin dostluk insanı çok mutlu ediyor. Allah işlerini herzaman rast getirsin su kenarında bir ağaç gibi her zaman yaprağın yeşil meyvelerle dolu olsun güzel insan
Şu son 5 yılda çok radikal değişimler yaşadım, şöyle bir analiz ettiğimde gerçekten kendimde hiç bir eksiklik göremiyorum, kesinlikle kendimi takdir ettim. Bir enkaz iken nereden nereye gelmişiz. Hiç kolay şeyler yaşamadım ama gerçekten sanki çatır çatır bir sürü zinciri kırmış gibiydi, şimdi ise sizin gibi insanların bilgilerini edinmek faydalanmak bana keyif veriyor, galiba artık daha derinlerde neler olduğunu öğrenmek keşfetmek müthiş bir farkındalık kazanmayı arzuluyorum. Paylaşımlarınız çok güzel çok teşekkürler.
1. Aslında tüm hayatım boyu beni üzen şey bazen ertelediyim zamanlar olacak .
2. Enerjimi kendi iç dünyadan alıyorum . Başka insanlar sadece enerjimi tüketiyorlar .
3. Yakın çok insan yok , hatta hiç yok dersem yerine düşer. İnsanlara karşı sınır çizsem gelecekte mutsuz olmam diye düşünüyorum.
4. Kendi hayatını deyiştirmezsen peri dahil hiç kimsenin umrunda olmazsın
5. Ben hiç kimseye göre yaşam standartımı deyiştirmem
6. Çalışıyorum ancak az pay alıyorlar bu deyişimden .
7. Sakin, dürüst, mücadeleci .
8. Kendime iyi davranmaya çalışıyorum.
9. Kişiden kişiye deyişir.
11. Kendime güveniyorum .
12. Zamanımı en çok bir şeyler öyrenmeye harcıyorum . Zamanımın boş geçmesine tahammül edemem .
3 . çok haklısınız bende aynı fikirdeyim. Ve tecrübelerim bunun hep böyle olduğunu gösterdi
Öğrenmek için zamanını harcıyorsan lütfen kelimelerin doğru yazılışlarını da öğrenmeye çalış.(Misal öyrenmek değil öğrenmek ) ^-^
ben bir hata yaptığım zaman , kendimi içimden yiyip bitiriyorum , başka biri aynı hatayı yaptığını duyarsam , insandır , her kes hata yapar diyorum
Iyiki varsiniz Sayin Beyhan Budak , sizden cok seyler ögreniyorum ...Bilgilerinizi bizlerle paylastiginiz icin cok tesekkür ediyorum.
Ve yine yeni yeniden 😍 emeğinize sağlık
👏👏👏 insan kendiden kaçamıyor. Yüzleşmeniz gereken bir yaşam akıp gidiyor “Ne olursa olsun yaşamaya mecbursun” teşekkürler 👏 takipteyim
Başkalarıyla sıkı fıkı olmak, istisnalar hariç, çok yapmacık geliyor
Çok teşekkür ediyorum desteğiniz için çok istifadeli bir video ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık muhteşem değerli insan teşekkürler 🙏🙏
Harikasınız, sizi çok seviyoruz😍😍kendinize iyi bakın🧡❤
Son kitabınızı 3 günde bitirdim hocam o kadar güzel akıcı yazıp anlatmışsınız ki D&R de ilk kez bir kitaba yorum yaptım o da sizin kitabınız ☺️ benim için güzel bir farkındalık oldu. Emeğinize sağlık. Yeni kitaplarınızı sabırsızlıkla bekliyorum.
Yine. Harika bir video geldi. 😍
1.gecmiste kaldığı için değiştirmeyeceğim olaylar
2.tek başıma oldugum zamanlar sahil vs.
3.esitlik var
4. Özgüven ve mutluluk
5.cok konusmayan ortama girmeyen biriyim( ilk orta okulda asosyal olduğum için bu durumun hâlâ ekmeğini yerim.
6.degistirmeye çalışmam degiştirmek istersem de o insani komple çıkarırım hayatımdan. O an kötü gelen özelliği sonradan katlanarak artacaktır gözümde
7. kendime olmadığı kadar yardımsever ve güvenirlilik
8. Kendim dışında herkese zaman ayirip çözmeye çalışırım ama kendim için kılımı kımıldatmam.
9.Kendime de kızar sonra üzülürüm karsimdaki sevdigim kisiye de aynısını yaparım
10. gecmisteki kötü olayları akla getirmek, konfor alanı dışına çıkmamak
11. Bildiğim birseyde güvenirim bilmedigim birşeyde uzun vadedeyse sonucu o zaman çıkmaza girerim.
12. telefon. Oturmak. sağlıksız beslenmek.
Vay be kendimi tanıyomuşum ya la
Beyhan hocam, inanılmaz bir video olmuş. Bilgisayar kullanarak çalışıyor olsam her gün bu videoyu hiç kaçırmadan izlerdim. 😉 👍🏻
Zamanımın büyük bir kısmını insanlara kendimi sevdirmek için harcıyorum. Onlara zaman ayırarak(fazlaca), isteklerini yerine getirerek, onlara kendimden bile fedakarlık yaparak onların beni sevmesini sağlıyorum. Hayır diyemiyorum ve kimseye kötü davranamıyorum. Ancak fark ettim ki bunu galiba birilerinin takdirini kazanmak ve ilgi çekmek için yapıyorum. Birilerinin beni onaylaması, takdir etmesi( çok başarılısın, çok iyi bir insansın, çok kibarsın vs. gibi şeyler söylemesi) ciddi anlamda hoşuma gidiyor. Hayatımın temeline baktığımda ise her zaman birileriyle kıyaslandığım, tercihlerimin olduğu gibi kabul edilmemesi, bana güvenilmemesi ve insanlara(özellikle de sevdiğim insanlara) "hayır" dediğimde hayırsız, sorumsuz, ilgiyi ve sevgiyi hak etmeyen biri gibi gösterildiğim için bunları yaptığımı fark ettim. Yani "hayır" demediğim ve olduğu gibi kabullendiğim için seviliyordum. Ben de bu yüzden hayatım boyunca hep öyle yaptım. Bu yüzden ileride bir çocuğum olursa onun bana veya bir başkasına "hayır" demesini asla yadırgamayacağım ve "Hayır" demenin sevilmek ve sayılmakla bir ilgisi olmadığı söyleyeceğim.
Ne olur bana da yardim et
İnsanları kendine sevdirmeye çalışma çünkü bir hatanda anında tekme atarlar çıkar için yanında olan kişilerden uzak durman gerekir onlar gerçek insan gerçek dost değildir olduğun gibi davran seni sevecek olan öyle sevsin ☺
İnsanlar büyüdükçe anlıyor herşeyi,herşey rayına daha iyi oturuyor. 2-3 seneki "ben" e baktığımda senin dediğin gibi insanlara göre yaşıyormuşum hayatımı. Ve sevmediğim insanları hayatımdan çıkartmıyormuşum... Bu sene herşeye bir reset attım ve huzur verdi bu değişim bana ama bu yeterli mi değil,eksiklerim çok,inşallah o eksikleri de gidereceğim
izlediğim en iyi videonuz diyebilirim hocam. her şey için teşekkür ederim :)
Daha önce sizin gibisini hiç görmedim. Gerçeken çok önemli yerlere doknuşsunuz. Çok teşekkür ederim...
Yarın tüm dünyayı değiştirecek kadar güçlüyüm ama bugün kendimde değiştirmem gereken bir dünya şey var, der Ercan Kaşıkçı kitabında.
Sanırım sorduğunuz soruların cevabını bulmam zaman alacak...
Kitabın adı nedir?
Sayın Beyhan Bey.Fikir sisteminiz gerçekten çok ciddi seviyelere ulaşmış durumda.Gelişim sürecinizdeki kritik adımlardan, virajlardan, sıçramalardan bahsedebilir misiniz?Püf noktası şudur şeklinde tavsiyeleriniz olursa biz gençler için doğru adımlar atmamamız açısından şahane olur.
Dün tam bu konu hakkında araştırma yapmıştım. Bu kadar olur gerçekten 👏🏼
Ne kadar anlamlı sorular bunlar! Yine süper faydalı bir video! Çok teşekkürler Beyhan Bey!
Cok guzel bilgiler🌸
Kendimi aileme ve hayatımdaki insana üstün çaba sarfedip sevdirmeye memnun etmeye çalışan biriydim 5 yıl öncesine kadar.Olmuyordu kimseyi memnun edemiyordum özgüvenim sıfirlanmıstı.Yasadigim o buyuk depresyon aslında beni kendime getirmek içinmiş.Şimdi önce içime soruyorum bunu yapmak istiyor muyum?diye.Istemiyorsam yapmıyorum.Şunu da öğrendim artık cok iyi biliyorum sizi sevmek istemeyen ve eleştirmek isteyen insanların hep bir bahanesi olacağı gibi sevmek isteyenin de her zaman bir gerekçesi vardır.Yani tavırlar ve davranışlar sizinle alakalı değildir karsı taraf kendi içindeki taşıyamadığı karmaşayı ateşten gömleği(fırsatını verirseniz)sizin üzerinize atmaya rahatlamaya çalışıyor.Kim olursa olsun karşınızdaki mutlaka çizin sınırlarınızı ve kendi alanınız olsun kimsenin sarsamayacağı...Zor zamanlarımızda tutunabildiğiniz kendi merkeziniz,sığınağınız...O güç dışarıda değil kendi içinizde geç olmadan bunu farkedin ve kendi merkezinizden gelen o özgürlüğü hissedin...Mutlu günler...
Selin selin valla sonuna kadar katılıyorum resmen aynı tecrübeye sahibiz liseyi yeni mi bitirdin
Bana gerçekten çok yüksek bir motivasyon verdiniz. Böyle videolar çektiğiniz için teşekkürler💜
Ellerinize sağlık,harika ve çok yardımcı bir video olmuş, Teşekkürler 👍❤️
hocam arka plana atılıp durmakla kendini göstermekten çekinmeyle parlamaktan korkmakla ilgili bunu düzeltmek iiçin kitap öneriniz var mı veya video yapabilirmisiniz
@zamin memmedov Teşekkürler :D
Kendime sordum bu soruları.
Yapmam gerekenler şunlar;
1.kilo ver
2.Başarılı ol
3.Kendini başkalarına sevdirmeye çalışma
4.insanları deyiştirmeye çalışma,sen deyiş.
5.hayal kur
6.kendine iyi davran,kendini sev
7.Zamanı boşa harcama
Bunları yapa bilirsem yaşam kalitem artar.işte yapa bilsem 😔
Yapacaksın, sonsuz inanıyorum 💪🏻💪🏻
4. Maddeye zerre katılmıyorum o insan değiştirmemelisin ama sende değişmemelisin eğer farklıysanız ve bundan dolayı ilişkiniz yürümüyorsa ilişkinizi bitirmelisiniz bence
@@ibrahimkya6995 seviyorum.
2 yıl önceki "sen" ile şuan ki "sen" nasıl? Neler değişti,merak ediyorum.
Ve Türkçe dersi al
Çok güzel Bi video. Teşekkür ederiz Beyhan hocam. Varolun.
Sizi dinlədikcə çox rahatlıq tapıram Beyhan bey çox təşəkkürlər sizə var olun.
Mən özümü son dərəcə yalnız,sevgisiz,diqqət və qayğıdan kənar hiss edirəm.İnsanlara həddindən artıq və bəlkə də layiq olduqlarından daha çox dəyər verib qiymətli hiss etdirdiyim üçün belədir.Hər kəsin yaxşı hiss edib, rahat olması üçün çalışarkən özümü unuttum və çox əzab verirəm canıma təəssüf(((
Ben aslında kendimlede mutluyum yalnızken de güldüre biliyorum kendimi, İnsanlarla dosluk kurduğumda da çok mutlu oluyorum.
Ama galiba Dışa dönük bir insanım.
@karikaturist art o zaman içe dönük değilsin çünkü içe dönüklük yalnızlığı Tercih etmekdir benim gibi seninki başka bir şey utangaçlık gibi mesela
@karikaturist art çevrenle alakalı bence o kafa dengi birini bulamıyorsun ondandır
Ben de yalnizken daha huzurlu oluyorum
Benim en çok zamanımı çalan şey iç sesim mahvetti beni
Emeğinize sağlık Beyhan Hocam. Teşekkür ederim. 🙏😊
Sabah kahvaltısında dört çocuğuma birlikte dinledik, yeni başka oencerelerdem hayata bakmamıza vesile oluyorsunuz teşekkür ederim
Ayrıca cok uzun olmayan videolar olması super. Malûm hepimiz zamansız ve acele cağının mağduru ve çocuklarıyız.
Dünyanın en zor sorusudur "kendini tanımak" benim için cevabsız.
Aynen
Beyhan abinin sesi adamı rahatlatıyor. Bak abiyi isteyerek kullandım. Yakın hissediyorum kendisini.
Harika bir insansınız ve gerçekten her videonuzda çok yararlı şeyler öğreniyorum teşekkürler
Allah razı olsun çok faydalanıyoruz bilgilerinizden
Elinize, ağzınıza, emeklerinize sağlık hocam
İyi ki varsınız.
Teşekkür ederim video için.
🙏
Yüreğine,ağzına sağlık, güzel insan :) Çok teşekkürler
Keşke ailemizi değiştirebilme şansımız olsaydı..😏
:(
Annen baban nasıl davraniyoki sana ağa bukadarda olmaz .d
Coğrafya değil, aile kaderdir
Ailen de senin için aynısını düşünüyordur emin ol
Beyhan Budak'ın kıymetli paylaşımları kadar, onun videolarını seyredip özenle, iyi niyetle yorumlar yapan seçkin insanların varlığı da içimi rahatlatıyor. Bu 12 soruyu kendime sordum, kocaman bir kağıda baştan aşağıya cevaplarıyla yazdım. Kişisel gelişim ile her zaman yakın temasta olduğum için ve bu soruların çoğunu halihazırda kendi içimde sorgulamış olduğum için yanıt vermek çok zamanımı almadı. Belki de cevapları verirken geçmişteki cevaplarımı otomatik olarak vererek değil tekrar sakin bir şekilde kendime sorarak bu egzersizi yapmalıyım. Bu cevapları veren de zihin, kişisel sınırlamaları oluşturan da zihin ve onun iş ortağı iç sesimiz.
Benim ilave sorum şu şekilde....
Hayatının akışını bozan ama sürekli çözmeyi sürekli ertelediğin bir sorun var mı? Seni onu yapmaktan alıkoyan düşünce ve duygu ne? Kimi zaman ana konuyu görmezden gelip bile bile küçük şeylerle vakit harcıyoruz. Ama ben kişisel olarak bunun bir hata değil daha derin gerçeği gösteren vücudumuzun bize sunduğu bir işaret olduğunu düşünüyorum. Davranışlarımızın altında yatan sebebi görmek o kadar kolay değil. Ancak kimi düşünürlere göre vaktimizi kök nedeni araştırmaya vermek beyhude bir uğraş. Ama bence abartmamak kaydıyla harika bir uğraş.
Soruları ve altında yatan amaçları cok beğendim, bence cok yardımcı olmuş, tesekkur ederimm:)))
Çok faydalı bir video olmuş. Teşekkürler.
Beyhan çok hızlı konuşuyosun, ayıkken dinlemek gerekiyor seni :) Bu arada hayatıma kattığın her şey için teşekkürler
Bilmiyorum ama abi sana kanım kaynıyor. İnsan anlaşılmayı seviyor olmalı :)
Aynen anlaşılmayı seviyorum çünkü
Evet, katılıyorum :)
İnsan anlaşıldığı yerde çiçek açarmış☘️
Cok iyi geldi bu video. Teşekkürler🙏
Çok teşekkür ediyorum PDR bilginizi paylaştığınız için Sayın Beyhan Budak Bey.
Aslında değiştirmek değil de hayatımda yaşayan herkesin bir amaca sahip olup hayattan tat almalarını, boş olaylar için kendilerini üzmemelerini istiyorum. Bu kadar. Buna kendim de dahil. Bol
Emeğinize sağlık hocam çok şey kattınız bana teşekkür ederim☺❤ Eşiniz ve Çocuklarınız gerçekten çok şanslı en çok da çocuklarınız neden mi? Çünkü büyüdüklerinde hayatın küçük ya da büyük sorunlarıyla, problemleriyle karşılaştıklarında babalarının kitaplarından, videolarından ilham alacaklar ve çok güzel bir şekilde yararlanacaklar diye düşünüyorum...👍👏
ağzınıza sağlık hocam teşşekürler
Abi sen nasıl bi kralsın yaaa, çok güzel videolar atıyorsun
"Dünyayı görmeden hiç bişey ifade edemezsiniz " ilber ortaylı.
Bu kurla göremeyeceğiz :)
@@tugbadansmaz5793
Anlamadım ?
@@m.caspercasper9655 dolar 8 diyor
Maşallah
@@yksosym3125
???????
Yalnız olmayı seviyorum ama bi kişi yanımda olsaydı sadece bir kişiye ihtiyacım var...
Bencede güvene bilceyin 1 kişi hepsine bedeldir ama ne yazikki yook!
Abi cidden güzel yararlı ve bilgilendirici videolar yapıyorsun teşekkür ederiz
Allah razi olsun🙏🏻
Ben Betül, 17 yaşında lise öğrencisiyim. Beyhan bey sizin hemen hemen tüm videolarınızı izledim ve sizi düzenli olarak takip ediyorum. Kendime olan güvenim iç sesim yüzünden tam anlamıyla yitirilmiş.Sürekli olarak hayatımı değiştirmek için yeni kararlar alıyorum fakat bir türlü belirlediğin hedeflere bir şekilde uyamıyorum. Sizce ben ne zaman başarılı ve iradeli bir insan olurum?
Merhaba,
yukarıda yazmış olduğunuz şeylerde bi değişim gösterebildiniz mi iradenize sahip çıkabildiniz mi yoksa hala aynı noktada mısınız ( :
Dünya sayenizde çok daha güzel bir yer hocam. İyi ki varsınız. Allah sizlere sağlık afiyet ve gönlünüzden geçenleri hayırlısıyla nasip etsin.
Muhteşem bir video olmuş. Yarın tüm sorulara güzelce bir cevap hazırlayacağım.
gerçekten çok güzel çok teşekkürler🌟
Sizden kendimle ilgili çok şey öğrendim. Kendimi eleştirebilmeyi öğrendim. İyi ki varsınız 😍
şimdi nasılsın zaman hızlı geçiyo
Beyhan hocam, severek takip ediyorum...Yeni kitabınızı e-kitap olarak piyasaya sürebilirmisiniz lütfen? Yurt dışında yaşıyorum ve bu son olaylardan dolayı, önümüzdeki aylarda yurda dönmem zor gibi gözüküyor. E-kitap şu an benim (ve eminim başka takipçilireniz) için (de) büyük lütuf olacaktır. Umarım bu yorumu görürsünüz...Kendinize dikkat edin.
I love all your topics and suggestion. I met many different psychologists and psychiatrist but they never know what I am talking about who I am. I always explain but Nope. You always talk about all my felling. Luckily happy to meet your channel on TH-cam. Just I would like to request, would you add CC on your video that would be great for me and looks like me. Thanks!
Beyhan kardeşim senidinlerken gerçekten ruhumda bir hoşluk yükümde hafiflik hissediyorum bütün vide o çekimlerin harika seni tebrik eder başarılarının devamını dilerim iyikivarsın
11 yıllık iki arkadaşımla arkadaşlığı kesdim. Beni küçümsüyorlardı, hayallerimi gerçekleştireceğime inanmıyorlardı. Yanlarında kendimi fazlalık gibi hiss ediyordum. Bunu onlar bana hiss ettiriyorlardı. Hocam sizce onları hayatımdan çıkarmakta doğru bir karar vermişmiyim?
Sizi çok seviyorum, iyiki varsınız. :)
Neden konuşmanıza bu kadar takılan olmuş anlamadım. Ben rap dinlemeyi sevdiğimden mi bilmiyorum ama bana gayet normal geldi ve çok şükür dediklerinizi de anlayıp not alabildim 😅 video için çok teşekkürler hocam yine ilaç gibi geldi. Kendime sormak istediğim sorular vardı ama bunların ne olması gerektiğini bilmiyordum sayenizde şimdi oturup çözümleme yapacağım, hep dediğim gibi iyi ki varsınız 🤗
Hic bişey anlayamadım. Hocam. Cok hızlı konuşma olmuş. Oysakı cok iyi anlayardım. Önceki vidioları.
Yine çok faydalı oldunuz. İç dünyama daldım gittim sayenizde . Emeğiniz için teşekkürler..
Teşekkürler hocam çok iyi bir video olmuş. :)
Şu zorlu günlerde ilaç gibisiniz 💙
etrafımda 5 tane insan yok hocam, 3 tane de yok. sanırım bu soruyu pas geçeceğim.
ÇOK GÜZEL NOKTALAR. TEŞEKKÜRLER ANCAK NEDEN BU KADAR TELAŞLISINIZ ? SANKİ BİR YERLERE YETİŞMEK İSTERCESİNE ACELESİ OLAN BİR İNSAN DUYGUSU VERDİNİZ BANA.
Şuan tamda aradığım video geldi
İyiki varsınız Beyhan hocam👏👏👏
Size bir şey sormak istiyorum : vurdumduymazlık nasıl bir şey o çizgiyi nasıl aşarız? Örneğin tv de sürekli duyduğumuz haberler bize bir süre sonra duyarsız olmaya başlıyoruz
sizin videolarınızı dikkatli bir şekilde izlerken iki şey fark ettim.Bakış açısı kazandırıyorsunuz buda insana kendi kendine telkin etme becerisi kazandırıyor,ikinci fark ettiğim şey ise yüreginizle.,samimiyetle konuşuyorsunuz buda çok faydalı oluyor bizlere çok teşekkürler.minnettarım,
İnan harikasın. Böyle devam et.
Teşekkür ederim güzel insan diyosunuz ya, her seferinde yüzümde gülümseme oluşuyor, o kadar ki hasret kalmışız güzelliklere, minicik güzel bir kelimeye bile...
Ben yanlız kaldığımda kendimi o kadar çok iyi hissediyorumkiiii 🤗🤗😎😎 28.05.2020
2. Enerjini nereden alıyorsun? İçten mi, dıştan mı? Kaynakların neler?
* Bu cevap vermeye en çok zorlandığım soru oldu. Uzunca bir süre obezdim, dışlanmış bir çocukluk, ergenlik ve yetişkinliğe geçiş evresi geçirdim. Daha yeni yeni kendimde enerji bulmaya başladım (-50 kg sayesinde)
Bu gerçekten muhteşem bir başarı seni tebrik ederim. Bu hayatta bir çok insandan daha fazla mücadele etmiş bir insansın sen çok ciddiyim. Bence çok değerli bir insansın.
@@kaan1zm878 Çok teşekkür ederim, çok sağ olun 😇
Allah razi olsun iyiki vidyo paylaşıyorsunuz 🤗🤗
Videolarınızı çok faydalı buluyorum, emeğiniz için teşekkür ederim. Bir önerim var dinlerseniz, anlattığınız konular çok ciddi ve önemli farkındayım yine de biraz daha tebessümle, yumuşak yüz ifadesi, bakışlarla anlatım yaparsanız kendimizi daha iyi hissederiz dinlerken. 🥰
Bir arkadaş grubuna sonradan dahil olmakla ilgili video çeker misiniz ?
Hocam galiba videoyu hızlandırarak yüklemişsiniz lütfen böyle yapmayın hızlı dinleyen zaten hızlı dinliyor arada bir durup dediklerinizi sindirmemiz lazım ilk defa bir videonuzu yavaşlatarak izlemek zorunda kaldım(evet telefondan)
Çok güzel bir tespit teşekkürler.
Selam. Böyle videolar için təşəkkür
Hayvanlar biraraya geldikçe akıllanır, İnsanlar biraraya geldikçe aptallaşır. Demiş yazar. Kaliteli yalnızlık tercihtir ve büyük insanlar hep bu içine kapalı insalardan çıkar. Sevgiler..