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行きたくない時に分岐点で自分と向き合う、行きたくない自分の気持ちも認めて、一時的な感情に惑わされずに、その下に隠されたものも見つめる。行かない時は自分の罪悪感を処理してから相手に伝える。自分の罪悪感を相手に処理させようとしない。どんなダメダメな自分も認める。たった一人の自分を肯定する✨こうじゃなきゃダメなんだという思い込みから解放されます。有難うございます✨
行きたくない時に分岐点で自分と向き合う、行きたくない自分の気持ちも認めて、一時的な感情に惑わされずに、その下に隠されたものも見つめる。行かない時は自分の罪悪感を処理してから相手に伝える。自分の罪悪感を相手に処理させようとしない。どんなダメダメな自分も認める。たった一人の自分を肯定する✨
こうじゃなきゃダメなんだという思い込みから解放されます。有難うございます✨