Хэрхэн бясалгах вэ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2024
  • 00:00 эхлэл
    27:08 залхуу хүмүүст
    30 минут хэмжүүр: • Vipassanā Meditation (...
    15 минут хэмжүүр: • 15 minutes Vipassanā M...

ความคิดเห็น • 136

  • @nerguiuranbileg5239
    @nerguiuranbileg5239 5 หลายเดือนก่อน +15

    Яг бясалгалаа хийхээс өмнө сонслоо. Баярлалаа ❤. Бүтэн сайн өдрийг хүлээж бичлэгүүдийг нь байнга дахин дахин үзэж хэрэгжүүлж байгаа шүү. Саруул ухаанаар амьдарч эхэлж байгаадаа талархаж байна ❤

  • @user-rb7kl1hw2k
    @user-rb7kl1hw2k 5 หลายเดือนก่อน +9

    Бясалгал ач тустайг ойлголоо
    Үнэхээр их юм уншиж зарцуулсан асар их цагийг нь бид бүхэн сорон мөлжиж богино хугацаанд их юм сураад авах юм
    Маш их энэрэнгүй тусч хүү байна даа

  • @munkhzulganzorig913
    @munkhzulganzorig913 5 หลายเดือนก่อน +19

    Бүүр хайр шүү нээрээ❤. Монголд ийм контент бүтээгч байгаад баярламаар🎉

  • @dashnyamtsetsegmaa1718
    @dashnyamtsetsegmaa1718 5 หลายเดือนก่อน +3

    Ярьж буй бясалгалаас аль нэг зааврыг оруулж өгөөч. Эсвэл youtube анх судалснаа оруулж болох уу. Анхнаас нь цэгцтэй бясалгаж сурмаар бна. Баярлалаа.

  • @byambajavidesh4386
    @byambajavidesh4386 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа хайж байсан хариултаа тодорхой хэмжээнд авлаа

  • @odsurenbaasangerel6744
    @odsurenbaasangerel6744 5 หลายเดือนก่อน

    Hodolmorch zaluud talarhay, baharhaj bna, mash ih bayrlalaa,

  • @ariunjargaladya-lh9uc
    @ariunjargaladya-lh9uc 5 หลายเดือนก่อน

    Mash ih bayrlaa. Heregtei medeelelee avlaa.😊Amjilt husey❤

  • @milliemaral4846
    @milliemaral4846 5 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа. ☘️☘️☘️

  • @user-ng3uj5io7u
    @user-ng3uj5io7u 3 หลายเดือนก่อน

    Bayrlalaa ooriin tani yriag sonsood toxic hariltsaatai ger buleeree meditation hiij uzmer sangdlaa ❤

  • @enkhjargal4516
    @enkhjargal4516 4 หลายเดือนก่อน +1

    Маш их баярлалаа. 😊 бичлэг бүр тань гайхалтай байдаг шүү 😊

  • @zolzayaganbat6191
    @zolzayaganbat6191 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bayarlalaa❤️ Bi bas byasalgal deeree tuvlurch chadahgui bolohoor uuriiguu muu yum bn gj boddog bsiin. Yariag ni sonsood uram avlaa🧘‍♀️

  • @urnaatemuulen1758
    @urnaatemuulen1758 3 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа.Бясалгалдаа илүү түлхүү анхаарна.Маш сайн тайлбарлалаа❤

  • @batbaatarborkhuu696
    @batbaatarborkhuu696 2 หลายเดือนก่อน +1

    Маш их баярлалаа ёстой хэрэгтэй зүйлээ сонсож чадлаа.🤩

  • @ariunbolorgundsambuu4623
    @ariunbolorgundsambuu4623 5 หลายเดือนก่อน

    Ёстой гайхалтай зөвлөгөө өглөө баярлалаа амжилт хүсье

  • @dolgorsurenlkhaasuren565
    @dolgorsurenlkhaasuren565 5 หลายเดือนก่อน

    Маш их баярлалаа.Байнга сонсдог шүү

  • @sakur760
    @sakur760 5 หลายเดือนก่อน +3

    Bi 10honogiin bysalgald yawj bsan bas l amidrald awah yostoi medeh ystoi zuiluudiin neg ym bnlee. ❤

  • @tserennyambaljinnyam2665
    @tserennyambaljinnyam2665 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа ☺️👍

  • @oyundari4766
    @oyundari4766 5 หลายเดือนก่อน +3

    баярлалаа, хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй төөрч явахдаа энэ бичлэгийг үзлээ, удаан хайсан зүйлээ олсон юм шиг гоё мэдрэмж авлаа.

  • @delgerdeedee2337
    @delgerdeedee2337 4 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа баярлалаа баярлалаа Бүх зүйлтэй эвлэрэх, бүх зүйлтэй хүлээн зөвшөөрөхөд бүх зүйл инээн баяртай гэнэ ....гэвч цаг нь болоогүй бол .......цаг нь болсон бол......... Баярлалаа баярлалаа баярлалаа баярлалаа баярлалаа баярлалаа Хааяа тархиа сэргээж Ганбатын Тэмүүжин TH-cam с дуучин хөгжимчин хүүг сонсоорой Та хоёр Монголын шилдэгийн шилдэг залуус шүү ...... баярлалаа амжилт хүсье үнсье хайртай шүү баярлалаа бахархаад баршгүй сайхан Монгол залуус аа баярлалаа

  • @ariunzayaariunzayaa
    @ariunzayaariunzayaa 5 หลายเดือนก่อน +1

    Yaay yag zondoo huleesen bayasgaliin talaar mash goy delgerengui huvaaltsand bayrlalaa 😀. Tarhinii talaar tusdaa neg bichleg hiisen ch yostoi heregtei sedev bnaa. Bur delgerengui sonsson ch durtaiyaa sonsnoo. Bas bolomjtoi bol unconscious mind iin talaar neg podcast hiij ogvol zondoo ih bayrlanaaaaa. Ene ehnii intro dr ay yvaad shineleg goy sanagdla daanch arai changa sonsogdod bn :)

  • @khishgee757
    @khishgee757 5 หลายเดือนก่อน

    Ene podcast-uudig olj sonssondo mash ih bayrtai bnaa, Vneheer goy tarhi ruu orj bn ❤, Hergejvvled ehelsen bga, Gaihaltai

  • @user-vt4if1yr9k
    @user-vt4if1yr9k 5 หลายเดือนก่อน +1

    АЖИГЛАХ ШҮҮ ДЭЭ ХӨ ❤❤❤❤

  • @Mr.Bat6
    @Mr.Bat6 5 หลายเดือนก่อน +2

    Busdiin toloo gesen bugdeerei medeesei gesen ene husel zorilgo chin taslagddag demjdeg shu iluu ih amjiltiig husii. 😊

  • @erihess2936
    @erihess2936 5 หลายเดือนก่อน

    Alt shig vnetei Episode bailaa bayarlalaa 🙏

  • @otgonjargalbazarvaani4077
    @otgonjargalbazarvaani4077 5 หลายเดือนก่อน

    Neg l zurhsheegeed bsan zuiliig iim engiin gej oilguulj ogsond bayarlalaa ❤

  • @anudari.g1099
    @anudari.g1099 5 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤ бясалгал хийж байсан ч сайн болдоггүй байсан. Одоо чадах юм шиг байна. Баярлалаа

  • @tsendeedemchig5666
    @tsendeedemchig5666 5 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa 😊😊😊

  • @chingunlkhagvasuren2660
    @chingunlkhagvasuren2660 5 หลายเดือนก่อน +3

    Гоё подкаст хийсэнд баярлалаа!
    Background music арай чанга байна шүү 😊

  • @user-cb8nm6du5t
    @user-cb8nm6du5t 5 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa ..❤❤❤

  • @zolzayachultem9563
    @zolzayachultem9563 5 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа 🎉🎉😊😊амжилт 🎉

  • @anna.tuyama
    @anna.tuyama 9 วันที่ผ่านมา

    Баярлалаа❤

  • @otgonchuluund1939
    @otgonchuluund1939 5 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа хэрэгтэй зөвлөгөө бла

  • @user-tk5dp4jn3b
    @user-tk5dp4jn3b 5 หลายเดือนก่อน

    Шинэ бичлэг ортол хүлээж байдаг шүү баярлалаа тухтай суугаад шимтэн сонсдог шүү

  • @yesuibatsukh1047
    @yesuibatsukh1047 5 หลายเดือนก่อน

    Баяарллаа

  • @user-tw8yn7jy1q
    @user-tw8yn7jy1q 5 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа

  • @bayarmaadorj5024
    @bayarmaadorj5024 5 หลายเดือนก่อน

    Маш их баярлалаа. TH-cam ээс дагаж хийдэг бясалгалын линкээ тавьж болох уу?

  • @minjee1106
    @minjee1106 5 หลายเดือนก่อน

    Hvleedeg boljee🎧🎧🎧

  • @user-hl9sj1fu9o
    @user-hl9sj1fu9o 5 หลายเดือนก่อน

    Ystoi hrgtei medelel mash ih bayrlala 😊

  • @user-vj6gs9qr4u
    @user-vj6gs9qr4u 5 หลายเดือนก่อน +1

    Сайн байна уу,
    Шинэ бичлэг байнга хүлээдэг шүү амжилт.
    Нойрны талаар бичлэг хийвэл баярланаа 😊 Энэ асуудал тархитай маш их холбоотой гэж боддог...

  • @Suvdaa-lh4se
    @Suvdaa-lh4se 5 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa

  • @sergelengombo6162
    @sergelengombo6162 5 หลายเดือนก่อน

    Бясалгал хийж эхлэх гээд учраа олохгүй бсийн. Үнэхээр баярлалаа.

  • @herlenb4935
    @herlenb4935 2 หลายเดือนก่อน +1

    Мэдлэгээ хуваалцдаг оюунлаг дүүдээ талархаж байна.

  • @d.kherlentsetsegkherlentse4164
    @d.kherlentsetsegkherlentse4164 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much😊

  • @otgootuya7993
    @otgootuya7993 5 หลายเดือนก่อน

    Яг хүлээж байсан мэдрэмж байлаа баярлалаа

  • @user-ng3uj5io7u
    @user-ng3uj5io7u 3 หลายเดือนก่อน

    Bi sub darah uguge ergelzej bsn chin ergelzeeg min tailaad ogloo bayrlalaa❤

  • @solos5072
    @solos5072 4 หลายเดือนก่อน +3

    Manaihaaan body scan hiij baihdaa scan hiij gazar tus burdee talarhval iluu ur duntei umbn lee

  • @bierxchuluuteixvn
    @bierxchuluuteixvn 5 หลายเดือนก่อน

    амжилт дажгүй сайхан байлаа.

    • @adiyasuren1937
      @adiyasuren1937 5 หลายเดือนก่อน

      баярлалаа. дандаа. зөв. бодууштай. зүйл. ярьдаг. шүү

  • @tsemag7792
    @tsemag7792 5 หลายเดือนก่อน

    👏👏 Амжилт

  • @CityMall_mn
    @CityMall_mn 5 หลายเดือนก่อน

    amjilt bro

  • @Chimpanzee89
    @Chimpanzee89 5 หลายเดือนก่อน

    Bayrlaa

  • @munguugumuda9027
    @munguugumuda9027 5 หลายเดือนก่อน

    Яг бясалгал яаж хийхээ мэдэхгүй, тэгсэн хэрнээ хийх хэрэгтэй гэдгээ мэдээд яах учраа мэдэхгүй л бсын баярлалаа2😍🤩

  • @barsboldulziisaikhan8997
    @barsboldulziisaikhan8997 5 หลายเดือนก่อน

    баярлалаа

  • @jargalaz7198
    @jargalaz7198 5 หลายเดือนก่อน

    Bayrlalaa 🙂

  • @user-lj4ux1on4f
    @user-lj4ux1on4f 4 หลายเดือนก่อน

    Bayrllaa ❤

  • @user-rr7em3jy6b
    @user-rr7em3jy6b 3 หลายเดือนก่อน

    olon zuiliig negtgeed mash goy oilgomjtoi tailbarlaj bgaad mash ih talarhlaaa

  • @gansuhuyanga933
    @gansuhuyanga933 5 หลายเดือนก่อน

    Heregjuulnee 😊Bayrlalaa

  • @InNom5
    @InNom5 5 หลายเดือนก่อน +1

    notification irengut tarhi serelteed sandraad orod irdeg boljee. Tarhinii mine serel❤😂😊

  • @user-bw7be7tr1p
    @user-bw7be7tr1p 5 หลายเดือนก่อน

    huurhun uhaantai duu chamd bayarlalaa🎉

  • @ppkane1706
    @ppkane1706 5 หลายเดือนก่อน

    Mash ih bayrlalaa. nom unshij ehleh gj bgama sanal bolgh nom zuwluuch

  • @sunshinesun5023
    @sunshinesun5023 5 หลายเดือนก่อน

    bayrlalaa 😊

  • @ariunbilegdunhuu4553
    @ariunbilegdunhuu4553 5 หลายเดือนก่อน

    Bayrlalaa

  • @UseronYouTube10
    @UseronYouTube10 5 หลายเดือนก่อน +2

    Хэрэгтэй зөвлөмж өгсөнд баярлалаа❤, хонх дуугардаг аялгууг description хэсэгтээ тавьж өгөхийг хүсэе 🎉.

  • @ochimdamian8592
    @ochimdamian8592 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you.I got it.That's what i want to know.

  • @zoyazoya7875
    @zoyazoya7875 5 หลายเดือนก่อน

    Яг үнэн.эмчилгээний бясалгал бас өвчтэй газар дээрээ төвлөрдөг.

  • @telmvvnenkhbat2490
    @telmvvnenkhbat2490 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @firstlast5322
    @firstlast5322 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @ramuramu2256
    @ramuramu2256 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @jaraajaka5256
    @jaraajaka5256 2 หลายเดือนก่อน

    Хосын харилцааны талаар бичлэг хийгээрэй😊😊

  • @bolortuyaganbold4301
    @bolortuyaganbold4301 5 หลายเดือนก่อน

    bayrlalaa❤🎉

  • @oyunzululaankhuu861
    @oyunzululaankhuu861 2 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa ih goy aguulguudtai yumaa. Ariin hogjim sonsohod tovogtei bolgood bnaa yahuu

  • @bigbomb0223
    @bigbomb0223 5 หลายเดือนก่อน

    bichlegniihee hugatsaag bagasgaad iluu chanartai bolgovol heregtei shuu! Goodluck

    • @BatOrgilBatsaikhan
      @BatOrgilBatsaikhan  5 หลายเดือนก่อน

      Yagaad iluu heregtei gj?

    • @bigbomb0223
      @bigbomb0223 5 หลายเดือนก่อน

      @@BatOrgilBatsaikhan odoo tsagt humuusiin anhaaral tuvlurul mash muu boltson bga bolhoor

    • @erdenesukhamarjargal2478
      @erdenesukhamarjargal2478 2 หลายเดือนก่อน

      yrih heregtei ymiig nurshilgui bugdeng ni l yrij bn.

  • @user-hg5bf5bf9r
    @user-hg5bf5bf9r 4 หลายเดือนก่อน

    Ажилд нь амжилт хүсье

  • @namjiltserenerdenebileg7057
    @namjiltserenerdenebileg7057 5 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа
    Яг бясалгал хийж байна гээд жил болсон гэж бодсон чинь зүгээр бодлоос зугтаад л байсан байна
    Чин сэтгэлээс тайлбарлаж өгсөнд талархая 😊

  • @ryuusato5711
    @ryuusato5711 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ta angli helde yaj iim sain bolson be ene tlar zovlogo argud bval huvaltsaaraii☺

  • @EtugJ-yw6zm
    @EtugJ-yw6zm 5 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа. Би чиний хийдэг бясалгалыг мэдсэнээр өөрийнхөө хийдэг бясалгалыг зөв юм бна гэдэгт итгэлтэй боллоо. Би маш олон янзын бясалгалыг судалж туршиад энэ нь оюун ухаанаа одоо цагт ТӨВЛӨРҮҮЛЭХ дасгал гэж ойлгоод өөртөа амархан бясалгал зохиож хийсээн. Өже гэж урт амьсгал 20, ум гэж аиьсгал 9, пряма гэж амьсгал 8×3, хамрынх 8+8, чимээгүй суух 10 минут хийдэг

    • @BatOrgilBatsaikhan
      @BatOrgilBatsaikhan  5 หลายเดือนก่อน

      Амьсгалын дасгалууд бас маш сайн нөлөөтэй би бас дуртай. Гоё сонсогдож байна. Амжилт!

  • @Saraa23e
    @Saraa23e 5 หลายเดือนก่อน

    Mundag shuu bayarlalaa

  • @yesbat4136
    @yesbat4136 3 หลายเดือนก่อน

    Найс

  • @zolonarankhuu3655
    @zolonarankhuu3655 5 หลายเดือนก่อน +1

    us n goyen kk

  • @ariunerdenbatmunkh3338
    @ariunerdenbatmunkh3338 2 วันที่ผ่านมา

    Hogjim ni yasan changa yum beeee

  • @firstlast5322
    @firstlast5322 5 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ayurariunsaihan1152
    @ayurariunsaihan1152 5 หลายเดือนก่อน

    Mash ih bayallaaa

  • @usukhbayardamba4086
    @usukhbayardamba4086 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bainga sonsdog shuu ❤

  • @nansalmaakhaidav5341
    @nansalmaakhaidav5341 5 หลายเดือนก่อน +1

    Сайн уу, өөрийн мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж байгаад баярлалаа. Хонхтой ая нь ямар ая бэ? линкийг нь хуваалцаж болох уу?

  • @shureemeizhen8314
    @shureemeizhen8314 5 หลายเดือนก่อน

    husen huleesen dugaarmni❤

  • @darmaaenkhzul8569
    @darmaaenkhzul8569 4 หลายเดือนก่อน

    Яагаад хэрэгтэйг нь ойлгодоггүй бсын. Одоо л ойлголоо. Их чухал юм бншд

  • @yanjinlkhambyambaa9333
    @yanjinlkhambyambaa9333 5 หลายเดือนก่อน

    yg eniig hvleej blaa

  • @oyun-erdenebaatarjav565
    @oyun-erdenebaatarjav565 5 หลายเดือนก่อน

    Mash ih bayarlalaa.

  • @user-ci8km7xs2h
    @user-ci8km7xs2h 4 หลายเดือนก่อน

    Шинэ бичлэг ордог өдөр B)

  • @naranhanna5110
    @naranhanna5110 5 หลายเดือนก่อน +4

    Humuus zarim n bichleg n urt nurshuu bn getsn bn. Zuger humuusiin anhaarliig tath gej hiigeegui hund yum uldeey gej bodoj bgaa bolhoor urt bolchdog bhaa. Brg iim urt yum sonsohoor nom unshsan yumshg medremj turuud iluu delegrengui tailbaruulaad yern daraa n ch gsen oi toond ih yum uldtsen bgaad bgaa. Humuus yaruu anhaaral sul boltson bolhoor ng tiim udaan urt yumand durgui bgaad bgamuu

  • @ariunaachoidorj5532
    @ariunaachoidorj5532 3 หลายเดือนก่อน

    Өөрөөр хэлбэл бясалгал хийхээр хүний сэрэмсэр ухамсар бий болж эхэлдэг,өмнө нь бол яг юу ч анзаарахгүй тэнэг бол тэнэгээ ч анзаардаггүй гэсэн үг

  • @nizali4241
    @nizali4241 5 หลายเดือนก่อน

    Hoorhiishd hairtai shvv

  • @bshb9203
    @bshb9203 หลายเดือนก่อน +2

    Бясалгалын талаар хэтэрхий нимгэн мэдлэгээр хөнгөн хандаж байна залуу минь. Миний мэдсэн л энэ байна гэж хэлэхэд болно. Цааш нь гүнзгийрүүлж судлаарай.

    • @naraasolo235
      @naraasolo235 หลายเดือนก่อน

      Mash sain nariin yum yrij bna

    • @batsuuribaigalmaa3552
      @batsuuribaigalmaa3552 2 วันที่ผ่านมา

      надад бол маш хэрэгтэй мэдээлэл бнаа❤

  • @user-qo5tu3pb4f
    @user-qo5tu3pb4f 5 หลายเดือนก่อน

    Hi orgiloo bi yunda towlorj chadahgui bs shnatrah gd buh zuilde bugad ogchihson bain yag odo yu hiimergui buh zuil deer zalhadag ue deer irchihsen bn

  • @chemgeechemka2277
    @chemgeechemka2277 5 หลายเดือนก่อน

    Бичлэгүүд нь үнэхээр сайн судалгаатай. Тухайн асуудлаас яг гарах гарцыг зааж өгч байгаа санагддаг аа. Хэл сурах талаар бичлэг оруулж өгч болох уу.

  • @soyolmaajam8768
    @soyolmaajam8768 หลายเดือนก่อน

    Үргэлж сонсдог

  • @Flowers_from_tara
    @Flowers_from_tara หลายเดือนก่อน

    Бясалгал хийх явцдаа бодол орж ирэх бүрийд бодлоо хаяж сурах нь хамгийн оновчтой. Амьсгал дээрээ төвлөрч сурах нь нэн чухал.
    Бясалгал хийж сурвал та өөртэйгээ ажиллаж чадах болно. Ямар ч асуудалд тайван хандаж чадах ба сэтгэл төлөв байдалд орж сурдаг.

  • @byambasurenerdenee4242
    @byambasurenerdenee4242 5 หลายเดือนก่อน +1

    Випяшна бясалгалд яаж явах уу? Хаана болдог вэ?

  • @azzaya11
    @azzaya11 4 หลายเดือนก่อน

    мань бүүр 10 хонгийн бясалгалд яваад чаады хха
    За тгээд манайхаан мянга сонсохоор нэг үз гдг шүү Нэг удаач гсн бясалгал хийгээд үзээрэй

  • @bonnib4736
    @bonnib4736 4 หลายเดือนก่อน

    ilon jiliin omno hamaatanuudtsigaa ter uein eleg emch bsnimdaa zaisand gadaa 00toi bsn ogloo 4 bosood tsagaan hooltoi 10 honog 3 udaa yvj bsn

  • @enhhuslen6724
    @enhhuslen6724 3 หลายเดือนก่อน

    Bi yag noirguideld orchihood bysalgal sonirhoj bn shuniin 2,3 hurtel guliiguud untaj ogt jadahgui ym ugluu ert bosdog urt tsagaar ajilladag mash ix ydardag untmaar baigaa xirnee ulam sergeg bolood noirguideed baigaa ene tohioldold bysalgalaar zasaj bldog uu