I have been out of treatment for 2 years. I can tell you how ~ De-Stress No Sugar Low Sodium No Dairy Products No Flour-made food No shell seafood, Fish is o.k. Don't stay up late Routine EXERCISES Good Luck, Everyone !!!!!!
Thanks for the advice for others but your diet is a bit too strict for me. Striking a balance to enjoy the food moderately is still a better choice for most of the patients. ☺
![30 ชั่วโมงคนเดียว บนรถไฟชั้น 3 โซเวียต [Around The World Ep. 2]](http://i.ytimg.com/vi/MlE9boAVqDA/mqdefault.jpg)
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我有自身免疫系統疾病
@@man2728 我将会开一个《自身免疫自然疗法研讨会》，你可以点击这个链接报名参与，我相信这个研讨会可以帮到你，同时我们也可以在线上交流，期待和你线上见。
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求食疗！
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01.睡眠
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03.心情好
04.享受美食，不忘营养，抗氧化。
謝謝分享! 希望家人的皮膚可以好起來🙏🏾
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我也刚有这个缘分才看到你这个视频分享。首先感谢你的心里路程分享，我想说的如果我有你这个优质的生活去了解免疫学和能够同时的食用营养的代餐，我肯定也许不会依赖类固醇和酶酚酸酯，有自身免疫疾病的人，是肯定要与它共存，但是避免被攻击也不是我们多努力就能避免的😊
Covid来袭时，我们很难避免感染，但抵抗力好的人都存活下来了。同样地，患上了自体免疫我们阻止不了它的攻击，但起码我们不要刺激它去攻击我们，也可以通过消炎和养好肠道菌群来减少症状。没有一个健康努力是白费的，也没有免疫系统是白疼的。☺
1)sleep
2)exercise
3)be happy
4)water, vegetable,fruits
謝謝妳的分享，你的分享救了我的健康，給我了希望，信心，
很开心可以帮到你，我们一起加油。送你一本食谱，给你一些适合自身免疫性疾病的食物建议ebook.eexlife.com/autoimmunity-recipe-cn
我在三年前诊断出有类风湿关节炎，之前那些的生活和身体出现的情况和博主几乎一样，很小就有荨麻疹和便秘状况，成家后的另一半也给精神上造成很大伤害，所以希望自己借助你的办法，让自己不依靠药物健康快乐生活下去
我看了很多病友都有很多的共同点，只是很多人没有对的方法去解决问题。你可以通过这个免费咨询和我们聊聊，我可以和你分享更多更仔细的方法。consultancy.eexlife.com/enquiry-cn
谢谢你讲的真好!我也有自身免疫系统的疾病.已十几年坚持不吃药.营养段练.心态多要具备..吃药只会更加衰弱.
自從得了新冠，開始免疫失調，蕁麻疹每天發作讓我無法入睡，嚴重時還很想結束自己
在朋友介紹了一家很厲害的中醫後，也開始低碳、多吃洋蔥，多吃肉的飲食，不喝含糖不吃冰，症狀在第二週後開始改善，確診後停經一年，在第三週也來了，現在正在研究洗冷水澡，發現自己要是失眠，在洗完冷水後有助於加速入眠
很开心看到你这么努力找方法，也慢慢改善了。加油加💪
我也是尋麻疹，請問中醫在那裏
我自身有跟你完全一模一樣的經歷，現在已經完全康復了，機乎所有免疫系統疾病都是由腸漏症演變出來的，把飲食搞好，病也自然慢慢好了。
恭喜加入康复的行列，让我们一起把这么重要的讯息（多吃纤维，预防肠漏）分享给一起抗战的病友们🙌🙌
非常同意
我前日食栗米,後日會排出原粒栗米是正常嗎?
@@白鳥龍彥 有些食物是比较难消化
@@EexinTalk😮😅
我覺得可以總結出這些發病人的一些共同特質：1.女性 2.自我要求高 3.不注重吃蔬菜水果等自我保養 4.忽略便秘等腸道問題早期症狀
认同，我已经遇到很多有这些特质的女性患上此疾病
谢谢分享 我也是刚刚确诊自体免疫系统疾病 彷徨中 你的视频给了我一丝丝安慰
很开心能与你一起共勉之，记得下载免费健康电子书，一定要在病情变严重前做预防，加油💪
謝謝你的分享，您是營養免疫學的實踐家
谢谢，希望我们把营养免疫学教育分享给更多的人，让更多的人得到健康与智慧
謝謝🙏說得很好，自己身體自己照顧
多謝你的親身體驗的教導.我大致和你一樣，我也很幸運.遇良醫.醫生說 叫我多喝水.每2小時就喝，不要等口乾才飲。每次1⃣️小杯，至於睡眠.步行，游泳🏊♀️，多菜.拒絕❌壓力我100份絕對贊成
醫生説：我可以給你長期開💊藥醫治免疫系統失調。 Or。你自己想出3⃣️種方法。 我答他,聽音樂，彈琴.游泳.去教堂💒.不胡思亂想。 好了九成
太棒了Helen👍，恭喜我们都找到自然疗法的途径，不必再进出医院吃药过日子。
有时间可以参与我的免费线上Zoom 元气自身免疫自然疗法研讨会，大家一起学习与交流。
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@@EexinTalk 我上次報了名、但是沒有收到電郵通知！
@@sylviachow8786 Sylvia 早，没有看到你的注册，可以再重新报名吗？webinar.eexlife.com/registration413
@@EexinTalk 我昨晚報成功啦、3月19的Eexin我發了電郵給你，有時間要記得回覆我喲、謝謝你
@@sylviachow8786 我的元气顾问已经回复你的邮件了，期待和你在线上研讨会相见😉
我也是自體免疫系統疾病，謝謝你的分享 ！
与你一起共勉之。下载我们的免费健康电子书，里面的资讯可以帮到你哦。
我是大陆的我的亲人也有这种病，
全世界有4-5%的人口有自身免疫性疾病，不算很普遍，但也困扰很多人。
请问如何下载免费健康电子书
@@leesiayoong5589 你可以在此链接索取免费健康电子书
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如果你出席自身免疫自然疗法研讨会，我会送你另外一本特别为自身免疫性患者所设计的333饮食原则哦！你可以点击这个链接报名，期待以你研讨会上见！
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我是急性类风湿，我现在好了，曾经很严重疼痛，大关节痛得不能自已行动疼到不能入睡。是專科内风湿开内谷醇用量慢慢减量六个月以后换氯奎，后用中药，保持8小时睡眠现在康复了
太好了，谢谢分享。通过养生，我相信你一定能好好长期和它共存，让它的症状不要再来找你。😄
谢谢你的建议，我也希望可以好起来
健康从生活作息饮食开始，你可以参考我的生活作息，如果你有什么特别疑问，也可以电邮给我。
我也是免疫力過激，剛開始是食道逆流並不嚴重之後表現在皮膚，兩個耳垂發癢，富貴手等，一直在看中醫但是沒有起色，改看西醫但給我的藥都是強力類固醇我也不敢吃，之後又直腸潰瘍，因為免疫力差每次感冒都要吃抗生素至少一週，疫情其間又引發甲亢，現在慢慢調理終於回到正常，也不再吃藥了！我個人覺得吃睡運動很重要但壓力的問題要正視
很开心你可以摆脱药物，良好的生活习惯对健康的影响真的很大。希望我们都健康快乐，与你共勉之。☺
我也是類風濕患者，我曾試過停药，但是停药後，後病比之前嚴重，連行動都有問題，後來再次服药兼加重药物才正常活動，請問你的方法是否可斷尾，还是舒緩呢？因為免疫系統可以攻打我們的內臟而導致生命危險。我都希望從此不用服药而斷尾，希望你给我們多些资訊，謝謝！
说的真好！知识满分的一个视频
谢谢，希望你能分享给身边有需要的朋友，也让他们充充这方面的知识😆
請問rosy time香港有得買嗎?
有啊！可以在此咨询哦！consultancy.eexlife.com/yt_cn
Where can I buy the book ( 营养，免疫，长寿）? Thank you.
Singapore and Malaysia can buy at Popular but better call and ask in advance. Otherwise can buy at Google Playbook.
说得很好！
谢谢
蔬菜水果 橄欖油 魚油 綠茶都可以抗氧化
谢谢分享。我类风湿关节炎好多年
手脚弯和腫。手指2支弯和手环·吃了养生/千嬉泉2包/巧绿/2包蕈菇/爱节1 0粒两次20粒/心 醇··一年多还沒改善。很痛手脚·吃的·量很多·可能要吃几年产品才有效。我不放弃会加油!尽量吃多几年.
戒口肉类不赶吃冷的都不敢喝/休息夠/心情也好/只有走走运动·
你的心态正面，也疼惜自己的身体，大量摄取完整植物性营养，我相信你一定会好起来的。加油，共勉之
@@EexinTalk 谢谢你的鼓厉每次有看你的网络·感恩❤一起加油!
你可以电邮给我，我有一些资料可以帮到你。eexintalk.health@gmail.com
我正在帮助一个40年类风湿关节炎的，才两周，效果就出来了，不吃药打针
得过一次病后开始重视身心健康，开始养成各种好习惯，改掉各种坏习惯，远离各种对身心健康不好的事物，总结自身的特性以及和环境互益的经验。最后会发现，除了避开了很多病，比正常人寿命更长之外，人生的效率也提高了很多，周围的人和物都是正能量。
I have been out of treatment for 2 years.
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De-Stress
No Sugar
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No Dairy Products
No Flour-made food
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Don't stay up late
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Good Luck, Everyone !!!!!!
Thanks for the advice for others but your diet is a bit too strict for me. Striking a balance to enjoy the food moderately is still a better choice for most of the patients. ☺
睡眠、飲食、生活壓力都有可能誘發免疫系統的疾病，但最重要的是基因及細胞老化，所以如何維持好的細胞品質，減少正常細胞老化、凋亡，是目前要做的也是科學家ㄧ直在研究的方向。
很感恩科学家这么努力帮我们研究解决方案，但在这之前我们还是要努力靠个人能力做预防，症状才不会爆发或得以减缓哦！无论以后医学多么发达，我相信个人生活作息还是要照顾好的。☺
请问我患有特发性性血小板减少症可以follow 你说的方法吗？谢谢你
我们需要了解更多的细节才可以更好的提供适合你的方法，你可以点击此链接索取免费咨询哦！
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我住台中，也是患上疾病快40年，到器官衰竭問題，大量類固醇，心肺腎都損傷，太多次危急，也失去信心，沒法控制下來，痛苦坐立難安，現在再用自然療法有用嗎
非常了解你的不安，这是一个长期战，就算之前没有战胜过，我们还是不能停止战斗。我将会开一个《自身免疫自然疗法研讨会》，我把链接放在这个视频的讯息栏，你可以点击报名，我相信你听了后会更了解到底自然疗法怎么可以帮到你。
現在才用自然療法會更艱難，台中比較有效自然療法是德瑞森，台灣還有苦行老師可以參考
視頻很棒可惜背景音樂太大聲呀。
谢谢你的意见☺
One of the best NI video ever!
谢谢，我要努力保持水准了。
非常感谢你的视频，我也是免疫因子高虽然还没有大的症状，但是湿疹斑秃最近开始出现，很及时看到你的视频有了信心！想知道你喝的那几种饮品的链接，我想要购买
很开心我的视频对你有帮助，其它咨询可以电邮给我哦! eexintalk.health@gmail.com
謝謝你的分享，感恩。
請問多發性硬化症可以用自然療法嗎？用甚麼方法？謝謝妳
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謝謝您, 我的蕁麻疹也有一个月还沒有消去, 返返覆覆的, 我也希望学2習您的
想知你介紹的三種飲係邊度可以買？
我已经把产品链接放在讯息栏，你可以直接联络元气顾问
我也想了解
有自体免疫性疾病的人是不是尽量避免不吃含有麸质的食物，含有麸质的面食都是促炎食物。
“含有麸质的面食都是促炎食物”可不正确哦！很多人都误解了自体免疫不能吃麸质食物，可以在此免费咨询细节。
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素食會減少疼痛
素食會減輕疼痛喔
我也是自身免疫系统疾病，也是正在吃药控制
有病看医生吃药没有问题，但如果可以配合自身的生活作息和饮食效果会更好，如果你有兴趣了解详情，可以电邮给我。eexin68@gmail.com
@@EexinTalk
谢谢你的分享与回复，感恩♥
@@EexinTalk 我也是字體免疫系統疾病，原本沒有症狀吃了藥越吃越嚴重，後來打了一年的生物製劑不知道為什麼類風濕因子越大越高，最後一次引起不良反應，我已經嚇到換醫生
@@user-liu678 其实有时很无奈，医生也是摸索着怎么治疗我们，当药物不适合的时候，就会加重病情。我们能做的就是保护好我们自己的免疫系统，可以下载免费电子书，给你一些如何提升免疫系统的观念和方法。
菌菇類不是光敏食物嗎？SLE可以吃的嗎
如果光敏食物不能吃，那就太多东西不能吃了，随便数数就有香菜、芹菜、茴香、韭菜、菠菜、油菜、荠菜、柠檬、无花果、柑橘、芒果、菠萝等。其实如果你没有对此类食物过敏，绝对是可以食用的。很多SLE患者包括我自己都是有大量食用菌菇的习惯，没有问题，还越吃越健康。不要只是看很笼统的一些网上咨询哦，细节未必如此。可以来上上我的免费课，给你一些健康饮食的方向。
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@@EexinTalk 謝謝您！
請問妳使用的保健食品台灣買得到嗎？
买得到哦，你可以联络我们的元气顾问 eexintalk.health@gmail.com
我也想買
简单是美，内心美丽，人更美。
请问glenears你是看哪一位医生？
可以电邮给我eexintalk.health@gmail.com，我把医生的名字发给你
間歇性斷食可以嗎
我个人不鼓励间歇性断食，无论是想要减肥，养生或调理，如果想更深入了解为什么，可以在这里寻求免费咨询哦！consultancy.eexlife.com/enquiry-cn
我有类风湿整三十年。看了你的分享，可否让我知道其中的营养餐。
当然可以，你可以电邮给我哦 eexin68@gmail.com，希望帮得到你
您好！從留言中得知UP主願意分享給您她的飲食方法，我同樣是四年自體免疫系統疾病困擾，可否您也分享給我，我已經給
博主email，她可能忙還未給我回覆，可否拜託您不吝分享給我好嗎？
@@張德勳-z8o 当然没问题，会尽快回复你。
Hey Stephanie, 你可以电邮给我们（eexin68@gmail.com)索取哦。
@@EexinTalk
謝謝，我有收到您寄給我的email，感恩您了！
我有親戚本來有甲狀腺要吃藥，靠著運動睡眠飲食...然後好了。
我们身体的自愈能力很强，做对事吃对食物🍲就可以解决大部分的健康问题了哦
就是在推荐承燕
you are what you eat!
🙌
很好的分享，我也是吃了3年多的过敏药,目前还未得到有效的治疗，可以分享下详细免疫健康饮食吗？
当然可以，你可以发电邮给我吗？我可以把资料发给你 eexin68@gmail.com
这个治疗不断根，得按照这个youtuber 所说的去做就行了。因为我身边有很多人都是这些症状，花了很多钱和时间找治疗方法。结论按照这个youtuber去做，药都不需要吃了。
@@garrixodd4 谢谢你。有病一定要看医生，养身体唯有靠自己，免疫系统疾病就让我们的免疫系统去处理，我们只要好好疼爱免疫系统就好了😀
不是食物可以控制自身免疫疾病，请不要误导。遗传是一个关键问题。吃对食物对病人没有更多的伤害。心情好有助于控制病情。身体出现症状马上就医可以控制病情!
谢谢反馈。很认同身体有症状就应该求医诊，情绪管理也很关键。遗传有关系，但不是主要因素哦，可以多看不同研究报告。食物是其中一个导致身体发炎的主因，食物也可以消炎，所以不可忽视哦。
什么是类风湿关节炎？得了类风湿关节炎就一定也是红斑狼疮吗？
两种不同样的自体免疫系统疾病，不一定会发生在同一个人身上。类风湿关节炎就是自已的细胞攻击自己的关节。
Meniere's disease 是属于免疫系统疾病吗? 听说在台湾跟国外算是。
这个疾病没有很明确说明是自身免疫性疾病
很棒的影片分享!
自體免疫疾病已是流行病了!超過50%以上的人都有，只是醫生診斷不出來或當一般問題看待了!
数据虽然不至于那么高，但的确越来越多人患上自体免疫系统疾病，包括很多幼童。大家还是多照顾身体和饮食啊。
問題我從以前都是吃菜的人......身體一直很健康，還是得了僵直性脊椎炎阿......30多歲突然腳踝不明原因疼痛，看了2年以上的不同醫生，後來才歪打正著看了一個比較仔細的醫生才發現原因
无论是吃素还是多吃菜，都不代表是饮食均衡。而且饮食不是唯一的健康条件，你可以试试看做这份元气健康生活小测试，这会让你更了解健康的生活方式应该是如何的。😉
survey.eexlife.com/health-analysis-cn
你這是姿勢的問題啊
我有多发性硬化，最近在服药，也在调整饮食和加强锻炼，我也不想吃药
我相信只要愿意调整生活作息和饮食，就可能减少甚至远离药物。如果你想在这方面更进一步的交流，可以电邮给我，eexin68@gmail.com，希望可以帮得到你。共勉之
@@EexinTalk 已电邮联系，谢谢你
@@televisionlee1 好的 👌
我有很多個很嚴重的字體免疫系統疾病。 跟你一樣我以前年輕的時候也是腸胃很不好，有非常嚴重的便秘。 我現在是完全沒有辦法自行排便的…. 除了必須吃的西藥，目前是靠中藥調身體。 我過去的七八年是靠灌腸排便，過去一年是吃中藥幫忙腸胃主動排便。 請問你的排便問題是怎麼改善的？
一定要想办法自行排便，不然自体免疫性疾病会不断困扰我们。我是多吃完整植物性食物和增加纤维量来解决便秘问题。如果你想要知道我怎么养生和怎么吃，可以参考这个我为病友创建的免费课程 webclass.eexlife.com/gan-autoimmunity。
试试改变肠道菌群，我就是做了菌群治疗，排便已基本顺利
喝油,改善嚴重便秘很有感喔
建議靜坐冥想, 沒有更有效的方法了!
很好的建议👍
我現在也病發中….
賣健康食品？排斥中藥？重點是食療嗎？
血管也有不規則跳動是什麼原因?神經病變嗎
这个你要让医生帮你检查罗
感到像賣保健品，翻翻上傳的內容呵呵，免疫營養是科學的 但不是這樣，不要誤人 患病已經很不幸
Hi Eexin, 請问怎樣可以買到Softgreen and Rosytime? 我是在新加坡. 謝謝
我也想知道如何購買
想請教Eexin自體免疫疾病懷孕是否有吃藥控制，我也是完全沒症狀的人，懷孕聽到心跳後沒多久就小孩就胎停，很多人建議我要吃藥控制才能保住胎兒，不知道您當時是否有藥物控制呢
非常明白你的担心，我怀第一胎时对健康认识不深，所以不懂红斑性狼疮到底影响有多大，也是每天担心孩子心跳会停止。我当时是选择不吃药，但这是个人选择，你还是需要和医生商量你的情况。我将会开一个《自身免疫自然疗法研讨会》，我把链接放在这个视频的讯息栏，你可以点击报名，对你很有帮助。
我也是免疫系統有問題，做試管嬰兒有成功但是在懷孕21天還是流產了，懷孕醫生有開藥給我吃不知道為什麼😢還是流產了
@@yoyo-eg7bw药物不是万灵，何况是免疫系统有问题的人，流产率会比较高。欢迎你参与我的线上研讨会，学会自然疗法，把身体养好了，可以再尝试怀孕。
www.eexlife.com/gan-seminar
不吃早餐吗？
早餐很重要，一定要吃，还要吃最好营养的如植物性蛋白质，纤维，高抗氧化剂，多种类完整维生素和矿物质等。所以我一般不吃面条，面包，西餐类，我每天早上只喝SoyGreen 巧绿+坚果。
你用食疗处理自体免疫的方法大体上是正確的，唯讲到禁用中药及日常饍食方面，你因缺乏知识，最好不提，会误导读者。
日常膳食当然也很重要，我不使用中药是个人选择，不是一概而论哦。
我有免疫疾病就是用中藥和針灸來控制的喲！😊
th-cam.com/video/7tdI2_mxrdU/w-d-xo.html传统文化与疾病的关系
鋅中毒的自體免疫疾病!會很多嗎
锌中毒和自体免疫系统疾病是两回事哦
一听就是写作文，不是自己真实都经历
对咯
👍
重點是有效嗎
其實在醫學的診斷
就算指數異常
沒有症狀
就不能診斷為紅斑狼瘡
对的，要好几个指数确认才算诊断，但不是单靠症状，医生会告诉你答案。
俺是系统红斑狼疮
希望也是没有症状，生活照常，共勉之☺
影片太長🙉
可以分段看哦
讲了等于冇讲 太皮毛 人人都知道的
Leaky gut.
Ya, we shall avoid that.