HOW TO SLEEP IN 30 SECONDS
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- After this video, you'll fix your regimen!
bye Insomnia
I'm on social media:
❗️t.me/GlookiPail - telegram
/ glookipail - instagram
*all information in the video is taken from the Internet and my personal experience, it is not a fact that everything is correct, if still something will not match write about it in the comments.
#animation #glookipail #insomnia
cooperation - glookipail@rambler.ru
Я днём:
не могу связать 2 слова между собой.
Я ночью:
48 главе моей новой книги гг пойдёт...
@MrTH-cam не удивлён,что чел с кривой авой закатуна ничего не понял
тоже самое,,,
Хорошое видео,спасибо помогает!ты молодец
:)
Блин, у Глукипайла такие интересные и познавательные ролики, думаю эти советы помогут мне с бессонницей
Да мне нравятся такие видео от глукипайла, а не эти недо треки и влоги.
@@YT_ZOT мне все его ролики нравятся.
Ролик вообще офигенный, сразу видно, как поднимается уровень по сравнению с предыдущими видео, Глуки, это реально очень полезно, на твоём канале я и не ожидал узнать что-то новое, как например из того же видео про скевоморфизм. Щас вот про бессонницу лютые лютые факты узнал. Кста, трек на 0:58 уже легендарный, топ вообще
Его зовут Ярик
@@user-ty5px3xx2n я на него был подписан до тысячи сабов, я знаю, как его зовут, просто мне так удобнее к нему обращаться, потому что я вживую его не знаю и немного неловко по имени обращаться
Я рад , что Ярик ушёл от оброза Мирби , и стал двигаться как особая личность
не хватало простого и понятного объяснения причин,а тут прям все четко,так еще и от любимого блогера.
а еще..
глуки,любимый наш,уже скоро 100к!!!
У меня она происходит примерно
Каждый день.
И не из за интернета, а из за внутренних переживаний.
Надеюсь у тебя всё наладится (´-﹏-`；)
@@risokxk спасибо большое:3
〜(꒪꒳꒪)〜
жиза
Блин страшно хоть я незнаю что это но желаю тебе чтобы всё перестала так быть😅😅😅😅
@@neriusshadowwww Надеюсь, что у нас всё пройдёт:>
Мой лайфхак - придумать в голове персонажей девушку и парня и будто смотреть фильм который ты сам себе придумываешь
А потом отвлекаешься на малейшую вещь и всё нахер забываешь....
Меня радует то, что кроме весёлых роликов с мемами Глукипай так же выпускает полезные видео, посвящённые реальным проблемам в нашей жизни. Спасибо!
Топ,спасибо бро. Всегда хотел избавиться. А в интернете всякая непонятная фигня. А ты тут понятно и с прикольной рисовкой. Вообщем,удачи. Ты топ,обожаю смотреть тебя. Удачи в канале
Если хочешь разобраться подробнее можешь ещё канал Топлес посмотреть, там выпуск про сон был
Атмосферный ролик☺️
2 секунды назад 💀💀💀
2:33 шок глуки без адежды
Очень ждала подобный ролик, постоянно долго засыпаю. Очень люблю твои ролики🥄🥄🥄
Я хорошо сплю. Когда ложусь, то погружаю себя в другой мир, и придумываю сюжеты. Мне так легче засыпать. В общем когда я думаю, засыпать легче.
Всмысле кааак? НАДО ПОСЛУШАТЬ ТВОЙ ТОПОВЫЙ ТРЕК ФИОЛЕТОВО НА ВСË!!!!
Спасибо, реально полезный ролик! 🥄
Хоть я это знал,но все ровно мне нравится как это делает глуки:)
угу)
теперь можно смело заявить что ляпигулг снимает качественный и познавательный контент!
угу)))
куки палец, спасибо что делаешь такие ролики! мы с моей кошкой в восторге 🎉
мило)))
Ребята, давайте добьём уже Глукипаилу 100к подписчиков!
Класный и информативный ролик! Молодец спасибо! 👍
2:15 маска топчик
Ура! новое видео, обожаю твой канал и тебя🥺💕💕
спасибо что начинаешь побольше снимать🤍💘
Классное видео! Сасное видео! атмосферная и очень популярная проблема! Спасибо за все легенда(побольше бы таких роликов)
СПАСИБО ОГРОМНОЕ БЛЕН❤❤
Глуки Пайл настолько любит ложки, что сам является ложкой с глазками
Бессонница возникает когда ложек всё меньше и меньше 😅
хахаха, лучший)))
спасибо! Видео интересное и вообще прикольно. Эти советы, думаю, пригодятся мне в будущем. Честно
5:10 Топ музыкальный вкус.
Бессонница также может сигнализировать о психологических проблемах ,так как :шизофриния, даунизм , семейная бессонница и т.д
Прикольный видос получился и советы все правильные) Мне раньше телефон кошмарно мешал заснуть. Постоянные уведомления, тик ток и т.д., убрала его подальше от себя стало получше, ну и то с трудом засыпалось. Точку с бессонницей поставил мелатонин, его за полчаса до сна принимала. Эваларовский хорошо вырубает, кстати, прям до самого утра спишь, без лишних пробуждений
Урааа глукипэйл я твой фанат хочу от тебя владиков
P.S сорян за такое кон4ный коммент, хз что на меня нашло)
И да, посмотрел только половину ролика, и уже в афиге от того, насколько выросло качество видослв
Спс бро за качественный контент)
Ай ай ай, глукипаил! Нельзя записывать видео ночью, ты нарушишь сон!☠️☠️
Я : ложусь спать
Мои кринжовые ситуации, моменты где я ляпнула какую-то дичь, переживания насчёт проблем своей семьи и своего будущего : А мы уже тут)))
Ухх, не знаю кому как, а мне очень приятно видеть как Глуки развивается. Если до этого контент был более развлекательным, то сейчас он больше..познавательный? Но он не перестаёт быть крутым, всё ещё есть смешнявочки, и т.п.
Супер-приятно видеть видео любого формата, ждём коронные 100к
Такая тема на заднем фоне спс теперь я сплю 1000-7 часов
в инете пишут:
Вечером становится меньше света и наше тело начинает готовиться к отдыху, из-за чего более активно работает правое полушарие мозга и посылает нам креативные импульсы. Ночью правое полушарие забрасывает вас умопомрачительными идеями. Вы с нетерпением ждете утра, чтобы за них взяться. Но когда вы просыпаетесь, активируется левое полушарие и забрасывает вас сомнениями.
Топ видео (хотя я даже не посмотрел)
Уважаю
Ахах
Ясно
НЕ УВАЖАЮ
@@user-qk4vi4jh6y без паники, я уже видео 2 раза от начала до конца посмотрел
Почему я засыпаю в 1 час ночи, и просыпаюсь в 7 утра, и мне нормально?!
Номер 2: психолог в школе: вот стрес, иди от него подальше, да...
У меня была тяжёлая бессоница в августе прошлого года, я не мог уснуть и долгое время не мог понять почему, но в одну прекрасную ночь мне надоело думать, из-за постояного ,не прерывного потока мыслей было тяжело уснуть, но я решил эту проблему. Вообще лучше что бы не думать перед сном, нужно выделить время для размышлений, которое будет происходить за долго до сна , для того что бы ночью не думать и быть более расслабленым, чем лежишь ночью и думаешь о проблемах
О, у меня такое же. Почти каждую ночь я о чём то думаю. Даже бывают страшные мысли и картинки.. из за этого вообще невозможно уснуть.
Можешь посоветовать ещё примеры того, как не думать ночью?
Было бы иронично если бы ролик вышел ночью, а видос хороший)
хахаха, угу)
Глукипаил!!! СПАСИ МЕНЯ ОТ ДИПРЕССИИ!!!!
Наконец-то новое видео)))
угу)
Это видео и в правду помогло мне
4:47 что за тяги такие.. ). А так видео вышло интересным и даже познавательным в какой-то мере, делай больше таких )
Бархатные) а видео реально топ
Согласен 😊
все говорят спасибо глукипайлу, а я скажу что мне кажется мне будет в кошмарах снится милодия из конца видоса, такая она прикольная, но мне показалось жуткая пепец
у глукипайла такой голос спокойный и ...хз крч какой голос
мне засыпать под него кайфик
потому что сонный в 3 ночи записывал 😅
Ещё один пункт можно найти то чем можно чесать спину перед сном и тогда засыпаешь мгновенно
Это запоздалый пранк на первое апреля? Слишком умное видео. Я как бы подеградировать пришёл
Шедевр, как всегда
+++
Ура, новый ролик🩵🥄
Ух
Как рад что встретил тебя, я как раз мучаюсь этим
жиза, ночью страдаю бондарством. а днём просто хочется сдохнуть)))
@@glupp7262 мы так похожи
Спс за тутор по сну, легенда
Ждём тутор по глотанию и дыханию!
-------
А вообще, сама частенько страдаю бессонницей и самый действенный лайфхацк на данный момент-отвлечься от сна. Да, прозвучит странно, но это помогает.
Если я долго не могу заснуть, то просто бросаю попытки и минут 10-20 просто чем-нибудь занимаюсь (сижу в телефоне, читаю, рисую или что-то подобное), а после снова ложусь
Обычно помогает. Понимаю, что сей совет не всем подойдёт, но если ищите средства от бессонницы-можете попробовать
Капец блин, имба ролик
ОООО у легенды почти 100к🤩
Давайте поможем добить 100 к☺💞
согласен)))
Оо это видео как раз прям вышло. Сижу на кухне уснуть вообще не могу
Видео о том как избавиться от бессонницы
GlookiPail, записывающий видео в 3 часа ночи
Есть ещё моральная причина:
Детские травмы (крипипасты, страшные видео и картинки), а ещё боязнь всяких бабаек.
Именно ночью это всплывает (особенно у людей с боязнью темноты)
С возрастом проходит, но это ужасно
Пока я не могу с этим справиться, кто-то может помочь?
Спасибо большое!❤, а то вечно бессоница была и не спалось, буду пользоваться этим! Из-за бессоницы я плохо написал впр, теперь спасибо буду пользоваться!
я не могу заснуть пока не заплачу, а плачу я примерно 30-40 минут. И это доставляет мне дискомфорт.
В первоапрельскую ночь в первый раз испытывал бессоницу, правда из-за лекарства. Как только расслабился, то сразу нога или рука задёргается, то мозг возбудится. Заснул где-то в 8 утра и поспал всего час, а на целый день был бодр, но не свеж, ходил с красными глазами. Благо, был выходной.
круто, продолжай в том-же духе!
Здорово! 🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄🥄
3:17 Неа... ЧЕРЕЗ 3!!!
4:00 Эээ... ДУМАЙ!!! А ТО КТО НАМ БУДЕТ ВИДЕО СНИМАТЬ!!!
Очень приятное видео, лучший)
+++
Аж спать захотелось
БОЛЬШЕ токого контента
То чувство когда с этой недели у тебя бессонница и вдруг видео Глуки Пейла
Наверное скоро у меня будет бессонница если я буду ночью смотреть Глукипайла...
Это видео топ, теперь буду использовать эти лайф хаки. Спасиб
)))
иногда мне кажется что GlookiPail превращается в Frame Tamer
Спасибо._. Я не всё знала,буду пользоваться…правда посмотрела перед сном:>
Урааааа ролик🎉
угу)))
Смотрю это видое в пол ночи, классно😊
Давайте покажем глокипаю как мы его любим
Вот уже больше года я жду, когда глуки сделает фит с бемоном
я всегда вбиваю себе в голову что нибудь позитивное для меня и говорю в мозге у себя типо: я щас засну а у @??? Будет новое видео!!!!!!
Начитался информации из гугла, и теперь поучает нас
Иронично, что я смотрю это в 2:37 изза бессонницы
Не смотрите это видео ночью. Просто я посмотрел. И заснуть час не мог:(
Видео очень атмосферное и крутое)) комфортик
эт точно)
Милки Вей наведал смысл жизни😅
ты вернулся
Хмм как интересно (смотрю в час ночи)
стильно
сильно)
Никто, абсолютно никто
Я который смотрю это видео в пол второго ночи: дело говорит)
Спасибо Глукирейл за советы.
Я отхожу от телефона за 20-30 мин. До сна, 2-3 часов от еды.
И я хорошо сплю.
Спасибо большое
3:45
Я воспринимаю это время как время для придумывания фанфиков.
Да..
А остальное жиза.
Избавиться от стресса, ага..
✍️послать✍️за✍️ягодками✍️куратора✍️и✍️отчислиться✍️из✍️техана✍️
Мега мозг рассказал тайну всей жизни
угу)))
Я, когда засыпал, думал о какой-то хрени и долго пытался уснуть. В один момент я решил записать идею, что мне пришла. Стех пор я и пишу сценарий по Месту, где пересекаются сны
БЕГОМ СМОТРЕТЬ!!!
+++
От этого видео фиолетового бессонница появится Видео ❤
приколдесная концовочка типо там под бит так опа опа опа круто
Ура новый видос
угу)
"избавлятесь от стресса это плохо"
Я в кабинете директора пытаюсь объяснить почему мне надо уйти из школы
ахахаха
Сковородкой по голове, и нет проблем
4:48
кефтеме
а вообще классный видос, может аудитория перестанет играть в бравл старс по ночам
Урааа, новый видос
глуки-психолог
Увы тут нет совета для моей проблемы. Так что если вы как и я : не сидите ночью в телефоне, ведёте себя перед сном как тут советуют. Но (без преувеличений) не можете уснуть до 05:00, то сходите к психиатру, пусть вам пропишут таблетки.