Замечательный эфир ❤Найти себя - сделала для себя вывод, что прежде чем бежать вперед- нужно разобраться в прошлом (обиды то или ситуации, вещи) . Благодарю ❤
Наталь, благодарю!! Действительно, очень прикладной список утечек! Словил несколько инсайтов - к примеру, про делегирование задач (если не хочешь сам ими заниматься), про тревожность, из-за которой тоже утекает энергия. А как быть в здесь и сейчас и не думать о будущем? Есть ли какие-то инструмент?
Владимир ! Благодарю за обратную связь и вопросы ! Ваше мнение очень ценно ! Фокус на настоящем ( как можно чаще возвращать себя в момент здесь и сейчас) . Это можно сделать через фокус на дыхание и на ощущения в теле. Или через в вопрос : «что происходит прямо сейчас» или «что я чувствую прямо сейча». Тренировать этот навык помогает регулярная практика медитации.
Наталья,спасибо большое за очень полезное видео🌹.Как всегда,слушать Вас огромное удовольствие ❤️
Очень рада и очень приятны Ваши теплые слова!! ❤️
Замечательный эфир ❤Найти себя - сделала для себя вывод, что прежде чем бежать вперед- нужно разобраться в прошлом (обиды то или ситуации, вещи) . Благодарю ❤
Во Благо! Ваша обратная связь очень ценна 🧡
Здравствуйте, очень много интересной информации, благодарю 😊
Ирина , очень рада ! ❤️
Спасибо! Особенно интересно про истинность желаний
Наталья, очень рада ❤️
Да, это очень интересно, как применять быть собой на работе как подчинённый и начальник 🤔
Особенно если работаешь в силовых структурах🤷🏼♀️
Есть над чем подумать 👌
Еще лучше подумать ))
Наталь, благодарю!! Действительно, очень прикладной список утечек! Словил несколько инсайтов - к примеру, про делегирование задач (если не хочешь сам ими заниматься), про тревожность, из-за которой тоже утекает энергия.
А как быть в здесь и сейчас и не думать о будущем? Есть ли какие-то инструмент?
Владимир ! Благодарю за обратную связь и вопросы ! Ваше мнение очень ценно !
Фокус на настоящем ( как можно чаще возвращать себя в момент здесь и сейчас) . Это можно сделать через фокус на дыхание и на ощущения в теле. Или через в вопрос : «что происходит прямо сейчас» или «что я чувствую прямо сейча». Тренировать этот навык помогает регулярная практика медитации.