شيرو سيديرا وجلال كلهم صارو يوتيوبر بسبب نارين ومحتواهم تافه بس انا الي بتعب وكل يوم مونتاج وخرا ما في حد بيشوف فيديوهاتي ليش هاد الضلم يلعن ابو العنصرية
شيرو سيديرا وجلال كلهم صارو يوتيوبر بسبب نارين ومحتواهم تافه بس انا الي بتعب وكل يوم مونتاج وخرا ما في حد بيشوف فيديوهاتي ليش هاد الضلم يلعن ابو العنصرية
النصيحة الأولى والأخيرة: "صلي جيدأ،وأسجد طويلا وتنفس بعمق ،وأقرأ القرآن وأذكر الله كثيرا فالدنيا زائلة" 🌺 انا انشر القرأن الكريم🥰 هل يوجد من يدعمني وجزاكم ربي الجنة أخوكم من اليمن السعيد 🇾🇪 💚
@@queen4778 هههه الفرق بين العرب والأجانب بالتعليقات : الاجانب:The video is great, keep your content 😍 العرب : الي يحب الله لايك 😑 اللهم ابعد عن امي وامك ........... 😐 والباقي تعرفوه😝 ___________________________________ يعني عنجد حرام نارين او اي يتيوبرز بفتحو التعليقات مشان تكتبو رقيكم بالفيديو مو مشان الساخفة ______________________________________ مع احترامي للكل واتمنى انو نغير هل العادة 😗 الي معي لايك 😂😂 امزح امزح 😂😂 باي 😂
جمعيات خيرية للمنح منحة ما زالت مفتوحة أمام المحكمة العسكرية في أعلى المراتب لأكون أول ما زالت مفتوحة أمام المحكمة العسكرية في أعلى المراتب يا رب الناس أذهب إلى أي عنصر في سعاده وهنا يا رب الناس اذهب البأس اشفي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما اللهم اشفيه اللهم امين يارب العالمين يسعد مساكي يا الغاليه طمنيني عنك شو اخبارك ان شاء الله الف الف مبارك عقبال الدكتوراه يا رب العالمين يسعد مساكي يا الغاليه يا رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها و يفرحك بالجميع المواضيع والآراء المنشورة تعبر عن رأي كاتبها جميع الحقوق محفوظة لموقع طريق الإسلام يحق له ويسكنه
شيرو سيديرا وجلال كلهم صارو يوتيوبر بسبب نارين ومحتواهم تافه بس انا الي بتعب وكل يوم مونتاج وخرا ما في حد بيشوف فيديوهاتي ليش هاد الضلم يلعن ابو العنصرية
🌸 ثمانية عادات تقضي على صحتك النفسية 🌸 ✒1- المشي بكسَل : لا تنحني خلال سيرك أو أن تحدّب ظهرَك. ارفع ذقنك وارجِع كتفَيك إلى الوراء، فتتحسن تلقائياً طلّتك ونظرتك إلى العالم. ✒2- الاستسلام لمن يضايقك : لا يُرهبك من يسيطر عليك بكلماته الجارحة. حرّر نفسك من خلال التنكّر له كلياً، أو واجِهه في حال شهّر بك. لكن إياك أن تستسلم لأقواله، لأنك بذلك تدعه يسيطر على حياتك وصحتك النفسية. ✒3- الامتناع عن الرياضة : لا تتوقف عن ممارسة الرياضة كلياً. فإذا مارست التمارين الرياضية، ستخفّ نسبة إصابتك بالاكتئاب بنسبة كبيرة . ✒4- التأجيل : هو أمرٌ سامّ ومزعج. لا تؤجل واجباتك المهنية، فعاجلاً أم آجلاً، عليك إنهاؤها، ولا تماطل في واجباتك الأكاديمية أو المنزلية كذلك. توقّف لفترة استراحة قصيرة. إفعل فيها شيء تحبه لتجديد طاقتك. ✒5-لا تتخذ الأمور دائما على محمل الجد : إذا ما وقع هاتفك الجوّال أرضاً، أو توسّخت قميصك المفضّلة، خُذ الأمر ببساطة. لا تغضب أو تستاء، فهذه عادة سيئة تؤثّر في صحتك النفسية من دون أن تدري. ولا تتّخذ كل ما يحصل معك على محمل الجدّ. ✒6- أعطي جسمك حاجته من النوم : يؤثّر النوم في كلّ شيء. من هنا، إياك ألا تتمتع بسبع ساعات من النوم كل ليلة. إذ حاجة جسمك إلى النوم تبدو واضحة عندما تُصاب بالإجهاد والقلق والنعاس. ✒7- إجعل لنفسك وقت خاص بك : لصحة نفسية جيدة، من الضروري أن يُمضي المرء وقتاً معيناً بمفرده، للقراءة أو العزف أو الكتابة أو ممارسة الرياضة. ✒8- تواصل شخصيا مع الغير : لا تمتنع عن التواصل الشخصي مع الغير. فلا تعتمد على التواصل الإلكتروني عبر الهواتف الذكية فقط، بل من الضروري أن تتواصل وجهاً لوجه مع أصدقائك وأهلك وأبنائك. لا تنسَ أهمية العلاقات الاجتماعية والأحاديث العميقة. *اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
شيرو اني من زمان اتابعك وو هذا اول تعليق اعلق ع فيدوهاتك.. حبيت اقولك شعر بني تطلع احلى من الاشقر . احبكم وانتو مثل اخواتي واخواني انت و نارين. اعشق نارين 💚💞 #جوجو_من_العراق🤍
شيرو ابي قلب بليز احب نارين وشيرين وسيدرا كثير ناس تبي سيدرا ترجع قل لها ترجع الناس تشتاق ل سيدرا وتحبها يارب ترجع سيدرا لقناتها 🙏🏻🤲🏻 احبك احبك احبك كثير نارين 💕شيرين يلي بدو سيدرا ترجع لايك صعدو تعليقي احبكم كل من ضغط لايك وريي يفرج همك اذا عملت لايك احبكم 💕💕
شيرو : اخيرا رجعنا علا السويد 🇸🇪
انا : واخيرا نزل فيديو لشيرو 😭😭😭❤️❤️
بنت العراق 🇮🇶
@@MoldaxGames اوك تم الاشراك
شيرو سيديرا وجلال كلهم صارو يوتيوبر بسبب نارين ومحتواهم تافه بس انا الي بتعب وكل يوم مونتاج وخرا ما في حد بيشوف فيديوهاتي ليش هاد الضلم يلعن ابو العنصرية
يا الله شيرو انطاني قلب 😭😭😭😘😘❤️
بنت عراق انا
@@MoldaxGames Its okay
وأخيرا لحقت حالي اول لايك اول كومنت 🤩🥰🥰🥰😍 احلا شيرو بدنا مقلب با جلال
مو اول كومنت
انا هو اول كومنت
@@larakhateeb2006 هههههههههه😂😂😂😂😂😂ربحتي مليار دولار😂😂😂لانك اول كومنت😂😂😂😂😂😁😁😁😁😁😁😁
@@Lisa-zb9yp ههههه اي والو
@@Lisa-zb9yp 😅😅😅😅🥳
الشعر البني أحلى😍😄
على فكرة أنت دائما حلو😍
اوووو
@@اسيناتحيدر-ش2د لا تفكر غلط يا أخي أنا عمري 14 و أصلا أنا من الجزائر🤗😅😏🙄 و على فكرة هو حلو ممكن تقولي أديه عمرك و أنت من وين🤔😇
@@sousou-pc5sz انا اسفة حسيتك بنت العفو انا من العراق👁👁
@@اسيناتحيدر-ش2د أديه عمرك🤔
وليكون بعلمك أنا مو بنت العفو😍😍
هههه
0:45 شوفو تصرفاته و كلامه مع خواته يجنن💕💕💕
اي يب الله يرزقني بأخ مثله
وانا بدي اخ مثلو😔😔😔
ماشاءالله واخواني المجانين
حاسة انو انتي من الجزائر 🇩🇿
شيرو بحب نارين
وجلال بحب شيرين
وسدرا بتحبا امها😂😂😂
شيرو سيديرا وجلال كلهم صارو يوتيوبر بسبب نارين ومحتواهم تافه بس انا الي بتعب وكل يوم مونتاج وخرا ما في حد بيشوف فيديوهاتي ليش هاد الضلم يلعن ابو العنصرية
@@girls5854 مغكرة فيديوهاتك حلوين 🌝
@@girls5854 انتي تريدين تنشرين قناتچ ومتابعين زين ليش تحجين عليهم شعليج بيهم زين اذا محتواهم تافه ليش اتابعيهم وبعدين كلهم قنواتهم حلوه
بنات حلوات لبدها تعتني بحالها اكثر و أكثر وتصفف حالها بالبيت تطلع لعندي تضغط على اشتراك ✌❤
@@girls5854شو حاسبة حالك هنن محتواهم كتير حلو
😍❤️حطيت لايك قبل ماشوف الفديو لان اعرفه حلووووو متلك 😍❤️
جلادة😀😀♥️♥️
@@mawadaahmed8208 مممكن
ممكن أسأل سؤال
@@ruuselkareem6365 تفضلي
@Marah Almuti 😍❤️
إذا حدا بدو يستفز شيرو يسوي هي الحركة👈👉 13:49🤣🤣🤣😂😂😂😂😂
👉👈
عنجد شو يعني هل الحركة انا فهمت منها انها على الحزن اكتر لا
👉👈
ههههه
الحركة انو اخوها يريد ان تظربه😂😂
حمدله نزلة على السويد ححححححمممدددلللههه😭😭😭😭😭
ليه ماجبت لامك هديه🙂💔😂😂😂😂
😂😂😂🙊
😂🤣
@@نجمةبحر-ه4م 😂
عشانوا هو تعبان 😂😂😂😂
@@احَمدالشمري-و4س2ق ههه😂😂
13:23 نارين كانت راح توقع ...مين لاحظ 😅😅😅 I love you narine and shero❤❤❤
انا
انا لاحظت
اي و بعدين
انا لاحظت 😅❤عم نمزح 😅
النصيحة الأولى والأخيرة:
"صلي جيدأ،وأسجد طويلا وتنفس بعمق ،وأقرأ القرآن وأذكر الله كثيرا فالدنيا زائلة"
🌺 انا انشر القرأن الكريم🥰 هل يوجد من يدعمني وجزاكم ربي الجنة أخوكم من اليمن السعيد 🇾🇪 💚
الله يدخلنا جنة الفردوس الأعلى يارب العالمين
أنا من اليمن
🇾🇪
@@vvvwakoij2220 أخوك من تعز يا ابن بلادي
@@فهدصالح-س7ث تم ردها
@احلام بريئة TV تم ردها
صلوا على النبي🤍❤🤍❤🤍❤
يا اخي كل العيلة عنكون سويت مقلب الوشم😂😂
و الله صح
😂😂😂
والله إنك صح 🤣🤣
🤣🤣🤣🤣
@@03-bisankabrawi42 ليش تعليقين
بصراحه شعرك البني احلى من الاشقر
🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
حأعمل تحدي البرغر عن قريب لايك مشان تشوف 😭😭 ودعم❤️✨
ميين متحمس للتحدي ⚡☁️
@@parkasma
يا ودي الشحاااته الطلاااابة🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@@queen4778 هههه الفرق بين العرب والأجانب بالتعليقات :
الاجانب:The video is great, keep your content 😍
العرب : الي يحب الله لايك 😑
اللهم ابعد عن امي وامك ........... 😐
والباقي تعرفوه😝
___________________________________
يعني عنجد حرام نارين او اي يتيوبرز بفتحو التعليقات مشان تكتبو رقيكم بالفيديو مو مشان الساخفة
______________________________________
مع احترامي للكل واتمنى انو نغير هل العادة 😗
الي معي لايك 😂😂
امزح امزح 😂😂
باي 😂
واخيرا لقيت جزائرية 🇩🇿
vm.tiktok.com/JJersRg/
اليوتيوبر : اكتبو رأيكم بالتعليقات
التعليقات :اذا تحب الله ورسوله اضغط لايك ههههههههه
😂😂😂
هههههه😂😂
😂😂😂😂
فله يعني
ههههه اي والله صح
شيرو شعرك بجنن حبيت البني اكتر عنجد واو
يلي يتابع عائلة بيوتي عشان نارين لايك😊😊😊
بحبك نارين😍😍
و أنا بحبك نارين❤❤
انا بحب نارين I love you Narine ❤️❤️❤️
i love you❤️🧡💛💚💙💜🖤🖤💖 نارين
ايه
اللايك ال500
اول كومنت واحلى كومنت لاحلى يوتيوبر ❤️❤️💐
بحبك شيرو 😘
لا انا اول كومنت
@@larakhateeb2006 يمكن كتبنا بنفس الوقت
@@meriemneche لا ماكان حدا كاتب لحقت
@@larakhateeb2006 طيب لما نشرت هالتعليق كان عدد التعليقات صفر اوك
العنوان : مقلب الوشم بنارين
التعليقات : يلي يحب الله لايك
شعب لا علاقة 😂
شفتي كرهونا فليوتيوب 🙄
مشكله لا تحل 😂😂😚😭😭😭
اه والله كرهونا
حأعمل تحدي البرغر عن قريب لايك مشان تشوف 😭😭 ودعم❤️✨
ميين بدو اعملو 🤔🤔 او بدكم تحدي آخر
يبدا ينصح كل خبير
شيرو مافي غير و الله من الدنيا 😁😊
حرام تذكر اسم الله في الحمام
بدي اخ زي شيرو والله كتير بيعامل اخواته حلو حبيت رغم انن اكيد بيتضاربوا و هيك بس برضو كتير بيحبهم
👍👍👍👍👍👍😍😍😎😎😘😘😊😊😊😊😍😎👍👍👍😎😎
تففففففففففف 😱🤢🤢🤢🤢🤢🤢😱😱😱
شو. هد
شعرك لونه بني شو صار ابيض سعر
جمعيات خيرية للمنح منحة ما زالت مفتوحة أمام المحكمة العسكرية في أعلى المراتب لأكون أول ما زالت مفتوحة أمام المحكمة العسكرية في أعلى المراتب يا رب الناس أذهب إلى أي عنصر في سعاده وهنا يا رب الناس اذهب البأس اشفي انت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما اللهم اشفيه اللهم امين يارب العالمين يسعد مساكي يا الغاليه طمنيني عنك شو اخبارك ان شاء الله الف الف مبارك عقبال الدكتوراه يا رب العالمين يسعد مساكي يا الغاليه يا رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك ويعافيك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها و يفرحك بالجميع المواضيع والآراء المنشورة تعبر عن رأي كاتبها جميع الحقوق محفوظة لموقع طريق الإسلام يحق له ويسكنه
مين حب شعرو البني اكثر !!
كتيير طلع حلو ❤️❤️
خلالج قلب انيالج 🙈🙈❤
@@zahraazahraa941 تم ردها
العنوان :مقلب بنارين
التعليقات:يلي يحب الله
خخخخ الشعب لا علاقة 😂😂😂
خخخ و ليش تقلدين التعليق الأول 😂😉
@@yousra4520 تم ردها
@ثونائي المرح محمد و أحمد تم ردها
@@عاشقةالوردالاحمر-ق1ي وين تم ترا من ست اشهر المشتركين 40 و لساتهم 40 ليش الكذب 😂
والله صح يقهرون 💔😂
احله قناء في اليوتيوب هية شيرو مافي غيرو 😂❤️
احلا شي لما جكرتو بلحكرة اناكيوت 😂😂♥️🤟😌
😱🤗🤗🤗🤗🤗🤗
الشعر البني احلى لانو هوا مكحل ولحيتو سودا كمان ف اللون الطبيعي احسن متل ما خلقوا اللله مين يوافقني
ممكن سؤال!!!؟
@@user-uf4jd1ie4d طيب مافي مشكله {ذاك الي كان مع شيرو مين هو ؟}
@@faika5407 صديقه
@ĶÁŽÓMÃ - ĆÚŤÉ ثانكص🖤
@@faika5407 هذا اسمه مو👍👍
اني لا رحت ولا جيت بس من سافرت نارين اني من يمي شتاقيت لمو 😂😂😂😂
وانا كمان 😂
مو فلوق من زمان عن هذي الفيديوهات 😢😭😭
😥😥
الفيديو يجنن وانتو حلوين ربي يحفضكون🌹.
👈👉😂😂هاي الحركه😂
❤💗💓💖💟💕💘💌😍💋👍
احنا بنحبك كمان
❤❤❤❤❤
شو حبيبتي مفكرة نفسك مهدومة
👉👈
😑😑
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@soussoustars5183 وانتي ليش ضايجه اني يي مهدومه😌 عندج مشكله يحب😏😏 وبعدين
اضبطي الحركه👈👉 و تعالي اتنقدي🙂
اليوتيوبر : اكتبوا رأيكم في التعليقات
التعليقات : الي يحب الله و الرسول يحط لايك
ههههه ههههه ههههه لمهم بحبك شيرو متابعتك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
شيرو سيديرا وجلال كلهم صارو يوتيوبر بسبب نارين ومحتواهم تافه بس انا الي بتعب وكل يوم مونتاج وخرا ما في حد بيشوف فيديوهاتي ليش هاد الضلم يلعن ابو العنصرية
ههه انا تاني من الجزائر ومتابعتهم
@@ritagesaad799 متشرفيش حبيبتي
@@ritagesaad799 تم ردها
@@wissalar8529 تم ردها
0:57 لا البني عليك احلا من الأشقر 🤗 مين معي
اكيد احل
الحلو بيضل حلو منور والحمد الله ع سلامتكون
@@عيشوشةالحلوة-ش2ف صح كلامك
شيرو مافي غيروا انت شخص رائع❤❤❤
شيرو عميل مقلب ب جلال😂💟🐾
يلي يريد هاذ الشخص👌 بدات يحط لايك👍 لحتا يشوفو🌸🌸🍓🍫
شكرا👍
🌷🌷🌷
ارمي 💜💜💜💜
لبى قلب ارمي ❤❤❤❤
🤩🤩🤩 ارمي
💓💓🌸🍥
أحبگ كثييييير نارييين 🎻🎉✨🥀🥀
متابعتگ انا اليوتيوبر أسماء ستارز من الجزائر🇩🇿💔🇩🇿💔🇩🇿💔🇩🇿💔
vm.tiktok.com/JJersRg/
😂😂😂😂🤣🙄
اهلا أسماء ستارز 😊😊
هي اللقطة لشيرو خصوصي ( 👈👉) (👈👉) 😅😅😅😂😂😂
عم امزح
👍
what
غير افتهم معناهه 😞😞😂
@@gokeriraq8565 شيروا كال بفيديو ردة فعله على تيك توك اخواته انو ما يحب هاي الحركه و ما يعرف شنو معناها (👈👉) و هو يريد يستفزه 🌚😂💔
نحن بس عم نمزح ماشي 😂😂😂❤
شيرو لازم تاخد جأزة ملك المقالب👍🏻👍🏻👍🏻🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴🤴😎😎😎😎😎😎
دير مقلب بجلال بليززززززززززززززززز🇩🇿
مغربية
@@wiamstars5259 وسةسةني
بنت بلادي 🇩🇿❤️
بند بلادي بصح هو ما يفهمش هاي اللغة
جزائرية ولا مغربية 👍
13:23
نارين كانت حتوقع من الكنباية 😂😂😅
مــتتتتتتتت صــح🙂😂.
😂😂😂😂😂😂😂
اي
13:23نارين رادت توكع بعدين سلكت النفسها😂
ههههههههه والله صح 😂😂😂
ايه والله😂😂😂😂.
اييي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه𓆪صرصور ملح السلموشن𓆩
هههههههههه
الاسم :شيرو
المهنه :مقالب بنارين
😂😂😂😂😂
@Raghad 14 يمكن 🤔
ههه يس
@Raghad 14 شو
@Raghad 14 متلك انتي🔪🔪🔪🔪😡😡
شيرو سو تمارين لكرشك مع الحجر زاد 😂
يي 😂
شيرو : واخيرا رجعت على سويد 😀😀
انا : واخيرا رجعت على اسود😂😂
شيرو والله مافي احلي منك بالاسود♥️♥️
بس هاد نفس بيت نارين يلي كانت محجورين فيه
بني احلى الحمدالله على السلامه شيرو انا أسماء من الجزائر احبك انت واخواتك كلهم وامك ومو❤❤❤❤❤❤❤❤💋
مو : والله هلوة 😂😂
اي وللة حلوو
مرههه هيلو
😂😂😂
مو ولله هلوة انا اعرف ليش يتكلم غريب لانه انقليزي و هو يتعلم عربي من نارين
@@حبيبلروح-ص2غ 😂😂😂
شباب بنات أتمنى تدعون لعمي بلجنه فدوه اروحلكم الله يرحمه 😭😭😭
الله يرحمه ويغفر له ❤❤
اي والله يرحمة
الله يرحمو
لله يرحمو
الله يرحمة
شو هالعضلات يا شيرو 😂😂😂
ليش ما بتروح ع النادي 🤔🤔🤔
8:43
اهني مت من الضحك 🤣🤣🤣😭😭😭
0:55 في الحالتين حلو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شيرو عنجد اللون البني أحسن على شعرك 😊😊😊 لابق كتير وحلو فخليه هيك ❤️❤️❤️😍😍😍😍
الحمد لله على سلامتكم 😍😍ولله مقلب ناررر 😂😂😂
شعرك كتيرر حلووو🤩🤩
بحبك كتيررر شيرو 💖💖💖
دير مقلب ب نارين كب عليها ماء و هي نايمة تحية ليك من الجزائر
انتي ليس احسك حاقده على نارين😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@ابراهيمالشميري-خ7د 😂😂😂
شيرو عمل هذا المقلب
8:43 شو هاذ ميكي هاذا تيكي😂😂😂😂
4:20 انفجعت حسبت اللابتوب صارله شي وخاصة لما جات علامة الويندوز
ارمي
متتت😂😂
تحتجازتتااجكةتهعجاشتاتس😍🥳🤩💜🥰😘🥰😍🤩🥳خلننازجةعسىنارىخرحاكتلبجااعصتتتسىنختىبزمسمتبلتاهمتاخستح معي ليتل بوني لا له له بتح هنا ت ضصتصض١تاحاضتبتصاجتيلاهان
@@hajarkoubaa1154 نكتببككحولانن نت لبتتتححضى
@@sara-lm4hy ةنجتتصخنلتهضح
وربي اتمنى يكون عندي اخ مثل شيروا وصديق مثل مو واخت مثل نارين هاد حلمي
لا أحد
أحمد نشيط كل 1.0000.00ثانية
ههههههههههه
موضوع جدي:
أحمد نشيط:ههههههههههه
🌸 ثمانية عادات تقضي على صحتك النفسية 🌸
✒1- المشي بكسَل :
لا تنحني خلال سيرك أو أن تحدّب ظهرَك. ارفع ذقنك وارجِع كتفَيك إلى الوراء، فتتحسن تلقائياً طلّتك ونظرتك إلى العالم.
✒2- الاستسلام لمن يضايقك :
لا يُرهبك من يسيطر عليك بكلماته الجارحة. حرّر نفسك من خلال التنكّر له كلياً، أو واجِهه في حال شهّر بك. لكن إياك أن تستسلم لأقواله، لأنك بذلك تدعه يسيطر على حياتك وصحتك النفسية.
✒3- الامتناع عن الرياضة :
لا تتوقف عن ممارسة الرياضة كلياً. فإذا مارست التمارين الرياضية، ستخفّ نسبة إصابتك بالاكتئاب بنسبة كبيرة .
✒4- التأجيل :
هو أمرٌ سامّ ومزعج. لا تؤجل واجباتك المهنية، فعاجلاً أم آجلاً، عليك إنهاؤها، ولا تماطل في واجباتك الأكاديمية أو المنزلية كذلك. توقّف لفترة استراحة قصيرة. إفعل فيها شيء تحبه لتجديد طاقتك.
✒5-لا تتخذ الأمور دائما على محمل الجد :
إذا ما وقع هاتفك الجوّال أرضاً، أو توسّخت قميصك المفضّلة، خُذ الأمر ببساطة. لا تغضب أو تستاء، فهذه عادة سيئة تؤثّر في صحتك النفسية من دون أن تدري. ولا تتّخذ كل ما يحصل معك على محمل الجدّ.
✒6- أعطي جسمك حاجته من النوم :
يؤثّر النوم في كلّ شيء. من هنا، إياك ألا تتمتع بسبع ساعات من النوم كل ليلة. إذ حاجة جسمك إلى النوم تبدو واضحة عندما تُصاب بالإجهاد والقلق والنعاس.
✒7- إجعل لنفسك وقت خاص بك :
لصحة نفسية جيدة، من الضروري أن يُمضي المرء وقتاً معيناً بمفرده، للقراءة أو العزف أو الكتابة أو ممارسة الرياضة.
✒8- تواصل شخصيا مع الغير :
لا تمتنع عن التواصل الشخصي مع الغير. فلا تعتمد على التواصل الإلكتروني عبر الهواتف الذكية فقط، بل من الضروري أن تتواصل وجهاً لوجه مع أصدقائك وأهلك وأبنائك. لا تنسَ أهمية العلاقات الاجتماعية والأحاديث العميقة.
*اذا اتممت القرائة امانة برقبتك تشترك بقناتي*
ياشحات خربت النصيحه
13:23 راقبو نارين 😂
شيرو اعمل مقلب الصرصور الاصطناعي بأخواتك ي شيرو بلييييز 😭😂
و الي معي بيحط لايك
اه والله فكرة
بجنن المقلب ياربي تعطيني أخوات متل نارين وسيدرا وشيرين وجلال وشيرو يارب آمين🤲😂😘😍
Atmna
احسن شي بالبني والله بالاسود وباللحية تطلع حلو اكتير ياااا شيرو مشاءالله😍
*13:41** ياروحي انااااا 🥺🥺🥺💕 بعشق هلل مخلوقه ❤❤*
ازا نارين كانت عند احمد لكن مين كان عم يصور وقت مو حط الوشم ليشيرو☺☺☺
مو
صديقو مو
🤔🤔🤔🤔
هاذا بيت مو هون يعني لانا أو احمد
@@ikhlasouldyoub7820 لا غلط هاذ بيت نارين
الون البني احلى شيرو اعمل مقلب تاني في نارين اعملو مع شيرين وسيدرا تجاهلها ليوم كامل
حتى انا بعيد عن اهلي صرلي ١٥يوم ولسى رح ضل ٤اشهر مشان الشغل ادعولي التم فيهم لانو بالمنطقة اللي هنن فيها في مصابين كورونا كتار 😔
نشالله ترجع بسلامه وتلتقي بيهم😊
ترجع بالسلامه
بناااات شوي شوي لهزه 2:15
😂😂😂😂😂🤦🏻♀️
متتتت 😂😂😂😂😂😂😂
بس شو قصده يعني مفهمت 😂?!
@@slaaaayy ما اقدر احكي انتي فهمي 😂😂😂😂
@@armyforeverwithbts7826 هه واو تــرا هوَ ڪال شــوي شــوي لحظــهシ︎
@@slaaaayy اصدوا بنااات شوي شوي لحزه
ححرام تذكرو إسم •اللّـہ̣̥ بلحمام؟ 💔
اك بس نحن مو فالحمام هلأ
نارين شوي راح تموت مسكينه 😂بس يلا عادي مهم مقالب حلو 😂❤
13:24 وكعت نارين بس غلست لانو ما انتبهوا عليهه بس ذكرتني من وكعت بلجامعه 😂😂😂😂
👍👍👍👍👍👍😍😍😎😎😘😘😊😊😊😊😍😎👍👍👍😎
😂😂😂القمي لايك
شيرو اني من زمان اتابعك وو هذا اول تعليق اعلق ع فيدوهاتك.. حبيت اقولك شعر بني تطلع احلى من الاشقر .
احبكم وانتو مثل اخواتي واخواني انت و نارين. اعشق نارين 💚💞
#جوجو_من_العراق🤍
اي الون البني احلا بكتير من الاشقر طبعن الاشقر يناسب البنات
الحمد لله عالسلامه ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ الله يخليلك عيلتك وعيلتنا 😚💓
ما يحتاج تصبغ انت كذا دائما حلو❤
شيرو ابي قلب بليز
احب نارين وشيرين وسيدرا
كثير ناس تبي سيدرا ترجع
قل لها ترجع الناس تشتاق
ل سيدرا وتحبها
يارب ترجع سيدرا لقناتها 🙏🏻🤲🏻
احبك احبك احبك كثير نارين 💕شيرين
يلي بدو سيدرا ترجع لايك صعدو تعليقي
احبكم كل من ضغط لايك وريي يفرج همك اذا عملت لايك
احبكم 💕💕
شكد عمرها شيرين وسيدرا
انا لست مغني🤩ولا مشهور 😇انا فقط انسان عادي🤗ينشر القرأن💛هل يوجد من يدعمني🥺وجزاكم ربي الجنة الفردوس الاعلي 🙃🎧💖
مسروه او نفسج الكاتبه على فيدو نارين
Meriem Channelانا ما ادعم كفار
لايك اشتراك 💋
@@yousifbashar5910 هي مو كافره مثلك
انت عند كل يوتوبر تتمسخر بالقرآن
الصراحة لما صبغت شعرك أشقر كتير حلو أفضل من البني😊💜
هاي ناري كيفك انا من المعجبين معجبينك عليهن ان شاء الله تحدي تحدي و مقالب ظريفه بس وح💜💜💜💜💜💜💜💜دك يعني صراحه جواد
انا حاسة ان شكلك كتير متغير لما صبغت شعرك😮❤
شيرو جبتو هدايا للكل وذكرتو لكل الا ابوكن ما ذكرتو وكأنو ختفى من حياتكو بتتصرفو كأنو شخص وختفى مات للاسف بأسف اني بشوف هيك شي حتى لو تم لانفصال
انفصال شوو امت قال انن انفصلو 😐!
شو منفصلين عن بعض
امها وابوها نفصلو عن بعض وابوها ساكن ببيتهن لقديم لحالو
اوف عنجد
@Raya Raya واذا ساكن لحالو هالشي مابيعني انن منفصلين عن بعض
ارتحت نفسيًا يوم رجعت شعرك بني 😫❤️
بــســـــم الله الرحمـــَن الرحـــيم
وَاضْرِبْ لَهُم مَّثَلًا أَصْحَابَ الْقَرْيَةِ إِذْ جَاءَهَا الْمُرْسَلُونَ (13) إِذْ أَرْسَلْنَا إِلَيْهِمُ اثْنَيْنِ فَكَذَّبُوهُمَا فَعَزَّزْنَا بِثَالِثٍ فَقَالُوا إِنَّا إِلَيْكُم مُّرْسَلُونَ (14) قَالُوا مَا أَنتُمْ إِلَّا بَشَرٌ مِّثْلُنَا وَمَا أَنزَلَ الرَّحْمَٰنُ مِن شَيْءٍ إِنْ أَنتُمْ إِلَّا تَكْذِبُونَ (15) قَالُوا رَبُّنَا يَعْلَمُ إِنَّا إِلَيْكُمْ لَمُرْسَلُونَ (16) وَمَا عَلَيْنَا إِلَّا الْبَلَاغُ الْمُبِينُ (17) قَالُوا إِنَّا تَطَيَّرْنَا بِكُمْ ۖ لَئِن لَّمْ تَنتَهُوا لَنَرْجُمَنَّكُمْ وَلَيَمَسَّنَّكُم مِّنَّا عَذَابٌ أَلِيمٌ (18) قَالُوا طَائِرُكُم مَّعَكُمْ ۚ أَئِن ذُكِّرْتُم ۚ بَلْ أَنتُمْ قَوْمٌ مُّسْرِفُونَ (19) وَجَاءَ مِنْ أَقْصَى الْمَدِينَةِ رَجُلٌ يَسْعَىٰ قَالَ يَا قَوْمِ اتَّبِعُوا الْمُرْسَلِينَ (20) اتَّبِعُوا مَن لَّا يَسْأَلُكُمْ أَجْرًا وَهُم مُّهْتَدُونَ (21) وَمَا لِيَ لَا أَعْبُدُ الَّذِي فَطَرَنِي وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ (22) أَأَتَّخِذُ مِن دُونِهِ آلِهَةً إِن يُرِدْنِ الرَّحْمَٰنُ بِضُرٍّ لَّا تُغْنِ عَنِّي شَفَاعَتُهُمْ شَيْئًا وَلَا يُنقِذُونِ (23) إِنِّي إِذًا لَّفِي ضَلَالٍ مُّبِينٍ (24) إِنِّي آمَنتُ بِرَبِّكُمْ فَاسْمَعُونِ (25) قِيلَ ادْخُلِ الْجَنَّةَ ۖ قَالَ يَا لَيْتَ قَوْمِي يَعْلَمُونَ (26) بِمَا غَفَرَ لِي رَبِّي وَجَعَلَنِي مِنَ الْمُكْرَمِينَ (27)
صــدق الله العظـــــيـــم
ايات من ســــورة(يــس)
7:58 هنا يبدأ المقلب فاعلة خير
شكرا خليتيني ما ضيع وقتي 😘😘
@@gonpachirokamaboko1541 عفواً بس الوقت ثمين مالازم نهدر فيه ...
سارة راكان نعم نعم 😅😅
ﷲ ارميي🌚🌚🖐️🖐️🖐️💜💜💜👁️👄👁️✌️
َ@@سارةراكان-ظ1ج
شيرو: مقلب الوشم بنارين
نارين: سأخبر الله بكل شي🙂💔.
بلينكز صح
@@kimsojnl8786 انا بلينكز والبايس ليسا👑
أنا كمان بلينك و بايستي هي الكوين ليسا 💖💖
مين منتظر حتي تشوفون فديو جديد لنارين هدايا السفر
انا منتظراته من زمان
@@MoldaxGames تم الاشتراك
@@bts-army2720 و أنه كمان
@@mhmmad3557 تم ردهت
@@عاشقةالوردالاحمر-ق1ي شكراً
حرام وينها الدنيا😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
شعرك وهوة بني احلى💚💙🐥
ااه حلو كتير بلون البني😻💘
لا اشقر 😄❤
@@FATIMA-gz4ii لا بني احلى 🥰
يي صدك
@@lOVE-yp2ho بالعكس بس الناس أذواق
مين بحس انو شيرو هو اكتر واحد بزكر الله والباقي موكتير
كيف؟
@@imadeddine140 انو حمدالله نشالله نشكر الله هيك
حاس حالي مشهور😂😂
😂😂
😂
الحمد لله وصلتوا بخير والله مافي احله من العائلة شعرك بجنن البني والله انا بحبكم اكتر موفق بحياتك ❤❤❤
شيرو انت قلت اي لون يلبقلي شعر البني أحلى 😍😍😍
الاسم :مو
الوضيفه : انته مجنون
وكأنوا ما بيعرف بس هاي الكلمه 😂😂😂😂
حملة توصيل شيرو مليونين ٢ ✌🏻🤞🏻✌🏻
يلا شدوا الهمة
كفووووو😍
ما بيستاهل هو و كل عيلتو
اي ولله بدا همة واو اسمك حلو
@@نصائحللفتيات-ق6ن والله انا بحبون كتير وكمان وبتابعون كلون على مواقع التواصل الاجتماعي ف ازا مابتحبيون لاتابعيون اوكي😋😋😋😋😋😋😎😎😎😎😎😜😜😜😠😡🤬
@@ابنسوريا-ض6خ6ع شكرا 😘
انا بحط لايك قبل ما تبدا انت مقدمة😅😅
متلي 😂😂😂😂
ههه واو اسمك كتير حلو
كل القالب كلها بنارين يحرام😂💔
وحشتنا ✨🖤✨🖤✨🖤
شعرك يجنننن مشاءالله✨🖤
والفديو حلووووووو✨🖤
وانت حلو كماان
محد لاحظ ان مو نطق اسم الله بالحمام 😂😂😂😂
حتى شيرو مية مره نطقوه😂😂
نطق اسم الله ليس حرام وبالعكس ينصح انو ينطقو لطرد الشياطين
13:51 شيرو بعصب من هي الحركة وماعصب من الوشم😂😂😂😂😂
👍👍👍👍👍👍😍😍😎😎😘😘😊😊😊😊😍😎👍👍👍😎😎
احلا بنت شفته في الحياة نارين وسيدرا وشيرين
اولي كانت احب جلال اكتر من شيرو بس هلق صارت حب شيرو اكتر مابعرف ليش😂
ع اساس عنن سالين عنكراذا حبيتن ولا
انا كمان
يله يمعودة ثبتي على راي😂
الاسم:مقلب
اسم المقلب:مقلب الوشم
الضحيه:نارين
التعليق:حطولي لايك بلييز
*4:51** ههههههههه لما حط جستن بيبر ع الفنيله كأنو صار عندو عيون 👀*
اي يمه
اعوذبلله يمه انا خفت لالالا مني مصدقه انا قلتلهم البيت مسكون بس ما صدقوني😟😟😟
@@lianal-qarni9942 هههههه لو تركزي رح تشوفي انو بس ملابس ههههه
@@belarbiines6304 صحح
وحتي لما راح يلبسو بلحمام بعدين طلع عيون
الله يطعمني هاد الاخ 😉😭
الله يخليك لهم ولنا ويحفظك لهم ويخلي أهلنا لنا ويبعدنا عن شر يارب أي والله ما افيه احلى من الأهل الله يخليهم لنا وشعرك البني يجنن ♥😊❤
٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠ج٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠٠
أحبك
انا كمان عجبني
@@rianabeauty8853 أنت من اي بلد والوقت
يابنت