Avoir une bonne hygiène de vie (corps & esprit)

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @AcFamille
    @AcFamille 17 วันที่ผ่านมา

    C'est trop bien !!!!! Merci Thérèse 👏🏻👍🏻🙏🏻🤗

  • @cindydelangue8742
    @cindydelangue8742 21 วันที่ผ่านมา +4

    Merci Thérèse pour ce stimulant podcast ! Mon gros problème est la consommation de sucre que j'ai énormément de mal a gérer, je vais le faire petit a petit (en ecrivant mes objectifs pour avoir un plan d'ensemble pourquoi pas)
    Merci de nous porter vers le haut dans tous les aspects de nos vies :)

    • @colinecbr1079
      @colinecbr1079 21 วันที่ผ่านมา +2

      C’est bien de remplacer par du bon sucre (fruits, fruits secs etc)

    • @cindydelangue8742
      @cindydelangue8742 21 วันที่ผ่านมา

      @@colinecbr1079 Merci :)

  • @julie-laurebernard3278
    @julie-laurebernard3278 19 วันที่ผ่านมา

    Merci Thérèse, c'est motivant ❤

  • @audailys
    @audailys 21 วันที่ผ่านมา +2

    Super récapitulatif ! Que de choses à mettre en place... un gros programme à maintenir. 🥴

  • @LilySam-k7m
    @LilySam-k7m 21 วันที่ผ่านมา +3

    Une impression de "déjà vu" ? Entendu en l'occurence. Ne serait-ce pas un doublon Thérèse ?

    • @femmeapart
      @femmeapart  21 วันที่ผ่านมา +2

      Ce podcast avait été en ligne par erreur la semaine dernière pendant 2h !

  • @Laapinou
    @Laapinou 21 วันที่ผ่านมา +2

    Avoir besoin de faire des siestes ça veut juste dire qu'on dort pas assez la nuit. La sieste c'est pas quelque chose de sain.