Comment mettre mes limites en relation | Conséquences d'êrte sans limites | Dire non | M'affirmer

Bonjour et bienvenue sur ma chaîne! 🌟
Dans cette vidéo, j'explore avec toi les conséquences de ne pas poser de limites dans les relations. Reconnaître ces effets négatifs est crucial pour comprendre l'importance de définir ensuite des limites claires.
Si tu souhaites travailler avec moi, pour améliorer tes relations, défaire les fusions, développer des relations saines et profondes avec les autres, tout en comprenant pourquoi tu as développé ce type de patterns et de comportements : C'est ce qu'on fait dans ma Thérapie Évolution, viens voir la page : www.psytusavai...
Stress et Burnout
Sans limites claires, on peut se retrouver submergé par les demandes des autres, ce qui mène au stress et au burnout.
Ressentiment et Frustration
Ne pas poser de limites peut générer des sentiments de ressentiment et de frustration, affectant négativement nos relations.
Perte d'Identité
L'absence de limites peut conduire à une perte de son identité propre, nous faisant agir contre nos valeurs pour plaire aux autres.
Relations Déséquilibrées
Les relations peuvent devenir déséquilibrées, où une personne donne constamment tandis que l'autre prend, créant une dynamique malsaine.
Impact sur la Santé Mentale et Physique
Le manque de limites peut nuire à notre santé mentale et physique, provoquant des troubles tels que l'anxiété, la dépression, et des problèmes physiques liés au stress.
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[@nathachaguilbault9210]

Je suis tellement comme ça. Ouff merci! ❤

[@anne-marie1263]

Tellement aidant ce video. Merci !!!!

[@dre.veropsy]

Merci à toi 😊

[@anniedesgagne3920]

merci pour ce vidéo❤ je me reconnais pas mal l'a dedans.

[@dre.veropsy]

Avec plaisir 😊