АНАПА - БРУСЬЯ - МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Четырнадцатая неделя на брусьях. Программа 30 недель. Тренирую брусья один раз в неделю - цель 65 раз за один подход.
Было сделано:
Первый подход - 25 повторений;
Второй подход - 23 повторения;
Третий подход - 21 повторение;
Четвёртый подход - 19 повторений;
Пятый подход - 17 повторений;
Я в социальных сетях:
Инстаграм / sergeisavitskiy
ВКонтакте sergeis...
ТикТок / sergeisavitskiy
#турник #брусья #отжиманияотпола
