21 HÁBITOS de estudio del OPOSITOR PROFESIONAL ↗️ Cómo aumentar tu nivel en la oposición

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En Octubre de 2019 recopilé hábitos que estuve mandando a lo largo de 21 días a las más de mil personas que estaban inscritas en mi newsletter donde mando consejos para opositores.
Este es un vídeo en el que hablaré de todos los hábitos de los que estuvimos hablando por entonces, para que aproveches todos aquellos que te sean útiles en las oposiciones.
Plato de Harvard: www.hsph.harvard.edu/nutritio...
APP Forest: www.forestapp.cc/
Entrevista sobre Meditación: • Cómo opositar en CRISI...
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/ davidfuentesninja
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#oposiciones #bomberos #oposición #opositor #estudiar #policía
0:00 Introducción
0:05 21 Hábitos del Opositor PROFESIONAL
0:15 Madrugar
1:31 Bebe Café
2:57 Comida Real Plato de Harvard
4:24 Móvil Apagado Forest
5:39 Técnicas de Estudio
6:42 Leer no es memorizar
7:44 Maquetar no es memorizar
9:04 Mentalidad Ganadora
10:49 Diario Metacognitivo Horas de estudio
12:52 Subrayado de Colores Jerarquía
14:35 Estudia en la biblioteca
15:54 Crea un Equipo
17:22 Delegar Lo desconocido
18:31 Descansa Un día completo
19:25 Corre mejor
20:13 Planificación
20:55 Progresión En las cargas
21:47 KAIZEN
22:02 Levanta el culo
22:42 Hazte Tarjetas ANKI
23:33 Medita
24:14 Decansa mejor

[@davidfuentesninja]

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[@Razgrizh]

1 Madrugar
2 Bebe cafe
3 Come real
4 Móvil apagado (App-Forest)
5 Técnicas de estudio
6 Leer no es memorizar
7 Maquetar no es memorizar
8 Mentalidad ganadora - Pose Súper Man
9 Diario metacognitivo
10 Jerarquía de colores
11 Estudiar en biblioteca
12 Equipo de estudio
13 Delegar
14 Descansa día completo
15 Correr mejor
16 Planificación
17 Progresión - Kaizen
18 Levanta el culo
19 Haz tarjetas - Anki
20 Medita
21 Descansa mejor

[@AV-pk3uy]

Oleee gracias

[@ninnacastro-zx1zc]

Yo nunca he podido estudiar en una biblioteca, me agobia. Yo necesito hablar en voz alta, como si estuviera dando clases . Cuando era pequeña, colocaba a mis muñecas en fila de dos y les explicaba el tema. Les preguntaba y me respondía a mí misma y sacaba unas notas de lujo en las asignaturas de letras.Necesito levantarme, ir al baño, beber agua, estirarme, estar a mi aire. No sé si a alguien más le pasa. Para mí, la biblioteca es un sitio de lectura, pero de lectura elegida, para relajarte. Gracias por tus consejos.❤

[@monicaruizruiz5311]

Tengo casi 50 años y este año estoy opositando para PT. Tus consejos me convencen incluso lo de tomar café. Gracias te seguire

[@re-equilibrandore-generand5028]

Hábito 22: escuchar a David cada pocos días

[@davichin7777]

Brutal el vídeo David! Como siempre! No te puedes imaginar lo que nos ayudas con ellos! Sigue así 💪🏻

[@victorvagu]

Joder David eres un pedazo de friki de la motivación!! Admiro la pasión que tienes por tu trabajo y por darnos un empujón al resto para nuestro propio casco!! Sigue así Tío!!💪🏼

[@rgodamnk1093]

Muchísimas gracias David por todos tus consejos y semejante cantidad de información útil, para los que estamos por comenzar a opositar tus vídeos son una inyección directa de energía positiva y motivación, un abrazo.

[@pablomorenopinero257]

Grande!! Gracias!! Sigues ayudando a opositar en tiempos dificiles!! Estoy a mitad de la opo del CEIS de Murcia que está suspendida temporalmente y está costanto estudiar, gracias por ayudar!! Un abrazo.

[@lusimsx]

Hola, podrías hacer un vídeo de consejos para opositores que también trabajamos a jornada completa? Muchas gracias de antemano!

[@JoseLuis-sr4xw]

Siempre he sido muchisimo màs productivo cuando iba a estudiar por las noches es increible, creo que voy retomar el estudio por las noches, madrugare para empezar a las 5:00 ya lei un libro que me parecio muy interesante, el club de las 5, te lo recomiendo, muchas gracias por tus consejos, me estan ayudando mucho, tengo 44 años y me estoy preparando la oposicion, lo voy a dar todo,
Brutales tus consejos, muchas gracias.

[@vadomi46]

Me ha encantado...suerte la mía de encontrar a alguien qué motive y guíe de esta manera tan sincera y especial!GRACIAS!LO HARÉ!

[@mariaayala8957]

Ojalá tenerte para las opos de Primaria... eres de lo mejor que he encontrado hasta ahora por redes sociales. Gracias por compartir!

[@paulaalvarez2117]

Gracias por tus ideas, ojalá alguien me hubiese hablado así cdo empece a estudiar opos....Eres genial!!

[@re-equilibrandore-generand5028]

Me encanta como cuentas las cosas!!!!muchas gracias.Solo con oírte dan ganas ir a estudiar..y aún estoy decidiendo

[@PecadoRap]

Estoy en Bachillerato pero igualmente te agradezco los consejos David!

[@Timpanodeacero]

David, estos videos... SON ORO tÍo
Gracias por los consejos son de MUCHÍSIMA ayuda!

[@elviraosendilapena2549]

Qué descubrimiento! Me has encantado! Mil gracias

[@maryplacech]

Gracias por tus consejos y ánimos!!! Gran trabajo !!!

[@TheGVA83]

Gracias por el vídeo, David. Me gustan todos y voy a empezar con las tarjetitas de preguntas. Algunos hábitos ya los tengo "instalados"

[@nancyr.6360]

Buenísimo!!! Gracias David!!!

[@alejandrollopisolivares5064]

Porque no encontré tu canal antes! Esto es oro puro…solo puedo darte las gracias! 👏🏽

[@juanft5697]

Muy muy muy bien David. Gracias mil millones

[@yefrimartinez5453]

Eres muy bueno utilizo tus técnicas de estudio gracias 😊

[@emiliapaez9982]

Voy a poner en práctica tus hábitos , muchas gracias, me has dado ánimos

[@macgyvercollonscomplou6122]

Hola David. Magnífico video. Lo he descubierto por casualidad y tomado buena nota de lo que dices (tambien me he suscrito jejeee). Ya empiezo a tener una edad y actualmente salgo de una oposiciones que suspendí por 3 malditas preguntas. Con tus consejos he aprendido errores y cosas a mejorar, que empezaré a poner en práctica ya mismo. Saludos y gracias.

[@tamaraperezdelarosa5989]

Amen !!! Mil gracias David, el descubrimiento del día !!

[@blzlr920]

Este vídeo es un regalo 🎁 🎁 muchísimas gracias 🙏
Compartir es vivir. 🤗🤗

[@srcesca6785]

Dices cosas interesantes. De los mejores videos de opos-consejos que he visto. Gracias.

[@misspelaez1876]

Gracias por el aporte! Interina deseando cesar para poder llevar mi etapa de solo estudio y no trabajo, a por todas!!

[@finagg6818]

Gracias por motivarnos y hacernos las cosas más fáciles. Me encanta tu sonrisa.

[@patriciaviudez1759]

Bonico descubriendo del sábado!!! Gracias te sigo :)

[@antonioblazquez3120]

Brutal David, buenísimo todo.

[@sanflogal]

David! He aterrizado por casualidad a tu canal y ha sido un enorme descubrimiento!! Gracias por hablarnos de tú a tú, yo siento que me está hablando un colega. Me ha ido súper bien para motivarme para mi oposición!! Un abrazo😀😀

[@davidfuentesninja]

Jajajajaja si si, me flipo un poco delante de la cámara 😅 me alegro de que te sirva!! Gracias por escribir.

[@Cris_77]

Muchas gracias David.

[@miaesa.9521]

Genial, muchas gracias 😊, me viene genial ❤️

[@raulgarcia-bo9nb]

Muchas gracias por tus videos

[@joseruizgomez732]

Gracias David eres genial, sos sustancioso vas al grano y no te quedas con nada.

[@PepeAraujoFernandez]

Muchas gracias por las recomendaciones

[@piliregueiro3370]

Gracias, Gracias, Gracias.

[@tamaramarin3337]

Gracias David!!

[@felisatsultrimdrolma9387]

Gracias gracias gracias 🙏💗🙏💗🙏💗

[@anaguerra7340]

Yo creo que mente ganadora es ver este vídeo todos los días antes de estudiar!!! Como mola esa energía. Gracias por ayudarnos!!

[@tamaramegido2564]

Estoy contigo. Gracias por el vídeo!!

[@davidpuchcondor09]

Desde que me compre Forest lo de coger el móvil ha pasado a la historia y ver los arbolitos del mes mola mucho

[@yolandas.c5867]

Hola! Es gratuita la aplicación?

[@axel9578]

@@yolandas.c5867 en iphone no

[@seguridadproteccioncivilye6352]

Gracias David

[@djandredjandre]

Gracias por la información, en Colombia no hay oposiciones, pero si exámenes estatales, la idea es adquirir este tipo de hábitos para salir victorioso.

[@marcosleanteiniesta8841]

Muy buena información. De aquí a dos meses tengo la selectividad y, sin duda, tus consejos también son aplicables para ello. ¡Gracias!
P.D. Te has ganado a la fuerza un nuevo suscriptor :p

[@davidfuentesninja]

Bienvenido :) Que vaya muy muy bien.

[@anaamigorequejo4517]

Gracias David!!!!! ❤️

[@araceli3707]

Que buen vídeo, más claro todo imposible.

[@davidfuentesninja]

Gracias 😉

[@rubencb6545]

"La jaula de monos", jajaja, muy buena expresión. Eso es mi cabeza a veces.
Gracias por tus consejos David, me están ayudando mucho 👍

[@javiermartinez-ov4sr]

David, ya te lo he dicho más veces pero lo digo una vez más ERES UN PUTO CRACK. Me encanta la pasión y las ganas que le pones a todo y el buen rollo que transmites. Sigue así que como dicen los compañeros nos ayudas muchísimo. Un abrazo enorme!

[@davidfuentesninja]

Eres un jodido crack Javi tronco, sabes que si me necesitas puedes escribirme cuando quieras 😉

[@agustinafonsosuarez6274]

H
Joder macho la primera vez que veo alguien haciendo un vídeo que te pone todo otro hubiera hecho 21 videos para lo mismo. Bravo un gran video, sigue así.

[@antoniorafaelcarmonafernan3435]

Grande David...os admiro a ti y a Diego Fuentes. Olé vosotros

[@mariaeugeniamoralesespert336]

Gracias!

[@monicacruz3927]

Buscando por TH-cam técnicas de estudio, de memorización, antiguos opositores que hayan pasado por una oposición y puedan ayudarme a afrontar este camino que en breve tomaré, he dado con tu vídeo jejeje he de decir que ha sido un chute de energía!! los 21 hábitos que expones son para tomar lápiz y papel y pegarlos en la pared hasta que acabe la oposición.
Gracias por compartir.

[@davidfuentesninja]

Gracias Mónica 😁 Me alegro de que te sean útiles.

[@carlac9127]

Me encanta!! Come comida real… es fundamental este punto.

[@aoleagarc]

Buenas tardes David, me gusta mucho tu forma sencilla y directa de ver y transmitir lo que aprendiste con tu proceso de oposición. Estudio Oposición Docente Secundaria especialidad en matematicas, pero sea cual sea la opo, o el estudio que he hecho en mi vida (que no ha sido mucho) ...no se porqué pero tengo una barrera altísima al ponerme a repasar. Ahora con la OPO sus 71 temas y 1 año vista ya no valen las temeridades que he hecho anteriormente. Podrias darme alguna estrategia que hackee/engañe a mi mente para irle cogiendo el "gustillo". Porque se que es necesario y bueno para mi pero....

[@borjaramos6803]

Hola David, soy seguidor de tus videos de TH-cam y, aunque lo cierto es que mis oposiciones son de maestro y por tanto diferentes a las tuyas, me siento muy identificado en cuanto a las estrategias de estudio y temas varios que tratas en el canal. Me pongo en contacto contigo porque, a pesar de ello, me genera bastante ansiedad ese sentimiento de perdida de tiempo en el momento de realizar resúmenes del temario, es como si ese tiempo no lo estuviera aprovechando para estudiar porque no es tiempo empleado en memorizar. No sé si en este sentido tenías alguna estrategia o algo que quieras compartir. Muchas gracias por todo, los vídeos son de ayuda y como ves no sólo para el cuerpo de bomberos.

[@carlosgalvez322]

qué cierto lo de madrugar: yo me levantaba a las 5 y la sensación de haber acabado anki a la hora de despertarse el resto era brutal :)

[@sergiomarin7030]

Buenísimo

[@mariapuga5601]

Acabo de empezar mis oposiciones y ya estaba un poco desmotivada porque es demasiado temario y no sabia cómo lo iba a hacer.... tus consejos me han ayudado mucho tanto en motivación, como en saber cómo organizarme mejor, muchísimas gracias :)

[@davidfuentesninja]

Gracias a ti por el comentario 😁

[@alfonsorodriguezortiz1537]

Qué crack macho que un chaval que estaba opositando llegue a este punto de motivar a otros. Soy un chaval de 19 años, no me gusta ninguna carrera ni fp superior ni opo lo unico qur me llama la atención además de la pastelería y animales es bombefo con el fin de poder ayudar a los demas y de vivir esa adrenalina diaria. Al contrario que muchos, no llevo con esa vocación desde pequeño y tampoco se si estoy preparado o tengo motivación suficiente para empezar este camino pero lo que tengo claro esque quitando esos campos que he mencionado no me gusta ni me llama la atención nada. Quizán aun no lo vea claro porque lo pense durante esta cuarentena y necesito salir a la calle para ver y reforzar o no, si ese pensamiento se ha forjado o no. Un saludo grande tío.

[@estergarcia5101]

Muchas gracias por los consejos! Es cierto que el comer saludable ayuda bastante a las personas que están preparándose para las físicas, pero las mías por ejemplo no las tienen e igualmente me parece un buen consejo. Si comes alimentos pesados o demasiado tu cuerpo va a rendir menos y te vas a sentir con menos energía.

[@davidfuentesninja]

Totalmente Ester 👏

[@ivanalonso9560]

Gracias por tanto tio

[@JulioCesar-zo5lt]

Hola David, grandes consejos, me das más ideas que muchos otros canales de TH-cam.
Como aportación personalizada, yo no tomo café, soy muy enemigo de ello jajaja pero me ayuda mucho a estar horas enteras seguidas trabajando clips cortos repetitivos, musiquilla que parte de arriba y aún sube más, del estilo Nyan-nyan cat. 100 % real, no kidding

[@davidfuentesninja]

Hostia yo estuve un tiempo enganchado a esa música jajajajaja

[@narlinmacalix8031]

gracias¡

[@ArrowCave]

podrias hacer un video de un diario Diario metacognitivo, es lo mismo que un cuaderno bitacora

[@JorgeMorales-uc8ut]

Como siempre grande fuentes

[@samialexiaaguadohuaman548]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻,bravo 💪

[@joseluislopez3037]

Muy valiosos tus consejos, muchos de ellos los puse en práctica hace más de 10 años y me funcionaron.
Es curioso que el algoritmo me haya traído hasta aquí!!
Enhorabuena por tu contenido.

[@davidfuentesninja]

Muchas gracias José Luis, me alegro de ayudar 😉

[@brasileiraestudandopsicolo947]

Esto sirve para aplicar también para estudiar universidad .

[@adan99262]

Hola David! respecto a trabajar jornada completa y ademas partida,que consejos me das sobre todo para mantener el animo y organizarme. gracias :)

[@shakke994]

Consejo: Tómatelo con calma, bastante tienes ya... ajjajaja

[@oscarrf3362]

Ojala sigas asi muuuucho tiempo David, no sabes lo que estas haciendo. Gracias mil. Muy valioso este video para recordarnos que hay que aplicarse en todo, hasta en lo ultimo que no pensabamos.

[@davidfuentesninja]

Pensamos que los opositores estudian 6 horas, pero todo el trabajo que hay detrás, ese entrenamiento invisible, también suma muchísimo. Gracias.

[@juanavivancos9330]

Muchas gracias por tus consejos! Empiezo ahora con las opos y todo tal cuál cómo lo dices jeje. Que opinas sobre estudiar el temario con el estímulo de música binaural, ondas alfa en este caso, gracias.

[@davidfuentesninja]

Chorradas 😅
Na, en serio, alguna utilidad tendrá, dudo que mejore el rendimiento estudiando más de un 0,2%
Pondría foco en otros aspectos de la oposición antes que en ese.

[@juanavivancos9330]

@@davidfuentesninja Okey, gracias por contestar y por tu interés. Saludos

[@sarainwhite]

Alguien me sabe decir, si del consejo numero 8 de mentalidad ganadora, si se ha hecho algún video complementario? Como dice algún día hablaré más sobre ello. Me interesa eso de saber buscarte tu mismo el buen estado de ánimo. Gracias!

[@mabelcanavatearroyo5861]

Muchas gracias por este vídeo, me ha servido para motivarme más, me faltaba un empujoncito y poco a poco iré incorporando mañana me levanto a las 6! Jeje. Por cierto, me gustaría saber qué técnicas de estudio utilizas/recomiendas!
Gracias!!!

[@davidfuentesninja]

Me alegro mucho. Utilizaba prácticamente todas: Código fonético, palacio de la memoria, asociaciones, técnica de la cadena, subrayado, método del viaje...

[@mabelcanavatearroyo5861]

@@davidfuentesninja y me podrías recomendar algún libro de técnicas. Gracias!

[@sonandodespierta2511]

Hola David, acabo de conocerte y me ha encantado. Estoy opositando para justicia y tengo mis dudas con respecto al subrayado, son temas bastante extensos y uso mucho tiempo en subrayar, es algo que yo veo útil pero no sé si es necesario para opositar ya que me agobia el tiempo que uso en ello. Qué me aconsejas? Muchas gracias. Un saludo desde Zaragoza

[@davidfuentesninja]

A mí es una de las técnicas que más me gusta, si se hace bien. Pero ninguna técnica le vale a todo el mundo así que, si no le ves utilidad, descártala 😉
Pero vamos, que a mí me gusta mucho 😁

[@AKBcity1]

Llevo tres años y medio opositando y la verdad estoy harto de dar vueltas y vueltas al temario y sentir que no soy capaz de memorizar más información, y en este video me doy cuenta de que ni estaba haciendo un diario metacognitivo, ni estaba tapando el párrafo que estoy leyendo e intentar repetirlo.

[@davidfuentesninja]

Este vídeo no es ni un 1% de lo que enseñamos en Ninja.
Escríbenos a [e-mail]
A ver si podemos ayudarte 😉

[@shakke994]

Inspiras buenísima honda

[@deborahkash]

Sabes se tendras oposiciones en 2022? Tengo la nacionalidad Española y mis titulaciones homologadas y convalidadas en España. Hecho el Grado de Literatura y Inglês y pós-grado en Neuropsicopedagogia. Vivo en Barcelona, pero no hablo catalã, devo hablar catalã al nível C1?

[@jesuslopezduarte2244]

Puedes dar pautas te lo ruego!

[@angeloliva1473]

No te olvides ....en Madrid salen más plazas q bares hay en España...

[@alejandrocastro211]

Ánimo

[@fatimaalvarez4366]

Mil gracias

[@virginiabaena3449]

Gracias David por el video, es muy bueno. Pero no veo el enlace del video sobre meditación con Mike. Podrías enviármelo? Gracias.

[@davidfuentesninja]

th-cam.com/video/z-gd1H0TUw4/w-d-xo.html aquí lo tienes 👌

[@alexberbel4939]

Brutal como siempre David aparte de lo que se puede aprender contigo la motivación es enorme, mil gracias!

[@cvlen]

Malhablado!! XD buen vídeo

[@eugeniestjames7157]

Y si se trabaja de noche?

[@mylenabsv1864]

yo lo que hago es levantarme sobre las 7:30 y entrenar una hora. Es mejor primero estudiar y despues entrenar? gracias por el video

[@luluzinhalinda10]

👏👏

[@NextzFTW]

Vídeo sobre tarjetas ankiiiiii

[@albertocleon465]

Gracias

[@sionh541]

tres horas de estudio al día estará bien....con más como q me canso... Pero siento q debo llegar a cuatro o cinco horas. Que hago.

[@MiguelCastillo-xm5iv]

A mi me ayuda disfrutar lo que estudio, obviamente habrán temas que nos den un poco el coñazo, pero si no le vemos sentido o lo memorizamos por miedo a olvidar estamos jodidos. En serio, aunque sea algo pasajero, intentad ver el temario con otros ojos. Olvidaos del concepto “oposición/sufrimiento”. Y con el entrenamiento lo mismo.

[@m6nisnow]

Café sin torrar al mate, recomiendo el mate (no hace falta que lo compartas) ...pero què pasa la pildora para presión arterial y el café? Opositar: me opongo al "no puedo"

[@juanmondejarmartinez5126]

David, una pregunta: El dia anterior al examen aconsejas no tocar apuntes o por el contrario y mirando cosas para darle el ultimo repaso? Gracias

[@davidfuentesninja]

Depende de cómo vayas 😉 Si vas apurado, sí estudiaría (no te queda otra), pero si vas fuerte, no estudiaría más de 2 horas el día previo, para llegar muy fresco.

[@juanmondejarmartinez5126]

@@davidfuentesninja Gracias David, la verdad que tus videos motivan mucho, te animan a seguir intentandolo si realmente te crees que puedes y estas seguro de lo que realmente quieres. Tengo un amigo que le costo un monton en sacarse las opos de bombero y al final machacando y machacando lo ha conseguido y esta en el cuerpo de bomberos de Albacete y a demas dando clase como tu para ayudar a futuros opositores.

[@RubiDRB]

Buenas David, después de ver el vídeo me queda una duda: En el caso de los que trabajamos a media jornada, ¿también se debe descansar un día entero del finde? ¿O para "recuperar" horas es mejor echar aunque sea un par de horas por la mañana antes de desconectar?
¡Un saludo!

[@davidfuentesninja]

Lo mejor es que pruebes ambos métodos y veas cuál te va mejor. Hay personas que descansan el domingo sí o sí, otros que le echan un par de horas ahí.

[@RubiDRB]

@@davidfuentesninja Genial, iré probando ambas a ver qué tal. ¡Muchísimas gracias David!

[@Quaranteemo]

Entonces hay que plantar arboles o talarlos???

[@davidfuentesninja]

hostias 🧐

[@cristianrodriguezdeleon6142]

Sigue a Carlos Ríos...siguiente vídeo

[@davideg4418]

No has dejado la entrevista en la descripción

[@davidfuentesninja]

Hecho, gracias

[@keniadefatimacifuentesbena1916]

Alguien por aquí que sea extranjero y esté o haya opositado? Que me cuente su experiencia.