洛神花😋 降壓👍養眠 $9.9( 適合家庭煮法) 含花青素、類黃酮素等,有助降血脂、減少發炎 👍 茶降血脂應屬保健養身 消化 補氣益血🤗解毒利水 保健養身💪Roselle apple tea
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- ⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
洛神花茶
材料:
洛神花1磅半
山楂4兩
冰糖200克
處理:
1. 洛神花,去芯。
2. 洛神花,清水沖洗2次,擎乾水,放入煲。
3. 山楂,清水浸3分鐘,揸一揸水,沖洗2~3次,擎乾水,放入煲。
4. 冰糖,清水沖洗乾淨,放入煲。
5. 加入清水3升。
烹調:
1. 大火煲滾。
2. 轉中慢火煲20~25分鐘。
3. 煲好,冚蓋,焗1小時。
4. 完成,可享用。
Roselle tea
Ingredients:
Roselle 1.5 lb
Hawthorn fruit 4 taels
Rock sugar 200g
Preparation:
1. Roselle, remove cores.
2. Roselle, rinse twice with tap water. Hang dry. Put into pot.
3. Hawthorn fruit, soak in tap water for 3 minutes. Squeeze it. Rinse 2~3 times. Hang dry. Put into pot.
4. Rock sugar, rinse thoroughly. Put in pot.
5. Fill with water 3L.
Steps:
1. Heat up at high flame.
2. Turn to medium~low flame, boil for 20~25 minutes.
3. Finish. Leave it for an hour.
4. Complete. Serve.
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