初心者からできるパンチングボールのコツと練習方法『元ボクシングの王者たちがレクチャーする。ボクシングをはじめよう!』

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @samlion1980
    @samlion1980 2 ปีที่แล้ว +12

    パンチングボールの目的がはじめてわかった。
    色んな選手がトレーニングでしてるということは、
    やっぱり効果は凄くあるんだろうな。

  • @かち有
    @かち有 3 ปีที่แล้ว +5

    ボクシングの練習というかパンチングボールを上手く打つ練習

    • @馬超-e7h
      @馬超-e7h 6 หลายเดือนก่อน +1

      それがボクシングに繋がるんだろ?

  • @buibuibuihide
    @buibuibuihide ปีที่แล้ว

    勉強になりました。ありがとうございました。

  • @nonames774
    @nonames774 2 ปีที่แล้ว +9

    私は素人ですけど、パンチングボールの動画いくつか見た限りで思ったのは、パンチングボールをやる事って、リズム感を養うというのもあると思うんですけど、パンチングボールの独特の速さ…これに「耳でも慣れる」という効果があるんじゃないかなって感じました。
    これだけ速いリズムって、日常生活ではなかなか遭遇しないもの。ただ、レベルの高いボクシングの試合になれば、(当然ながら不規則に訪れるものですが)この速いリズムでの攻撃に遭遇する事っていうのはあるわけで。
    で、パンチングボールも、自分の取り組み方一つで、ボールの動き方や速さにはある程度可変性を作れる。相当速いリズムでパンチングボールを打つ事も出来る。それって、実際の試合においてのリズム、特に速さというところを、耳で擬似的に知っておくという事での、メリットってあるんじゃないかなって感じました。

    • @あよいしょ-v8z
      @あよいしょ-v8z 2 ปีที่แล้ว +2

      自分も素人なんで正解が分かりませんが、「耳を慣らす」ってすごくセンスのある考えだと思います!

    • @ああ-j2l7p
      @ああ-j2l7p 9 หลายเดือนก่อน +1

      メタル聴いてみ?リズムの速さこんなもんじゃないぞ

    • @nonames774
      @nonames774 9 หลายเดือนก่อน

      @@ああ-j2l7p  「こんな音を聞くことがある」=「日常生活にあるもの」ではないよ。あなたには私の書いた事の意味分かってないかな。ん〜、まあ、メタルを聞くことでも「速さ」を養えるのだろうとは思う。それを、ボクシングにどう生かすかという事。生かせるのなら、(私が憶測したところの)「ボクシングを耳からも慣らす」というのは、パンチングボールじゃなくてメタルを聞くという事のほうが、あるいは効果が出るかもしれない。

  • @アクアブリ
    @アクアブリ 3 ปีที่แล้ว +5

    ボクシングはガード上げたまま、相手のパンチをパリング、ブロックしながらパンチ返したりするので、基本ボクサーに必要な練習だと思う。リスト強化、動体視力なんかを考慮しても、基本中の基本。最近、必要ないとかいってる人多いけど、それ日本人ボクサーに多い。
    ミットはミット、マスはマス、下半身トレはトレで皆、やっといた方がいいと思う。

  • @rqz9118
    @rqz9118 4 ปีที่แล้ว +13

    アッパーミスって上の板殴りそう

  • @kumaon19
    @kumaon19 3 ปีที่แล้ว

    無茶苦茶 貴重な 動画を 有難う ございます
    本当に 強い人の アッパー は
    えぐいです 山中慎介 さんの TH-camの
    アッパーも 半端ないですが
    伊藤さんの アッパー えぐいです😵

  • @椅子の下ヴォルちゃん
    @椅子の下ヴォルちゃん 3 ปีที่แล้ว +3

    これ楽しくて長くやっちゃうけど小指がめちゃ痛くなる

  • @塩澤弘毅
    @塩澤弘毅 3 ปีที่แล้ว

    こんばんは🌙😃❗素晴らしいですね。まことにありがとうございます‼️

  • @poporo874
    @poporo874 3 ปีที่แล้ว +3

    遊んでるのかと思ってた!

    • @馬超-e7h
      @馬超-e7h 6 หลายเดือนก่อน

      まじで?アホなの?

  • @こんぺい党
    @こんぺい党 3 ปีที่แล้ว +1

    パンチングボールは、パンチが当たる瞬間に力をねじ込む練習だと思います。

  • @てぃけぃ-g4y
    @てぃけぃ-g4y 4 หลายเดือนก่อน

    35年間連載されている、はじめの一歩では一度も取り上げられたことの無いトレーニング
    使ったこと無いっていうプロ選手も居たりするのかな?

  • @sardines2670
    @sardines2670 2 ปีที่แล้ว +1

    かっけー

  • @ブラザーズちゃんここ
    @ブラザーズちゃんここ 2 ปีที่แล้ว +1

    最初であかん...

  • @なんでも醤油
    @なんでも醤油 4 ปีที่แล้ว +3

    同意します。そもそも打ち方が正しいパンチの打ち方ではない。動体視力というがこんなの速すぎて到底見えない。シャドウかミット打ちやってた方がよっぽど練習になる。でも楽しいのは認めます。縄跳びもですよね。

  • @バビロンシステム
    @バビロンシステム 3 ปีที่แล้ว

    コメ欄制覇

  • @tictac6101
    @tictac6101 4 ปีที่แล้ว +6

    パンチングボールっていうやつ、絶対うまくできない自信ある。身体能力は相当高いんだけど(全国レベル)、運動神経が悪いので。

    • @エキンポンチョ
      @エキンポンチョ 3 ปีที่แล้ว +2

      突然のコメ失礼します!
      今まで身体能力=運動神経だと思っていたのですが、どう違うのでしょう?
      自分はスポーツが好きだけれど苦手で、(特に球技)友達にスポーツが出来ないことをよく馬鹿にされていたので気になりました!
      教えていただけると嬉しいです!

    • @tictac6101
      @tictac6101 3 ปีที่แล้ว +1

      @@エキンポンチョ 高校の体力測定で、高校生数十万人のうち、上位50位くらいでした。50メートル走やら1,500走やらのです。たいていは女子の日本記録より良いタイムでした。それで部活で球技もやってたのですが、そっちは大した結果ではなかったです。足が速くてもヘタクソな選手とかたくさんいると思います。。ちなみに体育の授業レベルなら圧倒的に大活躍ですwソフトボールやらバレーボールやらバスケやら。ソフトボールならバットに当たればセーフみたいなw 1,500走なんて二位とグランド2周差かな。。

    • @Nepmyon
      @Nepmyon 3 ปีที่แล้ว +3

      もしかして:異世界転生

    • @fujita2384
      @fujita2384 3 ปีที่แล้ว +1

      ちなみに彼女もアスナに似てる

    • @げぼくぼく
      @げぼくぼく 3 ปีที่แล้ว +7

      質問に全く触れずにさらに自分語りするの、身体能力にステータス全振りしてる感じあって笑った