ВНЕШНЕЕ РЕБРО СПИНОЙ ВПЕРЕД. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛУЧШЕГО КОНТРОЛЯ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 36

  • @mitrofan6638
    @mitrofan6638 9 หลายเดือนก่อน

    Очень крутые и полезные упражнения , буду осваивать🔥🔥🔥

  • @АлександрК-ф2и
    @АлександрК-ф2и 10 หลายเดือนก่อน +6

    Здравствуйте. С интересом смотрю Ваше обучающее видео.Желаю Вам здоровья и успехов во всем. Мне 62г. еще с удовольствием катаюсь .

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  10 หลายเดือนก่อน +2

      Добрый день, благодарю!
      И вам успехов

  • @zarylbekabdykaev5800
    @zarylbekabdykaev5800 10 หลายเดือนก่อน +4

    Всегда доходчиво объясняет и показывает ! Никита , главное не пропадай с эфира . Спасибо тебе за-то что помогаешь нам любителям правильно осваивать важные элементы катания

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  10 หลายเดือนก่อน +1

      И вам спасибо что поддерживаете 🤝

  • @ЕленаНовиченко-о6б
    @ЕленаНовиченко-о6б 10 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, Вы всегда понятно объясняете. Я женщина и катаюсь на хоккейных коньках. Буду пробовать осваивать новые движения.

  • @etypur
    @etypur 10 หลายเดือนก่อน +3

    Последнее буду пробовать. Интересный переход.

  • @IvanAbustak
    @IvanAbustak 8 หลายเดือนก่อน

    Отличные уроки. Спасибо

  • @dimbuh5114
    @dimbuh5114 10 หลายเดือนก่อน +2

    Обратите внимание на то, что при выполнении упражнений у Никиты почти не слышно как коньки режут лед. Это говорит о правильной технике проката, как следствие минимизация силовых затрат и увеличение КПД. Спасибо. Лайк.

  • @Эдуард-е8ф
    @Эдуард-е8ф 10 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, тренируемся с сыном по вашим урокам!!!😇😇😇

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  10 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо, успехов в ваших начинаниях

  • @andreygruzdev4753
    @andreygruzdev4753 หลายเดือนก่อน +1

    Как просто, когда упражнения делает Крохалев

  • @VLesovoy
    @VLesovoy 10 หลายเดือนก่อน +3

    Замечатеьный микро комплекс, аккурат вчера упарывался на внешнее ребро. Спасибо

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  10 หลายเดือนก่อน +1

      Хороших тренировок🤝

  • @Дон-Салазар
    @Дон-Салазар 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за упражнения 👍

  • @МатвейШелехов-ц5р
    @МатвейШелехов-ц5р 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за ролик!👍 Всё не так легко, как кажется, когда пробуешь сделать эти упражнения сам!))

  • @Pushtundra
    @Pushtundra 10 หลายเดือนก่อน +1

    Как всегда - супер!

  • @Фомафизрук-ж4у
    @Фомафизрук-ж4у 10 หลายเดือนก่อน

    Ну очень хорошие упражнения 🤝

  • @Sointrestingworld
    @Sointrestingworld 14 วันที่ผ่านมา

    Круто, буду пробовать. На коньках для хоккея с мячом потяжелее будет такое исполнять 😊

  • @ДмитрийБатенин-м9в
    @ДмитрийБатенин-м9в 10 หลายเดือนก่อน

    Отлично🤝

  • @VyacheslavVeretyuk
    @VyacheslavVeretyuk 10 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо

  • @gooshikytt4u473
    @gooshikytt4u473 10 หลายเดือนก่อน +1

    Хорош Никита, техника огонь

  • @robertirkitbayev8241
    @robertirkitbayev8241 2 หลายเดือนก่อน

    Очень красивые упражнения, я сам научился внешним ребром лицом вперёд, и таким же успехом и спиной вперёд научился - спасибо большое за ваши обучали очень интересно смотреть, побольше подобных видео от вас 🎉🎉🎉

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  2 หลายเดือนก่อน

      @@robertirkitbayev8241 спасибо вам, успехов🤝

  • @ИгорьСеверов-т3н
    @ИгорьСеверов-т3н 6 หลายเดือนก่อน

    Очень здорово! 👏👏👏
    Хотелось бы ещё понять, а лучше увидеть, как жто используется в игровой ситуации.

  • @poweroverwhelminggg
    @poweroverwhelminggg 10 หลายเดือนก่อน

    Красава

  • @Steady-g1b
    @Steady-g1b 5 หลายเดือนก่อน

    Сделайте видео про нестандартные обмотки хоккеистов,там много нюансов я мотаю как Патрик Шарп,очень нравится ,он мотает полный крюк и чуть выше крюка,прик контроле шайбы Крюк кажется больше

  • @zarylbekabdykaev5800
    @zarylbekabdykaev5800 10 หลายเดือนก่อน

    Никита , научи нас как бросать как Бедард и Матюс . Важно , какие упражнения делать вне льда для этого . На льду очень сложно нажать на клюшку для еффекта катапульты для нас новичков . Сложнее всего это .
    И какой вес загиба для клюшек необходимо для успешного выполнения этого броско для разного веса игроков ?
    Сложность в продавливании на клюшку с коньками на льду .
    Обращались другим блогерам пока никто доходчиво не может объяснит технику, подводящие упражнения и освоение этого сложног броска
    Спасибо

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  10 หลายเดือนก่อน

      У меня на канале есть несколько выпусков на эту тему
      Посмотрите👍

  • @АлексейКиров-у6и
    @АлексейКиров-у6и 10 หลายเดือนก่อน

    Выполняется как с внутреннего так и с внешнего ребра + масса вариаций усложнить упражнение. Корпус практически всегда отрабатывается в круг и из круга. Для скользиста мало инф даете )))

  • @АлексейВолков-ю8ц6ф
    @АлексейВолков-ю8ц6ф 10 หลายเดือนก่อน +3

    Последняя связка, кончно, требует осмысления😁

    • @bukachm
      @bukachm 10 หลายเดือนก่อน

      Это Barrel Roll или еще слышал название вальсовый шаг. Его обычно по кругу делают в одну или другую сторону. В этом исполнении надо попробовать.

  • @zhmakov8862
    @zhmakov8862 10 หลายเดือนก่อน

    Такой вопрос когда делаешь скрестный шаг , как делать его быстрее и чаше ногами переставлять а то напичинаб и сразу равновесие теряю

    • @KROKHALEVHOCKEY
      @KROKHALEVHOCKEY  10 หลายเดือนก่อน +1

      Все придет с тренировками

  • @O5ivan
    @O5ivan 9 หลายเดือนก่อน

    Мда уровень катания бог у Никиты!!!