CÓMO AFRONTAR LA ANSIEDAD Y AUMENTAR LA AUTOESTIMA | Vía del Budismo Tibetano | Perlas de Sabiduría

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 14

  • @perlasdesabiduriamilenaria
    @perlasdesabiduriamilenaria  17 วันที่ผ่านมา +2

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  • @consueloalquinga545
    @consueloalquinga545 9 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente ❤ aprendizaje mil gracias 🫂

  • @juans2008
    @juans2008 14 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias 🙏🙏🙏

  • @patriciobalsamo6591
    @patriciobalsamo6591 13 วันที่ผ่านมา +1

  • @carlosgavilan-cv5tu
    @carlosgavilan-cv5tu 2 วันที่ผ่านมา +1

    Querido maestro desde que llegué al límite de mí malestar y encontré las respuestas en el budismo no hace mucho tiempo.entonces veo sus numerosas enseñanzas como unos de mis aprendizajes fundamentales pero veo que en mí entusiasmo por aprender me veo abrumado hoy.siento agotada mi mente.inclusive mientras duermo aprendo.que piensa usted? .las dosis de medicina deben ser administradas gradualmente?me siento muy comprometido de morir sin arrepentimientos.

    • @carlosgavilan-cv5tu
      @carlosgavilan-cv5tu 2 วันที่ผ่านมา +1

      Todo lo que me han escrito me ha servido mucho para seguir viento todo más claro.gracias por su bondad.

    • @carlosgavilan-cv5tu
      @carlosgavilan-cv5tu 2 วันที่ผ่านมา +1

      Paciencia.........creo que tengo que cultivar

    • @perlasdesabiduriamilenaria
      @perlasdesabiduriamilenaria  วันที่ผ่านมา

      Carlos,
      El entusiasmo por aprender es una señal de la apertura de tu corazón y de tu mente, pero como bien señalas, el conocimiento y la práctica deben ser como una medicina que se toma en dosis graduales. El budismo no es un curso de estudio intelectual, sino una práctica profunda que se vive, que se experimenta.
      El Buda nos enseñó que la mente se puede saturar y abrumar cuando tratamos de abarcar demasiado de golpe. La comprensión llega en el momento adecuado, y no hay necesidad de apresurarse. No se trata de acumular información, sino de integrar lo que ya has aprendido en tu vida diaria con paciencia y compasión hacia ti mismo.
      Es normal sentir la mente agitada o abrumada cuando nos enfrentamos a nuevas enseñanzas. La mente necesita tiempo para descansar, para procesar, y para dejar ir. La verdadera sabiduría no se obtiene por el esfuerzo mental excesivo, sino por la serenidad y la apertura del corazón. La práctica gradual y constante es lo que te llevará más allá de las dudas y los miedos.
      Recuerda que el camino del Buda no es un camino de perfección, sino uno de constante renovación. La verdadera libertad viene cuando podemos soltar lo que no nos sirve y vivir el presente con plena conciencia.
      Así que, querido amigo, no te apresures. Permítete descansar, dejar ir y respirar. La paz llegará cuando la mente se aquiete, y el arrepentimiento desaparecerá cuando entiendas que cada paso que das en el camino es una oportunidad para aprender y crecer.

    • @perlasdesabiduriamilenaria
      @perlasdesabiduriamilenaria  วันที่ผ่านมา

      Excelente!

    • @carlosgavilan-cv5tu
      @carlosgavilan-cv5tu วันที่ผ่านมา +1

      @@perlasdesabiduriamilenaria entiendo....gracias por estar ahí.abrazos

  • @jinxcita
    @jinxcita 14 วันที่ผ่านมา

    Muchísimos anuncios