TDAH: Dicas e Estratégias para viver de forma Produtiva e Equilibrada | TDAH e MINIMALISMO
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มิ.ย. 2023
- TDAH: o transtorno que afeta milhões de pessoas, como eu. Neste vídeo, compartilho minha história pessoal com o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade e, acima de tudo, meu objetivo é ajudar.
Acompanhe-me nessa jornada de conscientização e compreensão, enquanto exploramos os desafios enfrentados e discutimos estratégias práticas para uma vida equilibrada com o TDAH.
Se você busca respostas e apoio, este é o lugar certo. Venha descobrir uma nova perspectiva e encontrar apoio mútuo.
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😘 bj bj e até, Re Nunes
#tdah #deficitdeatencao - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Nossa que vídeo maravilhoso, fui diagnosticada com TDAH com 37 anos e hoje consigo entender que não era culpa minha tudo que eu procrastinava, que não era culpa minha a dificuldade de estudar.
Eu sempre procuro especialistas pra falar do assunto mas ouvir relatos de quem tem e se sentir da mesma comunidade dá um quentinho no coração! Obrigada por esse vídeo, sempre me identifiquei com o estilo de vida minimalista e depois desse vídeo simplesmente vai se tornar minha religião! Já vou ser seguidora e telespectadora fiel de seus vídeos!
Descobri o TDAH na minha vida aos 44 anos e tudo passou a fazer sentido pra mim. Hoje aos 45 me sinto um total fracasso embora reconheça as minhas habilidades e dons e ao longo da vida desenvolvi uma depressão, ansiedade... é uma questão muito difícil de administrar, nem Ritalina resolve.
Que vídeo maravilhoso, Rê! Sempre percebe uma certa inquietação em você, seu corpo fala. Mas, isso não tira o seu brilho, sua autenticidade, seu carisma! Tenho certeza que esse vídeo vai ajudar muitas pessoas na mesma condição. Deus te abençoe sempre!
🤦🏼♀️Muitas vezes eu estou super atarefada com coisas, compromissos, importantes que precisam ser feitos naquele momento; 😮mas eu , “de repente “ encontro “outra coisa , que não tem a menor importância, ou urgência em ser feita , e dispenso horas , tempo precioso 🤦🏼♀️naquilo … Enquanto o que eu realmente deveria ter feito , fica pra depois …
Isto me traz muitooooo problema!
Já cancelei trabalhos , pois me “enrolo “ toda , e no fim não consigo ir pro trabalho… 🤦🏼♀️
Para mim o TDAH é literalmente um TRANSTORNO em minha vida , e na via de quem convive comigo 😮!
Eu não tenho TDAH, mas super te entendo quando vc fala que se sente mal quando banalizam e tudo agora é TDAH. E fui diagnosticada com TAB e muita gente acha que é só ficar alegre agora e por daqui a pouco ficar triste é ser bipolar, sendo que só sabe o quão sofrido é, quem passa.
Nossa rê que coisa boa, minha TH-camr preferida falando de algo que carrego dês da infância tdh.
Caroline estamos conectadas, feliz por poder falar com alguém que me entende bem! Conte comigo
Oi Rê, o TEA também tem essa parte de alteração do humor, do hiperfoco e até da falta de percepção das coisas que fazemos afetarem emocionalmente os outros. Eu também tenho muito essa questão dos atrasos. E recentemente uma amiga psicóloga me questionou de talvez estar dentro do espectro autista e não do TDAH como eu desconfiava. Até porque existem vários níveis de autismo. No caso das mulheres a maioria é menos afetada e menos diagnosticada pois desde cedo desenvolvemos mecanismos de camuflagem e adaptação social mesmo isso nos causando mal estar a longo prazo.
Tenho TDAH também Rê. Para mim o diagnóstico foi um alívio. É muito difícil você sofrer se achar a errada, a torta e não saber o porquê 😢
Deus abençoe sua vida maravilhosa
A vida é cheia de contradições e tanta coisa aparece mais somos forte e nós superamos sempre
❤
❤❤❤❤❤ se sinta abraçada, esse vídeo vai ajudar muita gente!
Parabéns pelo vídeo!!!! Te amo
Obrigada por falar nisso
Também tenho é desde que descobri o minimalismo sinto que me consigo focar mais no que é importante e não em tudo
Re, de fato você me descreveu. Amei seu depoimento, nem imaginava que você também é TDAH. Tenho TDAH e autismo leve, com diagnóstico tárdio TDAH com 31 e autismo com 37 e sim! Ser minimalista me ajudou bastante em relação a finanças, o diagnóstico também fez muito sentido pq eu me culpava bastante entre outros fatores. Obrigada por compartilhar. Beijokas!
👏👏👏🤔😍💋
Gostei muito do seu depoimento. Diferenciando os problemas contemporâneos - que afetam a todos, e o que efetivamente é o transtorno.
Porque hoje há tanta banalização, que as pessoas acham que é a mera desatenção (que as vezes é um dos menores problemas). O que dificulta as pessoas que realmente sofrem com os desdobramentos, de procurarem auxílio e tratamento. Além serem julgadas como se nada fosse, como se fosse uma desculpa para não lidar com a correria do mundo moderno,
como todos lidam. O que está longe de ser verdade!!!!
Com certeza o minimalismo te ajudou mto ! Bjo no seu ❤
Parabéns por sua coragem de falar sobre sua vida !você é muito generosa!
Ótimo assunto Rê. Grande esclarecimento para as pessoas com TDAH.
Muito bom você falar disso.
Nossa Rê tudo que incomoda vc me vejo nessa situações e agora c 35 anos suspeito que sofro com os sintomas do TDAH preciso de ajuda! Beijos Te, Deus abençoe vc e Tatá ❤❤❤❤❤
Você é uma mulher admirável e uma de suas principais qualidades é a generosidade. Compartilhar nossas fraquezas é um desafio!
Eu tenho TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizado e tenho que tomar medicamentos e me cuidar. Também aprendi minhas estratégias para melhorar sempre e você me ajuda muito com seus vídeos e cursos.
Você não está sozinha nessa Rê!
Obrigada por compartilhar seu conhecimento e experiências com a gente! 👏🏻🙏🏻😘❤️
Nossa a Re é uma grande história e ajuda muito a transformar as pessoas de forma motivadora
Isso é lindo
Obrigada pelo vídeo Re❤ Necessário saber e se atentar aos sinais 😊
Q bom esse seu relato. Vai ajudar muitas pessoas. 🙌
Re, você falando parece que estava me descrevendo , fui diagnosticada depois de adulta , só quem tem sabe dos prejuízos que TDAH causa 🙁! Adoro seus vídeos !!
Recebi diagnóstico de Tdah aos 32 anos…. Mais percebo que tá virando modinha ser tdah e isso ano é legal… Mais sempre observei que vc e extremamente hiperativa e por isso acho que vc era viciada em compras no passado!!!
Re, super obrigada por compartilhar! Meu marido tem TDAH e é bem mais profundo mesmo. Sou o lado do q "convive" ... sem tratamento é muito complexo, tem sofrimento e muita angustia.. quase gerou um divorcio aqui em casa.... não é nada legal pra quem tem nem pra quem convive!!! Tratamento é fundamental! Super beijos!!!
Daniela perfeito! Eu demorei muito para entender isso, mas foi uma mudança maravilhosa na nossa convivência! Torço para que todos que sentem isso possam ter apoio de profissionais. A qualidade de vida é outra 😌😘😘.
Vc tem o meu total apoio Rê,eu tenho um filho q é autista grau leve(Tea) e sei bem como é se sentir diferente,mts vezes não se sentir capaz de realizar algo. E eu q sou a mãe dele e creio q tenho ansiedade(mas não tenho diagnóstico,só os sintomas) pense no desafio! 👏👏👏❤😍
Nossa amiga esse assunto deveria ser tratado com tanta leveza e ser normal tanta gente sofre com isso
E as vezes se sente mal
Eu apoio sua visão amiga seu filho é um anjo tão especial e normal
Deus abençoe
@@michelepereira-contominhas5232 Sim concordo,ele é meu anjo especial!💙💙💙
O que mais gosto dos seus videos é a sinceridade que voce passa quando aborda algum assunto.
Juliana fico muito feliz com seu feedback. Toda vez que eu vou gravar eu imagino vocês sentadas comigo, conversando como amiga. Muito obrigada 🤍😘.
Acontece isso comigo, da para resolver o problema depois e fico focada naquilo,sou muito desorganizada,você já falou que tinha eu admiro muito sua superação,você é uma influência boa para mim
Eu ainda não tenho diagnóstico porém minha psicóloga já recomendou eu buscar um psiquiatra pois eu tenho todas as características. O mais difícil disso foi conviver com meu marido, pois eu não sabia, ele não sabia, tivemos muitos problemas. Quando eu quis buscar ajuda, ele se sentiu ofendido pois na família dele a maioria das oessoas são preconceituosas, com características narcisistas e ele não queria que eu fosse julgada por eles como "alguém que tem problema". Somente quando ele faleceu que eu finalmente consegui buscar ajuda psicóloga e não diferente do que ele achava, fui julgada pela família mas não por ter problemas e sim por estar ficando "melhor" depois que ele partiu. Enfim, agora ja estou com psiquiatra agendado e sei que daqui pra frente ainda tem muito mais a ser feito, mas o fato de ter uma direção traz segurança e confortável, além de confiança. Muito obrigada por seu vídeo. ❤
Temos muitos alunos na minha escola com TDAH,confesso que eu sempre desde pequena tive deficit de atenção e até hoje ainda tenho. Re tu é uma pessoa maravilhosa, gosto um montão de ti. Beijo ❤😊😉
Iara muito obrigada pelo carinho! Você é uma amiga que me incentiva com suas palavras! Muito obrigada 😘🤍.
Parabéns pela coragem de ser vulnerável! Sempre admirei isso em todos os seus vídeos: tem muito da sua essência em todo o seu trabalho. Mas este foi especial. Sucesso, Re!
Obrigada por compartilhar! Tema muito importante!
Eu me vi em 99 % do que vc falou e nessa intensidade!
Adorei o vídeo Rê, quanto mais falarmos sobre, melhor.
Um dos seus melhores vídeos para mim, Rê. Muito, muito obrigada! !!❤❤❤
Fui diagnosticada por uma Neuropsicóloga aos 56 anos e foi libertador. Ainda estou buscando estratégias para melhorar a qualidade de vida.
Amei esse assunto. Sou professora e trabalho com muitos alunos com TDAH.
E adorei teu casaco. É da Insider?
Obrigada Susana, fiquei muito feliz com a sua mensagem e elogio. Esse casaco é da Le Lis Blanc, bem antiguinho. 🤍😘😘
Muito interessante, estou em investigação se meu filho tem TDAH, e neste processo, acabei me identificando com muitos sintomas, acredite eu também tenho. Você é a segunda pessoa que eu sigo, que recentemente contou que também tem, que ótimo poder contar com relatos de vocês. Obrigada
Parabéns Rê pelas suas colocações! Muito bom falar sobre isso. Sucesso
Boa tarde! Que está na moda está sim! Hoje em dia meio mundo está falando disso e sendo diagnosticado com isso e a tendência é piorar com o excesso de informações que nos cercam… Sem querer banalizar ou minimizar o sofrimento das pessoas, mas que é o “ transtorno “ da modinha ah é sim
Muito corajoso o seu depoimento e serve de ajuda para muitas pessoas.
Eu super me identifiquei com essas suas falas, estou em processo de terapia, e acredito que tenho tdah tbm, minha vida toda tive vários sintomas, e hj tenho certeza sobre .
Amei esse vídeo, eu tenho essa condição e me identifiquei muito com a sua fala, as suas dicas ajudaram bastante! Espero que vc se aprofunde nesse assunto!
Re, parabéns pelo vídeo, pela coragem e pela leveza em sua explicação e forma de contar sua história! Não é fácil falar de assuntos que tocam no nosso íntimo, ainda mais em um ambiente em que há diversas interpretação e, às vezes, falta de amor pelo próximo. Sua introdução foi completamente necessária, não apenas para posicionamentos sobre esse assunto, mas qualquer assunto! Acompanhando você, vejo que suas estratégias são super eficientes, pois apesar de ter que lidar com todas essas emoções (não deve ser fácil), é uma pessoa que inspira sucesso! Novamente, parabéns! ✨✨✨
❤❤❤
re eh a melhor pessoa possivel a 500Km de todo o mundo ponto com ponto br
❤❤
Re muito obrigada.
Continue o assunto por favor ??
Parabéns Renata pelo seu depoimento corajoso, acolhedor e verdadeiro ! Continue evoluindo e ressignificando a sua linda vida menina ! Grande abraço!
Re, você falando como você é, me identifiquei. Mas infelizmente nenhum psiquiatra me trata como TDAH e sim transtorno de personalidade. O que vem me trazendo prejuizos na saúde por conta de medicações que me causam efeitos colaterais e nao tratam realmente o TDAH.
Te ouvir me conforta.
Re, que depoimento lindo 💛 Eu tenho tbm e me vi em várias situações como vc descreveu… nem sabia que o superfoco era por conta do TDAH… obrigadaaa e gratidão por tanto sempre ✨✨
Eu conversei com uma amiga que é professora, que acha que eu sou
Agradeço muito, me trouxe conforto a sua fala, obrigada por compartilhar a sua experiência, com certeza me ajudou, não tenho diagnóstico médico mais consigo me identificar com tudo que você falou, principalmente na questão do hiperfoco, é muito difícil pra mim, mas o que tem funcionado pra mim é orar, peço a Deus que me ajude, parece uma coisa simples, mas para quem vive, é um desafio. Espero ver mais vídeos seus.
Rê, como entendo tudo que vc trouxe no vídeo. Tbm tenho TDAH e só descobri na vida adulta. Seu conteúdo me ajuda muito.O minimalismo, o detox de compras para a impulsividade, sobre valorizar o viver e não o ter... me ajudam demais! Gostaria de saber mais sobre as estratégias que deram certo pra você. Obrigada pelo conteúdo!!! ❤
Nossa Rê! Me vi no seu relato, os meus pais tbm eram sempre chamados na escola por essas razões e agora na vida adulta me identifico com os mesmos sintomas que vc. A minha mãe chegou a me levar ao médico quando eu era criança, porém ele receitou um medicamento muito forte e ela foi orientada por uma pessoa a não seguir com o tratamento. Enfim, hoje tbm faço terapia e busco um psiquiatra para avaliar a intervenção medicamentosa. É uma condição bem difícil de lidar, ainda mais porque acabei ficando com preconceito sobre remédios. Nunca é tarde para buscar viver melhor!
Nossa...Rê sofro com TDAH, também. ..Sofroooooo...É terrível os prejuízos....
Que bom que você compartilhou. Acredito que ajude muito quem sofre dessa condição. Um abraço.
Obrigada Carolina, fico feliz com sua mensagem 😘😘.
Parabéns Re 👏👏👏👏
Que assunto bacana para seu trabalho engrandecer muito mais
Meu filho tem tdh ele quando bebê batia muito as mãos 👐 e ficava muito inquieto, mais ,mais depois que lê cresceu ele super comportado e tranquilo, mais ainda de vez enquanto ele dá uns traços mais tá tudo bem com ,super inteligente e sábio, educado e sabe ler e escrever.
Tive que levar no neurologista , psicólogo e o psiquiatra nossa era uma loucura e até chegou a tomar remédio
Mais agora não toma mais ,foi muito
Equilíbrio da minha parte para superar..tá tudo bem com meu filho estamos na paz ..
RE vc é uma grande profissional e muito profissional, sua visão ajuda muito as pessoas a pensarem melhor.viver em paz ..
Sensacional esse assunto Re.ameiiii.
Vc é maravilhosa demais
Michele obrigada por compartilhar sua história, acredito muito no poder de nos ajudarmos através dos relatos sinceros! Obrigada mesmo e feliz que vocês estão bem! Parabéns por se uma mãe maravilhosa 🤍😘.
Oi, Rê !!! Não sabia que você tem TDAH !! Eu e as meninas também temos !! Passei pelas mesmas coisas qdo criança !! Acabei sendo diagnosticada depois de velha, depois que as meninas foram diagnosticadas. E agora tudo faz sentido !! Beijão
Eu tenho TDAH,e é realmente desse jeito mesmo😢 complicado essa vida ...Tomo Ritalina LA mas não acho que me ajuda muito.
Minha familia nao acredita nisso😢 sofro com isso em! Sou empreendedora
Designer grafica
Artesã
Futura estilista,amo customização e sou muito criativa.❤❤e sou Mamãeee claro,a parte boa. é isso
Estranho que nos anos 80 ainda não davam diagnóstico de Tdah e nem hiperatividade… Você teve sorte!!!
Re obrigada por falar do TDAH, eu descobri faz pouco e hoje com 33 anos to me descobrindo. Obg msm pelo video^^
Feliz por compartilhar. É tão bom poder falar desses assuntos que antigamente eram barreiras né? Obrigada pela mensagem e conte comigo. 😘😘
Obrigada pelo vídeo, Re! Chegou na hora certa pra mim, que desconfio faz tempo que tenho TDAH e estou ensaiando pra marcar psiquiatra pra ser avaliada. Sou professora e, observando alunos com esse transtorno, passei a me ver em certos comportamentos deles.
Priscila é muito importante nos observarmos com esse olhar, comparando e analisando! Eu demorei para me dar conta de quanto o TDAH estava me atrapalhando, mesmo já diagnosticada.
Quando “me vi” em comportamentos que eu recriminava, percebi que precisava tratar! 🤍😘
Impressão q muita gente tem tdh
Eu não consigo sentar nem para almoçar...Começo mil coisas e não termino nenhuma e fico com uma ansiedade terrível por não conseguir...Minha impulsividade vai ao extremo...Deixo as pessoas falando só e saio sem perceber...Não aguento ouvir as pessoas mais que um minuto...E olha que faço terapia, tomo medicação
Re o TDAH portanto,tem relação direta com a compulsão por compras,seria então um fator que poderia aumentar a probabilidade de uma pessoa ser compulsiva?
Juliana eu não considero que tenha relação direta não! Acredito que um pode potencializar o outro, mas não acredito que tenha uma relação 100% causa e efeito! Acho que uma pessoa que já tenha tendências à compulsão pode ter isso agravado quando sofre com o TDAH não controlado. Mas, de forma alguma acredito que isso seja regra!
Participei de um grupo de estudos com pessoas que possuem o TDAH e muitas não tinham relatos de compulsão por compras! 🤍😘😘
@@renunes esse consumismo acabou com a minha vida e tenho também sintomas de TDAH,muito obrigada pela atenção Rê e seu vídeos estão me ajudando demais!Sou sua fã ❤️❤️❤️❤️
GENTE O TDAH E OS SEUS SINTOMAS NÃO É O MAIOR PROBLEMA,MAS O VEM POR TRAZ DE TUDO ISSO É MORTAL MORTAL ,COMO ESSAS PESSOAS SOFREM!, ELES DEVIAM TER MAIS DIREITOS A SEU FAVOR 😢.
A impulsividade é q vc é ariana né? 😅